零失敗時蔬厚蛋燒
每天都在尋找適合寶寶的營養豐富的好吃的用料雞蛋2個鹽適量牛奶適量（喜歡奶味兒的可以多放些）胡蘿蔔適量西葫蘆適量蔥花適量糖適量橄欖油適量零失敗時蔬厚蛋燒的做法胡蘿蔔、西葫蘆、蔥花切碎，雞蛋打散備用將胡蘿蔔、西...
不會失敗的厚蛋燒做法【椰菜蝦仁蛋燒】
這個厚蛋燒做法，提前備好材料，炒至半熟混在一起，接下來的火候交給烤箱幫你定時。不用像用火煎的時候害怕煎糊，只需要按照食譜中的溫度和時間，就能烤出來一個完美好吃的厚蛋燒。材料看起來有點多，但實際做起來步驟比較簡單。...
蔬菜厚蛋燒
國慶放假在家，沒出去耍，就順便每天給自己做點減肥餐。今天早餐不知道吃什麼，想起來厚蛋燒是一個快手菜，簡單，又有蔬菜又有雞蛋，一次性滿足能量所需，就做了一下。用料雞蛋4個胡蘿蔔三分之一根生菜一片葉鹽1克醬油一丟丟蔬菜厚...
零失敗五分鐘快手早餐，肉鬆芝士厚蛋燒（低碳生酮）
快手早餐，營養又美味寶寶很愛吃～低碳生酮同樣適用哦用料雞蛋2個芝士1片低碳火腿3片番茄醬適量（裝飾用）生酮請換其他醬料鹽適量肉鬆適量零失敗五分鐘快手早餐，肉鬆芝士厚蛋燒（低碳生酮）的做法雞蛋打入碗中，攪拌均勻。鍋裏刷油...
燒麥零失敗
對糯米的熱愛，方便簡單，早餐下午茶一舉兩得。好吃不膩，用料糯米500克蠔油2勺鹽少許洋蔥半個香菇10朵五香粉少許餃子皮50張燒麥零失敗的做法1、糯米用電飯煲煮，水分跟煮飯水一樣即可2、將洋蔥切碎，用油慢火炸到幹身；3、香菇...
蔬菜厚蛋燒
寶寶不愛吃煮雞蛋？做個厚蛋燒試試？厚蛋燒，是一道傳統日式家庭料理，想做的像日料店裏一樣有點難度，但既然能作爲一種普通的家庭料理，難度實際上並不像很多媽媽們想象中的那麼高。作爲日常料理，也不需要非常特殊的鍋具，一口不粘...
零失敗厚蛋燒（不需要稱重工具）
用料雞蛋3個牛奶半個蛋殼的量✖️3次胡蘿蔔碎適量香蔥1根青菜可加可不加鹽一點點看圖糖一點點看圖零失敗厚蛋燒（不需要稱重工具）的做法需要的材料這麼多厚蛋燒需要三個雞蛋，用半顆雞蛋皮裝牛奶，三次。也就是說牛奶是雞蛋液...
時蔬厚蛋燒（寶寶輔食）
寶寶不愛吃雞蛋，於是研究做了這款厚蛋燒，有菜有蛋，加入香菇格外美味，營養也豐富^ _ ^（用的自家雞下的蛋，蛋黃顏色格外深一些）沒想到寶寶很愛吃，分享給大家～多多交流用料胡蘿蔔幾片香菇1個時令蔬菜適量雞蛋2個麪粉適量油適量...
簡單減脂餐-時蔬厚蛋燒
簡單上手不怕胖寶寶也愛吃的時蔬厚蛋燒用料雞蛋3個胡蘿蔔半根西芹1根火腿腸（可不選）1根澱粉1勺簡單減脂餐-時蔬厚蛋燒的做法胡蘿蔔西芹切碎準備好食材澱粉不建議直接加進去會結小塊（可以用勺子壓開）可以和一點點水混合後...
零失敗燒賣
喜歡做一些小吃，去接兒子放學的時候可以分享給其他同學吃，所以，這個燒賣是我很能拿出手的小吃用料鹽1克糯米300克蠔油4勺洋蔥1個胡蘿蔔2根木耳20克幹香菇8朵玉米適量廣東臘腸2條零失敗燒賣的做法泡2個小時糯米，然後加適量...
零失敗蒸蛋
用料雞蛋2個溫水230克鹽一匙油一匙零失敗蒸蛋的做法兩隻雞蛋攪散，攪均勻加入溫水（30-40）度230g，大概是蛋液的1.1倍。過篩三遍，有助於讓口感更加細膩靜置5分鐘，然後蓋上耐高溫無毒的保鮮膜，不用扎孔。燒水，上汽後放入覆蓋保鮮...
零失敗蛋餃
突然想給孩子做蛋餃，前幾天叫着要吃餃子，可是模具還沒到，給她換個新口味😁有時候老母親的動力都源於那個愛吃的孩子，15塊的肉大概半斤，居然用了12個蛋，太恐怖了~別被方子嚇到，用量僅供參考，看了我之後，建議你們肉不用買太多，真...
雜蔬厚蛋燒
用料雞蛋3個胡蘿蔔丁適量玉米粒適量青豆粒適量香菇2朵鹽¼茶匙雜蔬厚蛋燒的做法幹香菇泡發切碎雞蛋➕鹽攪拌均勻加入胡蘿蔔丁➕玉米粒➕青豆粒➕泡發好的幹香菇攪拌均勻起鍋燒油倒入1|3蛋液煎至半凝固捲起倒入½蛋液...
