乾貝蝦米冬瓜湯
用料冬瓜半個小蝦米適量瑤柱（乾貝）適量（可以多一點）小蔥1根耗油適量香油一點點白胡椒3克鹽適量味精5-8克生薑3-4片（需要切絲）乾貝蝦米冬瓜湯的做法冬瓜去皮切片，小蔥切小段、生薑切絲、蝦皮瑤柱洗淨備用鍋中倒油放入薑絲炒出...
冬瓜蝦乾湯
用料冬瓜約500克蝦乾一把八角一顆雞湯（如果沒有可以用濃湯寶代替）濃湯一碗或濃湯寶半塊水1L冬瓜蝦乾湯的做法冬瓜去皮去籽切塊。蝦乾洗淨，有條件可以提前泡軟，但是蝦乾泡軟後的水不要倒掉。取湯鍋放入水、雞湯（或濃湯寶）及...
冬瓜乾貝海米湯麪
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。給寶寶備上點，煮湯熬粥的時候加些，不僅營養全了，而且用乾貝...
乾貝海米冬瓜湯
2人份用料水2大碗冬瓜400克乾貝適量（一把）金鉤海米適量牛頭牌蛤俐湯塊2塊乾貝海米冬瓜湯的做法乾貝、海米提前浸泡1小時，冬瓜切片兩大半碗水燒開，放入冬瓜、乾貝、海米、泡乾貝海米的水，加蓋大火煮15分鐘，加入高湯塊開蓋繼...
乾貝冬瓜球
用料乾貝粒冬瓜克鹽克乾貝冬瓜球的做法乾貝洗淨，溫水浸泡1小時做法在下方小貼士1乾貝洗淨，溫水泡1小時，冬瓜取球或者塊兒。2油燒熱，蔥姜熗鍋，放入冬瓜球略炒，倒入乾貝和水，沒過東瓜即可燒至8分熟。3倒入雞汁和鹽，稍微來點糖提...
火腿乾貝絲瓜/冬瓜湯
火腿和乾貝真的是湯類最佳搭檔廚房常備告別味精雞精用料絲瓜兩根乾貝兩顆雞蛋兩顆火腿三片剝殼蝦乾三五個大蒜一兩瓣小蔥一顆根鹽適量白胡椒粉適量火腿乾貝絲瓜/冬瓜湯的做法絲瓜削皮切滾刀碼點鹽拌勻備用發兩顆乾貝...
冬瓜乾貝湯
用料乾貝粒冬瓜克冬瓜乾貝湯的做法冬瓜切粒，放入鍋中，加入乾貝燉煮。煮好後，加鹽巴雞精調味。...
乾貝冬瓜湯
這個季節多吃冬瓜去去溼氣。我的冰箱裏一直都有乾貝，煮個湯煮個粥很方便。花甲冬瓜湯也一樣好喝，但是有時候去市場，花甲賣完了，我就用乾貝，湯一樣鮮美。如果家裏還有花甲，就可以放多幾顆花甲下去一起煮，更好喝了。用料乾貝15...
貝幹海米冬瓜湯
用料冬瓜500克海米30克貝幹30克火腿6片蔥姜適量料酒1勺白胡椒粉1/5香油幾滴香菜1棵貝幹海米冬瓜湯的做法海米，貝幹清洗一下加兩段蔥，兩片將，料酒，白胡椒粉用溫水泡十分鐘然後帶着泡海米的水蒸十分鐘火腿也蒸十分鐘切片冬...
乾貝蝦米燒冬瓜
開啓分餐制以後，同時要增加食品種類的多樣性，每餐都要絞盡腦汁做幾道小菜，一片500g的冬瓜，成品正好兩人份，十分方便。用料冬瓜500克（去皮前）蝦米兩勺乾貝一小把，我買的中小顆大約有20+小蔥1根鹽適量橄欖油2勺水澱粉一小碗白鬍...
乾貝豆米冬瓜湯 + 鹽水蝦
用料乾貝冬瓜豆米基圍蝦蔥薑黃酒鹽乾貝豆米冬瓜湯+鹽水蝦的做法....
最適合夏天涼了喝的湯--蝦乾菌菇乾貝冬瓜湯
改自我媽夏天經常燒的湯，不過她放的番茄我改成了菌菇，因爲番茄用完了汗……海味配冬瓜，放到涼了再喝，特別消暑解乏☝用料對蝦乾5只或金鉤海米1把蟹味菇（或其他菌菇）50-70克乾貝1小把冬瓜1塊姜1片料酒（或白酒）適量鹽少量芝麻油...
冬瓜蝦米湯
用料冬瓜克蝦米克蔥根鹽克雞精勺白胡椒粉勺冬瓜蝦米湯的做法油熱後倒入金勾（蝦米）翻炒一下下冬瓜，然後加水最後放鹽、白胡椒粉、雞精、少許香油、撒上蔥花。出鍋。...
