補氣補血四物羹
情急之下催姨媽之物用料幹銀耳半朵紅棗20顆紅豆一小把紅糖30G枸杞若干補氣補血四物羹的做法準備工作。銀耳泡發。紅豆紅棗清水浸泡，待用。銀耳泡發很快，半小時足夠。將泡發的銀耳拆小塊。根部扔掉。紅豆紅棗清洗乾淨。...
補氣血四物湯
當歸爲補血第一要藥，具有五大功效，分別是補血養血、活血祛瘀止痛、潤腸通便、溫經散寒、治療虛寒腹痛。紅糖由葡糖糖和果糖綜合而成，在體內分解快、吸收快、快速供能，同時還有散寒止痛調經的作用，對於風寒感冒、寒溼凝滯型...
四物補氣活血湯
4人份補氣活血湯用料當歸9克川芎6克白芍6克熟地黃12克桂圓10顆枸杞一小把黑豆一碗去掉雞皮的烏雞半隻四物補氣活血湯的做法烏雞用薑片水焯過去腥黑豆洗淨，提前1小時用飲用水泡好、水保留其它藥材洗乾淨待用準備砂鍋或...
補氣血+明肝目:四物湯(美容養顏)
每個人，都有氣血不足，臉兒過白的時候。每個人，都有肝火過旺，眼角發炎時，傳統四物湯(再增加一點鹽，一把枸杞或紅棗),像熬藥一樣，熬製兩遍，再把湯水放一起，一人不差，一家齊養。用料白勺10克熟地10克當歸10克川穹10克枸杞或紅棗適...
補氣補血的花生酒釀羹
酒釀具有益氣養血，活血化瘀，生津止渴的功能，對一些婦女產後的月經和泌乳有一定的影響。需要注意的是，發酵糯米含有一定量的酒精和大量的糖，這可能會導致血糖上升，所以糖尿病人不建議吃它！用料花生一把酒釀125克水200克紅糖10...
養生補氣血的四物湯
最近瘦到了80多斤可能因爲吃的少身體感覺虛了很多所以喝點四物湯補補氣血用料當歸20g川芎10g白芍10g黃熟地20g雞蛋1個紅糖怕苦的朋友可以加養生補氣血的四物湯的做法材料過水清洗一下放入鍋裏，加一顆熟雞蛋，5碗水，大火燒...
鳳梨🍍破壁補氣養血調經四物湯
這不只是一道補血調經的良方，還能豐胸喔🤫用料當歸10克川芎10克熟地黃15克白芍10克水800毫升鳳梨🍍破壁補氣養血調經四物湯的做法食材很簡單，藥店均有售，一副3塊錢，女人要養血，我一次抓了10副😄破壁機料理杯放入濾網，把藥材...
補氣補血四紅湯
用料桂圓紅棗紅豆紅糖補氣補血四紅湯的做法紅豆泡一小時，其他泡半小時所有材料放鍋裏煮一小時，煮好前十分鐘放紅糖...
補血補氣燕窩羹
經期的女人要更愛自己用料黃芪15克紅棗5顆燕窩1盞石蜂糖適量白蓮子10克補血補氣燕窩羹的做法先泡發燕盞，我是爲了減壓🤣特地用了毛燕挑毛準備好需要的材料撇開燕窩，把紅棗黃芪那些先燉好，燉好後撈出紅棗和黃芪（因爲我不喜...
24節氣霜降——四物枸杞子湯(補血活血，滋補肝腎，養肝明目)
霜降是秋天最後一個節氣，此時天氣轉冷，暑氣消退。由於氣候乾燥，容易出現呼吸道疾病，湯水宜生津潤躁。此方分量4-6人用料熟地50克當歸25克白芍25克川芎15克枸杞子50克烏雞🐔1只(或者豬🐷瘦肉500克)(也可不放)24節氣霜降—...
女生大姨媽結束後氣血不足，喝一喝四物湯補補吧
此湯適合姨媽剛完時候喝它的，氣血不足，姨媽不夠通暢，量少，痛經之類的都可以喝一喝。用料當歸3片紅棗3顆枸杞10粒熟雞蛋1個桂圓10顆紅糖適量克女生大姨媽結束後氣血不足，喝一喝四物湯補補吧的做法把材料準備好，雞蛋煮熟備用...
四物湯 暖宮湯 薑母茶補氣血
老媽給我帶的大棗一直放着沒吃平時也不愛吃棗姜這種東西平時做肉調調味，根本不會吃。今天正好姨媽來想到以前買的臺灣產的薑母茶，記得之前還買了古方紅糖也一直沒用，就想自己熬一下試試。分享給需要的姐妹們。還有那些藍...
