酸奶麥片水果撈
用料新希望初心風味發酵酸奶1瓶草莓9顆樹莓10顆藍莓15顆桑葚8顆Calbee水果麥片三勺苦菊若干生菜若干酸奶麥片水果撈的做法把草莓洗乾淨後。對半切開，把樹莓、藍莓、桑葚全都洗淨。將生菜和苦菊洗淨後鋪盤。將莓果放入...
酸奶水果撈
高顏值酸奶水果撈，下午茶來一個！用料安慕希酸奶1盒即食燕麥少量奇異果1個藍莓幾顆酸奶水果撈的做法安慕希酸奶從冰箱拿出，放置玻璃杯最底層表面鋪上即食燕麥，奇異果，藍莓小貼士從冰箱拿出的藍莓奇異果搭配上凍的安慕希酸奶...
酸奶水果撈～酸奶沙拉
味道超讚！用料酸奶克藍莓克芒果個卡樂比麥片克酸奶水果撈～酸奶沙拉的做法自己做的好處就是想加多少就能加多少哈哈哈哈哈...
太妃糖酸奶水果撈：自制酸奶水果杯
雀巢的煉乳新口味太妃糖味道真的太可了！就和怡口蓮味道一樣一樣的，又不是齁甜那種，我直接舀一勺就能吃一口。做了太妃口味的酸奶水果撈，其他水果撈簡直不存在了！哈哈哈~用料雀巢鷹嘜奶醬濃情太妃味煉乳2勺顏色不同，三種以上...
水果燕麥酸奶撈
用料酸奶一瓶燕麥半把葡萄4顆黃桃10粒水果燕麥酸奶撈的做法先準備食材葡萄掛壁，可以換成草莓倒入酸奶(酸奶不要覆蓋葡萄，要不然影響美感，要是草莓的話，酸奶可以倒多點)加入即食燕麥和黃桃，大功告成!...
隔夜麥片 overnight oatmeal 水果 酸奶 麥片
適合上班族的隔夜麥片酸奶配上穀物和水果美味又方便健康滿滿◝(˙꒳˙)◜用料酸奶150g麥片3勺草莓4顆芒果半顆蔓越梅乾一點黑加侖幹一點堅果碎適量隔夜麥片overnightoatmeal水果酸奶麥片的做法第一天晚上把酸奶和麥片...
酸奶水果麥片堅果鬆餅
用料麪粉克酸奶水果麥片堅果鬆餅的做法大碗加麪粉，加糖，加雞蛋，加牛奶3根筷子攪到無顆粒麪糊電餅鐺加油煎兩面，翻面盛盤子加酸奶，堅果，麥片，水果...
減脂餐【奇亞籽水果酸奶麥片】#飽腹感超強#
上次是用牛奶泡的奇亞籽，但總掌握不好量，牛奶總會放多，這次就是用酸奶做的，飽腹感依舊很強，也很好吃！！聽說許多超模也是吃奇亞籽哦，減肥必備！這次水果加的是西梅和草莓西梅對於減肥人士也是很友好呀，熱量低但含有纖維素，能夠減少...
水果麥片-酸奶麥片
用料燕麥片克酸奶克水果麥片-酸奶麥片的做法水果麥片酸奶水果麥片加到酸奶里加上藍莓！！好看又好吃！！！...
撈姑娘（酸奶水果撈）
秋天限定的美味！姑娘！用料姑娘蘋果桃子香蕉撈姑娘（酸奶水果撈）的做法首先，你要去買姑娘。然後要把姑娘剝開再洗乾淨。香蕉剝皮，蘋果桃子洗淨，統統切成塊狀，跟姑娘一起放到碗裏，澆上白色的酸奶就OK啦！小貼士姑娘還是大顆的好吃，只...
酸奶椰奶水果撈(^_^)
木有什麼比在大熱的天，報盆水果吃更爽的了~簡單好吃~用料紅提若干芒果1個火龍果1個椰奶245ml酸奶一盒酸奶椰奶水果撈(^_^)的做法把水果切成自己喜歡的形狀，水果類型自己喜歡什麼就添什麼~把切好的水果放入自己喜歡的容...
牛油果玉米片塔配酸奶水果撈
每天做一個早餐女王。之前常常聽到一句話，“吃飽了纔有力氣減肥”，以前一直覺得這是吃貨給自己找的藉口。可當我最近開始少吃多餐的時候，我發現體重沒有升，反而緩慢下降。以昨天爲例吃了4頓飯，分別是早晨8:00的糊塌子、豆...
Yogurberry版酸奶水果麥片撈
雙十一入了這款美美噠無線酸奶發酵機，我的少女心💖💖都炸裂了💥💥💥💥顏值即正義💫🦄其實喜歡什麼就放什麼，比如奇亞籽，因爲我買的還沒到就沒放用料酸奶一罐水果愛吃什麼放什麼燕麥各種堅果燕麥都OK牛奶減去酸奶量湊到90...
