😉低卡蛋白糖約64卡😉
用料雞蛋30g大概一個約18千卡木糖醇10g約41千卡檸檬汁or白醋幾滴算ta5千卡😜😉低卡蛋白糖約64卡😉的做法【裝備好以上👆🏿材料】★先用電動打蛋器，低速攪拌蛋清幾秒，打至粗泡狀態即可再加入1/3的細砂糖，轉中高速打至細膩...
糖炒栗子（簡約版）
自己做的吃的放心用料榛子（栗子）糖水食用油糖炒栗子（簡約版）的做法將榛子洗好，用刀子切開，若擔心割手也可用剪刀哈哈爲了後面能更快吃到，我採用了蒸的，這樣水分就不會到太多榛子裏面，蒸好放置1分鐘將鍋放入食用油，加入榛子，翻炒...
焦糖巧克力紐約乳酪
用料全麥餅乾50克黃油25克奶油奶酪250克細砂糖140克雞蛋3個清水1大勺淡奶油100克巧克力25克鮮奶油50克奶酪糊2大勺焦糖巧克力紐約乳酪的做法奶油奶酪提前取出切小塊備用，6寸戚風模底部鋪油紙，外面包上錫紙備用，巧克力切...
糖醋排骨（簡約版）
用料排骨500g蔥適量姜適量料酒一勺醬油二勺醋三勺冰糖一勺白芝麻適量糖醋排骨（簡約版）的做法排骨焯水，撇點沫子，盛出備用。焯排骨的水最好留着，最後有用炒鍋放底油，炒香蔥姜。然後把鍋裏的蔥姜丟掉，把油留下把焯好的排骨放入...
糖醋排骨（無糖色簡約版）
【糖醋排骨可謂餐桌上的必備佳餚也是廚房新手最想學會的菜餚之一】可是傳統的糖醋排骨實現酸甜口感必須要炒糖色這一過程會不可避免的產生大量油煙更會因爲手法不純熟而將糖色炒糊進而產生苦味和焦糊而Lz的方法簡化這...
糖醋小排簡約無油版
沒有用油炒糖色，燉煮時間長，比較適合喜歡耙軟口味的，而且烹飪簡單，懶人菜譜一個～用料肋排500g醬油三大勺約30g醋三大勺約30g冰糖或白糖兩大勺約15～20g生薑一塊白酒一大勺10g糖醋小排簡約無油版的做法肋排剁小塊，汆沸水備用，生...
西紅柿與白糖的約會
也許，白糖是西紅柿的最高禮遇吧！用料西紅柿若干白糖適量西紅柿與白糖的約會的做法西紅柿，涼水洗乾淨。刀，陶瓷刀最好，不解釋。水果的菜板，當然是單獨的，衛生。這樣切片，可以避免番茄汁流得到處都是…基本上保留了汁水…加白糖...
杏仁紅糖歐包（簡約版）
【輕食主義食譜】因爲覬覦奈雪の茶的歐包，又不想變胖！於是，自制超健康歐包成爲首選～無油無食品添加劑～適合麪包控女生的一款🍞用料高筋麪粉300g麥片50g水適量酵母5g鹽3g杏仁適量紅糖適量杏仁紅糖歐包（簡約版）的做法將高筋面...
花生糖（簡約而不簡單）
用料紅衣生花生米500g白糖300g麥芽糖小勺一勺醬油一小點鹽一小點花生糖（簡約而不簡單）的做法電磁爐500度～炒熟花生，注意不要糊了炒熟的花生冷了之後搗碎除去紅衣，少量不能除的就算了。乾淨的鍋裏放糖，熬製注意翻炒，不要糊了...
糖醋排骨（家常簡約版）
沒有複雜的步驟，也不需要特別的調味品，簡單易做的糖醋排骨一家人都喜歡～用料肋排500g蔥少許姜一小塊料酒少許冰糖適量生抽、老抽、醋適量糖醋排骨（家常簡約版）的做法上個成品圖先～肋排泡一泡去血水，洗淨瀝水，鍋中加入少量油（不...
糖醋雞翅（簡約版）
用料雞翅4只蔥適量姜適量老抽適量鹽適量糖、醋1:1糖醋雞翅（簡約版）的做法1.雞翅切花刀，放入蔥、姜、老抽、鹽醃10分鐘2.雞翅煎至兩面金黃3.倒入糖醋汁1:1（可根據喜好調整），一小碗水，水開小火煮15分鐘，大火收汁。出鍋啦...
香酥糖（簡約營養版）
用料核桃少許腰果少許花生少許黑芝麻少許白糖100g錫紙1張香酥糖（簡約營養版）的做法準備好材料，黑芝麻忘拍了😀（所有材料先下鍋炒熟備用）用攪拌機打碎後攪拌均勻，我這所以材料加起是100g左右！材料和白糖是1:1，所以白糖也是100g...
