涼拌素三絲（金針菇，胡蘿蔔，木耳）
爲了我的62個粉絲，怎麼也要出個菜譜，還要是健康又美味的用料金針菇1把胡蘿蔔1根木耳看心情數幾朵姜1個蒜1個辣椒看心情加幾個涼拌素三絲（金針菇，胡蘿蔔，木耳）的做法胡蘿蔔切絲（使用工具更好）木耳切絲（提前浸泡）金針菇撕開（果蔬清...
家常拌金針菇(涼拌金針菇)
上桌光！低油很適合減肥而且金針菇還有促進腸道蠕動的功能哦用料金針菇1把黃瓜1根胡蘿蔔三分之一根香油1勺鹽適量生抽適量蒜泥適量米醋適量家常拌金針菇(涼拌金針菇)的做法胡蘿蔔切絲或者擦絲過水焯一下(不要用太細的哈...
涼拌金針菇
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料金針菇200g黃瓜絲100g火腿腸100g蔥花10g花生碎20g蒜末10g香菜2顆生抽1大勺香醋1大勺辣椒油2大勺糖1小勺鹽0.5小勺辣椒油2大勺香油0.5大勺涼拌金針菇的做法金針菇切掉根，放入...
涼拌木耳金針菇（素菜）
素食想讓素食多滋多味用料金針菇2顆香油2勺麻油2勺白木耳半朵黑木耳1把香菜2棵蒜半顆陳醋3勺冰糖少許小辣椒1只涼白開水半碗涼拌木耳金針菇（素菜）的做法1.調料：香菜（切碎）、蒜（切碎）、小辣椒去籽切碎、醬油、香油、陳醋、加...
涼拌三絲金針菇蟹肉棒黃瓜
夏天這麼熱，飯桌上總要搭個涼菜啦～家裏只有兩個人所以做的是兩人份喲～用料金針菇半把75g左右黃瓜半根蟹肉棒4根醋1.5瓷勺薄鹽生抽1瓷勺鹽半茶勺糖1茶勺牛肉醬半瓷勺味精一點點涼拌三絲金針菇蟹肉棒黃瓜的做法1.黃瓜去皮...
拌三絲 涼拌金針菇
簡單美味的涼菜用料金針菇1把黃瓜1根胡蘿蔔1根生抽1勺醋1勺香油1勺拌三絲涼拌金針菇的做法胡蘿蔔一根洗淨切絲黃瓜一根洗淨切絲金針菇洗淨去根切兩段做半鍋開水水開下金針菇焯水幾分鐘撈出再焯胡蘿蔔絲變軟爲止三種食...
涼拌汁（涼拌黃瓜金針菇海帶絲雞絲等）
用料蒜末白芝麻小米辣辣椒粉香油半勺白糖少許陳醋兩勺生抽一勺鹽巴一點點涼拌汁（涼拌黃瓜金針菇海帶絲雞絲等）的做法把蒜末芝麻小米辣跟辣椒粉按個人口味放在一起，熱油澆上去後喜歡蔥與香菜的可加進去。另一個碗裏放入半...
三絲金針菇
夏日沒有胃口的時候，涼拌菜是必須的。賣相是一定的，口味也要酸辣可口。用料燈籠椒2個金針菇1把胡蘿蔔1根蠔油生抽醋剁椒墨西哥辣椒醬（如果你不怕辣的話）三絲金針菇的做法金針菇去掉蒂，洗淨；燈籠椒切成絲；胡蘿蔔去皮，用刨子削...
涼拌三絲(豆腐皮金針菇粉絲)
用料豆腐皮2張金針菇1把粉絲1把胡蘿蔔小段涼拌汁步驟1香菜1根涼拌三絲(豆腐皮金針菇粉絲)的做法準備食材：豆腐皮(切絲)+胡蘿蔔(切絲配色)+金針菇+粉絲+香菜。準備小碗涼拌汁：蒜末3勺+蔥花1勺+芝麻1勺+小米椒1根+辣椒粉1...
金針菇涼拌
Mmm...試試看咯，不試試怎麼知道捏😊用料金針菇一隻蔥2根（也可以根據自己的喜好）辣椒，大蒜自己喜歡吃多辣就下多少把鹽，芝麻油，醬油，陳醋適量金針菇涼拌的做法金針菇用水煮直至沸騰再撈到碗裏將蔥切成蔥花，，大蒜剁碎，辣椒切成一...
涼拌金針菇胡蘿蔔絲
可以加入任何自己喜歡的調料🐽下次加些黃瓜絲用料金針菇半把胡蘿蔔一小根蒜末適量鹽適量生抽適量陳醋適量蔥花適量克麻油適量涼拌金針菇胡蘿蔔絲的做法準備:金針菇和胡蘿蔔絲灼水做法:放（生抽，一點鹽，陳醋，蒜末和蔥花）淋入...
涼拌黃瓜金針菇粉絲
用料金針菇1把黃瓜2根龍口粉絲1把蒜5瓣生抽2勺陳醋6勺糖1勺老乾媽1勺香油4勺涼拌黃瓜金針菇粉絲的做法金針菇去根洗淨焯水2分鐘；粉絲先用涼水泡軟後放入鍋中煮2分鐘；黃瓜擦絲。蒜切碎。所有菜都倒入盆中，放入陳醋、生抽...
