自制無油紅豆沙
給娃做好吃的，外面賣的太甜了，也不健康用料紅豆250克白砂糖適量水500克自制無油紅豆沙的做法紅豆浸泡一晚上浸泡過後的紅豆洗淨，和水一起放高壓鍋煮，1檔煮15分鐘根據自己喜歡的口味加入白砂糖，然後放料理機打碎，打碎程度根...
自制紅豆沙
煮了一大鍋紅豆湯心血來潮想要做豆沙本人的第一次自制豆沙～用料紅豆250克紅棗20顆水1000克白糖50克色拉油50克自制紅豆沙的做法一斤紅豆泡4小時加紅棗加水沒過紅豆加一小塊土冰糖高壓鍋煮熟如圖煮熟之後又加了點糖吃起...
自制紅豆沙（無油版）
吃貨，剛好又喜歡做，自娛自樂，記錄。用料紅豆500克紅糖或白砂糖適量，根據個人口味來攪拌機砂鍋鍋不粘鍋自制紅豆沙（無油版）的做法把一斤紅豆用水洗乾淨，冷水泡發5-6小時或者一晚上。我用電壓鍋泡發直接省了。有高壓鍋電壓鍋一...
驢打滾、紅糖無油配方（自制紅豆沙、黃豆麪）
記錄一下第一次做總結經驗以爲家裏沒有黃豆麪、放進烤箱後婆婆說家裏有黃豆麪.😂紅豆沙之前家裏做過、應該不難.外面買的也不放心.用料紅豆沙適量（紅豆加2倍水煮成紅豆湯，加點紅糖）清水180g-200g不要一次放完黃豆麪（熟）適...
自制無油少糖紅豆沙
給老人做月餅外面買的紅豆沙太甜了而且自己也不愛吃糖就打算自己做用料紅豆400克水適量代糖適量克自制無油少糖紅豆沙的做法將紅豆泡上幾個小時用高壓鍋煮到紅豆炸開變軟倒出紅豆用濾網過濾（擠出多餘水分）放入鍋中翻炒（...
自制無油低糖紅豆沙餡（麪包機版）
三步曲——用麪包機做紅豆沙餡，的確方便。第一次做豆沙餡兒時放了些黃油，感覺特別味美、絲滑，當然熱量也增加不少。天氣逐漸轉暖，怕油膩的我昨天做了一款無油、低糖型豆沙餡兒，沒有洗沙，就是喜歡那若有若無的顆粒狀。用料紅...
日式紅豆沙👩🍳無油低糖豆沙餡兒 自制
YouTube看和菓子視頻看到一個菓子君的視頻教傳統日式手法的豆沙餡感覺很有儀式感超喜歡記錄一下配料用料紅豆200克水隨意（多比少好）炒餡最後榨乾水的豆沙大約518g糖豆沙重量20%-30%水理論上是糖重量的80%-90%日式紅豆沙...
紅豆生豆沙（自制無皮紅豆沙）
紅豆生南國，夜來熬一鍋。1.其實來曬視頻是主要目的。2.用油用黃油最香！豬油也不錯，土豪們鵝油也可以試一試~3.第一次做視頻，誇誇我嘛~用料紅豆白糖黃油清水紅豆生豆沙（自制無皮紅豆沙）的做法紅豆浸泡一整夜加入適量白糖，入鍋...
紅豆沙自制
用料紅豆200克水400克冰糖100克油75克紅豆沙自制的做法紅豆洗乾淨浸泡2-3小時冰糖加水熬製融化，然後倒入紅豆中，電飯煲45分鐘一捏就粉就行，然後打成漿。放入不粘鍋，加油小火炒，可以換等量黃油增加奶香，比如50植物油+25黃油...
紅豆沙自制少糖無豬油版
減肥的人羣中，不少有愛吃紅豆沙的，可是無耐市面上的紅豆沙都是豬油熬製，而且非常甜。我也喜歡紅豆沙，從小就非常愛，今天就動手自己做一點。用料紅豆500克水1300克玉米油50克糖120克紅豆沙自制少糖無豬油版的做法紅豆洗淨，材...
自制無糖低卡紅豆沙
可以加椰汁煮紅豆沙，也可加油熬成豆餡用料紅豆300克自制無糖低卡紅豆沙的做法紅豆泡在清水裏2小時，或提前一晚泡好。在開始煮之前，可以放在鍋裏蒸20-30分鐘開大火，煮至紅豆爛熟大約煮1-2小時盛出，等待涼透直接放入冰箱冷凍...
自制紅豆沙、紅豆餡兒（高壓鍋免炒無油版）
喜歡吃紅豆餡兒，超市買的一是太甜過膩，二是太細無顆粒感，都不太喜歡。於是自己琢磨用最簡單的方法做出適合自己口味的紅豆餡。今天第二次做，依舊很成功，覺得可以拿出來和大家分享啦！過程沒有拍照，下次再做會回來上圖噠！有需要...
