花生木瓜湯(產婦下奶) 食譜坊 菜譜 3.29W 大中小設定文字大小 用料 花生 30粒 木瓜 0.8斤 紅棗 2顆 枸杞 10粒 花生木瓜湯(產婦下奶)的做法 新採摘的花生,包皮 木瓜洗乾淨去皮,切塊 枸杞,去核紅棗洗乾淨 所有材料下過,砂鍋接純淨水3升,大火燒開,小火慢燉1小時 開鍋暢飲 小貼士花生一定要當季的新花生,木瓜一定要熟透 TAG標籤:產婦 下奶 木瓜 花生 #