自制祛溼茶
自己炒祛溼茶完全是因爲自己先喝了以後祛溼效果比較好。所以才學着自己炒的！因爲是純糧食炒制，不寒涼！孕婦哺乳期，例假期間也是可以喝！用料赤小豆茯苓紅薏米梔子等自制祛溼茶的做法先把紅薏米赤小豆茯苓等材料炒熟然後磨粉...
自制好喝的祛溼茶
想減肥先祛溼，自己炒的祛溼茶不光味道不錯祛溼健脾胃還很好，如果喝別的茶🍵不好，一定來嘗試一下這個不寒涼的自己炒的祛溼茶。用料赤小豆薏米克芡實克甘草克陳皮片自制好喝的祛溼茶的做法準備好食材備用炒茶好香好香泡茶...
自制祛溼膏
全家都能喝的祛溼膏製作簡單用料茯苓30g山藥20g蜂蜜68g芡實19g薏仁18g荷葉10g菊花5朵赤小豆28g白扁豆15克決明子10克自制祛溼膏的做法把所有的食材稱好食材要用熟的可以把生的食材炒熟把食材清洗乾淨浸泡四個小時四小...
祛溼炒米茶
體內溼盛，難除，看到張寶旬妙招裏有這個簡便妙法，還有其他朋友的反饋，嘗試了一下，確實有用，發個自己的順便留存用料大米隨意杯紅棗隨意顆祛溼炒米茶的做法1.我家的大米量杯2杯，大概240ml左右2.大米淘洗一下，第一遍輕搓，第二遍只...
五味祛溼湯/祛溼茶/祛溼粥
夏天，西瓜、冰淇淋等寒溼食物吃多了，祛溼茶必須兩三天煲一次，儘量直接當水喝，不加糖，畢竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不說了，糖易使人長胖🙃但小孩子喝，還是適當加一點點，要不都不太願意喝，總比喝飲料好吧夏天溼氣都祛了...
祛溼姜棗茶
德國雙立人~芳芳用料紅棗35顆姜1斤紅糖250克祛溼姜棗茶的做法德國雙立人廚師機姜棗絞沫兩分鐘搞定將紅糖紅棗姜沫倒入德國雙立人不鏽鋼鍋具中小火熬製熬製水分晾涼，裝灌！小貼士用的德國雙立人廚師機，姜棗絞沫，雙立人不鏽...
健脾祛溼茶
用料白朮10克黃芪10克山藥10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛溼茶的做法備好食材，最好清水洗掉灰塵倒入材料，加水加熱煮沸後持續煮10分鐘裝入杯子，放至溫熱即可服用...
祛溼元寶茶
易積溼體質太惱火，不巧我和老公都是……老公今年背上一片溼疹痘痘又不願意擦藥，只好做這個祛溼元寶茶了，非常簡單，可以當湯喝也可以當茶或者糖水喝。夏天祛溼良方。用料山藥一截冬瓜一塊蜜棗適量冰糖適量祛溼元寶茶的做法...
自炒祛溼茶
身體突然總是莫名的癢出溼疹所以我就特意自己熬製祛溼茶自己熬喝着放心，用料放心❤️5種純糧食打磨成粉➕梔子粉用料梔子粉適量茯苓適量自炒祛溼茶的做法小火炒制40焦糖色後就可以裝菜，塑封炒制好的真的超級香打好的糧食...
自制祛溼糕 祛溼氣 健脾胃 零失誤
大家好，我是藝諾媽，今天教大家做非常好吃而且祛溼效果很好的祛溼糕，所謂十人九溼，溼氣看不見摸不着，無處不在一旦身體有了溼氣，面板就會不好，出油長痘、肚子大、水腫、越來越胖、整天犯困無精打采，越拖越嚴重，這就是身體溼氣重...
祛溼茶木棉花燈芯草祛溼茶不放心涼茶鋪的涼茶，那就自己在家煲夏季祛溼涼茶口乾口苦無食慾剋星
自己最近在溼熱的天氣裏總是感覺嘴巴苦即使喝了其他祛溼的湯，身體不疲倦了可是嘴苦嘴幹，毫無食慾。這款湯適合口乾口苦，無食慾的朋友。可以直接煲水喝，不需要加肉或者骨頭煲湯不明白的朋友可以交流。用料薏米適量粉葛適量...
自制祛溼糕 零失誤 祛溼氣 健脾胃
大家好，我是安安，我又來啦啦，今天給大家分享一道好吃而且祛溼效果很好的祛溼糕，所謂10人9溼，溼氣看不見摸不着，一旦身體有了溼氣，面板就會不好，出油長痘、肚子大、水腫、虛胖、整天無精打采、大便不成形、排便不暢或便後難以...
