清炒菜豆
用料青蔥1根菜豆1把蒜2瓣姜2片黃酒1勺糖1勺鹽1勺生抽1勺花生油+芝麻油3勺+1勺清炒菜豆的做法蔥薑蒜及菜豆切好蔥姜與花生油芝麻油爆香加入鹽，黃酒翻炒放入清水米湯燜一會放入糖，生抽加蒜泥青蔥起鍋！...
鹹香雞，清炒荷蘭豆，炒白菜
用料雞若干荷蘭豆500克白菜若干鹹香雞，清炒荷蘭豆，炒白菜的做法日常分享菜譜...
跟噴香哥學做菜-清炒梅豆（清炒秋米豆）
一直覺得梅豆不好吃，苦於找不到好的做法。結果刷抖音跟我大臨沂的噴香哥學了一手，分享給大家😀用料花生200克梅豆（秋米豆）400克辣椒1個跟噴香哥學做菜-清炒梅豆（清炒秋米豆）的做法花生用生的，敲成花生碎，冷鍋下花生碎，不放油，炒...
清炒炒豆絲
用料扁豆500克青椒紅辣椒醋1勺清炒炒豆絲的做法扁豆摘洗乾淨挑選嫩的切成絲。這一步會耗費很長時間喜歡吃辣的可以放點辣椒。我家不喜歡吃辣，所以放了一個紅辣椒用來提味切絲完成後，就是簡單的炒菜了。中途放點醋，提味哦...
清炒蝦，清煎魚，豆腐乾炒肉卷，清炒芥菜
用料蝦1斤海魚6條豆腐乾半斤肉卷1條芥菜1把蒜苗5根薑片8片清炒蝦，清煎魚，豆腐乾炒肉卷，清炒芥菜的做法準備好材料清炒蝦清炒芥菜豆腐乾炒肉卷魚開飯...
清炒扁豆 家常炒豆角（快手菜）
用料扁豆半斤蒜2瓣清炒扁豆家常炒豆角（快手菜）的做法扁豆洗淨斜着切菱形◇水燒開下鍋煮，不蓋蓋子，加點鹽，這樣煮出來是翠綠色的，煮五分鐘左右撈出來，可以涼菜吃的程度鍋裏倒油加入蒜片爆香，倒入煮好的扁豆，加入調味品，雞精，耗油，...
春天的菜—清炒蠶豆
用料蠶豆帶殼1000克春天的菜—清炒蠶豆的做法鍋內倒入油，燒熱。蠶豆倒入鍋中，加入鹽。倒入水，差不多一半的豆子的高度即可。水煮幹，撒上蔥花，出鍋。...
素菜--小油菜清炒豆腐乾
趁油菜好新鮮，中午一頓，晚上又來一頓，難得讓豆能連吃兩頓的菜，晚上做的是豆腐乾炒小油菜。用料油菜一把豆腐多半斤油適量生抽適量蔥姜適量蒜7-10瓣辣椒適量素菜--小油菜清炒豆腐乾的做法首先把豆腐切成薄片。平底鍋加熱放...
🌈快手菜 🌈醬爆豆角 醬爆月亮菜 清炒豆角 清炒月亮菜
我比較喜歡吃豆角（月亮菜，形狀像🌙的那種）非常快手的一道菜了，辣辣的，超級好下飯哦，哈哈哈明天又得備足米飯了🍚❤️愛做飯的90後上班族❤️只會做簡單的家常菜，用於記錄自己的下廚經歷，然後分享給需要的夥伴們~感謝大家的關注與...
芹菜炒豆腐（清淡版）
自己做了一次，寫成菜譜防止忘記用料豆腐1塊芹菜500克幹辣椒4個蒜4瓣生抽適量勺蠔油適量勺菜籽油適量勺鹽適量克雞精適量勺花椒適量粒芹菜炒豆腐（清淡版）的做法芹菜切好後放進熱水裏焯水幾分鐘，水裏放鹽，讓芹菜保持翠綠。撈...
清炒土豆絲，清炒蓮花菜
正宗的家常菜！用料土豆1個蓮花菜半個清炒土豆絲，清炒蓮花菜的做法放油，再把清洗過的菜才放入，（蒜片，小蔥，綠辣椒）佐料（醬油，香油，陳醋，辣椒油，蔬菜鮮，十三香，鹽，味精，胡椒粉）小貼士敬請欣賞，由於菜品簡單，沒有詳細步驟...
荷蘭豆炒臘腸/清炒荷蘭豆b站菜譜
用料荷蘭豆克臘腸鹽克蒜瓣糖味精澱粉荷蘭豆炒臘腸/清炒荷蘭豆b站菜譜的做法荷蘭豆洗淨可改刀，水中加油增加亮度，加鹽保持原色；大火煮沸，攪拌可加速煮沸，下荷蘭豆，猛火焯10秒後撈出過冷水；時間不宜長，長了荷蘭豆就不脆了臘腸切...
