懶人系列--涼拌麪
夏天午餐吃什麼？當然是涼麪啦用料涼拌汁機軋溼面胡蘿蔔絲黃瓜絲叉燒紫蘇香菜蒜末懶人系列--涼拌麪的做法機軋溼面煮熟後撈出，過一下冷開水裝碗。根據自己的喜好加入胡蘿蔔絲（過水煮一下）、黃瓜絲、叉燒片、紫蘇、香菜、蒜...
涼菜系列——涼拌木耳
夏天不就是“涼拌”主題嗎拍青瓜涼拌櫻桃蘿蔔涼拌海帶苗涼拌紫甘藍用料幹木耳（專用來涼拌的木耳）一小把香菜1根蒜5瓣香油1勺醬油2勺蠔油1勺陳醋2勺糖適量小米辣2個涼菜系列——涼拌木耳的做法蒜壓成泥（一定要壓成泥），小米...
【早餐系列】懶人版炸醬麪
一開始是我媽做給我吃的，我媽說這個醬做一次能吃好幾天，給我強烈安利來着真的很簡單，也很好吃。做一盒放在冰箱裏，早上起來煮一把麪條挖一勺醬撒一把黃瓜就是很棒的早餐啦~用料肉末什麼肉都行食用油甜麪醬豆瓣醬黃瓜掛麪...
老年人系列菜譜，涼拌土豆絲
用料土豆一，兩個小蔥花少許鹽，白醋適量食用油一勺老年人系列菜譜，涼拌土豆絲的做法土豆削皮，叉細絲這種叉子在水裏泡幾分鐘，冼去澱粉，在開水裏焯熟透，方便老年人吃。撈出，不用過冷水，老年人脾胃虛弱，澆上一勺熱油。拌適量鹽，白醋...
麪食系列——涼拌蕎麥麪
昨晚關機的時候發現鍵盤被摳掉了一個鍵。[汗][汗]“媽媽，電腦壞了”“誰弄壞的”“我”那理直氣壯的語氣怕是我不打你“怎麼弄壞的”“我把它摳壞了”“摳這個詞還沒到學習的階段吧”心想“然後呢，摳掉了放哪了”“我把...
涼菜系列-麻油涼拌菜
感覺辣椒油拌涼菜是很開胃下飯，還是有點刺激對吧，如果想吃的爽快又開胃，不用辣椒油拌涼菜也非常的鮮爽開胃，不喜辣的朋友可以試試，真的好吃又開胃。用料生菜4顆蘆筍+胡蘿蔔15根+半根茄子3個蔥粒2根蒜粒4瓣芝麻3湯匙花椒50...
涼拌茼蒿——懶人快手菜系列
即清淡又美味，時令快手菜！用料茼蒿小辣椒一支鹽少許油少許大蒜一至兩瓣醬油少許涼拌茼蒿——懶人快手菜系列的做法備食材：茼蒿洗淨，紅辣椒洗淨切斜片，大蒜洗淨去皮切丁；水燒開，水中加少許鹽、油，茼蒿過水燙熟撈起，擺盤熱鍋，下油...
懶人系列之咖喱拌飯
吃不完存冰箱，下頓加熱拌飯。用料雞胸肉1整塊洋蔥半個土豆1個胡蘿蔔小半根青豆2把薑片4片料酒糖生抽老抽鹽咖喱醬一包懶人系列之咖喱拌飯的做法所有材料切小塊少許油燒熱，雞肉薑片爆炒斷生，加料酒，生抽，老抽，糖，一點點鹽（口輕...
懶人系列--涼拌火腿黃瓜
用料生辣椒適量涼拌汁適量孜然味火腿一根黃瓜一個香菜（芫荽）一小把蒜適量懶人系列--涼拌火腿黃瓜的做法黃瓜洗淨，用刀背輕拍黃瓜幾下，切段備用。將火腿切成條狀，和黃瓜一起放入碗裏，加入兩小勺鹽醃一下，把醃出的水倒掉。碗裏...
•懶人菜系•涼拌西紅柿烤肉意麪
每年聖誕節過後家裏剩下半隻大火腿,各種烤腸,烤肉。吃了幾天肉,大家都吃膩了，於是利用起來做了一道涼拌西紅柿烤肉意麪，小朋友超喜歡。用料西紅柿3個意大利麪250g鹽適量胡椒粉適量橄欖油2茶匙蛋黃醬適量歐芹適量•懶人...
👏🏻超級好吃涼拌系列之一：四川涼麪
夏天天氣燥熱一碗涼麪配一碗冷稀飯就是小幸福😘喜歡請關注我吧！愛你們🥳我的其他菜譜大家也可以看看，都是家常菜，做飯都很簡單！用料掛麪300克綠豆芽100克黃瓜100克小蔥1根蒜1瓣香菜2根麪條、豆芽、黃瓜的量根據食用人數調...
