有關西葫蘆布朗尼無油糖的做法步驟和西葫蘆布朗尼無油糖做法圖解

西葫蘆布朗尼無油糖

12-22

超級健康的布朗尼planB用料西葫蘆100克蘋果50克雞蛋2個熟香蕉2根濃稠酸奶100克可可粉40克麪粉（各種粉類）150克泡打粉5克小蘇打1克鹽1剋核桃適量黑巧克力適量甜味來源如代糖，蜂蜜等按個人口味175℃約60分鐘西葫蘆布朗尼無...

無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕

02-06

無油無糖，你還期望它和市售一樣好吃？能和發糕一樣的感覺已經很好很好了！用料雞蛋1個全麥麪粉45香蕉2根可可粉35克牛奶80克泡打粉5克甜菊糖或者蜂蜜或者椰子花糖15克以下是點綴用品可更換核桃適量蔓越莓幹適量藍莓幹適量...

無油無糖豆粉版布朗尼

04-12

用料雞蛋1個可可粉3克無糖豆粉1包牛奶30克無油無糖豆粉版布朗尼的做法攪拌均勻微波爐中高火2到3分鐘小貼士微波爐中高火3分鐘...

無油無糖低卡布朗尼

12-29

用熟透的香蕉，甜度會高一點，蛋糕般綿軟的內心😋用料雞蛋2個牛奶65克可可粉10克香蕉2根杏仁片/燕麥片少許低筋粉90克無油無糖低卡布朗尼的做法香蕉打成泥，所有用料攪拌成糊狀，稍有一點顆粒也沒太大關係烤箱170度預熱，4寸的...

西葫蘆布朗尼（比豆腐布朗寧更低卡）輕食主義

03-23

卡路里：251蛋白質：12g碳水化合物：33g脂肪：4g在APP上看到用西葫蘆做甜點，春天已經來了！想吃甜點，就吃這個吧！實驗之後，我自己進行了不少修改，比原方熱量更低！我應該不會再做其他的方子了！太好吃！而且不會膩！我在表面撒了咖啡粉，味道更...

紫薯布朗尼（無油無糖）

04-30

用料紫薯200g雞蛋一個牛奶100g南瓜子30g泡打粉5g蔓越莓40g燕麥粉40g奶粉10g紫薯布朗尼（無油無糖）的做法烤箱200°預熱紫薯蒸熟，加入牛奶用攪拌機打成泥，加入雞蛋，拌勻。加入剩餘的東西，拌勻，倒入模具，表面抹勻，烤箱200°20分鐘...

無糖布朗尼

08-18

閒着沒事，做個布朗尼吃吃吧！又不能熱量太高，趕緊想想吃個無糖布朗尼。用料可可粉15克雞蛋1個全麥粉40克梨子2個無糖布朗尼的做法兩個梨子切塊，梨子水份多就可以不放牛奶了雞蛋和梨子一起榨汁，這樣口感細膩些。然後過篩粉類...

低碳水·西葫蘆布朗尼

07-03

原方連結：關鍵詞：“非常溼軟”“無麪粉”“健康”和“低碳水”；添加可可脂含量90%的巧克力額外豐富了口感；味道和有面粉的差不多，口感↟更細膩。1/2小勺=2.5ml(毫升)1/4小勺=1.25ml(毫升)15×15cm方形模具一個用料西葫蘆絲...

橘味西葫蘆核桃仁布朗尼

02-13

用料麪粉1.5杯糖1杯bakingpowder2茶勺bakingsoda0.5茶勺鹽0.25茶勺生薑粉0.25茶勺雞蛋2個食用油0.5杯西葫蘆瓜碎1.5杯新鮮橙皮粒1茶勺核桃粒0.5杯橘味西葫蘆核桃仁布朗尼的做法取一大容量容器，將麪粉、糖、bakingpowde...

【低卡的生酮！】西葫蘆火麻仁布朗尼

01-14

如何做到生酮時遇到平臺期，想控制熱量又想吃甜品？？自制西葫蘆布朗尼滿足你對巧克力的各種期待～我加了火麻仁和碧根果，你們也可以加其他自己喜歡滴～用料無糖黑巧克力40克雞蛋（大）1.5個杏仁粉（帶皮不帶皮都可以）25g椰子粉20g可可...

無油布朗尼

02-12

一千個人有一千個布朗尼的方子。喜歡布朗尼的口感，但又不喜歡太多油和糖今天研究了一個方子，用香蕉來維持溼糯的口感，並且可以取代部分糖，巧克力是布朗尼的靈魂，用可可脂含量高的黑巧來做，最後的口感是香甜溼糯，並且微苦的，本...

