親測非常有效！催奶、追奶、產奶神器，奶水變超多！
有私信問我這個具體怎麼做，那我來發一下～一定要收藏起來[贊R](*≧▽≦)炒雞炒雞厲害的催奶神器❗️我的月嫂告訴我得❗用料花生100克宣木瓜1個紅棗8顆親測非常有效！催奶、追奶、產奶神器，奶水變超多！的做法🌿就是木瓜紅棗花...
五紅湯🍲|不油膩的下奶湯👍產奶不胖媽
看了新生兒奶量現在的他，想要喝的飽睡得久，每頓需要120-150ml量。🌟親喂無法看到奶量，總擔心奶不夠（吸奶器每次吸出如果有不懂的可以➕我問：DB797988用料花生克枸杞粒紅棗紅豆紅糖五紅湯🍲|不油膩的下奶湯👍產奶不胖媽的做...
青梅產品
嶺南盛產青梅，現在是青梅大量上市的季節！個人對青梅不感興趣，吃一口感覺太過酸澀，但是加工之後感覺口感棒棒噠！最常見的梅醬，脆梅，青梅酒，青梅乾我們今天就來做點最簡單的用料青梅5斤鹽500克冰糖3000克白酒5斤青梅產品的做法...
青海特產-好喝的 枸杞奶茶
非常好喝！！！用料枸杞粒牛奶克奶粉克咖啡粉紅茶青海特產-好喝的枸杞奶茶的做法放一起...
待產伙食
在醫院待產啦！記錄一下醫院的伙食啊！給準麻麻參考一下能吃什麼！用料大米克紅棗5顆紅豆1把饅頭大個1個肉酥1包待產伙食的做法早飯就是這些啦！...
自制酒釀（產後下奶）
酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁，下奶，是產後補氣血佳品。我月子裏自己做了好多次吃，當點心，早點都很好，下奶的。用料糯米1000克安...
產婦催奶冬蟲草鯽魚湯
氣血雙補、滋陰養顏，產婦用來滋補催奶。冬蟲夏草有調節脾胃功能，健脾開胃的功效正對產婦的這種症狀。很好的調養和保健作用，能避免留下各種“月子病”。建議坐月子後期食用。用料鯽魚1條姜3片冬蟲夏草3克蔥花1棵食用油鹽...
莊河特產
雖說生在莊河，長在莊河，吃在莊河，但讓我細細說說莊河特產有哪些，它們都特在哪裏，我好像說不具體，所以此菜譜我是邊學習邊製作。外地的朋友來莊河可以照着這裏吃哦！用料莊河大骨雞莊河嘎叉莊河歇馬杏......莊河特產的做法邊吃...
國產斯康 （沒有黃油、沒有奶油、沒有蔓越莓…全部國產材料的scone）
心裏想着做個🍊橙子麥芬，因爲沒有任何模具，於是改做斯康🥞。經過幾天的實戰，做烘焙已經從認真稱刻數變爲完全憑感覺。。。其實理解原理以後，完全可以放飛～用料雞蛋4個奶粉20克橄欖油50克麪粉500克木薯粉100克泡打粉8克橙子...
產酮食譜-奶油抹茶
搜了一下下廚房的產酮食譜很少，爲大家謀福利，根據自己的經驗來推薦一些好吃又快手的食物～用料鐵塔奶油20g抹茶粉2g產酮食譜-奶油抹茶的做法燒熱水在要喝的杯子裏倒奶油，我用的愛樂薇的，感覺有股特殊的花香。在另一個杯子裏...
產酮食譜-奶油南瓜糊
同樣是產酮快手菜，好吃得沒朋友！在產酮期間，要避免糖的攝入，但是愛吃甜食的人戒斷效應太痛苦啦！不能堅持的話還怎麼好好減肥呢？南瓜雖然甜，但果糖含量並不高，可以在產酮同屬極大程度上緩解心理上對糖的依戀之苦！用料南瓜400g水...
產後開奶通乳湯
第一次接觸到通草是在2年多前剛生下小章魚的時候。那時剛當上媽媽，緊張焦慮等等各種情緒涌在一起，2天多了還沒開奶，好友推薦用通草熬湯說很是開奶，喝了兩次之後明顯有泌乳的跡象，到第三天整個乳房漲得很，終於實現親餵母乳。...
