鵪鶉蛋和白蘿蔔
用料鵪鶉蛋兩盒白蘿蔔兩個香料：蒜末適量桂皮一塊八角一個調料：蠔油兩勺醬油兩勺鹽一小勺白糖一小勺油適量白醋一勺澱粉一勺鵪鶉蛋和白蘿蔔的做法鵪鶉蛋放入碗中浸泡➕一勺白醋。用刷子刷乾淨。放入鍋中煮7～8分鐘。撈出放...
家常紅燒肉 配鵪鶉蛋＋胡蘿蔔🥕
用料鵪鶉蛋若干胡蘿蔔若干五花肉你想吃的量冰糖一小塊蔥3-5根姜看你心情決定生抽3勺老抽2勺料酒2勺家常紅燒肉配鵪鶉蛋＋胡蘿蔔🥕的做法肉洗淨切塊準備好鵪鶉蛋胡蘿蔔🥕切好的肉冷水下鍋加入薑片料酒焯水水開後撈出鍋裏...
黃桃鵪鶉蛋櫻桃蘿蔔沙拉
耗時短暫、顏色清爽、食材簡單，在這樣一個炎熱的季節來一發超級適合在夏天食用的沙拉唄！用料黃桃罐頭水煮鵪鶉蛋櫻桃蘿蔔薄荷葉黑胡椒粉肉桂粉黃桃鵪鶉蛋櫻桃蘿蔔沙拉的做法黃桃切塊、水煮鵪鶉蛋切片、櫻桃蘿蔔切薄片。...
胡蘿蔔鵪鶉蛋餅
首先這是一款嬰兒輔食，我家寶9個月，四顆牙。一歲之內母乳寶寶不建議添加鹽，這個方子沒有鹽，從寶寶吃的量看出，並不影響味道，不要用大人的口味來給嬰兒定標準。這個方子中澱粉蛋白質脂肪三大營養物質齊全，加上維生素，搭配非常...
胡蘿蔔鵪鶉蛋燒小排
目前做過的最好吃的小排，絕對贊！！推薦大家去菜市場買一種叫做月牙骨的小排骨，剁成小塊燒着吃，太好吃了媽呀。照片也不是實物，我從網上找的，等想起來拍的時候早吃完了。用料月牙骨+小排1000g鵪鶉蛋20個大蒜兩頭胡蘿蔔一大根姜...
烤鵪鶉蛋
用料鵪鶉蛋20個鹽一包烤鵪鶉蛋的做法放鹽放鵪鶉蛋放鹽蓋上鵪鶉蛋有錫紙包上，開火十五分鐘。...
鵪鶉啫鵪鶉蛋
天氣驟冷，煲仔菜正當時，來一個鵪鶉啫鵪鶉蛋的優質蛋白質組合，提高免疫力。用料鵪鶉蛋18個鵪鶉6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺鹽5克蠔油1湯匙胡椒粉少許紅蔥頭4粒蒜頭十幾粒木耳適量黃花菜適量生粉半湯匙鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法鵪...
清煮鵪鶉蛋。（鵪鶉蛋幾分鐘熟）
用料鵪鶉蛋15個清煮鵪鶉蛋。（鵪鶉蛋幾分鐘熟）的做法涼水下鍋煮，開鍋3到4分鐘熟...
胡蘿蔔鵪鶉蛋餅（寶寶版）
口腔敏感的寶寶對於比較硬的胡蘿蔔接受程度較低，除了燉湯高壓鍋壓軟，還可以用這種辦法讓寶寶更喜歡胡蘿蔔！用料鵪鶉蛋個1胡蘿蔔胡蘿蔔黃蘿蔔各小半根鹽一點點點點。玉米澱粉一大勺麪粉一大勺胡蘿蔔鵪鶉蛋餅（寶寶版）的做法...
滷蛋 五香鵪鶉蛋 滷香鵪鶉蛋
五香滷蛋很好吃，五香滷鵪鶉蛋也很美味，而且寶寶也很喜歡吃哦！用料鵪鶉蛋一斤香葉1—2片八角半個桂皮指甲蓋大小一小塊生抽醬油適量老抽醬油適量糖適量鹽適量料酒半調羹滷蛋五香鵪鶉蛋滷香鵪鶉蛋的做法先把鵪鶉蛋洗淨，煮熟...
鵪鶉蛋二吃（鹽焗鵪鶉蛋&茶葉水煮鵪鶉蛋）
鵪鶉蛋有着極強的蛋白質，有着很好的營養價值，可存有極高的膽固醇，對於三高人士適量少吃爲佳。鹽焗或茶葉水煮各有不同特色，都是不錯的零食喔。用料鵪鶉蛋500g食鹽200g花椒，八角，香葉適量龍井茶葉1湯匙鵪鶉蛋二吃（鹽焗鵪鶉蛋&...
香菇胡蘿蔔蒸鵪鶉蛋
寶貝兒很喜歡吃香菇釀肉，昨晚突然說今天的早餐要吃，可家裏沒有新鮮肉糜，臨時用了鵪鶉蛋和胡蘿蔔，沒想到味道也很好哦😄用料鵪鶉蛋6個香菇3朵鹽少許香油少許胡蘿蔔小半截西蘭花少許蠔油少許生抽少許白糖小半勺水澱粉小半碗...
鵪鶉/雞蛋小白兔愛吃蔬菜和蘑菇
這是哄孩子的必殺技-小白兔愛吃青菜和蘑菇用料雞蛋或鵪鶉蛋若干個小油菜香菇鵪鶉/雞蛋小白兔愛吃蔬菜和蘑菇的做法這是詳細的製作視頻，拍得不太好，但是流程都全了煮熟晾涼的鵪鶉蛋或雞蛋去殼，找到蛋白厚的那一側，平切下一...
