無油無糖低卡布朗尼 食譜坊 烤箱食譜 2.15W 大中小設定文字大小 用熟透的香蕉，甜度會高一點，蛋糕般綿軟的內心😋 用料 雞蛋 2個 牛奶 65克 可可粉 10克 香蕉 2根 杏仁片/燕麥片 少許 低筋粉 90克 無油無糖低卡布朗尼的做法 香蕉打成泥，所有用料攪拌成糊狀，稍有一點顆粒也沒太大關係 烤箱170度預熱，4寸的模具底部撒杏仁片或燕麥片，麪糊裝容器，七八分滿，上面再撒上杏仁片或者燕麥片，這些量3個，中層烤半小時 出爐，好香😋涼了脫模 好吃😋不怕胖 TAG標籤：無油 低卡 無糖 布朗 #