產後下奶餅乾
媽媽奶水不足，寶寶吃不飽怎麼辦？快來試試這款健康好吃的燕麥下奶餅乾吧。很多寶媽試過很多方法來增加奶量，效果因人而異。這款下奶餅乾除了對我自己效果很好，我給很多月子裏的姐妹做過，反饋都是大讚👍🏻奶量增加了，寶寶笑啦...
國產紫薯
抗癌大王👑紫薯🍠富含硒元素和花青素適合全家人的健康輔食！低脂低熱量，也是減肥人士首選！無絲無筋，皮薄肉細，沙沙軟軟的，5斤25元💰用料紫薯5斤25元國產紫薯的做法產地：廣東，湖南發貨地：南寧包郵包售後（偏遠不發，北京+2）紫薯含有豐...
市集產品
用料雞蛋20個啤酒1瓶五香調料適量市集產品的做法雞蛋剝皮後加入啤酒，調料熬煮湯盡出鍋...
產後6天
產後第6天，順產和剖宮產的新媽媽們都應該出院了，都可以按照月子餐食譜吃了，下邊我搜集了各大月子餐品牌的設計食譜，大家可以參考，但是最好的還是因人而異，根據寶媽的具體身體變化和寶寶情況，並參考乳母膳食指南來量身設計月...
產後下奶阿膠糕
作爲一名新手寶媽，看見家裏新出生的小成員真是手忙腳亂，產後一直奶水不足，想給他最好的卻又無所適從，自己研發阿膠糕後，小傢伙光是母乳都吃不完，補氣補血果然還是要阿膠管用，現在分享給大家用料黑芝麻500克阿膠500剋核桃500...
產後漲奶、石頭奶？我有好方法
產後第5天，早上因爲忙着出院收拾東西準備回家，沒有及時喂寶寶，導致漲奶厲害，到下午就成了石頭一樣，寶寶+吸奶器怎麼吸也吸不到出來。痛死了，然後想到之前中醫介紹的一個方法，立刻讓家人弄出來，用了就可以擠出來了，舒服多了。＊^_...
自制黃油（適合自產牛奶）
入烘焙界，黃油必不可少，但是價格又不菲，因爲工作條件，每天接觸牛奶，很多牛奶都扔掉了覺得挺浪費，於是變廢爲寶用料牛奶多多益善自制黃油（適合自產牛奶）的做法生牛奶擔心會有細菌，所有會裝到杯子裏高壓鍋滅菌一下，然後冷藏放置，讓...
花生木瓜湯（產婦下奶）
用料花生30粒木瓜0.8斤紅棗2顆枸杞10粒花生木瓜湯（產婦下奶）的做法新採摘的花生，包皮木瓜洗乾淨去皮，切塊枸杞，去核紅棗洗乾淨所有材料下過，砂鍋接純淨水3升，大火燒開，小火慢燉1小時開鍋暢飲小貼士花生一定要當季的新花生，木瓜...
產後下奶之通草豬蹄湯
這是一道民間的下奶偏方！一般人我不告訴她！但是本着這個美好的年代，好東西還是應該分享的，俺就拿出來共享啦！對於新媽媽來說，非常想用母乳餵養，但是乳汁又不夠，真的會急壞人！但是着急的心情也會影響乳汁分泌的哦，所以還是要快樂...
順德特產：雙皮奶
雙皮奶，是順德地道小食，也是我從小吃到大的一款甜品，記得以前每天一到時間，大街小巷總有叫賣水牛奶的單車一邊走一邊叫賣，可是現在生活的改變和食品安全問題，水牛奶已經是一種可遇不可求的東西啦，想買到真正的水牛奶只能到當...
特產麻葉
用料麻葉一大把鹽一小勺蒜頭4瓣特產麻葉的做法解凍切切切油油油煎煎煎炒炒炒✅EndEnd小貼士🌿起鍋燒油，油熱調小火🌿下麻葉，散開翻炒3minEndEnd...
國產披薩
我就暫且叫它國產披薩吧，國產的雞蛋麪粉，國產的豌豆玉米，國產的雲南宣威火腿。它和披薩一點狗屁關係都沒有，不要糾結名字了。用料雞蛋1個麪粉豌豆玉米火腿泰式辣椒醬國產披薩的做法宣威火腿切片，豌豆和玉米稍微焯水。順便...
產後5天
產後第五天，順產和剖宮產的新媽媽們都應該出院了，都可以按照月子餐食譜吃了，下邊我搜集了各大月子餐品牌的設計食譜，大家可以參考，但是最好的還是因人而異，根據寶媽的具體身體變化和寶寶情況，並參考乳母膳食指南來量身設計月...