水果堅果燕麥片酸奶碗
放暑假了，孩子比平時上學放鬆很多！但是每天必須的營養，我這個媽媽卻不能放鬆一點，爲了孩子的健康成長，我很注重孩子的早餐營養攝入。簡單營養的早餐，孩子特別喜歡吃！水果堅果燕麥片滿足長身體的小盆友，也滿足上班族的快節奏需...
酸奶撈水果
萬果皆可撈。用料酸奶克蘋果個李子牛油果酸奶撈水果的做法水果削皮切塊就好，我喜歡加原味酸奶。各種水果都可以，如果做早餐可以隨意加入即食麥片，水果乾，堅果乾，穀物圈等👍切好加入酸奶就可以了，超簡單，超喜歡。...
燕麥酸奶水果撈
減肥的妹子們可以看看呦(๑•.•๑)用料酸奶一杯香蕉一個燕麥隨意餅乾一點點燕麥酸奶水果撈的做法這個是材料圖我是真的真的不會拍照啊各位不要介意燕麥稍微煮一下，香蕉切塊，當然你們也可以用其他的水果只要你喜歡，你覺...
酸奶水果麥片（脫脂）
其實這個真的沒有啥方子可言，做這個是因爲所在的地方水果品種豐富，加上買不到crunch的麥片。爲了家裏領導不牴觸燕麥片，才搞出那麼多花樣。其實倒是真心簡單，燕麥片用牛奶或者杏仁奶浸過夜，第二天把浸透的燕麥片攪拌鬆弛，蓋...
酸奶水果撈
一想到夏天就想到水果酸奶撈！酸奶酸酸甜甜，加上五顏六色的鮮果，這味道簡直了！！！酸奶記得放冰箱裏冰鎮一會兒！去暑降溫，炎炎夏日最愛啊👏用料酸奶250克香蕉1根水果若干酸奶水果撈的做法先將酸奶冰鎮會開始切水果啦！然後擺盤！完成...
自制酸奶/酸奶水果撈
基本每天都離不開酸奶，一直自己做，非常簡單，不用非常嚴格的材料配比，比蒸米飯都簡單，難易程度和熬粥一樣。沒有酸奶機可以用發酵箱，烤箱，麪包機，電飯煲，燜燒杯，保溫效果好的保溫杯……算好時間，晚上做，發酵一宿，早上就可以喝了爲了...
酸奶水果撈（大果粒酸奶）
酸奶水果撈給我的感覺就像是水果沙拉，只是沙拉醬換成了濃酸奶(๑><๑）除了像水果沙拉之外感覺還像果粒酸奶(*˘︶˘*).｡.:*♡果粒大不大？超大的哦！用料紅心火龍果1個芒果若干酸奶若干酸奶水果撈（大果粒酸奶）的做法可以用大瓶...
酸奶碗(水果酸奶麥片）
超級快手又簡單，適合做早餐、餐後甜品以及下午茶小點心。隨意搭配即可。用料酸奶適量水果適量麥片適量糖漿可選酸奶碗(水果酸奶麥片）的做法基本的搭配公示就是酸奶+水果+喜歡的麥片如果是無糖酸奶，可以加適量蜂蜜、白砂...
酸奶水果撈/椰奶水果撈
喜歡吃芋圓，發現芋圓配上水果和祕製的奶特別好吃，自己買過幾次因爲喜歡吃就去學了，現在分享給大家用料火龍果半個香蕉1根芒果半個獼猴桃半個芭樂半個哈密瓜4-5小塊祕製酸奶/醇椰奶200克爆珠一勺粉圓一勺芋圓100克亞達子...
自制盡情享——水果麥片酸奶撈
還記得以前在網上曾調侃過：荷包飽滿的人其中一個特徵就是喝酸奶不舔蓋子。但是小蜜蜂卻是認爲這是由於酸奶美味至極，以至於讓人不願浪費它一絲一毫！相信不少人和小蜜蜂一樣是個百分百的酸奶控，早餐和下午茶都要來一杯，才覺...
水果酸奶撈
用料老酸奶350毫升克哈密瓜芒果火龍果小番茄堅果兩包水果酸奶撈的做法可以放蘋果，梨，自己喜歡吃的水果，倒入酸奶攪拌即可～小貼士酸奶要濃稠的，不建議放獼猴桃🥝綠色的～會影響口味，稀釋酸奶～...
酸奶水果沙拉(水果撈)
水果可放:香蕉，葡萄，提子，哈密瓜，西柚，柚子，獼猴桃，西瓜，火龍果(白，紅)楊桃，藍莓……用料水果適量酸奶1杯酸奶水果沙拉(水果撈)的做法準備材料:將所用的水果切塊，酸奶準備好～切好的水果塊放進容器內～淋上酸奶即可～好吃，不長肉😄～美美...