焦糖布丁（簡約版）
喜歡這種QQ的甜品用料蛋黃2個淡奶油100ml牛奶50ml細砂糖15克香草精2滴焦糖布丁（簡約版）的做法把蛋黃攪散淡奶油和砂糖一起煮沸，至砂糖完全融化把加熱好的淡奶油快遞加入蛋黃液中，邊倒邊攪拌慢慢的加入牛奶加入兩滴香草精，...
冰糖雞翅（簡約版）
個人做法用料雞翅6只冰糖看個人口味蠔油看個人口味冰糖雞翅（簡約版）的做法冰糖雞翅小貼士先下雞翅過水一遍，煮沸後撈出來，放油，下雞翅，後加入一點水、蠔油、冰糖，過一陣，出鍋裝盤即可。...
簡約版牛軋糖（棉花糖版本）
懶人配方，簡單容易上手用料黃油35g白色棉花糖180g奶粉100g花生180g簡約版牛軋糖（棉花糖版本）的做法烤箱預熱150度，放進生花生烤大約20分鐘，涼後去皮，我買的小花生，所以不用擀碎，直接兩半就好。不粘鍋內放入黃油融化至液態。倒...
糖醋里脊^【超簡約】
用料豬裏脊肉250g白糖兩湯匙半（個人口味增減）醋一湯匙（個人口味增減）雞蛋一個番茄醬三湯匙澱粉三湯匙（可增減）糖醋里脊^【超簡約】的做法把裏脊肉切成手指粗細，約五里米的長條，放容器中加入半個雞蛋的蛋清.鹽調勻醃製十到十五...
糖醋魚 （簡約版）
酸酸甜甜夏天吃很開胃用料魚一條番茄3個蔥一根姜兩片蒜兩瓣鹽適量糖適量麪粉適量糖醋魚（簡約版）的做法把魚清理乾淨上面粉炸到金黃即可把番茄蔥薑蒜都切成丁鍋中的油燒熱放蔥薑蒜把它們的香味炒出再放入番茄炒加點水放...
牛軋糖簡約版（清真）
超級簡單快手用料棉花糖25-30個奶粉適量黃油兩湯匙花生隨意，根據喜好添加。也可換成果乾。牛軋糖簡約版（清真）的做法黃油自然融化，關小火，放棉花糖不斷翻炒至融化成團，加奶粉奶粉完全翻炒至融入糖中加花生翻炒均勻盛出裝盤，...
糖醋菜椒小扣（簡約版）
一直都很喜歡酸甜口味的食物，酸酸甜甜特別好吃。扣肉做成酸甜，也不膩口。青椒味道重，一起做會增添香味兒。用料扣肉500克菜椒1只白糖適量醋適量姜、蒜適量糖醋菜椒小扣（簡約版）的做法菜椒洗淨去籽切成小塊兒。扣肉切成小塊...
簡約美味花生牛軋糖
自制小零食，美味方便！用料不含夾心的棉花糖50g花生40g奶粉30g簡約美味花生牛軋糖的做法花生放入微波爐，兩分三十秒，根據自家微波爐火力稍微增減時間花生冷卻幾分鐘（兩分鐘左右，這個要求不高）去皮搗碎（不用太碎）棉花糖放入微波...
紅糖薑茶（簡約版）
紅糖薑茶，特殊時期，給自己來一杯吧（根據自己口味調節用量）用料如圖紅糖薑茶（簡約版）的做法如圖如圖如圖如圖小貼士幾分鐘就可以溫暖自己，不用靠其他人😁...
糖醋醃黃瓜條（簡約版）
用料黃瓜兩根（小的）料酒醋白糖糖醋醃黃瓜條（簡約版）的做法把黃瓜洗乾淨切成條把料酒，醋、白糖按照1:2:3的比例調好把調好的調料放入黃瓜中用保鮮膜封好醃製兩個小時兩個小時之後就可以吃啦非常爽口哦！...
薏米紅棗糖水(簡約版)
用料薏米手抓兩把紅棗6顆冰糖薏米紅棗糖水(簡約版)的做法薏米先用水泡，開水煮沸，放入薏米，煮至薏米變軟放六顆紅棗，去核(這樣的紅棗既補血也不熱氣)最後放入適量冰糖，即可...
香濃奶糖（簡約版）
是不是覺得大白兔什麼的太貴了。沒錯。此法子教你如何做好吃又省錢的奶糖。。用料全脂奶粉75g煉乳6小勺(小鐵勺)糖紙若干香濃奶糖（簡約版）的做法將奶粉，煉乳放入容器混合。攪拌。直到完全融合。接下來。就可以做出自己喜...
簡約版西多士（不加糖）
吃的時候可以沾蜂蜜。以下材料成品爲2片西多士。用料切片面包2片雞蛋1只芝士片2片簡約版西多士（不加糖）的做法原材料切成三角形藝士片切成三角形，夾在兩片三角麪包中間沾滿蛋液小火煎成品滿口芝士香～...