快手菜 青豆炒肉
最喜歡用這道菜拌飯吃，簡單又美味的最佳米飯搭檔，精髓之處就是肉丁一定要提前拌些生粉，做出來口感纔會香滑哦~用料青豆一盤豬肉100克生抽1勺生薑2片蒜瓣2瓣鹽2克生粉1勺快手菜青豆炒肉的做法生薑蒜瓣豬肉分別切丁備好肉...
豌豆炒肉 青豆炒肉沫！新鮮豌豆炒雞肉 ！全家都愛吃的營養簡單快手菜！
我現住的地方買不到鮮豌豆角，網購了幾斤鮮豌豆角！和兒子一起剝豆，分裝成小袋子，冰箱冷凍儲存，隨吃隨炒，豆子特別好熟，10分鐘搞定一道下飯菜🌸🌸🌸用料豌豆200克雞胸肉150克蒜3瓣鹽適量白胡椒粉一丁點姜粉一點花椒粉適量白糖...
青椒炒土豆絲（下飯菜快手菜）
用料土豆1個青椒2個五花肉克生抽2勺雞精半勺糖一勺鹽克青椒炒土豆絲（下飯菜快手菜）的做法食材準備好熱鍋倒油，煸炒一下加入蒜頭加入土豆，青椒翻炒幾下加入醬油糖雞精翻炒加入適量水蓋上蓋子燜3分鐘後加鹽色香味俱全最重要...
快手牛肉青菜蛋炒飯
改編自女神墨七的方子😆😆😆用料滷牛肉看你喜歡米飯小白菜其他也可雞蛋鹽味精孜然粉。。。有十三香之類的也可以加快手牛肉青菜蛋炒飯的做法材料，牛肉，青菜要切噢（滷牛肉）下雞蛋，馬上用打蛋器攪拌成碎碎的下牛肉下青菜下飯...
快手青菜肉片炒麪～無油！
沒有額外油哦！而且不用提前把面煮熟，快手用料青菜4顆肉片適量面生抽醋三滴快手青菜肉片炒麪～無油！的做法先把豬肉中的肥肉割下來把精肉部分直接炒，五成熟盛出加肥肉加水出油渣，然後把青菜放進去炒，把面放進去燜，放水燜熟麪條...
豆乾芹菜炒肉【快手菜】【飯盒】
美帝蔬菜種類太單調於是想盡辦法配快手菜還要適合帶飯盒的於是有了這個。。。名字起的很字面意義的菜。。。做好大概需要20分鐘，下面的材料配比是4人份的量。PS雖然沒啥蔬菜。。但是美帝超市裏的去了骨頭的排骨肉還是...
快手菜 青椒炒肉🌶
超簡單超快手零失誤用料五花肉半斤青椒5～6根蒜瓣3瓣鹽2勺生抽2勺白砂糖半勺快手菜青椒炒肉🌶的做法1️⃣處理食材1）五花肉切片2）青椒斜着切，切成斜片，或者切成絲（不能吃辣的可以把籽挖掉～）3）蒜拍散2️⃣炒五花肉1）鍋內不放油，先把肥...
豆角炒肉/芸豆炒肉-春餅菜-快手
小豆角/芸豆也可以做春餅菜調味料只需要蔥蒜和紅辣椒（可加可不加）生抽和油五樣就可以完成好吃脆生用料芸豆250克豬五花100g左右蒜1-2瓣蔥隨意切幾片爆鍋用生抽1-2勺適口味而定紅辣椒1個就夠爆鍋用會很香雞精一點點可加...
青椒炒牛肉-留學快手菜
最近很想念高中時候學校外面青椒雞肉蓋飯的味道waitrose的牛肉又特別好吃乾脆就結合起來吧很簡單的哦用料牛肉100克青椒1只小辣椒2只姜1片蒜5片雞精蠔油生抽老抽糖澱粉油料酒青椒炒牛肉-留學快手菜的做法將蒜切爲蒜片...
快手菜:青椒炒豆乾
一個人的中午，快速炒個菜，配一碗米飯，簡單的中午飯就搞定啦用料青椒3個豆乾大概7塊鹽適量生抽適量蒜3瓣快手菜:青椒炒豆乾的做法青椒，豆乾切成條狀。蒜切成蒜末。起鍋燒油，加入蒜末。等到有蒜香的時候，加入青椒絲和豆乾條，翻...
快手菜—青椒炒肉絲
用料青椒5個肉絲250克姜1片糖少許醬油少許鹽少許料酒少許澱粉少許生抽少許老抽少許味精少許快手菜—青椒炒肉絲的做法肉切絲加料酒，一片生薑，澱粉，鹽抓勻醃製片刻準備青椒5個（可以根據家裏人數調整）青椒切絲備用起鍋加油，青...
快手香煎豆腐炒青菜
讓懶人愛上青菜🥬用料小白菜1顆蒜2-3瓣蔥姜若干豆腐1塊生抽2勺蒸魚豉油1勺黑胡椒1小勺雞汁1小勺快手香煎豆腐炒青菜的做法備料：小白菜一顆，洗淨。備料……加油，煎豆腐，煎至金黃煎至兩面金黃色，備用。少許油，蔥薑蒜爆香。加...
