銀耳木瓜湯
用料銀耳半朵木瓜半個冰糖5克紅棗3顆銀耳木瓜湯的做法泡發銀耳，剪去黃色部分，撕成小朵。放入三碗水銀耳紅棗煮開，20分鐘後放入冰糖木瓜即可，悶蓋5分鐘成出食用！銀耳軟糯，木瓜清甜，美容養顏潤肺佳品！適合秋冬季節食用！...
木瓜銀耳雞
這道菜非常適合天冷的時候吃，有湯有菜，湯湯水水的很暖和哈。用料木瓜銀耳雞脯肉青豆胡椒粉鹽澱粉白糖木瓜銀耳雞的做法雞脯肉切片，銀耳提前泡好撕成小朵木瓜去皮切片雞脯肉內放鹽、胡椒粉、生粉和少許油醃製10分鐘左右鍋...
木瓜銀耳湯
用料木瓜半個銀耳小半朵紅棗5顆枸杞3粒冰糖1塊木瓜銀耳湯的做法銀耳提前半小時用水泡開，沖洗一下，撕成小朵，不嫌麻煩可以用料理機打碎，更容易出膠！鍋中加水，放入所有的食材，小火煮15到20分鐘即可！...
木瓜銀耳燉
用料木瓜銀耳朵冰糖克紅棗木瓜銀耳燉的做法1.銀耳泡發。2.切好木瓜，洗淨紅棗，紅棗切成兩半。3.銀耳木瓜紅棗冰糖放入燉盅，加水燉一個小時。...
木瓜銀耳羹
用料木瓜半個銀耳半朵冰糖略幹克蘋果1個木瓜銀耳羹的做法銀耳先在水裏浸泡，一般半小時就軟了鍋里加水和發好的銀耳，把銀耳撕碎一些，煮開後小火一直煮，加糖，大概1小時。如果沒時間守着，也可以用電壓鍋定時煮。煮好後加入喜歡...
銀耳湯（冰糖銀耳湯，木瓜銀耳湯，雪梨燉銀耳）
今天做三款銀耳湯1.冰糖銀耳湯（清肺、潤肺，滋陰，富有天然植物性膠質），2.木瓜銀耳湯（補血、補腎、潤肺生津、去除面板黑色素），3.雪梨菊花燉銀耳（潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌）總有一款適合你，趁休息日給自己養一養😄用料冰糖銀耳...
木瓜燉銀耳
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料銀耳（幹）1朵木瓜1個冰糖80g水1500g木瓜燉銀耳的做法糯耳用冷水泡發，一般10分鐘就可以泡開了。普通銀耳用手掰一下，可以掰開就說明好了。糯耳泡開以後用手撕成小朵。木瓜去籽切成...
木瓜銀耳糖水
木瓜銀耳糖水用料木瓜1只木瓜銀耳糖水的做法木瓜銀耳糖水...
木瓜銀耳露
木瓜和銀耳都被稱爲美容美顏佳品，木瓜燉銀耳是經典的美容甜品，深受愛美女士的喜歡哦。把木瓜和銀耳加水打成汁當飲料來喝，也是不錯的選擇哦，加點冰糖和檸檬汁，酸酸甜甜的，非常好喝木瓜銀耳露，養顏又營養哦用料木瓜半個銀耳一...
銀耳木瓜凍
用料木瓜銀耳冰糖水銀耳木瓜凍的做法銀耳泡發，木瓜切塊銀耳和冰糖加水放入可加熱的攪拌機內攪成接近稠狀，木瓜和銀耳一起倒入密封的容器內放涼後在冰箱冷藏室放一晚上即可小貼士水不能太少，冰糖可依個人口味添加...
滋補甜湯-銀耳木瓜甜湯
今年冬天很乾燥，因爲每天都是好天氣，一點沒有下雨的跡象，動不動就感覺鼻子很火辣，喉嚨很不舒服。其實多半是不夠滋潤，再不好好補補，接下去就要喉嚨痛感冒了。木瓜是對於女性來說是很好的東西，要多吃。配上銀耳，哇，絕配的說。用...
木瓜銀耳盅
入秋了，雖然中午氣溫還比較高，但早晚溫差比較大。天氣比較乾燥，有時候明顯感覺到了嗓子幹、面板發乾發癢，這就是缺水的表現。那麼秋季家常潤燥補水應該吃什麼呢？銀耳是首選，銀耳又叫白木耳，也稱雪耳，含有豐富的蛋白質、膳食纖...
木瓜銀耳湯
女人必喝、窮人燕窩、我這分量三中碗用料木瓜半個個銀耳半朵朵紅棗6顆枸杞適合粒冰糖適合看自己口感克西米半兩左右木瓜銀耳湯的做法銀耳泡發後、紅棗、枸杞洗淨一起放鍋裏煮煮30分鐘加入西米西米煮8分鐘左右看中間還...
