孩子長個補鈣美食
因爲孩子小時候很瘦小，我一個醫生朋友建議我經常給孩子做這道菜吃；蝦與豆乾韭菜是很好的搭配，補鈣又好吸收，藥補不如食補用料鹽適量蝦16只白豆乾（滷豆乾也可以）2塊韭菜70克乾紅色辣椒2個生薑2片花椒麪少許生抽1小勺胡椒粉少...
春天孩子補鈣補鐵長高個兒就吃它專治不吃菜的熊孩子
大家都知道菠菜和胡蘿蔔都是營養極高的蔬菜：菠菜🥬中含有豐富的鐵元素，可以預防缺鐵性貧血。還含有豐富的膳食纖維，促進腸蠕動，預防便祕。胡蘿蔔🥕中富含β-胡蘿蔔素和維生素A，對眼睛有很好的一個保健作用。長吃這兩種蔬菜...
🐟🦴孩子補鈣芝麻鯽魚湯（補鈣一流）
給孩子補鈣，芝麻是食物裏鈣最高的食物，我爲了孩子可以把芝麻喝進肚子裏，我把芝麻用破壁機打碎囖！用料鯽魚1條芝麻一大碗薑片3片紅棗10顆蜜棗1個淮山適量🐟🦴孩子補鈣芝麻鯽魚湯（補鈣一流）的做法1、準備一條鯽魚、紅棗、芝麻...
🔥家裏有要長身體補鈣的孩子，這道湯你一定要學會❗️
這道海帶苗牛肉湯，湯鮮味美，補鐵又補鈣，孩子特別愛吃，做法也很簡單，趕緊收藏試試吧用料海帶苗1把牛肉150克鹽少許紅薯澱粉1勺🔥家裏有要長身體補鈣的孩子，這道湯你一定要學會❗️的做法牛肉切薄片，放一勺紅薯粉醃製十分鐘這樣...
🔥16款寶寶👶手指食物，補鈣好長個，附詳細做法
我家寶寶長牙後就開始給做手指食物了～寶寶每次都自己拿着吃，現在2歲了，基本上每餐都不用我管～這是因爲從小養成吃飯的好習慣😄給寶寶提供手指食物的好處用料麪粉按照食譜添加🔥16款寶寶👶手指食物，補鈣好長個，附詳細做法的...
寶寶長個補鈣神器—蔬菜鮮蝦餅
爲寶寶製作健康輔食用料蝦10只胡蘿蔔半根雞蛋2個鹽少許醬油少許勺澱粉4勺低筋麪粉少許豆角4根寶寶長個補鈣神器—蔬菜鮮蝦餅的做法把鮮蝦去皮挑蝦線10只，備用雞蛋兩顆胡蘿蔔和豆角切小雞蛋加鹽備用蔬菜焯水切碎蝦打成...
孩子補鈣湯🥣
每週給孩子補鈣用料鹽2克姜3片香菜一根白鯽魚1小或者2條🥦菜花4分之一金針菇小許胡椒粉小許破殼🍤少許豆腐2⃣️塊🧄兩小個開水，看家裏幾個人喝孩子補鈣湯🥣的做法1、備好材料第一步：魚的瀝乾水，少許油熱鍋放一顆小🧄，煎魚...
孩子開心吃魚刺の咖喱小黃魚【補鈣】
咖喱味嘎嘣脆🐟用料醃製の材料小黃魚6條【味好美】鮮辣味粉（a）少許【味好美】黑胡椒粉（a）少許料酒（a）1發勺麪糊の材料麪粉（我用了低筋粉）2大勺澱粉（我用了土豆澱粉）半大勺【味好美】咖喱粉1小勺茴香（或香菜，芹菜葉等）1-2支鹽2g左右...
🔥補鈣長高高牛肉煲‼️孩子超喜歡
家裏有孩子的，一定要給孩子多做這個牛肉煲，既能長身體又能補鈣😋👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏🌱材料🌱牛肉250g、鹽5g、胡椒粉5g、料酒5g、金針菇100g、胡蘿蔔100g、蒜子、姜、蔥、木薯粉5g、洋蔥半個、生抽5g、紅辣椒、芝麻油用...
孩子補鈣零食🍭零失敗奶酪棒
很多奶酪棒還添加香精、糖、防腐劑、植物奶油等，所以你懂的，最好還是自己做，把材料攪拌均勻就可以，零難度、零失敗！🍭它像布丁一樣清甜柔嫩，Q彈爽滑，奶香味濃郁，真的是天天吃也吃不膩。用料肯迪雅奶油芝士70酸奶/淡奶油80克牛...
孩子愛吃飯|長個子食譜
我家孩子不愛吃飯，挑食厭食，便祕，體質差，鼻炎，晚上睡覺愛出汗就是和它全部搞的。用料太子參160淮山藥140炒扁豆100麥門冬140北沙蔘100白茯苓90炒山楂300陳皮160炒麥芽200炒白芍100葛根100孩子愛吃飯|長個子食譜的做法準備...
給孩子補鈣 好喝的冬瓜湯
5分鐘，好喝又補鈣的湯苦夏很適宜哦多給小孩做補鈣又營養用料冬瓜200克海帶25克蝦皮1把鹽9克香油適量水3碗給孩子補鈣好喝的冬瓜湯的做法食材簡單海帶提前浸泡，切段冬瓜去皮切片蝦米清水洗一下備用熱鍋冷油，少油先把蝦皮...