桃香醇厚零失敗的蛋糕【黃桃蛋糕】
說它是蛋糕，我覺得更像一個派。但是不同於派皮，這個黃桃蛋糕的底是蓬鬆溼潤的，比派皮口感更佳。等到桃子的季節採用新鮮桃子做出來的香味會更濃郁，水蜜桃黃桃都可以。使用的是壹司ESY的四方盤模具，尺寸爲29x27x5,6cm。這麼...
零失敗玉子燒
日本很有名的玉子燒，據說是雞蛋的最進階吃法了。由雞蛋、牛奶、鹽、味淋、日本柴魚醬油組成，簡單卷幾卷，就成爲了成爲了曾經火爆深夜食堂的美食。玉子燒也稱爲“厚蛋燒”，不僅美味，還能補充蛋白質，增強免疫力，給老人小孩做早...
零失敗叉燒
老公很喜歡吃叉燒，我一直就在家做，烤箱用起來很方便，比外面買的好吃用料叉燒醬3勺梅花肉500克蔥大蒜隨意零失敗叉燒的做法跟買肉的人說要梅花肉，他們都知道的，一斤的肉，大概配三大勺的叉燒醬，加上大蒜和蔥，攪拌五分鐘，然後用保...
0失敗【時蔬拌飯】
週末想要犒勞自己做一頓美味的時蔬拌飯吧！悅己很美好！用料雞蛋個胡蘿蔔根豆芽蘑菇西葫蘆米飯碗拌飯醬0失敗【時蔬拌飯】的做法準備家中已有的蔬菜：豆芽、蘑菇葫蘆卜、西葫蘆、所有的蔬菜全部切絲前一天的剩米飯米飯中加...
零失敗時蔬炒雞丁🐔
堪稱減肥人士必備，雞胸肉脂肪含量超低再加上其他蔬菜營養均衡，單單吃這個菜就夠了👌🏻用料青瓜一根紅蘿蔔🥕1根玉米🌽1根雞胸肉406克澱粉1勺生抽2勺料酒1勺薑絲適量蠔油1勺鹽適量零失敗時蔬炒雞丁🐔的做法雞胸肉洗淨切...
零失敗紅燒肉
用料五花肉兩斤料酒一勺姜一小塊八角一個桂皮一小塊茴香葉5片小蔥3-4根幹辣椒兩個糖一小勺香醋半勺生抽兩勺老抽一勺零失敗紅燒肉的做法零失敗紅燒肉第一步：五花肉兩斤洗淨切塊，焯水（肉和冷水一起下鍋，冷水沒過肉，加一勺子...
超嫩滑的時蔬厚蛋燒
試問哪個寶寶能抗拒香嫩鬆軟的厚蛋燒呢？平平無奇的雞蛋秒變“升級版早餐”，綠色時蔬混搭鮮蝦，營養健康不上火，八分鐘就能夠輕鬆完成，讓寶寶一口就淪陷，今天又是被一整個香到吮手指的大動作！用料胡蘿不1根西蘭花3-5朵蝦仁200g...
【懶人版】零失敗厚蛋燒
用料薯片一小包香腸1根雞蛋2個烤雞幾柳肉（可無）自己喜歡的丸子1顆（可無）【懶人版】零失敗厚蛋燒的做法選一包喜歡的薯片，捏碎昨晚剩了一隻雞腿，撕了一點進去，其實完全可以不用放香腸一根龍蝦丸一顆，其實可以用蟹棒，牛丸等自己...
時蔬厚蛋燒
攤個蛋餅，捲上熟的胡蘿蔔和山藥條，切塊分次提供給寶寶就行啦，絕對是10分鐘就能搞定的快手系列。蛋液里加了配方奶，聞起來也有點奶香味，寶寶會更愛吃。用料胡蘿蔔40克配方奶60克鐵棍山藥40克雞蛋3個（單個約50克）時蔬厚蛋燒的...
雜蔬厚蛋燒
用料雞蛋4個菠菜25g胡蘿蔔25g牛奶50g鹽2g番茄醬適量雜蔬厚蛋燒的做法1.雞蛋打入碗中加點毛毛鹽，然後打散成蛋液。2.胡蘿蔔刨成細絲後切成小碎丁；菠菜焯水後切成菜丁，菠菜焯下水可以去除草酸，吃起來也不會那麼澀。2.胡蘿蔔...
零失敗壽喜燒
秒殺日料店裏的壽喜燒用料壽喜燒汁半碗水2碗茼蒿1把金針菇1把大蔥半根豆腐半塊娃娃菜1顆肥牛200克福袋2個零失敗壽喜燒的做法所有菜洗淨擺在鍋裏，倒入半碗壽喜燒汁，2碗清水，開火煮用的這款開吃了，味道不夠可以再加一些醬...
0失敗時蔬蛋餅製作教程
低卡飽腹感強用料雞蛋個鹽克全麥粉西葫蘆0失敗時蔬蛋餅製作教程的做法準備材料：1.雞蛋2個，2.西葫蘆1斤，3.全麥粉面粉（雞蛋的3倍），4.水（同麪粉一樣多）、鹽1.兩個雞蛋打散2.西葫蘆切碎3.麪粉分3次放入打散的蛋液中，攪拌至麪粉不...