冰糖燉雪耳
工作再忙，生活再累，也別忘愛自己。女人無論在哪個階段，都要好好保養自己。簡單又美味的甜品，正是我們上班族的安利。用料銀耳半朵枸杞十粒冰糖適量冰糖燉雪耳的做法先用冷水將雪耳泡開，大約泡半個小時，泡開後用小刀將黃色的...
冰糖雪梨燉銀耳
冰糖雪梨慢火燉制而成。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。對患急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿...
紅棗桂圓冰糖燉雪耳
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。可...
冰糖百合銀耳燉雪梨
北方的天氣今年好奇怪，直冷。窩在家裏不想吃東西，還有個愛抽菸的傢伙，出去雪梨好便宜，這個季節熬點冰糖雪梨是再好不過的.再加點百合，銀耳，枸杞，嘖嘖嘖，潤肺止咳下火。嚯嚯嚯用料梨兩個銀耳一顆百合適量枸杞十個左右冰糖小塊...
牛奶冰糖木瓜燉雪耳
牛奶冰糖木瓜燉雪耳，滋潤，豐胸哦啊~哈哈用料木瓜適量（半生熟的木瓜最好）雪耳適量紅棗3個杞子適量冰糖1小塊奶粉2勺牛奶冰糖木瓜燉雪耳的做法雪耳用溫水發泡後，去蒂，撕成小塊木瓜去皮去籽切塊紅棗去核，連同其他材料洗淨後放入...
雪耳冰糖燉雪梨
用料雪耳，適量朵梨適量克冰糖，紅棗，枸杞適量雪耳冰糖燉雪梨的做法滋陰養顏雪耳也稱銀耳，白木耳，產自福建省古田縣，爲人工培植的食用真菌。枸杞，冰糖雪梨泡發的雪耳取需要的量先和紅棗燉煮30分鐘煮糯後，放入冰糖雪梨燉10分鐘，最...
冰糖雪耳燉雞蛋糖水
電燉盅是個好發明！我是電燉盅的忠實粉絲，這次先發個無敵簡單，效果無敵好的糖水——冰糖雪耳燉雞蛋！雪耳有什麼好就不在此贅言了，反正就是滋補美容佳品，搜一下就全知道了。用料生雞蛋2個雪耳碎鋪滿燉盅底部就夠了冰糖適量水...
冰糖荷葉銀耳燉雪梨
用料梨2個銀耳適量冰糖適量枸杞適量百合適量蓮子適量大棗適量金桔適量冰糖荷葉銀耳燉雪梨的做法準備食材荷葉用不包好，這樣煮好容易撈出。所有食材放入鍋中煮2小時即可。最近喜歡了梨湯。...
冰糖川貝雪梨燉鮮雪耳
用料梨3個銀耳1朵冰糖適量紅棗2顆南北杏適量川貝母（磨粉）4克冰糖川貝雪梨燉鮮雪耳的做法梨去皮去核，南北杏洗淨，紅棗去核撕小塊，銀耳洗淨處理剪小塊，磨粉。備用紅棗要去核把材料分好裝在燉盅內，放進純淨水，隔水清燉2.5小時後...
【銀耳冰糖燉雪梨🍐】
今年的換季，咳了很長一段時間用料銀耳小朵梨半個冰糖7顆枸杞5粒紅棗4顆【銀耳冰糖燉雪梨🍐】的做法此步驟憑心❤️...
冰糖銀耳川貝燉雪梨
用料雪梨一個銀耳川貝冰糖冰糖銀耳川貝燉雪梨的做法雪梨洗乾淨，頂切一個小蓋，挖掉雪梨核，留一個洞（洞儘量大一點）。把川貝打成粉（藥店會幫助打粉），一勺放入雪梨洞裏，用原來的雪梨蓋蓋住，用牙籤固定。（使雪梨和川貝藥效更好）把銀耳...
冰糖雪梨燉銀耳（起膠版）
不起膠的銀耳湯是沒有靈魂的。媽媽說，銀耳燉得好不好，就要看紅棗有沒有變黑色。起膠的銀耳營養價值，堪比燕窩。用的是依立200多的紫砂電燉鍋，起膠效果扛扛的，燉得很透徹。用料梨2個冰糖50克銀耳1朵枸杞10粒紅棗2顆冰糖雪梨...
下火~冰糖銀耳燉雪梨
夏季清熱下火小甜品用料梨1個銀耳半朵冰糖隨喜好枸杞15粒下火~冰糖銀耳燉雪梨的做法把銀耳泡開，掰成小塊。雪梨切塊，和冰糖銀耳枸杞一起放入燉盅中，加適量的水，燉2.5小時，就可以開吃啦，很簡單～...