春季進補長高補鈣湯進補牛骨補鈣湯長高補鈣湯牛骨老母雞湯
冬季是滋補的好季節，但是對於脾胃虛弱，或者積食的兒童和成年人來說，容易上火，虛不受補。脾胃虛，積食的人，吃牛羊肉，喝湯這個時候不易加人蔘或者大料去煮，適當加百合，馬蹄，胡蘿蔔🥕或者白蘿蔔，對於脾虛積食的人就能吸收。用料牛骨...
補鈣長高食選推薦--蝦皮蒸蛋
春天孩子們長高季節，特別是換季，衣服可見短短兩三個月就有大變化（座標南方沿海城市，冬天時間短）老母親除了補鈣片還給推薦這道食補。一人份用料雞蛋2個熱水140克蝦皮1把醬油少許補鈣長高食選推薦--蝦皮蒸蛋的做法準備好材...
孩子補鈣長高的海帶肉絲湯，家長一定要學會
自從月子裏我婆婆給我做的海帶湯的鮮美滋味，讓我記憶猶新，這道海帶肉絲湯，補鈣補鐵對孩子長高時期非常有幫助用料海帶幹一把肉100克紅薯澱粉一勺蒜末少許孩子補鈣長高的海帶肉絲湯，家長一定要學會的做法肉丁➕澱粉攪拌均...
10種好湯給孩子長個子補營養，媽媽們趕緊學一個吧~
10種好湯給孩子長個子補營養，媽媽們趕緊學一個吧~用料上圖有根據圖片看10種好湯給孩子長個子補營養，媽媽們趕緊學一個吧~的做法123456789...
🔥這個季節一定要給孩子多喝這道紫菜肉丸湯，補鐵又補鈣❗️
秋冬季節一定要給孩子多喝這道湯，湯鮮味美，簡單又好喝用料豬前腿肉400克蛋清1個蔥1根姜1片澱粉1勺鹽半勺雞精半勺紫菜適量香菜1根香油1勺🔥這個季節一定要給孩子多喝這道紫菜肉丸湯，補鐵又補鈣❗️的做法400克豬前腿肉鹽和...
兒童補鈣長高小零食
去外國朋友家做客，人家推薦的零食。買了同款餅乾試了一下，確實不錯用料蘇打餅乾芝士蘋果片兒童補鈣長高小零食的做法麥德龍買的安佳奶酪片和十塊錢一袋的蘇打餅乾自家娃要求中間夾芝士和蘋果片。配上牛奶、健康美味...
讓孩子補鈣的炸酥蝦
用料蝦500克澱粉3勺麪粉100克鹽、醬油、白胡椒粉適量讓孩子補鈣的炸酥蝦的做法小蝦洗淨。撒上一點鹽入底味，加澱粉、麪粉、醬油、白胡椒粉調拌勻。倒入一點油，將蝦上漿。鍋中加油燒開，分次下入小蝦，炸至泡沬消失撈出。炸...
鮮美好喝，補鈣長個‼️春季必喝蝦仁蔬菜粥🉑️
春天是小朋友長個的關鍵時期，這時要記得多給孩子補鈣哦，今天分享的這碗蝦仁蔬菜粥，蛋白質豐富，還能補鈣哦！用料大米50克蝦仁10只雜菜50克菠菜1根味好美白胡椒粉0.5克食鹽2克姜1片鮮美好喝，補鈣長個‼️春季必喝蝦仁蔬菜粥🉑️的...
這蔬菜長在海里，鈣鋅含量高，要常給孩子吃，常吃個子蹭蹭長
用料幹裙帶菜10克豬裏脊肉150克鹽5克味精5克玉米澱粉適量亞麻籽油1勺這蔬菜長在海里，鈣鋅含量高，要常給孩子吃，常吃個子蹭蹭長的做法幹裙帶菜倒入碗裏，加入水泡上大約5分鐘後，裙帶菜就可以泡好，速度非常快豬裏脊肉切成片，放...
春季給孩子多吃這些❗️孩子不缺鈣長得快
用料西蘭花半個胡蘿蔔半根蝦仁15個蔥薑蒜適量料酒一勺生抽一勺蠔油一勺玉米澱粉一勺鹽適量春季給孩子多吃這些❗️孩子不缺鈣長得快的做法西蘭花掰小塊加適量鹽浸泡十分鐘。胡蘿蔔切片。蔥薑蒜切碎。蝦仁洗淨控幹水份，加...
13個月月齡|長高食譜，冬天不補鈣，春天就不長
8個月以上就可以喝這個骨頭湯。12月以上的寶寶可以放一點點鹽，12月一下小月齡寶寶不放鹽，有大棗更香甜用料牛尾骨洋蔥小半個土豆塊半個胡蘿蔔塊半根大棗2顆鹽一點點13個月月齡|長高食譜，冬天不補鈣，春天就不長的做法冷水...
15分鐘搞定兩個孩子午餐，補鈣又補鋅
一個人帶兩個孩子，做飯是頭疼的事情，今天給大家一個20分鐘搞定兩個小朋友午飯食譜，孩子們在邊上玩積木的時間就做好午飯了補鈣又補鋅弟弟之前不愛秋葵但姐姐超級喜歡，今天特意把秋葵切小一些，讓姐姐帶着弟弟吃花蛤類貝殼姐...
孩子缺鈣吃常吃這個，補鈣補鐵，全天然營養好吸收，寶寶輔食助手
每個人家裏的廚房，或多或少都會擺滿了各種醬料，作爲一個地道的湖南人，睿爸廚房就有各種來自老母親親手剁的辣椒醬，早餐一碗麪條再挖一大勺辣椒醬，絕對能吃一大碗。也讓我無比懷念在家裏被媽媽照顧的感覺。不過，我們家小朋友...