補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯
在冬日我自己難免手腳冰涼，渾身無力，睏乏，胸悶氣虛。朋友推薦一款補氣血的湯料，食用後效果不錯，推薦給大家。非常簡單的一款湯料，如果沒時間，可以直接放入燉盅煲2小時，即可食用。喝完後有效改善氣虛，睏乏的狀態。紅參須我用的...
補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯
自己是低血壓，中醫推薦用紅蔘湯來補氣血。這個湯益氣補血，補益肝腎，補氣血虛。湯只是調理作用，不能代替藥用，大傢俱體情況還是要遵循醫生建議。如果不明白的可以問我，我可以分享。用料枸杞3g紅棗10g紅參（6年生）4g白朮7g桂圓乾...
調經補氣血-烏雞湯四物湯
9月份的大姨媽遲到了10天可把我嚇壞了🤯週末得空趕緊補一補（這湯我是月經期後喝的）好好調理身體纔是根本，女孩子10有89是氣血不足，宮寒等問題這碗湯可以讓你補氣血每月4次可調理月經用料烏雞半隻當歸10g川芎10g熟地10g白...
烏雞四物湯-補血養血！
秋天最適合女人喝的滋補湯，手暖腳暖一整冬！用料烏雞1只熟地12g當歸9g白芍9g川芎6g生薑1塊蓮子15g紅棗4粒桂圓4粒大蔥1段海蝦米5g乾貝5g枸杞少許料酒1勺鹽少許烏雞四物湯-補血養血！的做法將蓮子提前用溫水浸泡約2個小時，泡...
秋冬補血補氣補血黨蔘黃芪紅棗桂圓補氣補血湯-清補
相對於前面兩款推薦的補血補氣湯，這款湯屬於溫補，適合不受大補但又急需要補氣補血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加雞蛋煲湯喝，放2片黃糖。這是1-2人的份量。如果不懂可以問我，我可以分享和教導用料紅棗9克黃芪11克淮山12...
補氣血的四物雞湯
前些天大出血暈倒進醫院，閨蜜給我的方子，記錄一下以免忘記用料當歸10克川弓8克白芍12克熟地12克黃芪3克紅棗5顆枸杞一小把老母雞一隻生薑若干黃酒若干補氣血的四物雞湯的做法所有藥材用熱水浸泡十來分鐘洗淨母雞處理幹...
補血養顏——四物湯
四物湯是一道漢族藥膳。中醫補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。四物湯被後世醫家稱爲“婦科第一方”，“血證立法”；“調理一切血證是其所長”及“婦女之聖藥”等。四物湯配方非常合理，以熟地、...
四物湯⊳超級補血湯
用料當歸10克川芎9克白芍12克熟地12克四物湯⊳超級補血湯的做法四物湯是超級補血湯，讓女人的血水如江河一樣滔滔不絕，是貧血者的救星天下有兩種病，一個是不榮，一個就是不通，不通的背後就是不榮，這個不榮是什麼，就是血虛。所...
冬季補血低血壓氣虛補血補氣理氣鴿子湯
因爲自己有低血壓，每年的4、5月份開始，就會出現睏倦，無力，氣緊的情況，最嚴重的是在6、7月份。低血壓只能食療，目前還沒有藥物可以幫助改善。我一般喜歡在段時間給自己煲鴿子湯喝，補氣補血，氣血足了，執行暢通，渾身才有力氣。最近...
補氣補血茶
紅糖最後泡入用料桂圓顆山楂菊花枸杞紅糖補氣補血茶的做法養生壺放入枸杞，山楂，桂圓，菊花，煮費離火，放入紅糖即可...
四物湯，補血養血的方劑
四物湯，是中醫補血養血的經典藥方。此方可用於補血活血，月經不調，緩解經痛。四物湯適用於3類體質的人：血虛體質、氣虛體質、腎虛寒冷體質。這4種狀況不適合飲用四物湯：容易出血、不易止血，腸胃功能不佳，身體正在發炎，體質偏熱...
補氣補血
用料各種厲害的食材補氣補血的做法一、紅棗木耳湯材料：紅棗30枚，黑木耳25克。做法：1、先將黑木耳揀雜，用冷水泡發，清洗乾淨，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸。2、煮沸後改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅棗和紅糖...
女生補氣血的小零食固元四物膏
用料核桃250克紅棗100克熟黑芝麻200克枸杞25克紅糖50克清水35克麥芽糖230-250克熟食用油適量女生補氣血的小零食固元四物膏的做法生核桃剝好後放烤箱160度烤15分鐘（熟核桃直接免去這個步驟）大紅棗用剪刀剪成小塊，紅棗用...