小米山藥蒸肉丸
用料小米克蔥根鹽克生抽勺山藥根花椒粉姜小米山藥蒸肉丸的做法12345678910111213141516171819202122232425...
山藥小丸子
用料鐵棍山藥1根奶粉5-10克涼白開1-2勺煉奶/番茄醬（沾醬）適量山藥小丸子的做法1⃣山藥去皮，冷水上鍋蒸熟……2⃣稍微放涼用勺子壓成泥，可以加1勺奶粉+1勺水混合，會有淡淡的奶香味3⃣帶上一次性手套，搓成小小個的丸子4⃣邊搓...
山藥蒸丸子
臨牀資料數據顯示，有2%～3%的女性在懷孕期間會發生妊娠糖尿病，多發生於妊娠的中晚期，而預防和控制糖尿病的最重要措施就是飲食干預。推薦菜譜：山藥蒸丸子。山藥的塊莖富含澱粉、多糖(包括粘液質及糖蛋白)、蛋白質等化學成分...
山藥米粉蒸丸
健脾養胃，促進消化，給我的小寶貝做噠用料山藥1根米粉50克雞蛋2個山藥米粉蒸丸的做法山藥洗淨山藥去皮切塊，打成泥。加雞蛋和米粉。搓成形狀上鍋蒸就好啦，記得鋪油紙，否則會粘盤子哦。小貼士記得帶手套，否則手會癢，哈哈😃消化...
山藥肉丸湯
天氣熱我家常做這個山藥肉丸湯，清淡爽口，好喝。用料豬肉餡250g山藥2根雞蛋1個姜3片小蔥1根澱粉1勺生抽1勺鹽適量山藥肉丸湯的做法準備剁好的豬肉餡裝入一個稍微大一點的碗中，打入1個雞蛋，然後加入蒜末、蔥花、生抽、澱粉...
山藥糯米丸子
山藥糯米丸子，雙雙每個月都會吃上兩碗，補氣益血，軟糯香甜，上手簡單。用料山藥1根糯米粉一碗紅棗6顆生薑適量枸杞適量老紅糖適量米酒半碗山藥糯米丸子的做法山藥切塊放在鍋裏蒸一會兒。紅棗改刀，把籽去掉備用。將蒸好的山藥...
山藥肉丸🍡
疫情讓我們有多時間嘗試以前未曾嘗試的事情。第一次嘗試油炸山藥肉丸🍡，顏值一般，但味道很令人滿意。用料肉末500克山藥400克鹽4克澱粉40克白胡椒粉1茶匙蔥3根姜4片料酒1茶匙山藥肉丸🍡的做法肉末，雞蛋，薑末，蔥末，料酒，順時...
小米蒸肉丸
我家孩子正在長身體的階段，胃口還不錯，每次吃飯都能吃2碗。有時候真擔心他吃太多不消化。爲了避免孩子積食，做菜的時候我會加一些健脾和胃的小米來搭配。用小米搭配豬肉做肉丸，既是主食又是菜，好吃易消化，營養更全面用料豬...
山藥糯米蒸肉丸
山藥糯米蒸肉丸，有菜，有肉，加上糯米的香味道很贊，大受歡迎。做法也不復雜只要蒸蒸就好了，做起來！用料山藥100克豬肉餡200克蔥姜少許料酒1小勺鹽、玉米澱粉少許生抽1小勺山藥糯米蒸肉丸的做法山藥去皮切段，放入蒸鍋蒸15分鐘至...
山藥肉丸
過年回家麻麻說要準備年夜飯我們家人少就準備一鍋燴肉圓必不可少我喜歡沒有腥味的豬肉丸子所以主動要求親自制作肉丸用料豬肉餡150克牛肉餡100克雞蛋2個山藥半根料酒2勺姜或薑汁適量鹽1茶勺蠔油1勺澱粉2勺蔥適量油適...
糯米山藥丸
我一直都是淮山山藥傻傻分不清楚，平時去購買時都是直接指着說“老闆，我要這個”。今天的主要食材就用到它，這裏我就叫它山藥吧，嘻嘻……我的最愛ε٩(๑> ₃ <)7……用料山藥700g豬肉沫150g糯米150g胡蘿蔔一個姜適量蔥...
【山藥肉丸】給肉丸一點小驚喜
揉肉丸時，往裏面放多放一樣食材，吃起來不會膩。想知道是什麼嗎？趕緊往下看吧～用料肉餡300g山藥半根胡蘿蔔半根雞蛋1個蔥適量料酒1瓷勺鹽1.5茶匙白胡椒粉適量【山藥肉丸】給肉丸一點小驚喜的做法山藥入鍋蒸軟，筷子可輕鬆戳...
山藥牛肉丸
用料牛肉50克山藥30g雞蛋1個西紅柿西蘭花澱粉蟹味菇白玉菇山藥牛肉丸的做法西蘭花、白玉菇、蟹味菇（也可以換成其他的菌菇類）焯水切碎末，西紅柿去皮切末備用牛肉、山藥切塊加蛋清放入料理機打泥加入適量澱粉沿一個方向攪...