滷鵪鶉蛋
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料鵪鶉蛋500g老抽30g桂皮1塊八角（大料）4個花椒6g幹辣椒5個冰糖10g鹽7g水沒過食材滷鵪鶉蛋的做法鵪鶉蛋冷水下鍋，水沸後再煮3分鐘左右。倒掉煮蛋的水，用勺子把蛋殼敲碎。加老抽、桂...
煮鵪鶉蛋(茶葉鵪鶉蛋)
生活處處皆學問📚🉑對於吃貨來說→_→樣樣皆可做菜，菜菜皆有學問@🌈吃過了煮茶葉蛋，再來個煮鵪鶉蛋吧！🦀做法簡單，材料少，還比外面買的衛生用料鵪鶉蛋個鹽適量水茶葉生抽煮鵪鶉蛋(茶葉鵪鶉蛋)的做法➡️先在盆子裏放涼水，把鵪...
紅燒排骨鵪鶉蛋燉蘿蔔
用料鵪鶉蛋10個冰糖適量蔥1根大蔥2段美味鮮醬油適量花椒5粒生薑6片水果蘿蔔1根黑豬排骨適量白胡椒粉少許料酒1勺十三香1勺紅燒排骨鵪鶉蛋燉蘿蔔的做法先將排骨洗淨，放入高壓鍋倒水、少許料酒和薑片，煮5分鐘。煮好的排骨...
燒紅的鵪鶉蛋和排骨
想吃排骨又想吃鵪鶉蛋怎麼辦？成年人不做選擇題、咱都要！！！試試一起紅燒用料鵪鶉蛋10個排骨450克姜4塊蒜8瓣乾紅蔥頭2個桂皮2塊香葉3-4片陳皮2片水500克油50克糖10克以下是醬汁生抽5勺鹽10克蠔油3勺花雕酒5勺（也可以換料酒）...
虎皮鵪鶉蛋和五香鵪鶉蛋一起搞定
鵪鶉蛋與鵪鶉肉一樣，歷來都是食物中的珍品，且具有很高的藥用價值。自己屬於手殘黨每次剝鵪鶉蛋的時候總是會有剝壞的或者煮破的所以每次我都多買點鵪鶉蛋然後一次做兩種用料鵪鶉蛋油八角個幹辣椒個桂皮塊香葉片老抽勺花...
小蝦米鵪鶉雞蛋胡蘿蔔火腿飯
一個人在家吃的重口味用料幹蝦米送一小抓熟鵪鶉蛋3-4個雞蛋1個火腿腸1根胡蘿蔔1根米飯（偏幹）1碗蔥蒜一些幹辣椒個人喜好生抽鹽小蝦米鵪鶉雞蛋胡蘿蔔火腿飯的做法盛好米飯，備好蝦米，把火腿，胡蘿蔔切丁。蔥蒜切碎。鵪鶉蛋去...
菠蘿鵪鶉蛋
一直喜歡酸酸甜甜的味道，菠蘿咕嚕肉太油太多肉不喜歡，爸爸從小就給我做菠蘿鵪鶉蛋，每次都吃精光。現在試一試做給小孩吃，小孩也很喜歡哦！用料鵪鶉蛋7個番茄適量（這裏用了兩個小的番茄）菠蘿半個番茄醬適量白糖適量白醋適量菠...
紅燒肉和虎皮鵪鶉蛋
因爲是做給小朋友吃的，除了五花肉我加了一些很嫩的梅子肉一起燒。用料五花肉500克梅子肉200克鵪鶉蛋15枚八角4克花椒7-8粒小蔥一把冰糖適量薑片5-6片調料生抽，老抽，鹽香菇7-8朵紅燒肉和虎皮鵪鶉蛋的做法處理好食材。鵪鶉...
涼拌鵪鶉皮蛋/鵪鶉蛋
夏日涼菜，來聽啤酒YYDS用料鵪鶉皮蛋40個鹽1勺約4克白糖1勺生抽2勺陳醋4勺香蔥2根香菜3根小米辣4個油潑辣子2勺老奶奶花生米少許白熟芝麻兩勺香油2勺涼拌鵪鶉皮蛋/鵪鶉蛋的做法鵪鶉皮蛋剝開洗淨，小米椒切碎，香蔥和香菜切...
千張燒鵪鶉蛋（千張結的打法和輕鬆剝鵪鶉蛋法）
拿餐後剩餘的紅燒肉汁再燒一道菜：千張結燒鵪鶉蛋用料千張（豆腐皮）2～3張鵪鶉蛋20個左右紅燒肉汁餐後剩餘黃酒適量高湯（或清水）1碗冰糖（白糖）1小勺生抽適量老抽適量水澱粉少許千張燒鵪鶉蛋（千張結的打法和輕鬆剝鵪鶉蛋法）的做法千...
白果鵪鶉蛋
特別有嚼勁😁用料白果500克鵪鶉蛋1斤白糖250克（不喜太甜的可以少50克）白果鵪鶉蛋的做法去皮去芯泡一天一夜水（期間不斷換水泡）泡好水後煮15分鐘，過水濾幹鵪鶉蛋放糖醃製一碗白果也用糖醃製一晚（也可以鵪鶉蛋跟白果一起醃製）...
茭白燒鵪鶉
秋涼了，冬來了，每個人都嚷嚷着要貼秋膘，其實呢，有幾個女人真的想貼秋膘？！若真是長了一點點肉就該大呼小叫了，吃完一頓大餐回家往稱上一站，哇，又重了零點几几斤，下決心下頓只吃“草”。總是一邊偷嘴吃着一邊樂此不疲地叫囂減肥，我...