蟲草養生湯
用料蟲草8至10根烏雞500克紅棗10顆枸杞20粒鹽根據自己喜好放蟲草養生湯的做法水籠頭開得小小的，將蟲草用牙刷順紋理輕輕刷洗，把泥沙沖洗乾淨備用將雞肉切小塊備用，同時準備紅枸杞子和紅棗，洗淨備用加水入燉鍋中，倒入雞肉，燒...
養生湯：排骨蘋果蟲草湯
和胃消食，生津止渴。用料排骨兩根蘋果2個蟲草花2克胡蘿蔔1根姜3片蔥段3節枸杞10粒料酒1勺鹽3克養生湯：排骨蘋果蟲草湯的做法1.排骨塊放在清水泡兩小時，半小時換一次水。蟲草花單獨拿個碗用清水泡。2.鍋裏放清水放排骨蔥...
排骨玉米蟲草養生湯
普通的排骨玉米湯，加上一點點蟲草花，就變成提高免疫力的美味養生湯。用料排骨100克蟲草花10克甜糯玉米1根乾貝丁6－10粒鹽根據口味白糖少許排骨玉米蟲草養生湯的做法甜糯玉米切成1－2釐米厚的塊。新鮮排骨切成小塊。排骨加...
白蘿蔔蟲草花養生湯
看了一本與食療相關的書籍，自己嘗試用手頭的材料做了這道養生湯，補氣效果一級棒用料蟲草花50克白蘿蔔一根蘑菇十餘個蝦仁若干蔥1/5根姜1/4個生抽2-3勺醋1勺香油幾滴花椒油幾滴白蘿蔔蟲草花養生湯的做法沒有拍步驟圖，第一...
玉米蟲草花龍骨養生湯
週末的小確幸，就是好好煲個湯滿足一下自己的胃用料蟲草花少量姜4片玉米1根龍骨4塊玉米蟲草花龍骨養生湯的做法龍骨焯水撈出備用姜洗淨切片放入焯過水的龍骨玉米切段放入新鮮蟲草花滴入幾滴陳醋。醋能夠更好的幫助龍骨...
懶人養生湯——蟲草花燉瘦肉湯
本人有點懶，但又喜歡喝湯，畢竟湯水可以滿腹而且減肥瘦身的嘛，於是就自創了一個養生瘦身湯。今天與大家分享一下！用料蟲草花30克瘦肉100克枸杞20粒紅棗3顆姜3片蔥白4小段香菇4-5朵草菇1朵桂圓乾50克鹽5-10克味精2克五香粉...
東菱養生鍋+蟲草花雞湯
天氣漸冷，今天就做蟲草花雞湯，蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用。蟲草花燉出的湯很鮮，又滋潤，是冬天滋補的好食材，價格不貴。煲出來的湯顏色有點黃也是正常的。口感嫩滑，特別適合冬天煲湯。天氣乾燥時,...
養生靚湯【蟲草滋補湯】
蟲草花性質平和，不寒不燥，用它來煲湯，不失爲一道養生滋補的靚湯本菜餚爲FC1內置智能菜餚，路徑：湯粥主食-湯類-蟲草滋補湯，跟隨智能菜譜，輕鬆享受美味！關注《碗裏碗外》微信公衆號，可獲取更多菜譜內容和活動哦！用料雞塊200g水120...
養生靚湯—蟲草花瘦肉水
夏天來了口味會比較容易偏重，所以在煲湯的時候可以選擇清淡一些來平衡一下飲食。這款蟲草花瘦肉水既美味可口，又含有豐富的營養，可以說是養生保健佳品，最主要的是做法簡單，孩子咕嚕咕嚕的能喝一大碗！用料瘦肉300克蟲草花適...
蟲草養生粥
晨起空腹喝粥易吸收，有護胃的作用，可修復前日胃消化食物造成的損傷。春日早晨喝粥，能夠促進氣機生髮。人體與自然界一樣，早晨就像自然界的春天，氣機生髮，以利生長。將養生粥作爲早飯食用，倍感身體舒適，有利健康。用料冬蟲夏草...
蟲草花乾貝玉竹養生湯
這是一款味道鮮美好喝的靚湯，香味和口感都非常的好，非常適合作爲家庭的常備靚湯。是一年四季都適宜，全家老少都愛喝；哪怕是孕婦也是非常適合的。大家也不妨來試煲一下！這個湯主要在調理脾胃，滋陰補腎，胃熱內渴，眩暈耳鳴，記憶力...
春季養生滋補湯，美容養顏蟲草花母雞湯
蟲花草和母雞一起燉湯，可以緩解春燥所帶來的不適，還能增強免疫力。蟲草花含有大量的蛋白質和多種營養物質，特別適合用來燉湯，入口鮮香美味，和母雞一起，經過小火慢燉，煲出來的湯水味道香濃又滋補，顏色金黃誘人，好喝不油膩。用料...
養生蟲草花燉烏雞湯
用料烏雞一隻蟲草花適量玉米1根生薑適量鹽適量茶樹菇適量養生蟲草花燉烏雞湯的做法將雞肉洗淨切塊，放入生薑焯水一次。將雞塊和各種輔料都放入電飯鍋，加水沒過，快煮燒開後轉煮粥模式(我的電飯煲沒有煲湯模式)電飯煲跳了...
