蒜薹（蒜薹）炒紅腸
沒單獨拍但是超級好吃用料蒜薹1把生抽適量紅腸1根蒜幾瓣蒜薹（蒜薹）炒紅腸的做法紅腸切片蒜薹洗淨切小條蒜切末或薄片鍋裏放油大火燒熱調小火然後下入蒜炒香後加入蒜薹來回翻炒幾次加入適量醬油繼續炒至蒜薹發軟變色放入...
鴨腸炒蒜薹
用料鴨腸適量蒜薹1把鹽1勺雞精1勺蠔油1勺黑胡椒0.5勺麻椒10粒蔥適量姜2片蒜2瓣小米椒1幹鴨腸炒蒜薹的做法準備好所有材料鴨腸開水後焯水加薑片和料酒二分鐘後洗淨控幹水分，準備配料改刀。熱油下鍋麻椒、蔥薑蒜辣椒爆香...
蒜薹炒肥腸
這兩天新鮮蒜薹上市，肚子裏的饞蟲被勾出來了，炒一盤蒜薹炒肥腸，解解饞。用料蒜薹、肥腸、姜、蔥、料酒、醬油、蠔油、鹽、味精把蒜薹炒肥腸的做法肥腸切小段（肥腸要買肥一點的，炒出來不柴，香軟可口）蒜薹切段姜切末、蔥切絲。...
蒜薹（也叫蒜苗，蒜薹）炒肉絲
瞎做的，先炒肉絲更入味用料蒜薹1把料酒1調羹鹽適量姜三片切末肉絲300克澱粉1勺生抽一調羹蒜薹（也叫蒜苗，蒜薹）炒肉絲的做法1.先把肉絲加入薑末，澱粉，料酒抓勻備用。2.蒜薹切4釐米段洗淨備用。3.起油鍋先炒肉絲，肉絲炒到沒有...
蒜薹炒牛腸
用料蒜薹牛腸紅辣椒生薑醋生抽黑胡椒粉油鹽料酒蒜薹炒牛腸的做法將牛腸加鹽加醋揉搓洗乾淨去異味煮熟，劃開切段備用，蒜薹洗淨切成3cm的段。放辣椒、薑絲熗鍋，熟牛腸在鍋裏滑炒，要大火迅速，放入蒜薹。不能炒太長時間。放料...
蒜薹薹炒肉
在市場上看到這種細一點的蒜薹，好久都沒有吃到很濃的蒜薹味兒的蒜薹了，以前鄉里自己種的蒜薹就是這種有點細但是味兒很濃，特別好吃用料蒜薹1把瘦肉適量蒜薹薹炒肉的做法1：蒜薹掐掉尾巴，頭上掐一下嫩不嫩，不嫩的地方可以把外...
臘腸【蒜薹炒臘腸】蒜薹
蒜薹含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感，防止傷口感染和驅蟲的功效。用料蒜薹把香腸根大蒜瓣臘腸【蒜薹炒臘腸】蒜薹的做法姜蒜小米辣熗鍋，放入蒜薹翻炒。加...
蒜薹炒肥腸
用料蒜薹把肥腸克鹽克生抽一勺蠔油半勺十三香適量蒜薹炒肥腸的做法蒜薹加鹽泡水清洗，熱鍋熱油下鍋蒜薹，炒至變色加肥腸，翻炒一下加生抽、蠔油、十三香，出鍋前加適量食鹽...
蒜薹/蒜薹炒雞肉
🌚最近減肥一直在吃雞胸肉用料蒜薹1捆雞胸肉1小塊姜4－5片醬油2勺勾芡用的水澱粉一小勺蒜薹/蒜薹炒雞肉的做法蒜薹切段備用啦，雞胸肉切片用鹽+胡椒碎/只用淡鹽醬油醃漬5分鐘以上（看個人喜好用量，鹽倒的時候寧可少一點，不要...
蒜薹炒大腸
吃米飯是一份蒜薹炒大腸再配一份番茄炒蛋，是不是十分下飯呢？並且食材也隨手可得，是一份常見的美味家常菜，雖普通卻美味用料豬大腸（彎曲不肥的）適量蒜薹適量青椒（要辣的）1個新鮮香菇3個幹木耳少量（不要過多）蒜瓣2個姜半片蔥一小...
蒜薹炒香腸
用料蒜薹1把香腸3根，約120g鹽克生抽勺大蒜2瓣幹辣椒3個蒜薹炒香腸的做法輔料食材香腸蒸五分鐘切片加入油，輔料，炒香後加入蒜薹。一分鐘後加入香腸加入鹽，雞精，生抽。...
臘腸炒蒜薹
日常家常菜，我特別愛吃的臘腸炒蒜薹，這樣做我能吃兩碗大米飯！真的太好吃了~用料蒜薹1把大蒜5瓣鹽半勺雞精半勺臘腸2根臘腸炒蒜薹的做法蒜薹洗淨切段臘腸切片蒜切片，鍋內少油放入蒜片炒香再放入臘腸炒出香味倒入蒜薹翻炒，炒...
五花肉炒蒜薹 / 蒜薹炒肉
製作時間：20分鐘用料生薑泥五花肉蒜薹豆瓣醬鹽幹辣椒蒜泥五花肉炒蒜薹/蒜薹炒肉的做法五花肉切薄片（肉在略冰凍的時候比較容易切薄），然後在沸水裏焯水去浮沫，撈出後備用。蒜和姜弄成泥，和切成小塊的幹辣椒放在一起備用開火，...
