無澱粉蝦腸
沒有澱粉蝦腸稍微有點蘇，但也不影響成型，我個人認爲寶寶最好還是少吃點粉，第一次做，所以從模具裏取出時候有點破壞了形狀，只要溫柔一點，絕對不影響顏值的，最重要的是營養豐富，味道鮮美，1歲➕寶寶安排🙃用料鮮蝦5只香菇1朵小土...
粘米粉玉米澱粉做腸粉（有外面腸粉的味道）
喜歡吃外面的腸粉，自己嘗試着用粘米粉和玉米澱粉做，比外面的乾淨衛生。第一遍時水少了有些硬，笫二遍只蒸了一分鐘，有些稀，第三遍總算有外面的味道了，爲防止自己忘記，把最後那次的記下來。圖片可忽略，是第一遍的圖。用料粘米粉...
蝦滑（無澱粉）
很喜歡這個做法，試過多次以後覺得味道這樣配自己很喜歡，記錄下來，省的一段時間不做又忘了。用料蝦500克雞蛋1個白胡椒粉適量料酒1湯匙鹽適量蝦滑（無澱粉）的做法蝦去皮，腹部和背部的蝦線（腹部不去也行，去了好看），清洗好備用。用...
無油無澱粉版減脂雞肉腸
就突然想吃雞肉腸就根據下廚房廚友的食譜改編了這個無油無澱粉的減脂雞肉腸用料雞胸肉220克300大卡雞蛋1個72大卡熟鷹嘴豆60克96大卡鹽2.5克0大卡生抽5克2大卡老抽1克（可不加）奧爾良粉1克1大卡料酒5克3大卡玉米粒20克20...
手打蝦滑、蝦球（無澱粉版）
看了朋友圈轉發的一個視頻，說是市售好多的丸子都是添加劑“肉丸”，吃她一次好比5顆避孕藥，好吧，不管這說法是否誇張了點，爲了安全起見，大家還是跟我一起手打各類丸子吧，真材實料，好吃又健康……這個方子是不加生粉（澱粉）的版本，...
無澱粉純肉肉Q彈小香腸
當家裏小兒成長爲肉食動物，早餐腸入選爲餐桌必備的地位。買過不少小香腸，哪怕是聲稱無添加的純肉腸，在開啟塑料袋包裝的那一刻，老母親也會忐忑的擔心肉腸成份是否有益健康。於是乎，自己動手是最心安的選擇。配方是實踐了無...
無澱粉蝦肉腸 寶寶輔食 八個月以上
自己的備忘錄～寶寶喜歡吃的配方要記錄下來不然會忘掉用料山藥雞蛋一隻藜麥甜玉米粒青蝦仁檸檬汁無澱粉蝦肉腸寶寶輔食八個月以上的做法山藥蒸熟備用藜麥浸泡三小時反覆用水清洗至水清澈加水末過藜麥蒸十五分鐘備用蝦仁...
炸澱粉腸
用料腸油炸澱粉腸的做法腸改花刀倒油小火慢煎撒燒烤料有沒有跟我一樣不喜歡純肉腸喜歡澱粉腸的？小時候路邊賣的老喜歡吃了！...
自制無澱粉低脂豆腐雞肉腸（早餐火腿腸
煎了以後吃出了開封菜的味道，意外得和肯德基那個雞塊很相似，調味加重口一點絕對就是健康版開封菜雞塊用料雞胸肉老豆腐胡椒粉鹽代糖自制無澱粉低脂豆腐雞肉腸（早餐火腿腸的做法老豆腐焯水去除豆腥味雞胸肉切塊老豆腐和雞...
（無糖無澱粉）臘腸炒白菜 生酮低碳水
用料白菜1顆臘腸（食芸8號麻辣味）2根醬油1湯勺（無糖無澱粉）臘腸炒白菜生酮低碳水的做法2根臘腸切片，水開後隔水蒸10分鐘。蒸熟後取出備用。與臘腸一起蒸的是乾貝，家裏有就順手加了一把。鍋內多倒點橄欖油，放入蒜蓉和薑絲，開中...
澱粉腸 地攤澱粉腸 學校門口澱粉腸
超級容易上手，在家可以吃到美味地攤純澱粉腸。用料網購澱粉腸適量白芝麻一勺糖一丟丟鹽一丟丟香辣孜然粉一小袋澱粉腸地攤澱粉腸學校門口澱粉腸的做法第一步：網購澱粉腸切花刀，注意不要兩頭劃過深切斷。第二步：放入空氣炸...
優蛋白｜雞肉腸·無澱粉版
cr抖音野馬廚房(視頻是豎版，儘量在“步驟”裏展現清楚跟雞肉丸原理差不多蔬菜的部分看喜好添加多做一些冷凍起來用料雞胸肉2-3塊蔬菜添加西蘭花、胡蘿蔔、玉米粒、香菇、豆腐等土豆/山藥姜、蒜雞蛋、黑胡椒、料酒、鹽...
無澱粉雞肉丸
外面的貢丸都不乾淨，還有隱形碳水，不適合生酮或低碳的夥伴。在家做也不是很麻煩。用料雞胸肉1000克洋車前殼子粉7克鹽10克花椒粉少許勺料酒或水吃飯的碗一碗胡蘿蔔這個隨意無澱粉雞肉丸的做法Q彈的祕訣就是加洋車前子殼...
