只需八分鐘，做出超好吃的花生！（小白快手菜）
老媽集市買了兩斤花生，正巧晚上想吃點甜的，就拿來做糖霜花生用料花生食用水白砂糖各種油都可只需八分鐘，做出超好吃的花生！（小白快手菜）的做法準備好適量的花生，我這裏用了300g將其放油鍋最小火炸10分鐘左右（聽到噼裏啪啦聲即...
微波爐八分鐘烤紅薯
老公跟我戀愛的時候沒什麼錢，我倆喜歡手牽手壓馬路。冬天吹着冷風，在賣紅薯的老人家那裏，買一塊暖呼呼甜紅紅的烤紅薯，兩個人你一口，就是我們兩個最幸福的小甜點。用料紅薯1個紙。四張微波爐八分鐘烤紅薯的做法準備一顆胖...
八分鐘炙烤牛油果
酥脆的外殼+柔軟的餡料+煎黃的表面，食物之美妙僅在於此用料牛油果1個西紅柿1個墨西哥捲餅兩張芝士碎若干片八分鐘炙烤牛油果的做法牛油果一個題外話，一個小竅門，用刀尖抵着核，就能輕鬆去核，而且完美保持牛油果裏面的形狀牛...
八分鐘的快手湯： 番茄魚豆腐湯
中式烹飪裏的“鮮味”，以化學形式呈現的有味精，富含同樣成份的食材有：香菇、番茄、海帶、魚蝦貝類，發酵類食物如火腿、乳酪、醬油、魚露等。下廚煮湯時加點這些食材，不露痕跡地增添微妙平衡的餘韻。這就是調味。對於上班族...
八分鐘快手鮮湯！（黃瓜皮蛋雞蛋湯）
適合清爽夏日更多內容見公衆號：啊嗚是大白兔呀用料黃瓜1根皮蛋1個雞蛋1個生抽或鹽喜歡的丸子可以不放白胡椒粉致死量白醋很小一勺八分鐘快手鮮湯！（黃瓜皮蛋雞蛋湯）的做法原料簡單：一個雞蛋，一個皮蛋，一根黃瓜，自己喜歡的丸子，...
八分鐘三明治～
因爲我早上沒飯吃～用料麪包兩片培根一片長的芝士片一片雞蛋一顆番茄一顆八分鐘三明治～的做法兩片面包中間夾一片芝士放入烤箱200度七八分鐘（不用預熱哦）切四片番茄備用中火熱鍋倒油放雞蛋培根放在雞蛋上翻面（根據個人口味...
八分鐘肉碎蒸嫩豆腐
用料嫩豆腐1個油3克蔥1根蠔油半勺豬肉碎/雞肉碎200克麻油適量八分鐘肉碎蒸嫩豆腐的做法水滾轉小火，隔水蒸豆腐8分鐘。蒸豆腐的同時，另一個鍋倒入油，倒入肉碎，倒入蠔油炒熟即可。豆腐蒸好後，倒掉碗裏多餘的水分，倒入煮熟的肉...
八分鐘無水花螺鮑魚蝦煲（痛風套餐）
用料蝦1.5斤小鮑魚4只花螺1斤薑片少許蠔油半勺鹽適量料酒3大勺八分鐘無水花螺鮑魚蝦煲（痛風套餐）的做法花螺，蝦，鮑魚清洗乾淨（這次買的是鹹水對蝦和九節蝦各一半）薑片鋪地，將花螺、蝦、鮑魚放瓦鍋裏，加入蠔油、鹽、料酒大火8...
八分鐘煲出鮮甜雞湯【營養\美味\健康】
小時候村裏家家戶戶都養着幾隻雞，我和小夥伴們無聊的時候總喜歡追着雞滿山頭的跑，每次都被大人罵得四散跑回家...我最開心的事就是媽媽燉雞湯，我喜歡坐在竈頭旁聽着鍋裏咕嘟咕嘟的響聲，每次都喝上滿滿一大碗，媽媽燉的雞湯...
【八分鐘早餐】牛油果雞蛋沙拉
快手早餐，懶惰如我也覺得完全不費事，不用洗菜擇菜，雞蛋玉米煮熟就好~因爲出遠門剛回來家裏沒有菜，就用了很簡單的輔料，可以加些自己喜歡吃的菜，生菜，聖女果，櫻桃蘿蔔等等都可以。肉類也可以換成煎過的培根，雞胸肉，蝦仁等等。主...
【鎮桌菜】八分鐘清蒸老虎斑
鮮美的老虎斑正當季，無魚不成席，一起學會這道簡單的家宴必備菜吧～用料老虎斑一條蒸魚豉油適量蔥姜適量白砂糖10克鹽適量黃酒5克火腿絲適量（選加）【鎮桌菜】八分鐘清蒸老虎斑的做法老虎斑清洗乾淨備用，準備一些火腿絲、京蔥...
八分鐘紅薯法
嘴饞零食，面板長痘少吃上火零食。快手零食，比我出門買薯片還快哈哈微波爐和爸媽的愛，是我回家的理由哈哈。用料紅薯隨意個八分鐘紅薯法的做法直接洗，沒有浸泡。微量水加薄膜，記得戳幾個小孔哦，不然封閉環境水爆沸容易有危險...
八分鐘清蒸小黃魚
到捕撈的季節，從漁船上買來的小黃魚，不大，但非常新鮮～用料小黃魚料酒蔥姜生抽廚邦糖少許八分鐘清蒸小黃魚的做法所需食材，比較簡單～魚清洗乾淨～鋪好。淋上料酒，生抽，糖少許，一點點鹽。蔥花，薑絲，鋪好。水開，蒸八分鐘。出鍋，再灑點蔥...
