【半素】素食的庇佑
每年清明節前後我都會吃素，結果吃着吃着然後就延長到了整個四月。期間不吃完全健身餐，也不吃完全生酮餐。國外有很多對素食的定義，比如：（改自WIKI）1.純素或嚴守素（“全素”，Vegan）：避免食用所有由動物製成的食品，例如蛋、奶類、...
素食年錦之——歸巢（素食）
2020年的春節被一場疫情席捲，很多的歸鄉、團圓、相聚都無奈捨棄，但是不放棄，困難總會挺過去，總有相見的那一天～這是一道網紅菜，菜品非我原創，除了我起的名字😂，原名應該叫腰纏萬貫，但我覺得這像個小鳥巢，就起名歸巢吧，希望很快大...
餃子餡（半肉半素）
用料餃子皮500克（50張左右）肉（最好有肥有瘦）500克胡蘿蔔1根玉米1根香菇6朵小蔥6根+1根姜3片生抽3匙老抽2匙蠔油3匙料酒2匙白糖1匙鹽適量油適量餃子餡（半肉半素）的做法生肉洗淨，絞肉機絞碎（或者剁碎）加3匙生抽，2匙老抽，3匙蠔油，2匙...
佑寶和佑媽
生活中的點點滴滴，小小的細節都是那麼美、那麼甜，記錄生活，浪漫的體驗！用料有愛的心100%家人的喜歡100%佑寶和佑媽的做法美麗的心情用心準備開始做美食嘍...
素食
美食用料白醋5滴清水500克素食的做法洗菜炒菜...
素食燒賣，素食家常菜
用料燒賣皮50克水180克粉(中筋麪粉)，多備一些撒粉用1顆蛋素燒賣內餡250克新鮮香菇，略切50克紅羅萄，切塊5克堇30克油120克白米,洗淨、歷乾1/2茶匙鹽1茶匙糖2茶匙醬油30克冷凍豌豆，裝飾用枸杞，少許，裝飾用600克水素食燒賣，素食...
純素/純淨素/素食-香椿炒飯
無蛋，無奶，無五辛，純淨素用料香椿醬適量萵筍葉子適量米飯適量純素/純淨素/素食-香椿炒飯的做法米飯提前煮好，水少放點，加點小米或者紅米都可以米飯煮好，拿出來，打散，散熱萵筍葉子切碎，油鍋炒8成熟，盛出備用油鍋，薑蓉，香椿醬，爆香，下...
素包&半素包
2020年是個特殊的春節，新冠肺炎疫情蔓延，大家不出門，無聚會，沒拜年，宅在家裏倒騰點活兒幹，不能去市場，就用了家裏有的乾貨，蔬菜和僅剩的少許肉，所以用量就隨意了用料麪粉克鹽克酵母克雞蛋個生抽勺香油勺木耳粉絲青菜胡蘿蔔香蔥...
快手菜“半半素盤”（腐竹 木耳 香菇）
用料木耳朵腐竹克蠔油勺生抽勺鹽克快手菜“半半素盤”（腐竹木耳香菇）的做法木耳胡蘿蔔放進開水燙一下腐竹香菇發泡好放大蒜末薑片爆炒一下放香菇翻炒放腐竹翻炒放胡蘿蔔木耳繼續翻炒放鹽雞粉這些調味料加入浸泡香菇的水...
半素半海鮮的午餐便當
吃不慣食堂也吃膩了寫字樓周圍的大店小店中午走上了背飯之路用料各種食材細心，耐心，愛自己的心半素半海鮮的午餐便當的做法扁豆燜面，青瓜蝦仁。糾結半天，還是帶了三顆嫩蒜。所幸，明天領導不在~...
純素鳳梨炒飯（素食菠蘿炒飯）【愛素純素烘焙Bakery原創食譜】
實在不好意思啦，愛素純素食譜暫停了幾周，因爲最近太忙了。話不多說，不過今天還是抽出時間來個初秋的泰式鳳梨炒飯。因爲最近臺灣土鳳梨進的比較多，味道非常好，所以突然想到的食譜，那就利用起來吧。用料臺灣土鳳梨1個紅蘿蔔1...
冬日素食火鍋（奶素五辛素）
2-3人食。用料粉絲一把胡蘿蔔一段白蘿蔔半根土豆一小個花菜一小把芝心年糕7-9粒油條一根菠菜一小把洋蔥八分之一個蒜兩瓣姜兩片大蒜苗四分之一根鹽6克油20克水1500克豆腐泡7個冬日素食火鍋（奶素五辛素）的做法洋蔥切大塊...
