黑芝麻粉紫薯泥-嬰兒輔食寶寶輔食
月齡：6-7個月紫薯是根莖類的蔬菜，黑芝麻是嬰兒期就可以食用的堅果，但還是推薦磨成粉末給寶寶吃。這兩樣搭配在一起食用，不僅很有營養，還具有香濃的味道，寶寶會愛不釋口哦。用料紫薯1個黑芝麻粉2克黑芝麻粉紫薯泥-嬰兒輔食寶...
養生少女粉紫薯肉鬆海苔麻薯軟歐包
用料牛奶78克淡奶油93克火龍果汁100克食鹽4克白砂糖27克蜂蜜40克高筋麪粉400克酵母粉4克發麪團的方法參照我另一篇【拉絲老味道麪包的新做法】即可。所以之後的步驟從一次發酵後開始講。餡料葡萄乾80克紫薯約400克海...
少女粉紫薯麻薯軟歐
🍠紫薯一直是我很喜歡的粗糧的一種，因爲不僅低卡口感好，而且做出來食物的顏色也很少女，於是想用紫薯來做一款軟歐包，內容豐富，還加了一層麻薯和果料，咬下去鬆軟酥脆，步驟也不會很繁瑣，相信你一定會喜歡😘🥠Tip：①麪粉我直接用...
紫薯粉圓
週末去了巧芋工坊吃仙草，一直都很喜歡那裏的巧芋招牌，點餐的時候服務生居然問是要仙草湯還是紅豆湯！我順口說了仙草湯，但是心裏一直耿耿於懷紅豆湯的是什麼感覺……於是第二天就做啦！很早以前就在微博上看到做法了，但是具體...
涼拌紫薯粉
清爽涼菜鬥苦夏。好幾位朋友都牆裂要求上幾道小素菜了。紛紛表示夏天食慾不佳，更偏愛涼菜。這要求還不是手到擒來的嘛，走着。來盤涼拌紫薯粉吧，這回夠素的了吧，連雞絲我都沒放嘞。但熟花生仁是必不可少的呦，有它香的很吶，不...
紫薯粉絲
用料紫薯粉絲適量幹香菇小香菇10個乾貝5個香腸一根小米椒3個蔥一根老抽少許鹽少許油少許雞精少許紫薯粉絲的做法晚上用大碗裝水泡髮香菇，早上撈出香菇，香菇水留着備用，把香菇切丁、香腸切片、小米椒、蔥切小段備用。紫薯...
紫薯粉
放入烤箱之前的步驟忘記拍照用料紫薯6個紫薯粉的做法將紫薯帶皮蒸熟放涼後把皮剝掉碾碎放到烤盤上，鋪上一層保鮮膜，擀成薄薄的，越薄越好烤箱預熱100度，烤一個小時，根據自己的烤箱實際情況而定用手按壓，硬脆，表示已經烤好了，用...
狗狗紫薯粉
用料紫薯若干個風乾機一臺破壁機一臺狗狗紫薯粉的做法把紫薯削皮，洗淨蒸15到20分鐘放到風乾機裏75°一個晚上就可以了，好了之後一定要摸一下看一下是否都是硬的一塊一塊放入破壁機裏，打碎，就可以了...
鮮美紫薯粉
簡單易操作，健康又美味用料紫薯粉莧菜雞蛋鮮美紫薯粉的做法先將紫薯粉用清水浸泡軟將雞蛋拌勻，放入鍋中煎至金黃，然後加水，少許鹽，放入薑片，水燒開後，放入紫薯粉，莧菜（青菜，生菜均可），蠔油最後撒上少許蔥末就可以出鍋了小貼士若沒...
自制紫薯粉
紫薯的營養成分紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒微量元素、賴氨酸和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。預防癌症...
紫薯冰淇淋（紫薯粉版）
檢視紫薯冰淇淋菜譜的時候，發現下廚房幾乎所有的紫薯冰淇淋的菜譜都是用紫薯做的，剛好家裏有紫薯粉而沒有紫薯，那這款冰淇淋還能做嗎？再查到紫薯粉的做法，發現有廚友寫到，1000克的紫薯出268克的紫薯粉。我瞬間找到了分量配...
炒紫薯粉條
用料紫薯粉幹200g瘦肉50g雞蛋2個香菇適量蝦米適量高麗菜適量紅蘿蔔適量蔥適量蒜頭適量炒紫薯粉條的做法紫薯粉幹在開水裏煮8分鐘撈起分別炒蛋和肉，並起鍋其他配料下鍋炒熟並調味加入粉條、蛋和肉翻炒片刻起鍋撒上蔥花...
紫薯粉饅頭
天然紫薯粉激發出我的勞動力！用料紫薯粉適量約20克麪粉約380克酵母約4克水240克紫薯粉饅頭的做法可以換成別的粉我用的熟的純天然紫薯粉要是想發的時間短可以多加點酵母可以是孩子揉麪也可以請老公上手，一般孩子主動要...
