蝦皮白菜
選與黃芽白類似的天津白菜，水份多，口感脆，加點蝦皮補鈣又增添風味😋用料白菜一顆蝦皮一把鹽適量姜5片蝦皮白菜的做法白菜梗和葉分開，梗切半公分厚，葉切大塊。熱鍋下油，下姜煸香，下白菜梗翻炒，加蝦皮、鹽調小火繼續翻炒。出湯...
小白菜雞蛋蝦皮菜糰子
用料小白菜適量蝦皮適量玉米麪適量雞蛋2蔥一根姜3片油適量鹽適量蠔油一勺五香粉適量香油適量小白菜雞蛋蝦皮菜糰子的做法小白菜洗淨，焯水，然後過涼水，攥去水分切沫。兩個雞蛋打散，鍋中放油，放入蛋液，微微定型用筷子劃散，攪碎...
白灼皮皮蝦
新鮮食材簡單做～白灼皮皮蝦（蝦姑）今天買了超級大蝦姑三隻二斤多😍用料皮皮蝦三隻鹽適量蔥3根姜4片白灼皮皮蝦的做法皮皮蝦洗淨鍋里加少量清水和鹽放入皮皮蝦和姜蔥蓋上鍋蓋燜煮8～10分鐘即可切段擺盤超鮮美蝦仁飽滿😍...
韭菜+白菜+肉皮+蝦皮!大包子
用料煮熟的豬肉皮白菜、韭菜香菇兩三朵蝦皮油鹽五香粉韭菜+白菜+肉皮+蝦皮!大包子的做法白菜切碎後拌入鹽直接放屜布擠水；韭菜洗淨稍微晾乾點再切，韭菜比白菜量多些好吃我的是大概3:1；香菇切細；一把蝦皮；花生油十三香鹽調...
蝦皮炒白菜
蔥花蝦皮橄欖油爆香倒入小白菜，放鹽，雞精出鍋（減脂餐）用料蝦皮把小白菜顆鹽克蝦皮炒白菜的做法蔥花蝦皮橄欖油爆香倒入小白菜，放鹽，雞精出鍋（減脂餐）...
蝦皮大白菜（內附大白菜的正確切法）
很多朋友都會抱怨在家大白菜炒出來都水水的，絲毫沒有館子裏的鍋氣。當然，這和爐子的效率是有關係，但是同時和菜的切法也有着密切的關係。簡單來說，由於菜葉子和菜梗的不同構成，兩部分的含水量、受熱程度等都有很明顯的區別...
❣️［蝦皮小白菜］❣️
簡單的蝦皮小白菜是減脂下飯的神器，蝦皮的鮮與鹹滲透在每一片青菜裏，寡淡的青菜也會變得有滋味起來。用料小白菜1斤蝦皮1把大蒜1瓣薑絲一丟丟調味料鹽，雞精❣️［蝦皮小白菜］❣️的做法小白菜洗淨切成段。❗️切好的菜杆與菜葉分...
蝦皮小白菜
用料小白菜1把蝦皮1把蔥薑蒜適量雞精1/5勺鹽1/4勺白胡椒粉1/6勺料酒1勺蝦皮小白菜的做法小白菜洗淨用清水浸泡十分鐘小白菜焯水，濾幹，切段備用蝦皮沖洗一下，用溫水，料酒，白胡椒粉，薑片，蔥段浸泡十分鐘蝦皮濾幹水，用一點油先煸...
小白菜蝦皮
用料小白菜顆蝦皮把蒜瓣油克鮑魚汁勺蠔油勺小白菜蝦皮的做法熱油下蒜末小白菜洗乾淨控水入炒一會兒放蠔油鮑魚汁加點水蝦皮加一勺糖...
蝦皮奶白菜
用料食材：食用油15g，蝦皮20g，奶白菜500g，生抽5g蝦皮奶白菜的做法主鍋加入食用油和蝦皮，3分鐘/120度/速度1爆香加入控幹水分的奶白菜，生抽設定2分鐘/120度/反轉/小勺（可藉助刮刀棒幫助主鍋裏上面的奶白菜到鍋底）完成裝盤享用歡...
清爽小菜——【蝦皮小白菜】
用料小白菜5顆蝦皮1把鹽2克蔥花少許清爽小菜——【蝦皮小白菜】的做法做法:1蝦皮泡水洗乾淨。蔥切好備用。小白菜洗乾淨。2鍋熱油，放入蝦皮炒出香味。3然後倒入小白菜。4菜葉變軟後，放入少許鹽，炒勻即可。適合減脂期哦...
蝦皮白菜面
在美帝生活的每一天都要精打細算的過，一週去一次中超大采購，像白菜這種便宜又放得住的東西就成了首選。每天下班回家，或者早起上班下一碗簡單營養的面，暖心暖身，一口湯喝下去，感覺整個人都好了…。🤤。用料綠葉嫩白菜適量蝦...