自制祛溼糕
六味祛溼糕紅豆、薏米、茯苓、芡實、山藥、黑芝麻健脾祛溼，對於脾胃虛弱，消化不良，面黃疲倦等有非常好的效果，可培養脾胃，益氣健中，祛除體內寒氣！建議每天6-8粒左右！用料茯苓100克芡實60克淮山藥100克薏米60克赤小豆100克黑芝...
祛溼潤顏茶
這個祛溼潤顏茶一年四季都可以喝，清熱祛溼，美容養顏。✨陳皮：可化痰止咳，理肺平喘，祛溼健脾，增強免疫，養顏抗衰等功效，我今天用的是新會五年以上的陳皮，它的效果比那種普通陳皮要好些。✨百合：去火潤燥，養陰潤肺，安神助眠。✨麥冬...
自制祛溼糕，零失敗
溼氣大家都不陌生，祛溼的方法也是五花八門，想要祛溼氣，真的不難，難的是不能堅持～今天給大家分享一款簡單方便易堅持的祛溼方法——祛溼糕，在家就能做哦如果有不懂的可以➕我問：DB797988定會知無不言的告訴用料茯苓100克山藥8...
自制祛溼丸
溼氣重，身體感覺不舒服，肩頸背都疼，赤小豆和苡仁用破壁機做糊，不喜歡吃，又不方便，今天從市場購買了熟赤小豆和熟苡仁各250克，現場打磨成粉，調入250克土蜂蜜，做成丸子，方便又好吃，還能去除身體的溼氣用料赤小豆粉250克苡仁粉250克...
靈芝祛溼茶
廣東潮溼天氣真是讓人受不了😫在這裏分享這款常用的祛溼茶材料有：茯苓，白朮，炒薏米，紫靈芝，四種藥材配合可以健脾胃祛溼，增強身體的免疫功能，可以減輕溼困，減少病毒感冒。🌿養生先祛溼，溼重讓人容易累又沒精神，溼氣不除，體內垃圾...
祛溼消霾茶
最近的霧霾真鬧心！鬱悶了就瞎吃，感覺身體滯漲得很....白色食物入肺，這款祛溼茶順帶也有消霾的功效吧😄話說這方子是某人花了不菲的掛號費請名醫診脈後開的，他堅持一段時間後受益匪淺，從此基本每週都要煮一次，我懶，偶爾煮一回...
自制靈芝茯苓祛溼膏 【零失敗】
熬夜上火溼氣重來碗靈芝茯苓膏😋用料土茯苓100克羅漢果半個茅根25克蘆根25克靈芝20克石蜂糖15克水2L龜苓膏粉50克自制靈芝茯苓祛溼膏【零失敗】的做法準備好所有食材，蘆根沒拍進來洗乾淨，2升水浸泡半小時，浸泡的水不要倒...
祛溼排毒茶
用料白扁豆5克茯苓3克姜2克祛溼排毒茶的做法扁豆茯苓茶：白扁豆5g+茯苓3g+姜2g菊花陳皮茶：菊花3g+陳皮2g+茯苓2g荷葉山楂薏米茶：荷葉2g+山楂2g+薏苡仁（炒熟）10g+陳皮2g加水養生壺，煮沸10分鐘即可...
升級版祛溼茶 純手工祛溼茶
這個季節必須安排的一款祛溼茶，配方更新，味道佳效果好！共計16味藥食同源食材炒制而成。用料薏米克茯苓克淮山克陳皮片甘草片趕黃草赤小豆玫瑰花蒲公英升級版祛溼茶純手工祛溼茶的做法所有食材打粉，不要太細。炒制偏黃色，散...
減肥祛溼茶
用料冬瓜250克赤小豆30克炒薏米10克黃芪5克白朮5克減肥祛溼茶的做法準備材料，洗淨倒入材料，加適量水大火煮開，小火慢燉煮至軟爛即可出鍋～...
純手工炒制 祛溼茶
祛溼茶15種中藥材，純手工炒制！湯色濃郁，可以沖泡一整天！口感甘甜有五穀雜糧的香氣，不苦。搭配祛溼糕一起吃，祛溼健脾清爽一夏。大家動手做起來吧！用料橘皮20克梔子15克熟薏米60克熟赤小豆50克熟蕎麥35克熟芡實35克山藥30克茯...
祛溼茶
用料茯苓克芡實克薏米克赤小豆陳皮片枸杞大麥山藥苦蕎祛溼茶的做法9種藥材搭配煮水。...
五味祛溼茶
「🥃五味祛溼茶」配料：薏米，赤小豆、茯苓，淮山，梔子，玫瑰花，💦口感清爽宜人，小小一包🉑️泡一壺1500ml水全家喝，老少皆宜，熱溼，寒溼，風溼，尋麻疹，溼疹，統統滾蛋……【溼氣與肥胖的常識】溼氣重的人偏好重口味，這樣高油、高鹽的食物吃多...