蟲草花養生湯
用料蟲草花若干猴頭菇2朵薑片3-5片鐵棍山藥半根蓮藕半個腐竹適量核桃油少許鹽適量蟲草花養生湯的做法鍋內倒入適量水，將薑片、蓮藕、淮山藥放入鍋內用大火燒開，然後小火慢燉。山藥和蓮藕快熟後再放入腐竹、猴頭菇、蟲草...
【養生雞湯】蟲草菇燉雞
最近疫情宅家，熬點雞湯補補身體～用料雞半隻鹽9g海帶一片胡蘿蔔兩根大棗3顆枸杞20粒黨蔘1根蟲草菇200g香菜2根花生一把【養生雞湯】蟲草菇燉雞的做法雞肉焯水，去掉浮沫，換水大火燒開，依次放入食材。耐煮的先放～海帶要先放煮...
蟲草花山藥枸杞養生湯
蟲草花性平和，不寒不燥，可平喘止咳、壯陽補腎、增強免疫力、消炎殺菌、美容抗衰老、祛斑，尤其適宜於腦力工作者、年老體弱者、亞健康人羣；山藥健脾益胃、枸杞明目、百合寧心安神抗衰老、紅棗美容養顏。該養生湯老少皆宜，藥...
蟲草花瑤柱美味養生湯
“蟲草花”俗名不老草，是蟲、菌結合的藥用真菌，並非花，實質上是蛹蟲草子實體，和冬蟲夏草比較相似，是很好的滋補養生食材。蟲草花中的蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖以及氨基酸、維生素、微量元素等成分與冬蟲夏草的含量相似，但冬...
蟲草花乾貝玉竹養生靚湯
這是一款味道鮮美好喝的靚湯，香味和口感都非常的好，適合作爲家庭的常備靚湯。食療價值：滋陰補腎、調理脾胃、防衰老、護肝養肝、抗菌抗炎、降血壓、提高機體免疫力、提高記憶力湯品份量：3-5人適合人羣：老少孕婦皆宜用料老...
夏季養生湯之蟲草花排骨湯
用料蟲草花一小撮排骨10塊姜3片枸杞5粒鹽適量薏米適量黃芪3小片香菇4只小蔥一根料酒適量夏季養生湯之蟲草花排骨湯的做法排骨洗淨，焯水洗淨備用，香菇泡好洗淨，蟲草花泡好洗淨，薏米泡半小洗淨備用，薑切片，蔥打結排骨，香菇，姜，蔥...
石斛蟲草養生排骨湯
女生多喝湯總是好的！^_^用料排骨適量蟲草5根山藥半根玉米半根石斛20顆薑片適量草果1個鹽適量香菇2個石斛蟲草養生排骨湯的做法準備材料因爲本人比較喜歡吃香菇就放了兩個，不喜歡吃香菇的童鞋放一顆香菇切片就可以。山藥...
懶人版蟲草花養生湯
簡單，蟲草花不是一定要用排骨什麼燉，素湯也美味用料蟲草花若干姜3片山藥豆1/2杯蓮藕1節腐竹適量鹽1克胡蘿蔔1根懶人版蟲草花養生湯的做法電壓力鍋中加適量水，放入薑片、蓮藕、山藥豆，啓動煲湯程序將腐竹、猴頭菇、胡蘿蔔...
養生蟲草雞湯
今天從鄉下拿來一隻大公雞，🐔有點大一個鍋煮不下，留半隻做白切雞。最近奶水都不夠小寶喝了，需要滋補下😄煲湯的時候不另加其他香料用料公雞半隻幹香菇（需提前泡發）6-9朵紅棗3顆蟲草3根生薑一顆紹興黃酒一勺美味鮮醬油一勺...
養生煲湯～松茸蟲草雞湯
雞湯百喝不厭，松茸特有的鮮香也是讓人喜愛，所以松茸季多囤了點放冷凍，燉湯、煎牛排時拿幾個出來😋用料閹雞1只或半隻姜6片料酒3勺蔥若干竹筍2根蘑菇若干鐵棍山藥2小根松茸5個蟲草2、3根鹽若干養生煲湯～松茸蟲草雞湯的做法...
養生又簡單｜蟲草花香菇湯
super簡單😋用料蟲草花適量香菇3-5只鹽適量生抽一點點，用於調味養生又簡單｜蟲草花香菇湯的做法熱鍋放油，然後下香菇。翻炒片刻後加水。放入泡好的蟲草花，開中小火慢煮。放入少量生抽和鹽後，蓋上鍋蓋，煮10分鐘（或以上）。揭開蓋...
養生靚湯，蟲草花雞湯！
用料雞半隻蟲草花15克紅棗5顆枸杞適量鹽適量姜1小塊料酒1勺養生靚湯，蟲草花雞湯！的做法準備食材蟲草花用清水浸泡15分鐘雞肉冷水下鍋，加1勺料酒煮開撇去血水把雞肉清洗乾淨把雞肉和所有食材放入煲湯鍋中注入清水，沒過食材...