純素 ·涼拌金針菇菠菜
用料金針菇150g菠菜200g辣椒醬兩勺花生醬兩勺醬油、醋、糖、鹽適量花生碎適量白芝麻適量純素·涼拌金針菇菠菜的做法1.金針菇和菠菜開水裏燙熟，一分鐘即可。2.調味：辣椒醬，花生醬，花生碎，鹽，醋，糖，醬油。和金針菇、菠菜拌在一...
涼拌金針菇
外面下大雨，翻翻冰箱還有一捆金針菇，就來做個涼拌金針菇吧，和悶熱的天氣好般配😁用料金針菇大概1斤蔥花，蒜末適量，自己喜歡就多放些醋、生抽、耗油、糖1：1：1：1辣椒油1勺胡蘿蔔一點點涼拌金針菇的做法沒什麼步驟好寫的，金針菇胡...
金針菇拌雞絲
料汁這麼一澆，就是涼拌菜，打蘸水，小燒烤的靈魂支柱。撒一把金針菇，撕碎了小雞胸，然後像霍元甲那樣霍，霍出來的雞肉絲絲纔有武氣。金針菇還是脆生生的，香菜末還是照樣綠油油，扯成絲兒的雞胸又薄又嫩，更容易入味，料汁裏面一浸就跟...
涼拌金針菇菠菜粉絲
用料金針菇1包菠菜適量粉絲1小包自制蒜香麻辣椒適量自制香鬆鰹節油辣子適量生抽鹽糖香油適量意大利黑醋適量涼拌金針菇菠菜粉絲的做法粉絲先浸泡軟，焯水後放入乾淨的漏籃裏，放入處理乾淨的菠菜焯水撈起放入漏籃，最後把去...
素拌金針菇
用料老乾媽風味豆豉金針菇黃瓜一根胡蘿蔔一根胡椒粉白糖白醋鹽少許味精適量香油少許蒜沫適量素拌金針菇的做法【做法】將黃瓜和胡蘿蔔切成細絲，將金針菇洗淨將胡蘿蔔絲和金針菇焯水，放到涼開水中拔一下（焯時間不可太長，否...
涼拌金針菇雞胸肉絲
用料金針菇1把雞胸肉1塊芹菜適量料酒3勺生抽3勺醋3勺糖3克鹽適量花椒油2勺辣椒油1勺青椒1個小米辣3個香蔥適量生薑1塊涼拌金針菇雞胸肉絲的做法雞胸肉冷水下鍋放一勺鹽幾片生薑一根香蔥3勺料酒煮20分鐘煮好的雞胸肉冷...
【素食】涼拌三絲-黃瓜，金針菇和海帶絲的完美組合
用料海帶絲50克金針菇150黃瓜1根鹽1克糖3克醋3勺生抽2勺芥末油幾滴薑末適量花椒熱油適量乾紅辣椒1個【素食】涼拌三絲-黃瓜，金針菇和海帶絲的完美組合的做法金針菇去根洗淨，焯水1分鐘撈出金針菇焯水後撈出過涼水把海帶...
涼拌三絲（海帶絲彩椒絲金針菇）
用料金針菇50克海帶絲50克甜椒絲50克鹽香油適量生抽醋適量涼拌三絲（海帶絲彩椒絲金針菇）的做法金針菇去根洗淨焯熟海帶絲也焯熟甜椒絲可以焯水也可以不焯放入盤中加調料拌勻...
蒜黃粉絲涼拌金針菇
用料金針菇1把香油1/2料勺蒜4大瓣剁碎鹽適量油辣椒油適量克醋，生抽適量胡椒粉適量香菜一棵蒜黃粉絲涼拌金針菇的做法2捆粉絲入開水鍋煮熟，撈出過涼水蒜黃切成小段入開水鍋撈出過涼水（也可以生用），金針菇入開水過煮熟撈出過...
涼拌菠菜金針菇粉絲
用料菠菜把粉絲把香油勺醋勺糖克蒜瓣鹽克雞精勺醬油涼拌菠菜金針菇粉絲的做法菠菜金針菇粉絲用開水焯過放入盤中加鹽醬油醋糖少許香油少許雞精少許蒜末少許攪拌即可...
夏日素菜|涼拌金針菇
☀️夏日來做一道開胃的涼拌菜吃吃叭，熱量還很低，尤其對減肥的集美們特別友好，晚上直接來一盤，頂飽也不怕長胖用料金針菇1把胡蘿蔔半根香菜1根夏日素菜|涼拌金針菇的做法所有的食材洗乾淨；沸水下入金針菇煮熟。煮熟的金針菇...
金針菇三絲
無意間，將金針菇與蔥苔和火腿絲配在一起做了一盤小炒，放上飯桌，受到家人的稱讚，發佈到網上，受到衆多廚友的點贊。我沒有刻意去拍攝，就用手機隨便拍了一張，怎麼這麼受歡迎呢？想了想，這一切都源於自然的美味和自然的美色吧。金針...
快手菜：涼拌金針菇（三絲）
炎炎夏日不想炒菜，來一盤清爽可口的涼拌三絲，簡便快捷，營養美味。用料金針菇250克黃瓜1根胡蘿蔔半根香菜4根紫洋蔥半個聖女果（可選）5個生抽3勺醋3勺蠔油2勺芝麻油1勺芝麻醬1勺大蒜3瓣綠豆涼粉100克快手菜：涼拌金針菇（三絲）的...