瑤柱冬瓜湯|乾貝冬瓜湯
簡單快手鮮美。用料冬瓜400克瑤柱（乾貝）20粒香蔥2根姜2片白胡椒粉少許瑤柱冬瓜湯|乾貝冬瓜湯的做法冬瓜切片，瑤柱（乾貝）泡水半小時瀝乾，用手捏碎，姜切絲，蔥切末。鍋中熱油。放入薑絲煸炒。放入瑤柱（乾貝）炒散。倒入冬瓜炒勻，加水...
乾貝釀冬瓜
冬瓜盛產於夏季，但因爲成熟的冬瓜表皮上會附着一層白白的粉末，有如結了一層白霜一樣，故得名冬瓜。烹煮過的冬瓜不僅肉質軟嫩，滋味甘潤，而且和肉類搭配一起的話，既能中和肉類的膩味，又能讓瓜肉本身變得香味十足。今天要分享的...
白貝冬瓜蝦米湯
用料冬瓜克蝦米克香菜根油克鹽克白貝12只香菇少量小朵瑤柱少量蔥花白貝冬瓜蝦米湯的做法餐飲上吃到的，加了蝦米比較香...
蝦米冬瓜湯
這個湯營養豐富補鈣瘦身特別方便省時味道非常不錯👍用料冬瓜400克蝦米25克蔥適量鹽適量雞精適量食用油適量香菜一根蝦米冬瓜湯的做法冬瓜去皮瓤香菜蔥洗淨蝦米泡一下瀝乾水分冬瓜蔥切小備用鍋裏放少許油放入蝦米略炒...
冬瓜乾貝金針菇蝦仁湯
減脂餐，冬瓜對減肥特別好，蝦仁又是優質蛋白，很鮮，可以做成湯也可以做成菜用料冬瓜750克蝦仁150克乾貝二十粒金針菇半把生薑3片鹽少許油少許冬瓜乾貝金針菇蝦仁湯的做法買的袋裝蝦仁，沒有紗線，洗乾淨後用鹽醃一下。金針菇切...
冬瓜蝦米湯
炎炎夏日，來口消暑湯。用料冬瓜小塊蝦米適量鹽適量冬瓜蝦米湯的做法冬瓜去皮，洗乾淨，切片一點油爆香蝦米倒入冬瓜，翻炒至冬瓜表面變色倒入適量的水，大火燒開轉小火煲半小時，放點鹽，胡椒粉就可以吃了。...
雙米冬瓜乾貝湯
用料乾貝10粒姜數片冬瓜250克幹香菇4個小蔥2根小米50克薏米20克紅椒半個胡椒粉1小勺豬油10克雙米冬瓜乾貝湯的做法冷水入鍋，加入薏米和小米煮開後加入香菇和薑片加入潮汕特產祕製蘿蔔乾冬瓜切成小顆粒潮汕特產乾貝泡水...
蝦乾冬瓜湯
用料冬瓜250克蝦乾10只瘦肉50克左右冬菜5克鹽克3克蝦乾冬瓜湯的做法如圖準備好所有材料，水開了下鍋滾8分鐘左右最好放點冬菜和蔥花...
（沙茶）冬瓜乾貝湯
夏天來了，就想喝點清爽的湯水，今天煮一個冬瓜湯解解暑用料冬瓜800克乾貝一小把鹽適量蒜3瓣沙茶醬（可不用）2勺（沙茶）冬瓜乾貝湯的做法冬瓜切片，不趕時間可以切厚些，慢慢煮。乾貝清洗後泡水，蒜切片鍋裏放油，一丁點就好。燒熱放蒜...
乾貝(海米)扒冬瓜
用料冬瓜400g左右乾貝(海米)10g左右(海米10～15g左右)老抽2ml左右鹽適量白䎁椒粉適量香油少許蔥花澱粉乾貝(海米)扒冬瓜的做法☀️如果用乾貝：把乾貝提前用溫水浸泡2小時，再上鍋蒸40分鐘左右取出，用手撕碎，仍然泡在蒸乾貝時的...
乾貝蝦米冬瓜羹
冬瓜含有豐富的蛋白質，碳水化合富，維生素以及礦物質元素。冬瓜羹又是廣東地區傳統的菜餚，清爽又養生。現在天氣慢慢變熱，最適合春夏溼熱的天氣食用。只需要簡單的準備功夫就能品嚐美味的冬瓜羹啦！用料冬瓜500克蝦米1把乾貝...
乾貝冬瓜
用料冬瓜500克乾貝20粒小蔥2根大蒜3瓣生抽1勺生抽1勺糖適量鹽適量乾貝冬瓜的做法乾貝（瑤柱）泡發，溫水裏加一勺料酒，泡2個小時以上。冬瓜切片，蒜拍一下。熱油下蒜爆香，下冬瓜煸炒3分鐘，加泡好的乾貝，加料酒和生抽，糖炒一下，加半...