清爽泰式蝦沙拉
炎炎夏日，給自己來份清爽的泰式蝦沙拉用料青蝦仁200克魔芋絲1袋蘆筍3根醬汁材料：指天椒（切椒圈）1個大蒜（切末）2瓣香菜（切末）1根洋蔥（瓜刨刨成薄片）1／6個魚露2湯匙白砂糖半湯匙（根據口味調整）青檸（榨汁）半個冰水或涼開水1碗清爽泰式蝦...
泰式沙拉
抖y上阿nic的每一餐的菜譜自己做了之後整理了一下方便以後做忘了拍照從朋友幫忙錄的視頻裏截圖的下次做再拍照用料彩椒2個紫洋蔥1個小番茄看心情香菜看喜好大蒜5瓣小米椒5個鳳梨1個蜂蜜2圈青檸汁1個生抽2圈魚露3勺水...
沙拉小清新 | 泰式粉絲蝦仁沙拉
夏天的色彩越來越重，氣溫漸漸升高，味蕾變得越來越追求簡單。用一份清爽的沙拉告別一天的熱氣，便可獲得無限的幸福與安寧。泰式粉絲沙拉調味簡單，魚露提香，令清爽的食材更加鮮香馥郁；小米辣和檸檬汁的結合，酸酸辣辣，讓人食慾大...
泰式海鮮沙拉
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料魷魚200g蝦仁100g菠蘿200g洋蔥40g檸檬1個大蒜20g小米辣10g薄荷10g生抽10g鹽2g白糖10g泰式海鮮沙拉的做法鍋中水煮沸，放入蝦仁和魷魚，焯水至變色後撈出。碗中依次放入焯好水的...
🇹🇭泰式酸辣蝦*簡單清爽*
簡單，清爽，美味蝦可以替代爲鳳爪、蛤蜊等美味難度係數：*複雜係數：*適合人數：2-3人適用場合：夜宵最愛用料蝦15只姜1塊蒜2頭香菜3棵鮮辣椒6個小青檸檬8個泰式甜辣醬150毫升生抽250毫升香醋50毫升紅糖20克白葡萄酒60毫升香油20...
泰式蝦仁沙拉
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料蝦仁200g洋蔥50g香菜30g檸檬30g小米辣10g生抽10g醋10g鹽1g白糖2g黑胡椒粉1g泰式蝦仁沙拉的做法鍋中水燒開，放入蝦仁，焯水至蝦仁變色後撈出。往碗中依次放入洋蔥、香菜、蝦仁、...
清爽沙拉
減肥中的一點新的用料檸檬汁數滴黃瓜片數片生菜若干片番茄若干雞蛋一個菠蘿幾塊胡椒鹽蜂蜜清爽沙拉的做法所有菜品備齊，洗淨控水，然後攪拌均勻即可喜歡酸酸的，就多一點檸檬汁，如果需要主食，可以加一些麪包丁。口味很清爽，所...
夏日清爽泰式青木瓜沙拉
本人是青木瓜沙拉PapayaSalad的鐵桿粉絲，每次去泰國旅行到餐館是必點的菜式之一。其實自己在家做起來也很簡單，今天買到新鮮的青木瓜，決定做起來！夏日來了，酸酸甜甜的青木瓜沙拉也許正合你的胃口呢～用料青木瓜半個青檸2個大...
『低卡清爽開胃』繽紛泰式豇豆角沙拉
雨總是在下午晚些時候停，所以我可以沿着河邊去買菜。回來的路上撿到一根超美扇面杜松子，雖然我的兩條胳膊和肩膀掛滿了購物袋，但是我就是想要它！負重咬牙堅持再繞過大大小小水窪，走到家發現竟丟了。我抓上鑰匙，踩扁鞋後跟立...
泰式蝦沙拉（兒童版）
小清新的版本，不辣，蔬菜隨便加。用料蝦半斤檸檬半個魚露一小勺香菜一根薄荷幾片白糖一兩克黃瓜一根蠔油一勺美極鮮一勺青醬一勺黑胡椒一點泰式蝦沙拉（兒童版）的做法黃瓜切絲，撒鹽等出水（倒掉出的水再拌）。燙蝦，過冰水，去蝦線。...
清爽酸辣的泰式青檸蝦
天氣漸漸熱了，做一道酸辣清口的美食會讓你食慾大振。家有一個挑食的神獸那我們就不加辣椒，只靠青檸和鮮蝦的碰撞讓你家神獸多吃一碗飯吧。用料海白蝦6只青檸1個醬油5克鹽3克糖5克雞精3克蒜瓣6個洋蔥1/4個姜2片小米辣4個...
泰式清爽炸雞沙拉
夏天到了，熱愛炸物的人會有點小鬱悶炎熱的天氣讓人着實不太想吃油膩的食物不過，當酸、甜、微辣的泰式風味遇上酥香肉嫩的炸雞時卻是會碰撞出超出想象的清爽滋味哦！而且做起來超快手，超級適合拿來做夏日聚會的前菜～炸雞我用...
泰式青檸蝦 清爽酸辣
去了兩次泰國對泰國美食頗有好感，神奇醬汁酸辣口味，我猜這應該是一種泰北美食，類似於清邁食物。用料青檸3個基圍蝦12只魚露2大勺香茅根2根大蒜3瓣香菜2根糖半勺生薑1小塊青椒3個紅色尖椒3個小番茄5個白醋2勺洋蔥少量個蠔...
