綠豆百合粥（小美版）
用料綠豆50克百合30克紅薯澱粉（玉米澱粉）20g水1000g綠豆百合粥（小美版）的做法原材料準備好，綠豆50，幹百合30，如果是新鮮百合不能這樣做哈，必須是幹百合。把其中900g水和食材放進去，我減肥抗糖，喜歡甜的小仙女可以放冰糖少許。速...
百合綠豆粥
百合具有養陰潤肺，清心安神的功效。綠豆中含有大量的蛋白質和磷脂類物質，具有清熱解毒，消暑，利水的功效。百合綠豆粥味道鮮美，營養價值豐富，兩種食材混合在一塊之後，不但可以補充身體所需要的多種維生素，而且可以補鈣、補鐵，對...
綠豆百合粥
用料綠豆80克百合40克大米半杯冰糖適量綠豆百合粥的做法把原材料洗淨後提前泡一晚上備用第二天早上起牀就把全部原材料倒入料理機里加入800毫升清水加入適量冰糖碎蓋上蓋子點擊煮粥鍵即可啓動這個就是成品，既能清熱解...
小美百合綠豆湯
用料綠豆150克水800克冰糖60克百合一頭小美百合綠豆湯的做法綠豆水放入主鍋30分鐘/溫度100/反轉小勺開花成這樣就好了如果不夠開花再加點時間陳豆子不好煮新豆子20分鐘也有可能就煮好了所以注意觀察一下然後放入冰糖...
小美-綠豆百合粥
方子來自姚師傅，此處儲存。用料百合克綠豆克大米杯小美-綠豆百合粥的做法綠豆+米1:2，水430分鐘100度反轉小勺。小貼士綠豆要提前泡。...
綠豆湯+綠豆百合粥
用料綠豆200g鮮百合1個大米200g綠豆湯+綠豆百合粥的做法綠豆沖洗2遍，加1.5L清水，加蓋開煮。（水量和綠豆量根據自己的情況來，綠豆多放效果更強，只是要考慮到濾過湯的綠豆的消耗問題，煮粥燜飯都行，按照您們自己家的人口來哈）煮...
小美 桂花綠豆百合糊
用料綠豆20-25克百合10-15克糯米20克冰糖20克糖桂花少許蔓越莓幹少許水1L小美桂花綠豆百合糊的做法綠豆和糯米浸泡過夜綠豆，百合，糯米，水，冰糖倒入一起20min，v，速度小勺稍微冷卻後，1min，0，速度5-10倒出拌入糖桂花和蔓越莓幹即...
百合綠豆粥(防暑降溫養生粥)
隨着伏天的來臨，天氣異常的炎熱，這個時候要多注意防暑降溫。綠豆--是防暑降溫最家常的食材，也是會經常出現在夏日餐桌上的食物。防暑降溫可多喝一些綠豆湯，因爲綠豆被稱爲“濟世之良谷”是夏季消暑利尿補充水分和礦物質的...
小米綠豆百合粥
用料小米100克綠豆100克百合30克冰糖2大塊小米綠豆百合粥的做法把百合和綠豆洗淨浸泡兩小時加水把材料放進去煮爛即可...
潤肺又清熱！綠豆百合湯（小美版）
綠豆百合湯的燒法其實有很多，下面的這種燒法，適合綠豆沒有提前淨泡過的！另外，對於綠豆已提前淨泡，且又喜歡百合全部化入水中的小夥伴，可以不用這麼麻煩，全部材料入主鍋，35分鐘/100度/小勺烹煮就OK了～下面的步驟之所以麻煩，其實...
綠豆百合薏米銀耳粥
夏天怎麼少得了這一道清涼粥、誰說綠豆只能加各種豆的、還可以這麼高大上的搭配，哈哈哈。。。用料綠豆150克薏米80克銀耳一小朵百合少許綠豆百合薏米銀耳粥的做法把所有配料洗乾淨全部倒在一起、加入適量冰糖和水、用...
消暑綠豆百合湯-小美版
用料幹綠豆100克百合1個黃片糖70克水800克消暑綠豆百合湯-小美版的做法綠豆浸泡3小時左右，百合處理清洗浸泡。主鍋放入浸泡好的綠豆，800克水，70克黃片糖，30分鐘100度反轉小勺。放入百合，10分鐘100度反轉小勺。...
粥日食丨綠豆百合粥
炎炎夏日，一晚綠豆百合粥寧心安神，去火降噪用料綠豆適量百合適量大米適量冰糖適量小米適量糯米適量黑米適量南瓜子仁適量紅米適量粥日食丨綠豆百合粥的做法電飯鍋版本綠豆百合粥準備適量小米、粳米、綠豆、百合幹、南瓜...
