牛奶杏仁南瓜羹
我在一家素食店點了這款熱飲，淡淡的甜味（只是南瓜的味道），似有似無的杏仁味，喝一口暖暖的。只是價格有點腐敗😜今天自己試着做了，味道似乎比那家店裏的好喝(✪▽✪)用料南瓜小半碗杏仁一小把牛奶500克大米或糯米南瓜量的1/2...
【電飯煲】南瓜牛奶杏仁蛋糕
方便健康不需要過多的工具和原料懶人福音適合任何人羣寶寶和老人也都可以哦來自朋友安利原方子出處嗶哩嗶哩up：營養奶優.以下爲本人親測！用料雞蛋3個牛奶240ml黃油或椰子油60g低筋麪粉110g或看個人實際操作的量砂糖原方...
牛奶南瓜羹
低脂飽腹，口感細膩，牛奶南瓜羹，女生多喝哦！用料南瓜克牛奶克牛奶南瓜羹的做法低脂飽腹，口感細膩，牛奶南瓜羹，女生多喝哦！...
杏仁南瓜面
非常適合嬰幼兒吃的一道飯用料南瓜若干土豆若干豆角若干西紅柿若干杏仁若干杏仁南瓜面的做法把所有材料全部切成小塊熱油，下杏仁煸炒出香味將南瓜、土豆、豆角放進去炒將西紅柿放進去略炒加水（自己看着加，想稠點少加水）所...
南瓜杏仁凍
日式羊羹的做法，透過寒天（又名瓊脂、燕菜、agar-agar，海藻的提取物）凝凍，純素純天然。即使不額外加糖也很好吃，或者吃的時候淋一點蜂蜜楓糖什麼的。用料南瓜泥（pumpkinpuree）100g水100g杏仁奶(unsweetenedalmondmilk)200g寒天...
杏仁蛋奶羹
各牌子的杏仁粉味道有區別，大家根據自己口味調節杏仁粉的用量。用料杏仁粉2調羹蛋白2個糖50克牛奶1罐（250毫升）杏仁蛋奶羹的做法牛奶先微波爐熱1分鐘，然後加入杏仁粉，這樣比較好融化杏仁粉。這個臺灣的杏仁粉，比較細膩，自帶...
杏仁南瓜派
啥都不說了，就是因爲好吃！用料南瓜120克低筋麪粉120克牛奶100克玉米澱粉10克白砂糖40克黃油40克杏仁30克全蛋液10克蛋黃1個杏仁南瓜派的做法1、準備好原材料。2、用100克低筋麪粉加入黃油、15克白砂糖搓成顆粒狀。3、加...
南瓜杏仁撻
好吃又好看的快手開胃菜家庭聚會時是省時省力又賣座的絕佳選擇獼猴桃的清新搭配南瓜的香甜再融合堅果的香味三種不同的口感和味道在舌尖碰撞出絕美的感受用料獼猴桃1個南瓜泥適量巴旦木適量南瓜杏仁撻的做法獼猴桃去...
蝦仁南瓜羹
一個人也要好好吃飯~超簡單，營養均衡，又快手~用料南瓜200克嫩豆腐或玉子豆腐1塊大蝦4只蘑菇適量蔥適量鹽一點點現磨黑胡椒一點點蝦仁南瓜羹的做法南瓜去皮蒸熟，準備配料剝大蝦，皮留下不要扔不粘鍋裏放一點點植物油，把蝦殼...
南瓜杏仁派
用料派皮美玫低筋麪粉80g細砂糖20g全蛋液10g無鹽黃油40g餡料-貝貝南瓜貝貝南瓜180g無鹽黃油10g鹽0.3g餡料-普通南瓜普通南瓜500g無鹽黃油20g全蛋液40g裝飾杏仁片適量蜂蜜適量糖粉適量南瓜杏仁派的做法黃油軟化至能戳...
南瓜奶羹
用料南瓜一個牛奶100克南瓜奶羹的做法洗淨南瓜，老一點的南瓜甜度更高去皮還要去內部南瓜籽，然後切塊備用南瓜放入鍋中在添加半碗水，開火熬製成這種粘度，開始關火開始過篩啦過篩以後感覺就很不錯啦在倒入鍋中放牛奶加熱，就...
杏仁牛奶
杏仁粉含有豐富的纖維質、磷、鐵、鈣、維生素B17及不飽和脂肪酸等重要的營養元素。杏仁粉含天然維生素E，愛美的女士常喝杏仁粉能養顏美容，滋潤面板讓漂亮的你永遠亮麗一生，貴在堅持。據醫學報導：杏仁含有VIT、B17有抗癌作...
手殘黨的自制飽腹羹—牛奶杏仁雞蛋羹
我從2016年下半年開始減肥，經過不斷研究總結，三分練七分吃。爲了早晨能在運動後快速的補充能量，自己開發出瞭如下的選單。要知道研究發現，粥狀物最能增加飽腹感，大量的蛋白質攝入也會加快身體基礎代謝率，促進肌肉生長，進一步...