泰式沙嗲雞肉串+爽口黃瓜沙拉
小長假即將進入尾聲，復工的你是否又開始爲“今天吃什麼”而發愁？天開始轉熱了，一下子沒什麼胃口，做個開胃的健康便當餐，既能把你從爲吃什麼而發愁的苦惱中拯救出來，還能享受營養均衡的健康便當帶來的味蕾享受，簡直完美。這道...
超級爽口的泰式柚子沙拉
在泰國的時候最常吃的就是柚子沙拉了。花生、椰蓉的混合讓柚子的風味顯得更加豐富，也能讓吃膩了柚子的人換種方式來品嚐它獨特的味道用料柚子200克椰蓉15克花生70克幹辣椒（挑選不辣的）3-4個蝦仁25克紅糖漿20-30剋薄荷葉5...
泰式沙拉
清新撲鼻之外，菠蘿的酸甜味更是勾人，回味帶着一絲魚露的鮮香，那滋味美得在舌尖開出了“花”。即使吃下一大盤，你也不用擔心變胖，只管大口大口地嚼就好。用料蝦仁12個魷魚圈12個小番茄10個菠蘿四分之一隻黃彩椒半個紅彩椒半...
清爽刷脂沙拉🥗 ｜ 泰式青瓜鮮蝦沙拉
酸辣鮮甜清爽，做起來真的很簡單！脆脆的水果黃瓜很好吃，比較適合夏天的清爽沙拉🥬用料食材：水果黃瓜2根蝦仁18個聖女果5個洋蔥1/4個泰式酸辣汁：見下圖清爽刷脂沙拉🥗｜泰式青瓜鮮蝦沙拉的做法食材準備泰式酸辣汁：小米辣4個、大...
泰式鮮蝦冬粉沙拉，夏日清爽大集合/A-TY泰國媽媽味
用料700克水50克冬粉，泡水至軟，剪大段50克新鮮白木耳，撕成一口大小12隻草蝦仁，去腸泥1顆牛蕃茄，切片150克紫洋蔥，切絲1根西洋芹，取萃、切條(5公分)1根西洋芹，取萃、切條(5公分)2根新鮮紅辣椒，切段30克蒜頭2-3根新鮮香菜，取萃，並...
清爽下酒菜-泰式蝦滑
夏天的酒鬼最愛的下酒菜！用料蝦滑青檸1個泰式甜辣醬蠔油1勺生抽半勺糖少許芝麻油少許小米辣1根香菜小蔥大蒜適量清爽下酒菜-泰式蝦滑的做法小米辣大蒜香菜小蔥切碎備置。一勺（或一小包泰式甜辣醬），一勺蠔油，適量糖，半顆青檸...
泰國人教的泰式鮮蝦沙拉
美女姐姐在泰國工作多年，泰國當地人親授此作法，味道正宗！用料蝦10只左右，視蝦的大小和菜量而定香芹、胡蘿蔔、洋蔥、西紅柿、小米椒、粉絲、姜、薄荷葉、檸檬泰國冬陰酸辣調味粉、糖泰國人教的泰式鮮蝦沙拉的做法西芹、胡...
清爽&營養豐富的泰式粉絲沙拉
香料的香氣up的很清爽的泰式粉絲沙拉，使用的醬汁是自制的泰式酸辣汁，前調辣勁足，後調很濃郁，酸辣汁的做法稍後分享呀。用料黑虎蝦4只香菜3根雞胸肉100克粉絲（幹）40克黑木耳（幹）4、5朵小蔥5根幹蔥頭2個泰式酸辣汁3大勺清爽&...
泰式香草汁清新沙拉
低卡又清新的早餐沙拉～用料荷蘭豆一把番茄一小個生菜三四片檸檬半個香草汁適量泰式香草汁清新沙拉的做法所有蔬菜洗淨。荷蘭豆開水燙熟。生菜撕小塊打底。番茄切塊。把番茄和荷蘭豆放在生菜上面擺好。澆上香草汁，然後擠...
泰式夏日清爽牛肉沙拉
夏天當然少不了來體驗一下東南亞的香辣酸爽，這款沙拉非常適合夏天，牛肉和香菜以及小米椒的搭配鮮香又開胃，特調的魚露酸辣汁帶來泰式的熱辣風情，在配瓶冰啤🍺或者冰香檳🍾️，這就是夏天該有的樣子，低脂肪低熱量多吃一些也沒負...
清清爽爽的減肥餐之泰式鮮蝦卷
“咬春”，是立春時的傳統習俗，但只要你想，任何時候你都能用食物來感受春的到來，泰式鮮蝦卷就是一種非常不錯的選擇！用料蝦仁250克胡蘿蔔1根黃瓜1根生菜1顆米紙10張蒜瓣2個生抽檸檬汁魚露清清爽爽的減肥餐之泰式鮮蝦卷的做...
泰式青芒果牛肉沙拉，夏日清爽大集合/清爽料理吃一夏
用料沙拉醬2根新鮮紅辣椒，去籽，切段1粒蒜頭6枝新鮮香菜根，切小段20克無鹽烤花生60克冰糖粉50克魚露1粒萊姆，取汁液20克水10克紅葸頭2根新鮮樟檬香茅，取白色部份，斜切片1茶匙醬油1茶匙椰糖200克牛小排，切絲(約0.5公分)青芒果...