懶人系列の撈麪
超級適合懶人的！因爲自己是資深宅女，有時候犯懶又沒人做飯的話！隨便扔水裏一煮就行了！關鍵是簡單的調味居然很好次！！其他羅裏吧嗦的看貼士吧！用料普通醬油壽桃牌瑤柱面芝麻油魚露（可不用）蠔油懶人系列の撈麪的做法水開了扔面去...
懶人系列之——煎餃
這個煎餃的做法是我中學時期在一個知名的早點攤偷師學來的。爲了節省時間，我簡化了煎餃的步驟，操作簡單，不用守在爐子旁，節省了時間，味道也好，遂分享給大家，尤其是需要給孩子做早餐的媽媽們。用料油10克水50克餃子20只懶人系...
拯救懶人系列之魔芋面
關於我這個又懶又饞又想減肥的大怨種，在5+2的控制日裏怎麼欺騙我自己的。膳食纖維+蛋白質+無麪粉500大卡日裏的食物對我來說都是精心設計的欺騙我的大腦和胃的謊言(⋟﹏⋞)用料怡力魔芋面1袋（220克）茼蒿或者其他綠色蔬菜20...
老年人系列菜(涼拌三絲)
用料胡蘿蔔半根黃瓜一根豆皮半張蒜，紅辣椒，熟芝麻適量鹽適量生抽，白醋一勺食用油一，兩勺麻油幾滴老年人系列菜(涼拌三絲)的做法胡蘿蔔，黃瓜叉絲，豆皮切細絲。水開把豆皮焯水一分鐘撈出，胡蘿蔔焯熟，方面老人嚼，把焯好的菜放一起...
拌麪系列
用料面500克拌麪系列的做法蔥油拌麪雞絲涼麪幹拌光面和風冷麪素面手工面線素面...
懶人系列
那些不需要烹飪，頂多淋點醬汁的菜用料懶饞懶人系列的做法馬上就能吃...
懶人涼拌麪
炎熱的夏天，怎能沒有涼拌麪～用料麪條1份白芝麻適量辣椒麪適量蒜末適量花椒粉適量香醋適量食鹽適量生抽適量白糖適量油適量蔥花適量蠔油適量懶人涼拌麪的做法碗中放辣椒麪，蒜末，白芝麻，蔥花，澆熱油。放鹽，生抽，香醋，白糖，蠔油，攪...
涼拌系列——拍青瓜
夏天來了胃口不好那就來幾個涼拌菜吧用料青瓜1根香油1勺生抽2勺蠔油1勺陳醋2勺白糖適量蒜5瓣小米辣2個辣椒絲適量涼拌系列——拍青瓜的做法青瓜去掉頭尾，拍碎蒜壓成泥，紅辣椒切粗絲，小米辣切段。熱油淋上。把其它調料加...
涼拌系列——涼拌毛豆
現在的廣東真的很熱吃不下飯好像也是減肥的契機但是總不能天天不吃飯吧？還是得進食些食物吃粥也可以涼拌更是不錯的選擇用料毛豆500克大蒜5瓣小米辣3個紅辣椒適量生抽3勺醋3勺白糖適量芝麻油適量蠔油1勺八角1個桂皮1小...
一人食系列：澆頭涼麪
炎炎酷暑中的高溫天氣，一心想吃爽口的食物，涼麪就是最好的選擇了！一款有“澆頭”的涼麪，我做的是3人份的嗷，分享大家！用料麪條3份豆乾2塊豬肉200克豆芽1把黃瓜1根麻油適量醋3勺生抽2勺蛋3個黃豆醬1勺甜麪醬1勺一人食系列：澆...
懶人菜（雞蛋系列）
用料鹽克雞精1勺十三香1勺菜1雞蛋1個懶人菜（雞蛋系列）的做法起鍋熱油，炒雞蛋攪碎收入盤中放菜煸炒，加入鹽雞精十三香，最後加入雞蛋...
懶人涼拌寬面
用料醬油3勺醋2勺老抽1勺糖2勺麪條適量蒜末適量蔥末適量雞蛋2只懶人涼拌寬面的做法1、醬油、醋、老抽、糖按照配方比例調成醬汁備用。2、熱油，把蒜末倒進鍋裏煎到金黃，熬出蒜頭油備用。3、煎兩個蛋。4、水開下面條，燒開...
懶人系列——手工面片
簡單易做，鍛鍊耐心用料麪粉白菜、番茄、火腿腸、蔥鹽、花椒油、醬油、香油、熟油海椒、醋懶人系列——手工面片的做法麪粉加水，做麪糰取小塊手拉麪片面片下鍋，邊拉麪片邊煮加入白菜、番茄、火腿腸用鹽、花椒油、醬油、香...
懶人系列：涼拌蒜苗絲
用料蒜苗4根香油2勺香醋1勺雞精1勺鹽2勺花椒油2勺大蒜2瓣生抽1勺耗油2勺小米椒2個懶人系列：涼拌蒜苗絲的做法蒜苗洗乾淨，焯水30秒。撈出，浸入涼水，一兩分鐘，只要你不覺得燙手就行。用牙籤撕蒜苗～慢慢來哦，不要戳到自己了～調料...