半素餡蒸餃
大概三四歲的小孩都不大愛吃蔬菜吧，我家那個小魔王就不愛吃炒的的青菜。但是他還是愛吃包子餃子的，所以都在變着法的給他做着吃！用料捲心菜（包菜）中等個頭半個胡蘿蔔一根腸（馬可波羅啥都都行）一根蔥適量麪粉一碗左右半素餡蒸...
孕期主食.素食.淨素
這個菜譜的創建，只是爲了歸檔我的孕期主食。只要是各類米飯，麪食，五穀雜糧豆漿。用料各種素食類主食1孕期主食.素食.淨素的做法備齊各類五穀雜糧，開工啦！...
寶寶輔食.素食.淨素
用來歸檔我的寶寶輔食的用料五穀雜糧豆類時令蔬菜寶寶輔食.素食.淨素的做法僅用來歸檔寶寶素食輔食的...
自制純素火腿腸（素蛋卷，素牛肉）（無油素食）
我是素食主義者，本來對仿葷素是排斥的，可是怎奈何網上自動送來廣東“廣章”（素腸）的做法，家裏又有齊備的材料，還是沒忍住動手的衝動，試驗了一把，結果做出來太逼真了，真的很恐懼，不想多做多吃。但想想還是分享出來吧，對自己沒什麼...
一個半小時—【糖醋排骨】【素炒藕丁】【白灼芥藍】【煎厚蛋】
最近孩子大人輪流生病，今天輪到我發燒，上午還拖着身子帶孩子去醫院取了複查結果，孩子基本快好了，回來路上我感覺走路都是飄着的，進了門往牀上一躺，想着差不多時間拌倆涼菜完了，結果老公在微信上說“想吃肉”……趕緊買了排骨...
錦宴素年之福佑樸素（白切柚子皮）
柚子皮菜風味獨特，功效理氣化痰、潤肺清腸，富含植物纖維，廣西容縣沙田鎮一帶人們愛柚子皮甚於果肉。“佑”取音自“柚”，因其蒸後潔白如玉，取名樸素。用料柚子皮1個沙姜40g香菜5g花生碎14g錦宴素年之福佑樸素（白切柚子皮）的...
佑佑吃吃吃
記錄一些外食~自家餐桌等其他雜七雜八的！用料美食好心情同伴佑佑吃吃吃的做法吃吃吃胖胖胖...
西屋蒸烤箱食譜——半素食主義者的芋頭酥
我不是完全的素食主義者，但是跟肉相比，我更喜歡吃菜。我做開酥點心的時候，不愛用豬油和黃油，我還是喜歡清淡的玉米油。每次做蛋黃酥的時候，因爲有了鴨蛋黃和肉鬆的關係，我也沒辦法理直氣壯的說，我這點心熱量低純素食點心。於...
純淨素/純素/淨素/素食-提拉米蘇
無蛋，無奶，無芝士，無五辛，純淨素提拉米蘇用料餅底：即食燕麥/即食麥片80克原味大杏仁100克椰棗（去核）2-3個椰子粉2克水78克第二層：農夫山泉植物酸奶135克5瓶第三層：奧利奧餅乾（原味）2盒（95克/盒）表層裝飾：可可粉適量剋薄荷葉13-14份...
純素食 | 素食豆腐排/素雞排
做好真的有雞排的味道😂非常神奇由於主要材料是豆腐,所以也是素食者的優質蛋白質來源～橫切面非常美麗,有上校雞塊的橫切面～用料豆腐180g白薯120g白玉菇100g麪粉適量大蒜2瓣牛油果油適量海鹽適量黑胡椒適量孜然適量糖適...
半葷素包子
難度：一般時間：2小時價錢：15元分量：5人份口味：清爽的香用料1(包子皮)麪粉1200克牛奶600ml糖10克酵母15克用料2(包子餡)粉條400克韭菜400克油豆腐300克肉糜300克雞蛋5個鹽20克生抽15ml香油15ml五香粉少許黑胡椒少許魚露適量...
一人食·我有一個大蘿蔔，一半葷，一半素
買了一根蘿蔔，變着花樣地吃，一半弄個“紅燒蘿蔔”一半弄個“醋蘿蔔”，是不是也能有滋有味用料蘿蔔一根蔥少許一人食·我有一個大蘿蔔，一半葷，一半素的做法一根大蘿蔔，一刀下去變兩半，一半切塊，一半切片，乾乾脆脆紅燒蘿蔔用塊狀...
純素。素食。伊人。
素食人生。用料米飯1份主菜1份副菜1份副菜1份純素。素食。伊人。的做法米飯小貼士胃口好好滴~...