南瓜牛奶羹
南瓜的功效：1、促進消化，所含成分能促進膽汁分泌，加強人體腸胃蠕動；2、補血養顏、面板更加紅潤光澤，含豐富的鐵、辛元素；3、促進睡眠，含豐富的色安酸，形成血清素，調節睡眠；4、增強免疫，含豐富的維生素A、E成分，增強人體免疫。禁忌...
杏仁、南瓜子、花生牛軋糖
一直因爲沒買到牛軋糖工具盤，所以遲遲沒能動手，今天第一次做的還是蠻成功的。用料花生110克杏仁100克南瓜籽90克奶粉125克黃油50克棉花糖300去杏仁、南瓜子、花生牛軋糖的做法用小火溶化黃油加入棉花糖拌攪溶化等黃油和...
南瓜杏仁湯
杏仁富含黃酮類、多酚類成分，能潤腸通便、降脂減肥。用料南瓜250克杏仁25克南瓜杏仁湯的做法1.南瓜洗淨，削皮，切塊；杏仁洗淨備用。2.鍋內加入適量清水，放入南瓜塊，加杏仁及鹽調味，大火煮開。3.改小火燜煮至熟爛即可。...
牛奶南瓜羹/奶香南瓜濃湯
做南瓜意麪剩了一塊南瓜，就不讓它佔冰箱的地方了，消耗掉。用料南瓜克牛奶克海鹽一點點牛奶南瓜羹/奶香南瓜濃湯的做法就是這塊，我沒稱，大概是300g左右水開後隔水蒸15分鐘南瓜+牛奶+海鹽，用料理棒打成泥（牛奶調節濃稠度，海鹽...
南瓜杏仁汁
用料大米100克杏仁30克南瓜50克水900克南瓜杏仁汁的做法主鍋內加入100克大米、30克杏仁、50克南瓜，900克水。25分鐘/100度/小勺烹煮，2分鐘/10速打磨。喜歡甜的可以加冰糖粉10克，30秒/速度3混合即可。...
南瓜杏仁露
每到夏天，自家天台就會種南瓜，金秋九月就會有收成。用料杏仁半碗南瓜1碗咖啡糖1湯匙南瓜杏仁露的做法杏仁，用清水浸泡1晚；南瓜去皮，切小塊將浸泡好的杏仁和南瓜，咖啡糖，水一起放進九陽豆漿機，按純香豆漿那檔就可以啦。小貼士...
南瓜秋葵杏仁牛軋糖
此款牛軋糖裏面用的秋葵和杏仁都是淡鹽的，所以不像傳統牛軋糖那樣甜，一口咬下去包含了秋葵、南瓜脆和杏仁的香味，口感比較豐富，（第一次做沒有把做的過程拍下來，下次做再傳圖片）用料棉花糖180克淡鹽杏仁170克南瓜脆20克淡鹽秋...
桂花南瓜泥和牛奶南瓜羹
用料紅慄南瓜半個鮮牛奶1杯糖桂花1小勺桂花南瓜泥和牛奶南瓜羹的做法紅慄南瓜一個，本來想做萬聖節南瓜燈的，但是好像太難了……切開，這次用半個，先用不鏽鋼的勺子颳去南瓜饢。然後削皮。切大塊。水燒開，架子上放碟子和南瓜...
牛奶南瓜羹
用料牛奶50ml南瓜50克奧利奧餅乾一片冰糖一小塊牛奶南瓜羹的做法南瓜去皮去籽切片，加入一小塊冰糖上鍋蒸10分鐘出鍋冷卻，這時候把奧利奧弄碎備用。料理機加入蒸好的南瓜和50ml純奶，開始打磨。打磨好的南瓜牛奶羹倒入喜歡...
牛油果秋葵南瓜蓉意粉配杏仁奶
喜歡吃意麪的人，往往是一發不可收拾的那種。因爲意麪它烹飪方便、因爲它美味、因爲它是廚房小白也能夠輕易駕馭的美食之一！尤其是在復工的今天，意麪還成爲許多上班族的帶飯的好選擇！提前準備好意麪，微波爐‘叮’一下，太簡單...
南瓜杏仁牛奶羹
簡單營養而香醇的早餐選擇！熱乎乎來一碗，早餐元素全搞定！七八分鐘就能出鍋噢～杏仁粉本來還是美白佳品，營養也很豐富，味道自是香醇。用料南瓜一塊牛奶一袋杏仁粉（生熟均可）兩勺南瓜杏仁牛奶羹的做法南瓜切小塊加蓋過南瓜的水燉...
南瓜杏仁奶昔（簡易版）
用的新入的多功能便攜磨研果汁機，參考了下廚房的菜譜，根據食材自行調整搭配，杏仁粉南瓜爲主食。最終效果不錯，加入龍眼甜而不膩，回味透着淡淡杏仁清香。用料南瓜適量杏仁粉適量，超過20g鮮龍眼果肉5顆牛奶250ml南瓜杏仁奶昔（...