白菜蝦皮(海米)湯
只想吃菜葉子，只想喝湯……用料白菜葉子4片蝦皮1小撮鹽、雞精、香油白菜蝦皮(海米)湯的做法白菜洗淨，手撕備用。洗白菜的同時，炒鍋燒水。水開後，放入撕好的白菜。同時，加入一小撮蝦皮(海米更佳)。加入適量鹽，中小火煮10分鐘...
【快手菜】蠔油蝦皮小白菜
用料小白菜一把蝦皮一小把鹽一小勺蠔油兩大勺水一鍋（沒過青菜）食用油少許克【快手菜】蠔油蝦皮小白菜的做法燒開一鍋水，水裏加少許食用油、少許鹽和一把蝦皮。等①的水大火燒開後，加入洗淨的小白菜。燙到青菜軟即可撈出擺...
蝦爬子蝦虎皮皮蝦白菜餃子🥟
小時候的最愛！用料皮皮蝦肉125g蔥根薑片鹽克醬油勺料酒勺膠州白菜有機韭菜白胡椒粉十三香蠔油雞精蝦爬子蝦虎皮皮蝦白菜餃子🥟的做法皮皮蝦肉一小盒切白菜的時候加鹽殺水，擰乾和餡，這樣後面餡料不會出水。肉餡加鹽雞精蔥...
白菜炒蝦皮
用料小白菜1顆蝦皮1小把油適量鹽適量姜2片蒜1瓣白菜炒蝦皮的做法幹蝦皮泡水5分鐘，洗淨白菜切條熱油爆香姜蒜，放蝦皮炒微紅倒入白菜翻炒斷生出鍋...
減肥選單～蝦皮小白菜湯
用料小白菜1把蝦皮適量水適量鹽2克減肥選單～蝦皮小白菜湯的做法小白菜洗乾淨水煮開，放入小白菜、蝦皮、鹽，再煮一下就好了...
蝦皮洋白菜
用料蝦皮洋白菜蔥蝦皮洋白菜的做法洋白菜切細絲蔥切沫備用熱油放入蝦皮翻炒至稍微放入蔥沫繼續翻炒倒入洋白菜翻炒至娃能咀嚼倒入些許鹽出鍋小貼士1蝦皮最好別煸太久怕娃咀嚼費勁而且蝦皮本身有鹹味最後放鹽時可以一...
白菜蝦皮湯
這湯不用做減肥,當做個快手湯也不錯的哦用料白菜蝦皮蔥花香油鹽白菜蝦皮湯的做法蔥花適量,用香油和鹽醃好備用蝦皮和水一起煮開,然後放入白菜條煮開關火,放入醃好的蔥花即可...
皮皮蝦洋白菜
老婆，孩子的口味越來越高了。用得換着法的更改菜的配方，我太難了。用料皮皮蝦12只雞蛋2個洋白菜半個粉絲1把蔥半根蒜3瓣生抽1勺料酒1勺耗油1勺食鹽適量花椒20粒幹辣椒2個綠辣椒半個皮皮蝦洋白菜的做法生皮皮蝦處理乾淨...
皮皮蝦兩吃——白灼皮皮蝦/椒鹽皮皮蝦
現在正是吃皮皮蝦的季節，肉緊黃滿。白灼鮮甜，椒鹽吮指，超滿足～用料皮皮蝦一盒味好美椒鹽10克味好美黑胡椒粉10克配料請往下看……皮皮蝦兩吃——白灼皮皮蝦/椒鹽皮皮蝦的做法下午剛下飛機的皮皮蝦，新鮮看得見流水沖洗乾淨，...
涼拌蝦皮洋白菜（包菜，圓白菜）
炎炎夏日，唯有涼菜纔是心頭好😬用料包菜半個蝦皮一小把油適量生抽適量多一點雞精少許白糖適量蔥花一小段香油少許香醋少許涼拌蝦皮洋白菜（包菜，圓白菜）的做法洋白菜提前切細細的絲洗淨控幹水分，放冰箱更爽口。一小段蔥提前...
【海米蝦皮煨白菜】
天天下廚的朋友們每天爲下廚做飯三餐費盡心思，要吃得營養，又要吃出健康，還得顧及不同年紀老中表三代的口感味覺都得適合，菜市場裏面的食材肉雞鴨魚骨，多吃了也膩。而特別多的朋友們對乾貨卻望而卻步，大多原因基於不瞭解，從而...
白灼皮皮蝦（蝦姑）
用料皮皮蝦1斤姜5片料酒1勺白灼皮皮蝦（蝦姑）的做法水中加薑片、料酒，煮沸。倒入皮皮蝦，重新煮沸，即可出鍋。肥肥的樣子。皮皮蝦大部分是瘦的，必須要找可靠的商家買。燒好後，皮皮蝦弓起來，一般都是壯的。小貼士燒好後，沾醬油醋...
蝦皮燉白菜
寒冷的冬天就着米飯，吃着熱氣騰騰的蝦皮燉白菜，簡直不要太美了！用料白菜6片蝦皮2把蝦皮燉白菜的做法鍋熱倒油，油熱倒入蝦皮不停翻炒蝦皮微黃時倒入切好的白菜，加少許高湯或水，轉小火慢燉待白菜軟爛關火，裝盤熱乎乎的鮮香美味...