木瓜燉銀耳
用料木瓜半個幹銀耳10克冰糖3粒枸杞子5粒木瓜燉銀耳的做法準備食材幹銀耳提前泡發2-3小時。木瓜在三分一地方的切開，然後把籽挖去。放入泡發好的銀耳，枸杞子，冰糖。蒸鍋放水，放入銀耳，大火煮開後中小火再燉30分鐘。嫩滑的...
銀耳木瓜燉
我是一個熱愛生活的寶媽，每天除了教授學生之外就是照看兒子、老公和保養自己，沒事就做一些美食，今天鮮銀耳到了，就做了銀耳木瓜燉。用料木瓜半個銀耳四分之一冰糖依個人口味銀耳木瓜燉的做法四分之一鮮銀耳，水沖洗乾淨掰成...
銀耳燉木瓜
銀耳燉木瓜是我很喜歡的一道甜品，冬季熱食、夏天冷藏都很美味，既補充膠原蛋白又豐胸。用料銀耳200g木瓜200g冰糖適量蜂蜜適量銀耳燉木瓜的做法銀耳泡發(大約四小時即可)木瓜去瓤、去皮切塊銀耳上鍋小火煮30分鐘，再放入冰...
木瓜銀耳
用料木瓜1個紅棗8顆銀耳小塊朵冰糖少量克木瓜銀耳的做法木瓜洗好去籽切小方塊銀耳等提前泡下水，先開水煮後慢燉20分鐘。後再放木瓜大火後慢燉20分鐘。加少量糖小火10分鐘即可。...
寒露湯·木瓜銀耳豬骨湯
用料木瓜1個銀耳1朵蓮子15g百合15g沙蔘20g蜜棗1個豬骨500g寒露湯·木瓜銀耳豬骨湯的做法把乾貨材料提前泡半小時，豬骨飛水，洗乾淨後把除木瓜外的所有材料放入湯煲內，加水大火煮開後轉小火慢煲1小時後，切木瓜，去皮去籽，我喜...
木瓜銀耳羹
簡單的食材➕簡單的烹製出現了最完美最原始的味道用料木瓜半個銀耳四分之一朵蓮子20顆冰糖適量木瓜銀耳羹的做法1、所有的材料準備好後放入電飯煲、按下煮飯鍵、根據食材的多少來定煮的時間。2、等銀耳的膠質熬出、蓮...
木瓜銀耳粥
美味，清談，又營養。用料珍珠米適量木瓜小半個銀耳少量白糖少許木瓜銀耳粥的做法米洗淨，木瓜削皮，洗淨，切塊備用，銀耳發漲，撕成小塊。涼水下米，銀耳，水開後要隨時用勺攪拌，避免粘鍋，熬至米基本成熟後，放入木瓜，在熬15分鐘左右，放入白...
銀耳木瓜
用料木瓜個銀耳木瓜的做法1...
【無糖木瓜銀耳羹&木瓜銀耳凍】
春夏是糖水的天下。暑氣漸漸來臨時，一碗甜羹湯是最沁人心脾。自從嘗試控制糖分攝入，甚少吃甜羹，一旦要吃，也必須是健康養生爲佳。這款不加糖的木瓜銀耳羹，因爲選用了超多膠質，享有專利的草本銀耳，口感粘糯如同燕窩雪蛤一般，潤...
木瓜拌銀耳
簡單爽口的涼拌菜。口味清新的瓜果尤其適合做涼拌菜，而且最能保持食材的原味、鮮味。用料銀耳小半朵木瓜1個橙汁自己鮮榨和市售都行零卡糖適量木瓜拌銀耳的做法木瓜洗淨切片。銀耳撕片入開水焯熟，放涼木瓜切片放入盤中，...
木瓜銀耳湯、木瓜牛奶
適合早餐做的一款湯品，銀耳提前泡發，燉30分鐘即可，健康養顏美容的佳品，木瓜2人份的話用半個就可以，我做的3人份，用了一個。用料木瓜適量銀耳一朵冰糖適量牛奶克大棗適量木瓜銀耳湯、木瓜牛奶的做法木瓜銀耳湯：銀耳提前泡發洗...
銀耳木瓜羹
2020年春節，爲了躲疫情，在家窩了整10多天😂天天熬夜刷手機，面板都差了😭今天早上給自己和家人熬了鍋木瓜銀耳羹，2小時文火慢熬🔥，特別粘稠，膠質滿滿滴，入口即化，哇！綿軟清香，心情都變好了呢🌈💨。沒喝過燕窩，話說這就是平民燕窩...