砂鍋蝦仁蔬菜粥
今天天氣有些悶熱，想喝粥了，原本想燉一鍋網紅海鮮粥，不過家裏沒有這些食材，於是把冰箱裏一些現有的食材集合一下，出了一鍋漂亮鮮美濃稠的蝦仁蔬菜粥，配上自己做的酸甜可口的洋蔥末涼拌木耳，胃得到了滿足。裏面加了洋蔥，爲了爆...
砂鍋蔬菜粥
砂鍋粥，暖暖一碗，開啟胃口，舒服有營養用料大米1杯胡蘿蔔半根木耳5朵西芹1根鹽1勺白胡椒2克姜粉1克砂鍋蔬菜粥的做法1，燒開水(水多點)2，準備蔬菜，切好備用3，水開放白米，轉小火煮1小時4，放蔬菜煮15-20分鐘5，放入鹽、白胡椒、姜粉6...
鮮蝦砂鍋粥
用料鮮蝦適量冬菜適量米2.5杯（電飯煲配的量杯）薑絲一小塊香菇適量魷魚乾1只鹽適量魚露1勺麻油1勺香芹適量香菜適量鮮蝦砂鍋粥的做法米淘洗乾淨後加水浸泡，蝦對半切開，魷魚和香菇分別用溫水泡發，香芹，香菜，姜切好切香菇前在砂...
砂鍋麻蝦粥
電砂鍋是懶人的好幫手用料麻蝦半斤大米一量杯香菜適量砂鍋麻蝦粥的做法米和水適量倒入電砂鍋，開高檔燉煮麻蝦去頭去蝦線洗淨，用鹽和少許料酒醃好蝦頭用姜蒜末在鍋裏爆香，等粥煲出米花的時候倒入，拌勻粥熬好後倒入醃好的蝦...
鮮蝦蔬菜砂鍋粥
用料蝦若干只大米一小碗白胡椒粉若干鹽若干雞毛菜（其他綠色蔬菜）幾顆蔥花若干鮮蝦蔬菜砂鍋粥的做法鮮蝦去頭，剝殼去蝦線，蝦仁放料酒和鹽醃製。蝦頭放熱油炸出蝦油備用蝦油炸好了之後把米放入砂鍋中加水煮開，小火煮至米開花...
鮮蝦蔬菜砂鍋粥
321沙拉日，要多吃蔬菜咯!春日的食材實在太新鮮了！煮一鍋鮮蝦蔬菜粥，把這鮮味留在美味的砂鍋中，喝一口粥，感受食材的美味和這人間最美煙火氣，喚起一天的精氣神。用料約3人份大米150g鮮蝦300g丘比沙拉汁大拌菜口味15g料酒4g鹽...
砂鍋鮮蝦粥
蛋液燙成細軟的蛋花，一部分裹在了米粒上，入口又嫩又香，軟滑的蛋花加上粘糯的米粒，怎麼想都不會差。粥底的蝦油也在燉煮裏滲進了每一粒米中，鮮味一絲不留地被吸收接納，每一口都是滿滿的鮮醇享受呀~用料蝦400克雞蛋2個雜蔬粒3...
電飯鍋蝦仁蟹棒蔬菜粥
用料蝦仁四隻大米適量藜麥適量生菜葉五片雞蛋一個鹽少許生薑少許蠔油少許黑胡椒少許料酒適量電飯鍋蝦仁蟹棒蔬菜粥的做法先講大米洗淨，加入適量藜麥（我按1:1的比例，可按喜好調整），加入適量的水，將電飯鍋調到煮粥模式進行煮...
蝦仁砂鍋粥
用料蝦仁6只生菜葉3片胡蘿蔔丁若干香菇3朵米粥一碗料酒少許鹽少許姜少許高湯適量蝦仁砂鍋粥的做法蝦仁解凍，切成小塊，加入少許料酒和薑片醃一下去腥。胡蘿蔔切成丁，生菜葉切成絲。香菇泡發，切丁。將白米粥放入砂鍋，加入適...
生滾蝦仁雞絲砂鍋粥
秋天喝粥養生，美顏肌膚，女士必須愛惜自己！用料雞腿肉1塊蝦仁適量香菜碎適量松花蛋1個橄欖油適量蛋清白胡椒粉（蝦仁醃料）適量香油味極鮮澱粉（蝦仁醃料）適量可達怡現磨白胡椒碎適量海鹽適量料酒、澱粉、香油、（雞絲醃料）適量鹽、...
