幹腸炒蒜薹 食譜坊 菜譜 2.47W 大中小設定文字大小 肉和青菜搭配，不僅營養均衡，顏色也漂亮，肉和菜相得益彰，也會鼓勵孩子們吃飯都是一口肉，四口菜🌺 用料 幹腸，蒜薹 鹽，牛肉粉 十三香 幹腸炒蒜薹的做法 幹腸生的就先蒸熟（大火18分鐘），切片，蒜薹切段 熱鍋冷油，先放蒜薹炒7成熟，加鹽，牛肉粉，十三香翻炒 再加入幹腸片，翻炒，出盤啦💐，給孩子們帶午餐便當🍱也是極好的🌾 TAG標籤：幹腸 幹腸炒蒜薹 蒜薹 好吃 #