自制無油紅豆沙（玫瑰糖味）
愛吃各種紅豆沙的東西，豆沙包，驢打滾，豆沙糯米包等等。外面賣的成品紅豆沙太黏膩，味道口感都不好，於是自己做了。做出來就是小時候吃的紅豆沙的味道～用料紅豆水玫瑰糖白糖自制無油紅豆沙（玫瑰糖味）的做法紅豆洗乾淨用水泡一晚...
自制紅豆沙（無高壓鍋，無攪拌機，無油）
第一次試驗用料紅豆5把純淨水一碗半單晶冰糖10顆自制紅豆沙（無高壓鍋，無攪拌機，無油）的做法紅小豆洗乾淨，用水泡1～2小時。這一步我放進了冰箱，泡了豆子還是很硬，幾乎無變化，下次試試溫水泡或常溫泡過的紅小豆放鍋裏，到了一碗半...
自制少糖無油紅豆沙【湯圓用】
每年除夕前幾天家裏都會自己製作豆沙餡湯圓，想多吃幾顆湯圓又怕胖～因此今年嘗試製作了少糖無油版的紅豆沙，味道也一樣好～用料紅豆300克白砂糖50克水300ml自制少糖無油紅豆沙【湯圓用】的做法稱量出300g的紅豆，淘洗乾淨；將洗...
自制紅豆沙
用料紅豆500克黃糖（片糖）3塊半水700克自制紅豆沙的做法將紅豆洗淨，瀝水待用。把洗淨的紅豆，水，黃糖放入高壓鍋煮熟。（在這裏特別說明一下，如果沒有煮熟，還呈一顆顆紅豆狀態，建議還是多加點水繼續壓到熟爛的狀態。）將高壓鍋煮熟...
自制無油紅豆沙餡
紅豆沙用途很廣，銅鑼燒、月餅、包子……追求一種簡單，健康的方法，絕對不能忍受用大量油翻炒豆沙的做法。而紅豆與紅糖是一對健康好搭檔，就算不做餡料，當做零食也很好吃用料紅豆200g紅糖40g自制無油紅豆沙餡的做法紅豆洗淨，...
自制超細膩無皮無糖無油紅豆沙
紅豆營養豐富，做成豆沙可以加工成各種美食。不過普通的紅豆沙，家人總是不喜歡澀澀的味道。所以這次和婆婆取經，學習了去皮紅豆沙的方法。原本以爲會很繁瑣，想不到比炒制的方法還省時省力。用料紅豆1000克水適量自制超細膩...
綿軟紅豆沙，自制，無油版
自己做的乾淨衛生，不過要有耐心！耐心！耐心！炒紅豆沙大概需要1個小時，不能停。用料紅豆200克糖（白糖/冰糖）70克綿軟紅豆沙，自制，無油版的做法紅豆洗淨，清水泡一晚第二天已經泡好了放入電飯鍋，加水至一關節，用“煮粥”的程序煮50分...
自制快手無油紅豆沙
很愛紅豆沙，但是油的攝入又得控制，還有隻有業餘下班時間，想要美食和效率，就有了這個菜譜。用料紅豆490克（600ml）水1500ml糖400克自制快手無油紅豆沙的做法紅豆加三倍體積的水，泡四小時以上，倒掉水，在和泡紅豆之前等體積的水量，...
自制電飯鍋版無需炒制懶人紅豆餡（附無油版豆沙包配方）
紅豆餡不放油稍微煮爛點做包子餡口感也不錯，450克紅豆配900克麪粉做了40箇中包。450克紅豆+水1200克煮爛後瀝乾水再放糖200克（我放的紅糖）攪拌。中粉900克+酵母9克+糖20克+鹽3克+480克水。一次發酵好後平均分成33~34克左...
豆沙包（自制無油豆沙餡兒）
南方妹子一枚，來北方之前，從來沒有親自做過饅頭包子。我老公愛吃豆沙包，平時早餐全靠它。不過以前都是上超市買一大包，價格實惠，加熱方便（放冰箱裏儲存，每天早上起來微波爐中火轉2分鐘）疫情期間，超市裏面的豆沙包都不打折了，加...
自制無糖無油紅豆沙
超級簡單，健康營養，補血補氣呦~用料紅豆200克自制無糖無油紅豆沙的做法最重要的第一步，紅豆洗淨加水泡，放冰箱保險櫃泡一夜，泡到兩倍大~拿出來再洗一次，放進電飯煲，加一倍水，煮飯模式~煮好用刮刀一碾就是紅豆沙啦，按自己需求加...
自制紅豆沙 自制豆沙
想做豆沙麪包就想自己做豆沙了哈哈～用料紅豆300克純淨水800克白砂糖150克黃油30克自制紅豆沙自制豆沙的做法1、豆沙洗淨加入純淨水放入電壓力鍋壓30分鐘（或者用其他辦法煮爛即可）。2、把煮好的紅豆撈出瀝水備用3、分2次...
自制紅豆沙【無糖少油】
方子來自【芒小果媽媽】方子挺快手，而且無糖少油自己掌控，不怕多吃，基本沒啥油糖放不放都行用料紅豆200克清水300-400克黃油15克木糖醇或白砂糖20g也可不放，我放了10g自制紅豆沙【無糖少油】的做法紅豆用冷水浸泡4個小時...