【冰糖銀耳燉雪梨】
菜餚特點:色澤潔白味型:甜糯可口用料銀耳適量雪梨適量配料:枸杞，冰糖（適量）【冰糖銀耳燉雪梨】的做法①雪梨去皮切片，銀耳提前泡好，枸杞泡好①起鍋加水（不鏽鋼鍋或湯桶），把所有料加在一起，蒸過燉半小時，撒枸杞即可...
🍯冰糖燉雪耳雪梨糖水
這款糖水具有清熱止渴，清肝明目，滋陰潤肺，養胃生津的功效~同時可以提高機體的免疫力，防止動脈硬化，降血脂等功效~用料雪耳1/4只紅棗1顆枸杞20粒冰糖6顆水加入材料後滿1碗雪梨半個🍯冰糖燉雪耳雪梨糖水的做法1.雪耳用溫水提...
銀耳冰糖燉雪梨（小美版）
銀耳，冰糖，梨這三劍客都是具有生津潤肺，降火止咳的好物。當三者加一起就是一道好處多多的非常有營養價值的甜品了。連我家不喜歡吃這種類型甜品的女兒都說好喝。用小美燉簡單又美味用料新鮮銀耳60g黃冰糖40克黃冠梨1個水...
冰糖雪耳薯圓燉木瓜
把所有有的材料都放進去了，做了一鍋大雜燴，哈哈用料木瓜半個雪耳1朵冰糖，紅糖適量薯圓適量冰糖雪耳薯圓燉木瓜的做法雪耳用溫水洗乾淨，然後用開水泡着，我急着做，就只泡了三四個小時，時間充裕可以多泡會兒將米湯(可以是清水或...
冰糖雪耳羹
時間已到11月，天氣卻還在零上十幾度。每年這時都能看到雪花了，今年我們遇到了詭異的天氣。天氣不正常，生病的人比平時就多了。就連最注意季節養生的自己也因異常的乾燥有些不適。乾咳，胸口不適，幾個同事臉上的痘痘也“此消...
雪燕銀耳冰糖燉雪梨
排毒養顏，清熱潤肺。用料幹雪燕5克銀耳半朵梨1個紅棗、枸杞、冰糖適量雪燕銀耳冰糖燉雪梨的做法幹雪燕，泡12小時。銀耳，泡兩小時。等上述材料泡好之後，洗紅棗、枸杞，梨去皮、核，切丁。將準備好的材料放進煲裏，大火燒開，轉小火...
冰糖雪梨燉雪耳
雪梨雪耳燉冰糖用料梨2個銀耳4分之一朵冰糖1塊冰糖雪梨燉雪耳的做法洗淨，切塊，去心，燉1個小時...
冰糖雪耳燉雪梨
生津潤肺、清熱解毒。用料雪梨1只雪耳半塊冰糖適量紅棗2顆冰糖雪耳燉雪梨的做法小火慢燉...
冰糖雪耳
用料銀耳朵冰糖克枸杞粒冰糖雪耳的做法銀耳泡發後，和枸杞加水燉至變稠，加冰糖調味...
冰糖雪梨銀耳燉海底椰
秋天氣候乾燥，是時候潤潤了用料雪梨1個銀耳2小朵海底椰20克冰糖30克枸杞20粒水3碗冰糖雪梨銀耳燉海底椰的做法準備好材料雪梨洗淨切成小塊，海底椰洗淨放入鍋中，加入三碗清水銀耳加清水泡發泡軟後，剪掉頭，剪成小小朵放入鍋...
雪蓮子銀耳冰糖燉雪梨
白露後，秋燥更加明顯了。這時一盅簡單的雪蓮子銀耳冰糖雪梨，既可生津潤肺又能止咳化痰，加入植物界的燕窩—雪蓮子，喝完面板立馬水光靈靈。別忘了再放幾個養生標配的黑枸杞，完美！------------------------------------------...
冰糖雪梨枇杷燉雪耳
我買了兩隻新鮮的雪梨，四隻新鮮枇杷，一朵雪耳，一塊冰糖，冰糖和雪耳的量自己隨意，喜歡的就多加。冰糖和雪梨是老搭檔了，清潤，止咳，加上枇杷和雪耳效果更理想，口感也更好，四季適宜的清潤小甜湯。用料新鮮雪梨兩隻新鮮枇杷四隻雪耳...