八分鐘海鮮粥
早上的時光總是很寶貴，想多睡會還想吃好，高逼格的海鮮粥營養美味，做起來也可以很容易！ps想起做這味海鮮粥還得感謝蜜友的老公，他給了我靈感和建議哦……某天兩家人一起出遊，他說今早起來給全家熬的海鮮粥很美味。各種羨慕嫉...
八分鐘的快手菜
快節奏的生活需要不多花時間就擁有營養又健康的食物。記錄一下八分鐘的快手菜以供檢視。用料牛肉250克配菜：花菜，番茄，香菇，金針菇等等配料：蠔油，醬油，黑胡椒粉，鹽，糖，玉米油，玉米澱粉八分鐘的快手菜的做法配菜洗乾淨切好備用牛...
蛤蜊蒸蛋（八分鐘快手菜）
簡單實用，容易上手喲！（好久沒更新啦，嘿嘿~）用料蛤蜊適量，看你愛吃多少啦~雞蛋一個蔥花少許鹽一丟丟味精一丟丟蝦皮少許蛤蜊蒸蛋（八分鐘快手菜）的做法蛤蜊放清水裏洗淨，吐淨沙子雞蛋加鹽，味精打散，加水打允，水不用很多（打出水泡爲好...
寢室八分鐘：泡椒牛肉絲
寢室八分鐘系列：記憶中爸爸炒的牛肉絲，香辣嫩滑，既有牛肉的筋道同時伴有絲滑的感覺，泡椒酸酸辣辣，仔姜香脆爽口，就着最愛的大米飯，一吃就停不下來，一碗，兩碗，三碗……出門上大學了，才知道這味道的珍貴，在老爸的遠程教學下製作了泡...
八分鐘鱷梨醬guacamole低卡零嘴兒
一隻牛油果🥑成熟在即，我問歪果仁朋友怎麼辦，答，做個鱷梨醬。（看橄欖球賽🏈時美國男孩必備零嘴兒之一）用料牛油果1個洋蔥兩片番茄四分之一個蒜粉一小勺Jalapeños辣椒一個鹽少許黑胡椒一丟丟小圓餅乾orCornchips十幾枚八分...
低卡～八分鐘搞掂的無敵鮮香～蔥蒜燜鮮菇兩素
這道菜炒雞鮮甜，快手😏扛餓，試炒1⃣️下不好吃找我🤪用料鮮香菇四朵西蘭花🥦半顆生菜一顆雞粉兩克鹽1克蠔油一湯勺低卡～八分鐘搞掂的無敵鮮香～蔥蒜燜鮮菇兩素的做法蔥切小段段，蒜切碎，熱鍋炒香它們依次先放香菇、西蘭花（灼熟）雞...
【八分鐘】湯都喝光的牛奶麻辣燙
火爆全網的牛奶麻辣燙！何老師誠不欺我，簡單到連調味都不用，卻讓人恨不得把湯底都喝光～每當我想吃丸子的時候就會做這個，從切菜到上桌八分鐘搞定，收穫滿屋飄香～用料火鍋底料一小塊蔥薑蒜（偷懶可不用）適量牛奶【不可或缺】50ml左...
八分鐘布丁蛋羹，新手可用！
老婆懷孕啦！開心開心🥳🥳🥳！孕早期有孕吐沒什麼胃口，來一頓美味的蛋羹吧！用料雞蛋2個鹽少量溫開水與蛋液1:1.5八分鐘布丁蛋羹，新手可用！的做法兩個雞蛋敲進去，加少量鹽攪拌，大概半調料勺左右溫開水倒進去！溫開水要比蛋液多點哦...
八分鐘雞米花
用料雞米花（冷凍）300-500克玉米油適量八分鐘雞米花的做法在超市買的冷凍的雞米花，開火鍋中倒入適量的玉米油，7-8成熱放入雞米花（無需解凍），小火🔥煎炸8分鐘左右。外焦裏嫩的雞米花就OK了，一口一個停不下來😂。...
八分鐘簡易番茄蔬菜濃湯
老用火鍋底料煮東西吃，略有鹹油。在下廚房看了很久，自己嘗試着做了下，發現有些真的想和大家分享的小經驗。用料洋蔥半個西紅柿2個土豆1個西葫蘆半個金針菇半把自炸小肉丸10個小魚丸5個小油菜5只鹽適量雞精適量生抽適量小...
八分鐘花甲粉絲金針菇
老少咸宜，清爽鮮甜用料蛤蜊1000克金針菇2把粉絲2把洋蔥1個大蒜16瓣蠔油2勺老抽2勺糖2勺生抽4勺黃酒適量小米辣2個八分鐘花甲粉絲金針菇的做法蛤蜊放鹽吐沙兩小時以上配菜切好放油先炒洋蔥，炒香後放蒜末小米辣，倒入所有調...
醬炒肥牛（八分鐘食譜）
用料肥牛250克青辣椒適量大蒜2粒六月香豆瓣醬適量蠔油適量鹽適量醬炒肥牛（八分鐘食譜）的做法花一分鐘準備好所有材料燒水焯肥牛焯好水的肥牛瀝水備用青辣椒大蒜洗淨切好備用冷鍋冷油，油燒好以後下大蒜、青辣椒，一定要把香...