番茄香烤龍利魚
用料龍利魚一片蠔油兩勺西紅柿1個橄欖油抹勻魚片即可鹽1勺黑胡椒撒於表面糖1勺料酒2勺番茄香烤龍利魚的做法烤盤鋪上錫紙，錫紙上抹上少許橄欖油防止粘黏，龍利魚加入蠔油，料酒，鹽，糖，黑胡椒醃製15分鐘番茄去皮切碎，加入少許鹽...
香烤龍利魚
用料龍利魚半條橄欖油1勺檸檬半個海鹽3克筍瓜半根洋蔥半個蘑菇若干個黑胡椒若干香烤龍利魚的做法洋蔥打底，周邊隨意鋪放你想放的蔬菜，蔬菜用橄欖油掃一遍，把魚放在洋蔥上，碾磨黑胡椒撒均勻，鋪檸檬和洋蔥在最上面近距離看一...
龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚
龍利魚怎麼做都好吃😋用料炸蔥香龍利魚1條韓國不倒翁煎餅粉80克蔥1根雞蛋1個鹽適量🍅茄汁龍利魚1條番茄2個蔥1根姜適量鹽適量醬油適量龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚的做法龍利魚洗淨切塊。煎餅粉80克➕雞...
龍利魚之番茄龍利魚湯
孩子超喜歡龍利魚，變着法做用料龍利魚1條西紅柿1-2個料酒1勺鹽若干番茄醬2勺黑胡椒若干糖若干澱粉1勺黑木耳若干花菜若干豆邊若干龍利魚之番茄龍利魚湯的做法龍利魚解凍後切片，放入料酒，鹽及一點糖醃製20分鐘。番茄去皮...
檸檬香氣——番茄龍利魚
酸甜濃郁的番茄魚，檸檬的加入使這道菜有了更清新的香氣，無骨龍利魚柳也易於下口，是適合老人和寶寶吃的一道菜哦用料龍利魚柳一條番茄2個檸檬半個鹽胡椒粉澱粉蔥薑蒜檸檬香氣——番茄龍利魚的做法準備食材，冷凍龍利魚柳化...
番茄香蔥龍利魚（可烤箱可香煎）
用料龍利魚1條黑胡椒碎適量鹽兩小撮橄欖油2勺番茄半個洋蔥或大蔥四分之一個或半根蒜2瓣番茄沙司一大勺生抽番茄香蔥龍利魚（可烤箱可香煎）的做法拿出一條冷凍的龍利魚，室溫解凍或者微波爐，我性子比較急，烤箱200度5分鐘解凍...
番茄魚塊（龍利魚）
適合孩子吃的甜口菜，龍利魚沒有魚刺，比較適合還不太會吐刺的小寶用料龍利魚兩塊洋蔥小半顆番茄醬適量糖適量水適量澱粉適量白芝麻適量番茄魚塊（龍利魚）的做法魚可以切小塊，也可以小片煎我做的小塊煎糖，番茄醬，水調成汁，可以加...
番茄🍅龍利魚
簡單、營養、製作簡單易懂是這道菜的特點用料龍利魚250克西紅柿1個蔥花香菜適量黑胡椒適量橄欖油適量蕃茄醬適量蒜末適量鹽和糖適量番茄🍅龍利魚的做法龍利魚洗淨，用廚房紙擦淨水分，切小塊加入適量橄欖油加入適量黑胡椒...
蜂蜜芥末烤小番茄龍利魚
用料龍利魚半條小番茄6個鹽1/4茶匙胡椒適量芥末籽醬1湯匙蜂蜜1.5茶匙醬油1茶匙芝士片一片或兩片蜂蜜芥末烤小番茄龍利魚的做法龍利魚用鹽，胡椒醃製20分鐘。小番茄對半切開。烤箱200度預熱。芥末籽醬，蜂蜜，醬油混合均勻，塗...
番茄龍利魚（無番茄醬超鮮）
第一次吃龍利魚是在農大的食堂😌沒刺的魚肉真的是懶人的福音。很多配方做番茄龍利魚都會加番茄醬，其實就沒有那麼鮮了。【據男票說是吃過最好吃的番茄龍利魚】紅色的在聖誕吃也很合適！❤️開心！❤️用料西紅柿2個龍利魚2大條...
番茄魚片（龍利魚）
一直喜歡吃第二樂章家的番茄魚，苦於不知道用什麼魚～哎呦，終於找到了，龍利魚，沒刺，不腥，很配噢～～用料龍利魚（冷凍）一條西紅柿3個番茄醬少許生薑兩片澱粉少許料酒兩勺鹽適量香菜少許大蒜一個番茄魚片（龍利魚）的做法將龍利魚解凍，並片...
蒜香番茄🍅炒龍利魚
很喜歡這道菜，百吃不膩！酸酸鹹鹹的口感，送到嘴裏瞬間融化！😘用料龍利魚🐟4～5塊🖐️手掌大小番茄🍅半隻大蒜1顆黑胡椒粉適量雞精適量鹽適量蒜香番茄🍅炒龍利魚的做法🐟冰箱裏拿出來放水裏解凍🍅放開水裏燙個3分鐘左右，撈出來剝...