節後清腸菜——菠菜炒豆芽（清脆版）
熱熱鬧鬧的年過得差不多了，該清清腸胃了！這個年我和先生主要都在外面吃的，怎麼吃都不如自己做的清爽！今天回來了，趕緊給我家先生改善改善！菠菜豆芽是我在家時媽媽最愛做的，捲上餅簡直香得是沒治了！今天又得了個炒豆芽保持脆爽...
清淡簡單快手菜 清炒豆芽兒
豆芽兒是小喆麻麻很喜歡吃的一種菜。可做麪碼兒、可做炒菜、還可做涼拌，搭配很多食材一起做也是可以的。用料豆芽兒半斤蔥適量姜適量鹽適量幹辣椒2個生抽適量醋適量花椒10粒左右清淡簡單快手菜清炒豆芽兒的做法豆芽兒...
清炒豆芽菜
用料料酒10克油15克綠豆芽350克鹽少許清炒豆芽菜的做法綠豆芽350克，青椒絲，紅椒絲少許主鍋放油15克，放入大蒜末爆香2分鐘/varoma/速度小勺，放入綠豆菜等其它配料，放鹽少許，10克料酒，5克生抽，4：30秒/varoma/反轉速度小勺...
快手菜·清炒四季豆
超簡單的快手菜用料四季豆250克蒜3瓣鹽適量幹辣椒2-3個花椒2-3粒快手菜·清炒四季豆的做法四季豆去掉頭和尾，每根斷成2-3截，去筋，洗淨備用水燒開，放入四季豆焯水7-8分鐘至全熟取出蒜切瓣，並準備幹辣椒和花椒備用熱鍋加油，油...
清爽小菜：雪菜毛豆炒茄子
好吃不膩，晚餐友好。用料長茄子1根毛豆85克雪菜25克食用油2.5毫升清爽小菜：雪菜毛豆炒茄子的做法茄子切丁/塊，微波爐高火3分鐘。不然這麼吸油的東西這麼一點點油怎麼弄它💢我買的冷凍毛豆直接從冰箱拿出來就行。新鮮毛豆...
清炒豆芽(快手菜)
廣東妹紙一枚分享一道我喜歡吃的清淡的菜不喜歡辣味可不放幹辣椒(放了更香一點)如果有建議可以留言告訴我怎麼改進哦用料豆芽1把蒜2瓣蠔油1-2勺幹辣椒2個鹽少許清炒豆芽(快手菜)的做法準備好食材，豆芽泡水洗淨摘掉尾巴...
芹菜豆干肉絲（清炒）
清淡卻入味，夏天很好的下飯菜。用料肉絲適量豆乾芹菜大蒜2瓣姜3片鹽適量油少量芹菜豆干肉絲（清炒）的做法因爲用的超市買的肉絲，只需醃一下就好。（也可以自己切肉絲，加調料醃幾分鐘就行）豆乾、芹菜切絲備用。蒜、姜切末備用。...
青菜菜譜1⃣️4⃣️-清炒荷蘭豆
今天菜品的主角～Miss.荷蘭豆荷蘭豆的烹飪標籤：口味清淡操作簡單荷蘭豆的營養標籤：熱量低鐵含量高尤其適於糖尿病患者用料荷蘭豆200克蒜2瓣小米椒（可不放）1個鹽少量青菜菜譜1⃣️4⃣️-清炒荷蘭豆的做法蒜和椒切碎，荷蘭豆去兩頭...
清炒荷蘭豆 清爽夏日快手菜
清炒系列～好吃簡單做用料荷蘭豆2盒蒜2瓣鹽適量清炒荷蘭豆清爽夏日快手菜的做法荷蘭豆去頭去尾，洗淨備用蒜拍一拍，不用切碎。油熱爆香蒜後加入荷蘭豆大火快炒。翻炒均勻後，建議轉小火加一點點熱水，蓋蓋燜3分鐘我沒加熱水直...
綠豆芽炒韭菜（清清爽爽）
綠豆芽又名豆芽菜，爲豆科植物——綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解爲各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍。所以，綠豆芽的營養價值比綠豆更高一些。另外...
芹菜炒豆乾+清炒南瓜
豆乾愛好者，最經典的吃法莫過於炒芹菜！最近在減少碳水攝入，南瓜替代白米飯🍚用料芹菜半根菸薰豆乾1塊南瓜1塊蒜1瓣鹽適量醬油適量芹菜炒豆乾+清炒南瓜的做法豆乾芹菜洗洗淨～芹菜記得要把絲去除哦，口感會更好！豆乾芹菜切切切...
水芹炒豆乾 本幫菜 清火菜
水芹菜是南方特有蔬菜，其營養成分豐富如下：高纖維芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在...
【家常素菜】清炒豌豆
喜歡簡簡單單的味道，每天吃的魚肉蛋夠多了，所以素菜就不要再加肉末了吧用料豌豆克油克鹽克雞精蒜【家常素菜】清炒豌豆的做法豌豆可以焯水也可以不焯水，就是不焯水炒的時候可能會容易蹦出來鍋中放油，放蒜片煸香下豌豆翻炒...