紫薯泥米粉
6月輔食-紫薯泥［198-200］紫薯比普通紅薯含有更多的營養成分，其實大部分對身體疾病有着預防的作用，還可以保護腸胃，促進腸胃蠕動的功效。用料紫薯5小個地球最好米粉一段5g紫薯泥米粉的做法準備小紫薯5個洗乾淨，削皮放進蒸鍋1...
紫薯椰汁粉
美美的早餐，椰汁粉很甜，放了1半紫薯也很稠哦，好吃用料紫薯半個椰汁粉1小包紫薯椰汁粉的做法紫薯蒸熟，切小塊，放入杯子中。椰汁粉開水沖泡放入杯中開始攪拌完成開吃啦...
自制紫薯粉
紫薯因其色澤漂亮，硒、鐵、青花素、纖維等礦物質維生素含量豐富，而成爲大衆喜歡食的粗食。當面條、饅頭、米糕、麪包、蛋糕、冰皮月餅呈現彩色的嬌豔模樣，看上去總是那麼賞心悅目，果蔬粉在廚房界很受歡迎。今天介紹個最常...
紫薯藕粉杯
開工了！寶寶們心情要一直都保持在同一步調！保持熱愛，共赴山海！用料藕粉1包紫薯2個水200克酸奶1杯棉花糖3塊牛奶200克紫薯藕粉杯的做法兩個紫薯上鍋蒸熟搗碎，舀出其中一部分放入杯中鋪平打個底鍋中加入200克的水燒至沸騰加...
藕粉紫薯圓
本來要用番薯粉，拿錯了藕粉。原來用藕粉也可以做紫薯圓，還挺q，還不錯，我也是隨便弄的，量說不好多少，大概就好了用料藕粉適量開水適量紫薯適量藕粉紫薯圓的做法紫薯去皮上鍋蒸熟熟了，趁熱加入藕粉，攪拌，這時會幹，加入開水，一點一...
麪粉紫薯
我從小就很喜歡吃番薯，有一次吃到阿姨做的我番薯餅，然後就想着自己動手做。用料紫薯適量麪粉適量牛奶適量白糖適量芝麻適量麪粉紫薯的做法正好，番薯之後弄水，加入適量的麪粉。白糖，還有牛奶，然後戳個小丸子壓扁發那個不粘鍋...
紫薯粉芋圓
用料紫薯粉30g木薯粉100克開水80克煉乳12克紫薯粉芋圓的做法這些都是昨晚做的，懶得拍照，吃的時候拍的。按上面的步驟將木薯粉和紫薯粉秤好，混合一起加熱水攪拌好揉好，最後再加煉乳一起再揉，揉好麪糰就可以開始搓成長條狀開...
紫薯全粉
用料紫薯隨意紫薯全粉的做法微波爐烤熟去皮，成泥，用保鮮膜壓着擀薄（非常薄），75℃，60-80min，晾涼變脆，粉碎。（如果可以噴霧乾燥的話就用均質機加水均質機，再噴霧乾燥，粉末更細，可衝飲）...
homemade有機紫薯粉 紫薯幹
和同事一起合買了好多紫薯，喜歡它的香味與口感，以前總是做紫薯饅頭，紫薯酥，今天突然想能不能幹燥一下做紫薯粉呢，這樣以後可以烤紫絨蛋糕啊，居然真的可以，大家想做的可以嘗試哦：）用料紫薯大個的4個parchmentpaper三大張烤箱170...
紫薯涼粉
用料涼粉40克紫薯隨意紅豆隨意白糖隨意椰奶隨意水1000毫升紫薯涼粉的做法白涼粉一包40克，小碗水稀釋，鍋燒一1000毫升水，我放了蒸熟的紫薯加糖榨汁摻水調色了，等水開後把稀釋的白涼粉倒入攪拌，水開5分鐘。煮的時候跟水一樣，...
紫薯粉
今天的食譜，是爲了填上週的坑。上週發佈紫薯西米布丁就用到紫薯粉，答應大家會教紫薯粉做法。但說實話，今天這食譜我自己都有點臉紅，畢竟“紫薯蒸熟風乾研磨成粉”一句話就能搞定的事兒，寫了個食譜出來，這算不算摸魚呢，也不知...
紫薯粉蒸肉
沒有土豆，用了紫薯。。。味道很好👍用料五花肉500克老抽半勺料酒2勺生抽2勺蒸肉米粉100克豆腐乳油1勺蠔油1勺胡椒粉適量糖少許蔥1根姜4片紫薯1個紫薯粉蒸肉的做法五花肉切片，除了米粉以外的調料醃漬。一小時以上紫薯去...