蒜薹紅腸
用料蒜薹1把紅腸2根鹽適量幹辣椒1個醬油適量蔥適量蒜薹紅腸的做法1、蒜薹去葉洗淨切段，紅腸切片，蔥幹辣椒切碎2、炒鍋燒熱油，放入蔥幹辣椒炒香3、放入備好的蒜薹、紅腸，翻炒4、加入適量的醬油、十三香，翻炒5、加入少量水，轉...
軟嫩的清炒蒜薹/蒜薹
蒜薹除了配肉炒，單獨清炒也是不錯的，清甜可口。今天讓平時都做配角的蒜薹做一回主角！用料蒜薹250g蒜2瓣油5ml鹽3克糖2克水10ml軟嫩的清炒蒜薹/蒜薹的做法蒜薹洗淨切去頭尾，切成小段，蒜切末。熱鍋起油，小火炒香蒜末。倒入蒜...
蒜薹炒灌腸
用料蒜薹1把灌腸1截蒜薹炒灌腸的做法灌腸冷水泡一晚，炒菜前水煮10分鐘，然後冷水洗淨，切塊，蒜薹洗淨切段鍋燒熱加油，放灌腸，小火炒一會，加適量水，加生抽、料酒、鹽，煮一會，倒入蒜薹，一起翻炒，直至水差不多幹，起鍋...
蒜薹/蒜心炒豬大腸
用料肥腸蒜薹/蒜心姜，蒜頭蒜薹/蒜心炒豬大腸的做法🍀蒜薹🍀鍋裏開水放鹽焯蒜薹大概焯2—3分鐘撈起過冷水喜歡吃硬的也可以不焯水🍀大腸🍀生大腸買回來去掉肥油用鹽，麪粉，白醋裏外清洗乾淨鍋裏水開放料酒焯大腸另起一鍋水...
蒜薹炒臘腸
夏天吃不下飯可以來一個蒜薹炒臘腸，絕對下飯用料蒜薹1把臘腸2根大蒜2瓣鹽少許生抽適量料酒1勺雞精一小勺小米椒一個蒜薹炒臘腸的做法備料：蒜薹，臘腸蒜薹切斷臘腸、小米椒切斜刀，大蒜切末熱鍋，放油放入大蒜，辣椒煸炒出香味放...
蒜薹炒蒜
下飯菜，太晚了，沒買到肉，假裝有肉哈哈😄用料蒜薹1把鹽1勺雞精1勺醬油1勺糖1勺蒜2瓣蒜薹炒蒜的做法忘拍蒜薹買回來的照片了，把蒜薹的尖尖去掉，根部也切掉，洗淨切段，切上蒜片鍋里加油，放上蒜片炒香放入蒜薹，加上鹽，糖，雞精，醬油翻炒...
家常菜蒜薹炒肉（蒜薹炒肉）
用料蒜薹把瘦肉克鹽克醬油蔥薑片家常菜蒜薹炒肉（蒜薹炒肉）的做法蒜薹掐頭去尾（老的地方不要）切段洗乾淨，肉切片。鍋熱放油，油熱放入肉片，炒到變白盛出備用。放入薑片，蔥段炒幾下，放入蒜薹，炒到蒜薹表面有點抽抽就行了（顏色也有變...
簡單美味的蒜薹/蒜薹炒肉
蒜薹（蒜薹），又稱蒜毫，是大蒜生長出的花莖。新鮮的蒜薹辣度較低，還帶有一絲甜味，可以直接生吃，或醃製鹹菜。炒蒜薹較常搭配兩種食材：肉或雞蛋，都很好吃，當然……蒜薹炒肉更香。嗯，真香。用料蒜薹20根左右豬肉適量食用油適量花椒5...
蒜薹炒蒜薹
清炒蒜薹用料蒜薹醬油鹽麻椒黑胡椒粉蒜薹炒蒜薹的做法熱鍋下油下蒜薹大火炒加佐料醬油鹽少許麻椒黑胡椒...
清炒早春蒜薹/蒜薹/蒜毫/蒜苗…
清爽乾淨的清炒或者白煮，是對新鮮食材最大的尊重。餐館爲了顯示自己比家常烹飪高明，常常多加佐料，油和雞精更是毫不手軟，“水煮”系列端上桌紅亮亮一層辣椒油，炒菜和燒菜則難逃被芡粉厚厚包裹的宿命。東北市場春天差不多到...
蒜薹臘腸
用料臘肉1塊蒜薹1把鹽15克胡蘿蔔1根大蒜2瓣蒜薹臘腸的做法1.鍋中熱油，放入蒜末、臘腸，滴幾滴料酒煸炒臘腸至出油，放入蒜薹、胡蘿蔔絲、鹽、雞精翻炒，炒至蒜薹變軟，即可盛出裝盤。小貼士臘腸微鹹，只需少許食鹽。...
幹腸炒蒜薹
肉和青菜搭配，不僅營養均衡，顏色也漂亮，肉和菜相得益彰，也會鼓勵孩子們吃飯都是一口肉，四口菜🌺用料幹腸，蒜薹鹽，牛肉粉十三香乾腸炒蒜薹的做法幹腸生的就先蒸熟（大火18分鐘），切片，蒜薹切段熱鍋冷油，先放蒜薹炒7成熟，加鹽，牛肉粉，十...