無糖無油香蕉布朗尼

03-28

from：eolishhan做了這個香蕉可可布朗尼，完全驚豔到👍香蕉和巧克力的味道真的很美妙，抹上自己做的希臘酸奶，覺得一定要跟你們分享‼️而且低脂無負擔，沒有放油和糖，減肥也能吃的小蛋糕用料布朗尼：全麥麪粉可可粉雞蛋香蕉牛奶裝...

西葫蘆巧克力布朗尼（低熱量沒黃油）

10-24

配方來自HervéCuisine，一個很可愛的法國小哥，我很喜歡他的YouTube視頻他的網站也有英語版本，可以直接開啟：#配方我根據自己的使用習慣調整了一點點用料西葫蘆200～250克巧克力200克雞蛋4～5個可可粉20克麪粉30克糖80克香草精...

無油低糖的西葫蘆布朗尼

08-01

非常簡單，容易成功，雖然沒有油脂但是口感很好。用料全麥麪粉76g可可粉30ml鹽1/8tsp雞蛋1砂糖20g香草精1/2tbsp擦碎的西葫蘆240ml(1cup)泡打粉3/4tsp蘋果醬30ml烘焙用苦甜巧克力豆（可選）1/2cup肉桂粉（可選）1/2tsp無油低糖的...

西葫蘆布朗尼（可可粉&普通麪粉版）

12-29

疫情期間消耗西葫蘆。在網上找到的方子都比較複雜，或者是vegan/生酮的，但我沒有這些需求，反而想少吃點油😂。家裏沒有純黑巧，就用了可可粉代替，也沒放香草精酸奶之類的，味道同樣很贊~快手又簡單，不需要打發！我願稱之爲疫情快...

Zucchini Brownies(西葫蘆布朗尼)

11-20

翻來翻去只有這張能看，改天做了再換封面~原方用的是9*13寸的長方形烤盤，可以切24塊布朗尼。這個是比較溼潤的接近fudgy布朗尼原方：用料油（色拉油，菜油，玉米油）120ml白砂糖200g香草精A適量普通麪粉250g可可粉A45g小蘇打1茶匙...

無油低卡西葫蘆布朗尼

01-21

無油低卡，製作過程也非常快手方便的布朗尼！成品是溼潤軟糯的口感，沒有明顯的西葫蘆味道。用料也比較隨意不用太精確，材料裏的各種粉類可以全用麪粉或者蛋白粉或者杏仁粉，香蕉沒有可以換成蘋果，親測味道也很好。方子中的量用...

Zucchini chocolate 西葫蘆布朗尼

06-03

去老外家作客的時候他老婆教我做的做法很簡單所有東西混合在一起攪拌均勻再烤一小時即可但味道卻出人意料的美味雖說裏面有西葫蘆但完全吃不出來啊當她拿出西葫蘆的時候我以爲她在逗我😂有興趣的可以試一下哦用料Oil1...

低卡西葫蘆布朗尼 237大卡/100g

06-27

轉自「健身廚男」#運動教室##健身餐課#對於甜品的喜愛是人的本能，尤其是女孩子看到甜品都愛吃的不行，甚至感覺沒有甜品的人生是不完整的。不過在營養過剩的現代，很多人的身體因此變胖了，想吃甜品又有罪惡感，真是讓人頭疼的...

西葫蘆布朗尼

10-24

濃郁而溼潤的創意布朗尼，方方面面都剛剛好。用料西葫蘆300g果仁碎200g黑巧(70%以上)100g黃油150克麪粉100克可可粉6茶匙發粉2茶匙糖250-300克雞蛋4個香草糖2包(共16g)黑巧碎(可省)50克糖霜適量大於26寸的圓模或方模西...

棉花糖布朗尼（無油）

06-11

想做了好久好久的布朗尼！加上想烤了好久好久的棉花糖，融合出了這份doublebliss——棉花糖布朗尼！MarshmallowFudgyBrownie！（2020.2.24處女作）科普一刻：布朗尼分三派，fudgy軟糖質地、chewy有嚼勁、cakey蛋糕鬆軟口感，fudgy在冰...

無糖無油山藥布朗尼

12-21

就是心血來潮無聊做的。。但竟也費了我不少時間，結論可能是我不適合做這種😂😂認真的結論是需要一個打蛋機以及需要加點水或牛奶用料蛋清1個玉米澱粉12克山藥185克每日黑巧14克無糖無油山藥布朗尼的做法準備食材，黑巧是...

無油無糖香蕉布朗尼

03-08

用料香蕉2~3根全麥粉100~120克可可粉20~0克雞蛋1個牛奶100克泡打粉5克喜歡的堅果適量無油無糖香蕉布朗尼的做法熟透的香蕉扒皮放盆裏搗碎，可以適當留一點顆粒打入一枚雞蛋，與香蕉糊攪勻稱好全麥粉、可可粉、泡打粉，混合...

無油無糖低脂布朗尼