番茄龍利魚-無番茄醬版
夏天來了，大肉吃的油膩，番茄魚開胃下飯，再好不過啦！用料龍利魚柳一條西紅柿2個小蔥一根鹽適量白糖適量薑絲適量雞精適量大蒜頭適量番茄龍利魚-無番茄醬版的做法先將蔥薑蒜在油裏煸炒，時間可以久一點，蒜頭軟爛可以一起吃，夏天...
番茄龍利魚湯
這一碗真的真的很好喝，是番茄金針菇湯的升級版，之前n多人做過番茄金針菇湯，評價都很高。今天在原來的基礎上，又加了些菌菇、豆腐和龍利魚，更加鮮更加美味，營養更加全面。夏天再熱再沒胃口，喝碗湯什麼食慾都來了。步驟簡單，開...
香煎龍利魚柳（蘸番茄醬）
需要懶人食譜和小白食譜請關注我哈用料龍利魚1條番茄醬少許黑胡椒少許麪粉或澱粉少許黑胡椒粉少許鹽少許麪包糠少許香煎龍利魚柳（蘸番茄醬）的做法1234567小貼士用的越南進口龍利魚某寶有賣...
番茄龍利魚
用料冰凍龍利魚柳兩條西紅柿2個番茄沙司適量金針菇1把香蔥2根泡髮香菇3朵鹽適量白糖適量玉米澱粉適量白胡椒適量鮮味生抽適量番茄龍利魚的做法首先當然是魚柳斜刀切片，西紅柿皮劃十字刀入開水中燙一會兒去皮。...
番茄-番茄魚-番茄龍利魚
用料龍利魚250克西紅柿2個萵筍1根金針菇1把鹽適量白糖適量黑胡椒半勺番茄沙司2-3勺雞蛋清1個澱粉1勺勺番茄-番茄魚-番茄龍利魚的做法超市買的冰凍的龍利魚直接就是這樣一片的。準備其他配料。萵筍切滾刀塊，金針菇切掉...
番茄龍利魚（無番茄醬版）
最近在健身，每天換着花樣的給自己的味蕾找尋安慰，如果你也不知道該吃什麼好，那麼這個番茄龍利魚一定會安撫好你的胃～用料西紅柿2個龍利魚0.5條薑絲少許小蔥少許澱粉1勺鹽2克白糖2克番茄龍利魚（無番茄醬版）的做法準備好以上...
番茄龍利魚【色香味俱全】
番茄紅湯清亮，龍利魚塊白嫩甜鹹適中，多吃不胖😋用料龍利魚2條番茄醬3勺西紅柿2個蒜1瓣姜3片玉米澱粉黑胡椒耗油適量番茄龍利魚【色香味俱全】的做法龍利魚切塊，加入薑絲、鹽、黑胡椒、玉米澱粉，揉勻，醃製15分鐘。加澱粉是...
番茄烤龍利魚
本來想照着廚房君裏的菜譜做芝士烤龍利魚，結果做到一半發現家裏沒有芝士了，呵呵，所以臨時改了做法，出乎意料的美味，生活處處有驚喜呀用料龍利魚一條番茄醬適量黑胡椒適量鹽，糖，橄欖油適量番茄烤龍利魚的做法龍利魚室溫解凍，切...
番茄龍利魚（香酥番茄球）
用料龍利魚1條料酒3勺澱粉2勺番茄醬4勺黃瓜半根胡蘿蔔半根青豆50克大蔥1根姜4片胡椒粉5克番茄龍利魚（香酥番茄球）的做法龍利魚切丁放入盆中，加蔥，姜，少許料酒，鹽，醃製10分鐘左右入味。醃製好後，把薑片挑出。撒上幹澱粉，加水，用...
香糟龍利魚番茄木耳湯
用料龍利魚400g番茄一個木耳少許糟滷鹽糖澱粉香糟龍利魚番茄木耳湯的做法龍利魚切厚片放入糟滷、鹽、糖、澱粉拌勻後放冰箱冷藏約一小時，我是中午醃製晚上燒的，這樣更入味同時泡發木耳鍋中放水，加薑片煮沸放入龍利魚焯水...
番茄番茄龍利魚魚柳
龍利魚沒有魚刺比較適合小朋友食用，我兒子不太喜歡吃魚，我就想着辦法做點海鮮讓他吃，今天做了這款番茄龍利魚魚柳，沒想到他吃的一點不剩用料龍利魚1條雞蛋1個生油料酒胡椒粉椒鹽玉米澱粉麪包糠蔥姜少許食用油少許番茄番茄...
番茄龍利魚煲
我喜歡做菜，做燒菜有濃厚的興趣，我不會吃魚，每次家裏吃魚，某人很貼心把刺去掉，放入我碗裏，他自己卻吃得不多，其實他是個很愛吃魚的人。每每回想他對我的呵護，心中溢滿了感動。用料金針菇1把西紅柿2個番茄醬2勺龍利魚1條豆腐1...
番茄龍利魚
現在看着肥胖的我我要開始從吃找起了。用料龍利魚一條西紅柿一個白糖適量鹽適量黑胡椒適量生抽適量洋蔥四分之一耗油適量番茄龍利魚的做法洋蔥、柿子全部切丁龍利魚可以提前解凍，切塊熱鍋放黃油，黃油融化放洋蔥丁，炒出香...