無澱粉蝦滑
如果給寶寶做輔食，不放整顆蝦仁，調料也可以省略，只加少許料酒和鹽，鹽不加也可以，根據自己的寶寶口味可以涮火鍋，可以煮湯，可以做菜，可以煮麪放幾顆也很鮮美哦！用料蝦仁500克雞蛋1個只用蛋清鹽根據自己的口味白胡椒粉少許十三香...
無澱粉羅勒鮮蝦蘑菇湯
中午剛吃完大肉肉，晚上喝點素的湯吧，就只有兩個蝦，爲了提鮮，味道是清香微辣奶香味的喲！只用到了7種食材！快手低脂營養濃湯！用料蝦2只口蘑8個玉米粒一根小米椒1個小幹蔥1個羅勒適量橄欖油適量黑胡椒鹽適量水一小碗牛奶一袋無...
純肉無澱粉脆皮烤腸
最近特別想吃烤腸，外面買的不放心，最近肉便宜，決定自己做做看，也留着以後自己做好參考用料豬肉2500克料酒2勺生抽2勺白胡椒粉適量黑胡椒粉適量雞蛋2個糖50克蔥姜冰水300克五香粉適量姜粉適量鹽35克純肉無澱粉脆皮烤腸的做...
香炸澱粉腸
疫情來的措手不及，想念夜市上5元2根的炸澱粉腸～來吧，自己買拼多多5毛1根，自己炸，想吃幾根來幾根！！！用料澱粉腸2根食用油1碗烤肉料8克孜然粉5克辣椒粉5克花椒粉5克白芝麻5克香炸澱粉腸的做法澱粉腸去外包裝，左右分隔切開小口，後...
三文魚土豆腸（無鹽無蛋無澱粉版 10+）
沒有澱粉，沒有雞蛋，一樣可以做出好吃的腸祕訣就是，土豆土豆土豆我家寶還在追重期，所以加了芝麻油又加了黃油，如果是小胖子吃的話，可以去掉黃油，芝麻油減量用料三文魚100g蝦3只土豆四季豆3根黃油（可不要）10克芝麻油適量水10克三...
澱粉火腿腸
用料澱粉腸6根白芝麻1勺燒烤料1勺孜然半勺白糖小半勺澱粉火腿腸的做法火腿腸切花，切深一點但是不要切斷。鍋裏倒油，油熱以後放火腿腸下去炸，炸到表面硬了+開花。注意：油徹底燒熱了再放火腿腸，放下去就不會粘鍋。可以拿筷子...
無澱粉香腸（無添加劑，大人孩子都愛吃）
無澱粉香腸，滿滿竟是肉而且還是Q彈Q彈的。最主要的還是裏面沒有香精的味道。用料食材後肘肉1500克肉皮300克味精5克鹽50克白糖15克涼水600克香料：八角2個桂皮一小塊花椒10粒香葉兩片海天柱候醬老抽紅燒汁適量腸衣無澱粉...
不要澱粉的蝦仁腸
週末辛苦一下子，幸福一整週第一次做，形狀不太好，顏控的可自行忽略用料蝦仁200g檸檬3片姜2大片蛋清1個剩米飯75g左右胡蘿蔔1小塊料酒鹽糖白胡椒粉推薦用自磨的不要澱粉的蝦仁腸的做法蝦仁洗淨，放2片姜，2片檸檬醃製10分鐘左...
果媽廚房–自制無澱粉蝦丸
用料蝦500雞蛋1個白胡椒粉1勺料酒1勺鹽適量蔥薑末3勺香油2勺果媽廚房–自制無澱粉蝦丸的做法準備蝦，去殼去蝦線，洗乾淨，瀝乾水準備一個大碗，裝入蔥薑末我用的明朗料理棒，也可以破壁機，料理機我把蝦分成三份打，每份5勺水打，只...
無澱粉奶酪玉米魚腸
其實今天本來想是給小樣兒做點魚丸吃，開啟冰箱，看見了昨天買的甜玉米和小樣兒的奶酪，突然聯想到了小樣兒一直吃的奶酪魚腸，不如試着做一下好了，然後這次我沒有添加澱粉，就是純純的魚腸，雖然沒有那麼的Q彈，但是勝在原滋原味，也...
無澱粉純肉腸
市售香腸問題頻出，死豬肉，狐狸肉，添加劑，色素，防腐劑，讓愛吃香腸的我只能自己動手了，實際操作起來真心不難，並且一勞永逸，做一次可以吃好久，早餐用它來卷個餅，夾個麪包，從此告別路邊攤用料豬肉三肥七瘦500g鹽11g糖15g蠔油10g生抽5...
Q彈百搭的無澱粉鮮蝦餅
作爲一個資深蝦肉愛好者，怎麼能少了煎蝦餅這道菜。用料蝦仁500g胡蘿蔔半根芹菜梗3根鹽適量料酒適量Q彈百搭的無澱粉鮮蝦餅的做法蝦仁拍成泥，不需要剁。胡蘿蔔和芹菜切碎，注意芹菜不要葉子。將蝦肉泥，胡蘿蔔碎和芹菜碎混合...