山藥肉丸面
孩子高中狠辛苦，下午吃飯時間就40分鐘，爲了讓孩子吃上熱乎的飯，營養又全面，想起這莫個做法，結果孩子連吃3天都吃不夠，真的很美味用料豬肉500克雞蛋清1個蒜3瓣蔥半根根鹽3克油5克鐵棍山藥兩根花椒，八角適量鵪鶉蛋10個或豆腐泡...
小米山藥牛肉丸
用料山藥一小節小米50克橄欖油10克牛肉2兩鹽適量萵筍半根水澱粉適量小米山藥牛肉丸的做法小米用水泡軟，把水倒掉備用山藥煮熟，撥皮，裝入保鮮袋捏成泥牛肉切成沫用一個大碗，放入牛肉沫，山藥泥，少許橄欖油（可以用芝麻油），一點水...
紫山藥肉丸蒸釀豆腐
用料紫山藥50克豬肉餡100克客家豆腐250克幹香菇4朵黑胡椒適量胡蘿蔔15克輕鹽醬油15克玉米澱粉3克紫山藥肉丸蒸釀豆腐的做法準備食材：紫山藥去皮，幹香菇加半碗水放進微波爐高火兩分鐘。香菇水留着備用。豆腐切成大方塊，擺...
小米新吃法❗️蒸山藥小米肉丸子❗️健脾胃助消化，老少皆宜❤️
經常會給倆孩子做蒸肉丸子，糯米的，大米的，小米的，搭配山藥，香菇，胡蘿蔔等等，健脾養胃，肉不柴容易咀嚼不塞牙，大人孩子都愛吃用料小米適量山藥150克豬肉餡150克蛋清1個玉米澱粉1勺鹽2克糖2克味好美白胡椒粉2克味好美姜粉1克蠔油...
小米蒸山藥肉丸子
用料肉末200克左右生抽適量（我放了2勺）姜2片（剁成碎末）山藥1⃣️根（蒸熟壓成泥）白胡椒少許香油2勺小米50克左右（用水浸泡）蔥1根（切成末）蠔油1勺小米蒸山藥肉丸子的做法肉剁碎加入薑末，生抽，蠔油香油拌勻醃製小米用清水浸泡山藥上屜...
山藥豬肉丸
山藥富含澱粉、鉀等，有研究顯示，山藥含的酶有助於消化。山藥肉丸，富含優質蛋白、鐵等，美味健康~在肉丸中加入山藥，可以緩解肉丸的油膩，口感清甜鮮美哦。寶寶一定很愛吃，趕快做起來吧！用料豬肉150克山藥半根胡蘿蔔半根雞蛋1個...
山藥蒸丸子
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料山藥100g豬肉餡（瘦）200g白胡椒粉3g糖5g鹽3g料酒10g生抽10g香油8g雞蛋清1個胡蘿蔔0.5根蔥花根據口味添加山藥蒸丸子的做法山藥去皮切成小塊，放入一個大碗中，蓋上保鮮膜，放入微波爐...
山藥小肉丸
山藥，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋補佳品。在肉丸中加入山藥，可以緩解肉丸的油膩，口感清甜鮮美。山藥與豬肉兩者搭配，既爲食物提供了更爲豐富的味道，也使營養得到合理的整合。用料豬肉500克姜10克雞蛋2個山藥半根料酒5m...
脆山藥肉丸
脆山藥肉丸是借鑑傳統獅子頭做法，在其基礎上加以改良，肉丸加鮮湯清蒸可鎖住營養，菜品體現了山藥清香和脆嫩口感，以及肉丸鬆軟滑嫩，用普通的食材也能做出美味菜餚，此菜做法簡單，味道鮮美，營養豐富！用料前夾肉153克去皮五花肉153...
山藥糯米丸
用料糯米粉適量山藥1根山藥糯米丸的做法山藥洗乾淨，上屜蒸熟，出鍋晾涼。去皮，壓碎，放糯米粉，用手抓均勻或者用叉子將山藥泥和糯米粉天人合一！用手團成小丸子，放在盤子裏面上屜蒸，水開後大約5分鐘（具體時間要根據丸子大小和糯米...
山藥牛肉丸
記得小時候，每當天氣變冷，穿的再多也忍不住發抖。這時要是能來上一碗冒着熱氣的肉丸湯，那滋味別提多美了。今天教大家用山藥和牛肉，做一個寶寶版的山藥肉丸湯，加入蛋清打成泥做的小丸子，綿軟嫩滑不幹柴，送入嘴中一抿就能化開...
山藥肉丸盞
山藥營養豐富，但味道寡淡，若能與葷菜相遇味道便會大大提升用料山藥200克肉糜200克鹽1克生抽1克老抽1克澱粉適量香蔥碎適量料酒適量薑汁適量山藥肉丸盞的做法肉糜中加入鹽、料酒、薑汁、生抽、老抽順一個方向攪拌（這樣肉...