快手炒青菜
用料青菜顆鹽克蒜3~4瓣快手炒青菜的做法小青菜洗好，蒜瓣拍一下，再切小塊熱鍋倒油，放蒜瓣炒香後，下青菜，快速翻炒幾下，再放鹽和雞精就可以出鍋啦...
快手下飯菜-小炒肉沫青豆
快捷方便營養我怎麼能不愛這道菜用勺子來吃一口接一口停不下來，尤其是加了二荊條和小米椒，又香又辣。用料青豆（剝了殼的毛豆）瘦肉青椒紅椒蒜頭生抽料酒鹽快手下飯菜-小炒肉沫青豆的做法材料備好切碎瘦肉亂刀剁剁剁，如圖大...
快手菜：青蒜孜然炒羊肉
我的第一道食譜獻給下廚房用料冷凍羔羊肉卷1盒300克青蒜(蒜苗)3根，斜切150~200克娟城牌郫縣豆瓣1.5湯匙(Tbs)胡姬花古法小榨花生油2湯匙海天365高鮮頭道醬油1湯匙會稽山3年陳釀紹酒1.5湯匙欣和醯官醋原漿蘋果醋1湯匙孜...
減肥快手菜—青菜炒豆皮
用料油麥菜3把豆皮半張蝦皮1把蔥花適量減肥快手菜—青菜炒豆皮的做法準備原材料熱鍋噴油，加入蝦皮蔥花炒香，加入青菜，炒軟加入豆皮，加鹽，雞粉，生抽，蠔油，炒勻即可...
豆腐皮炒青椒 快手菜
用料豆腐皮1張青椒2個蒜3瓣鹽1勺豆腐皮炒青椒快手菜的做法豆腐、青椒切絲，蒜切片熱油，翻炒蒜末(注意不要炒太久容易糊)放豆腐皮，翻炒，放青椒，翻炒，最後倒點溫水，翻炒出鍋～小貼士豆腐皮營養高，補充蛋白很好...
減肥快手菜-青菜炒豆腐
少油版用料豆腐半塊青菜120g蝦皮1把蔥花適量減肥快手菜-青菜炒豆腐的做法熱鍋噴油刷勻，中火下豆腐各個面煎至發黃，油很少，但很好吃，不粘鍋非常有用，煎好後盛出備用熱鍋噴油，加青菜翻炒至變軟，可少加一點鹽加速出水加入豆腐，加...
快手菜｜青瓜炒肉片
背後的故事：沒有ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ🥒用料青瓜1根（約250g）瘦肉100g大蒜4瓣花生油適量鹽適量白砂糖適量蠔油1勺生粉1勺醬油1/2勺蔥花少許克快手菜｜青瓜炒肉片的做法瘦肉洗淨切片瘦肉放入1勺生粉、1/2勺醬油、1勺蠔油、少許花生油以...
快手下飯菜青豆炒肉
多吃豆類還是對身體很有好處的，我以前不太愛吃豆，因爲養生所以第一次嘗試做這個菜，我先生把菜和飯全都吃光光了，直呼好吃！用料糖一點點醬油一勺鹽一勺蠔油少許醋少許十三香少許蔥薑蒜適量看自己喜好雞精一點點青豆1袋肉肉...
肉炒青椒土豆絲-下飯快手菜
十分簡單下飯的一個家常菜，但也是考究刀工和火候的一道菜，需大火快攻，一氣呵成。用料土豆2個青椒1個花椒5粒幹辣椒2個鹽2克醋1/4勺醬油1勺蠔油1/4勺肉炒青椒土豆絲-下飯快手菜的做法土豆切一刀方便切片切片不需要切太細，...
快手菜——青椒炒肉絲
簡便、快捷、下飯用料肉絲250克大青椒2個蒜2瓣快手菜——青椒炒肉絲的做法豬肉切絲、放入薑絲、料酒、鵑城豆瓣醬醃製，最後再倒點熟油進去（有利於炒的時候滑散），青椒切絲，蒜切片。鍋燒熱了倒入菜籽油，可以比平時炒菜多一點，...
青椒豆豉炒肉沫（快手湘菜）
其實就是非常簡單的一道菜，很下飯，伴着吃可以吃兩大碗飯！用料青椒（小一點的青椒，越小越辣，或者直接用長條的湖南椒）適量大蒜多一點瀏陽豆豉十幾粒肉沫看自己吃多少調味：鹽，生抽，味精，料酒青椒豆豉炒肉沫（快手湘菜）的做法用這種小一...
青豆炒蝦仁（10分鐘快手菜）
青豆（嫩豌豆）炒蝦仁🍤，偶然一次琢磨出一個把這道菜炒的好吃又好看，還不腥氣的做法。從此愛上這道快手菜。✌️餐桌常備菜。青豆還可以換成西蘭花🥦，甜豆等等。葷素搭配，清淡可口。當營養餐或者減肥餐都完全符合各種要求！而且青...
減肥快手菜-青椒炒豆腐丁
用料青椒2個豆腐半塊調味品若干減肥快手菜-青椒炒豆腐丁的做法準備食材豆腐鹽水煮一下熱鍋噴油下青椒翻炒下豆腐，加鹽，雞粉，生抽，水蓋鍋蓋燜一會兒出鍋，開吃，太好吃啦...