綠豆的做法：綠豆薏仁百合粥
綠豆：消暑降火就吃它綠豆性涼、味甘，它含有的蛋白質中有人體所需的氨基酸，其蛋白質含量高達20%~24%，是穀類植物的3倍之多，鈣含量是雞肉的7倍，且富含各類維生素。用料綠豆120克薏仁60克百合40克冰糖25克綠豆的做法：綠豆薏仁百...
美善品綠豆百合粥
以前熬綠豆粥是不是一件頭疼的事情啊，現在有小美，它會幫我不停的攪拌，不僅不用擔心堵住高壓鍋的出氣孔，出來的綠豆口感還非常軟糯甜蜜，早上吃不完，裝進瓶子裏。辛苦一天回來可以喝上一碗冰爽的綠豆湯，絕對解乏呀[調皮]用料綠...
藜麥百合蓮子綠豆粥
用料綠豆1把百合1把蓮子1把三色藜麥1把藜麥百合蓮子綠豆粥的做法食材集合。淘洗後加入十倍的水。高壓鍋“雜糧粥”模式。煮好盛出，加上幾顆紅加侖點綴。小貼士可以加冰糖調節口感，喝原味也很ok。...
綠豆小米百合粥
用料綠豆40克小米40克百合5片大米半杯冰糖適量紅棗5顆綠豆小米百合粥的做法把原材料提前洗乾淨泡發一晚備用第二天早上就把全部原材料倒入料理機里加入紅棗紅棗去核剪片倒入料理機裏蓋上鍋蓋加入適量冰糖和800毫升的...
綠豆薏米百合小米粥
夏天相信每家都會必備綠豆、薏米，當然我也不例外，本來想就燒個綠豆薏米湯，翻到冰箱裏還有一隻百合，乾脆再加1把小米，今天我的晚飯就你了。用料小米1小把綠豆100克薏米1小把百合1只冰糖2塊綠豆薏米百合小米粥的做法薏米洗幹...
小美版 薏仁百合綠豆湯
用料綠豆200克薏仁50克百合80克水適量冰糖50克小美版薏仁百合綠豆湯的做法把提前泡好的綠豆薏仁和百合一起放入主鍋，再加水（水量按自己喜歡的濃稠度調整），我喜歡喝湯汁稀一點的加至了最高水位線Max，設定35分鐘/100度/反轉...
寶寶輔食-百合綠豆小米粥
在古代沒有雪糕的時候，最解暑的莫過於綠豆了，百合潤肺，這兩樣加進粥裏，解暑的效果就翻倍了！其實，綠豆也是一種非常好的全穀物，蛋白質含量也遠遠超過大米，營養價值比較高。不過綠豆不容易煮熟，給寶寶吃一定提前多浸泡一段時間，再...
綠豆百合西米湯（小美版）
炎炎夏日，綠豆百合湯最暢銷、女兒喜歡西米的口感，那就加一點唄～用料百合80g綠豆200g冰糖若干水1200g小西米適量綠豆百合西米湯（小美版）的做法200g綠豆洗淨，加入1400g水，38分鐘/100度/速度1機器運作的時候可以洗百合，煮小西米，...
綠豆百合湯（小美版）
按自己做的流程做個記錄～用料綠豆100克水1000克百合若干冰糖若干綠豆百合湯（小美版）的做法用小美煮綠豆湯很省時省力。綠豆最好浸泡2小時左右（不浸泡也試過，貌似沒有那麼顆顆開花起沙）主鍋裏1000克水，100克綠豆，45分鐘，100度，反...
綠豆百合小米粥
綠豆百合小米粥，夏季消暑必備粥品，清熱解毒、消渴，簡單易操作。用料水1000克小米85克綠豆50克百合35克綠豆百合小米粥的做法購買如圖所示食材。將綠豆50克（1/4量杯）、小米85克（1/2量杯)按食材比例盛取，清洗乾淨，並浸泡2小時。...
百合綠豆湯
暖暖的風帶來百合的甜香。爽爽的天愛上綠豆的清涼。東南西北不是沒有方向，入口一瞬，你的方向就是我的方向。百合綠豆湯，甜蜜融化在心房。用料綠豆50克百合25克冰糖20克百合綠豆湯的做法綠豆去掉雜質洗淨。百合剝開洗淨。...
綠豆百合粥
用料冰糖適量大米適量百合適量綠豆適量西米適量紅米適量南瓜籽仁適量所有食材共150克（除冰糖外）水1300ml綠豆百合粥的做法洗乾淨米後放入電鍋電飯鍋90分鐘，電高壓鍋40分鐘...