砂鍋蝦粥
很喜歡砂鍋粥，一鍋搞定，不用炒菜，白灼一個青菜就夠了，營養美味又簡單！✌用料米1.5杯蝦400-500g幹香菇5-6朵薑絲適量香菜2-3根蔥1根料酒1勺鹽適量胡椒粉適量砂鍋蝦粥的做法把蝦洗淨，剪腳去蝦線用鹽+料酒+薑絲（我切片了，切絲比...
排骨蝦仁滑蛋砂鍋粥
此粥鮮到cry用料排骨任意蝦仁任意雞蛋1個排骨蝦仁滑蛋砂鍋粥的做法準備主料和配料蝦仁放入黃酒、白胡椒、鹽、蒸魚豉油（家裏沒有耗油了）、生抽、芝麻油中醃製。排骨焯水後去浮沫。放入砂鍋中煮。依次放入浸泡好的大米，蝦...
砂鍋香菇青菜蝦仁粥
溫和養胃用料姜蝦仁4只上海青1顆胡蘿蔔半個香菇3個砂鍋香菇青菜蝦仁粥的做法砂鍋注水半鍋，淘好的大米放入砂鍋開大火煮到開，再轉小火，水開容易溢鍋，一直到米熟之前都要看鍋、攪拌，溢鍋粘鍋難清理這期間胡蘿蔔、上海青、蝦...
蝦仁蔬菜鍋
廚房生手的第一個蔬菜鍋。因爲廚藝僅在西紅柿炒蛋能做熟的程度，用料和步驟這麼專業的東西，只能靠我非常不專業的感覺來填充。我只是爲了菜品顏色好看，不至於吃得那麼傷心才試着做了這個鍋。菜品味道需要專業的廚技來實現...
砂鍋蔬菜粥
拔牙之後每天就只能喝粥，單身白粥又太難喝了用料大米青菜胡蘿蔔黃瓜砂鍋蔬菜粥的做法砂鍋放水燒開後放入淘洗好的大米（有時候我也是冷鍋下的大米，感覺影響不大）準備蔬菜，我用到了胡蘿蔔，黃瓜和小白菜。胡蘿蔔和黃瓜用刮絲器...
蔬菜蝦仁粥
用料大蝦6—10只香菇4朵大米1杯胡蘿蔔1/3根鹽2克菠菜一根黑豆苗少量胡蘿蔔1/3根蔬菜蝦仁粥的做法香菇切去根部，洗淨，切薄片。大蝦去殼和蝦線，清洗乾淨，切段菠菜洗淨切碎。豆苗去跟洗淨。胡蘿蔔洗淨，切丁，大勺抹薄油翻炒一下...
祕製鮮蝦蔬菜雜糧砂鍋粥
清明時節雨紛紛，接連下雨的潮溼天氣連帶降溫，整得人渾身不得勁。今晚做了一大鍋鮮蝦蔬菜雜糧粥，喝完舒坦了！祕訣是——味好美白胡椒粉！！下面是科普時間：白胡椒能去腥，解油膩，助消化，胡椒的氣味能增進食慾，另外胡椒性溫熱對於胃寒...
蝦仁蔬菜粥
用料大蝦5只大米1杯糯米半杯胡蘿蔔半根芹菜或西紅柿一根乾貝5粒蝦仁蔬菜粥的做法大米糯米加水放入電飯煲，開始加熱泡乾貝，撕開蝦去頭去蝦線去皮炸蝦頭，料酒鹽胡椒粉醃蝦仁，剁碎胡蘿蔔擦絲切碎芹菜切碎或者西紅柿去皮切碎...
蝦仁蔬菜粥（電燉鍋版）
營養很豐富的一款粥，老人、孕婦、小盆友喝都不錯。這個是1-2人份的量，如果家裏人多，食材相應多放些。用料蝦4-5只大米適量胡蘿蔔少許香菇一朵娃娃菜2片小青菜3-4棵蔥姜少許料酒少許蝦仁蔬菜粥（電燉鍋版）的做法煮稀飯至大米...
潮州砂鍋粥之砂鍋蝦粥
潮州砂鍋特點清淡，新鮮甜。開胃，吃欲高。用料新鮮蝦20條幹貝20g香菜一小點白蘿蔔切粒50g冬菜一小勺白米100g純淨水與白米比例3:1芝麻油一小點胡椒粉一小點潮州砂鍋粥之砂鍋蝦粥的做法先將白米熬15分鐘，後放入乾貝。再過5...
砂鍋蝦粥
沒有胃口的時候，來一份砂鍋粥是極好的。加上喜歡的基圍蝦，真的是鮮美極了啊用料蝦250g米2杯香菜少量芹菜少量砂鍋蝦粥的做法第一步先把米淘好，放砂鍋加水小火煮，煮的時候中途用鏟子攪動一下，防止粘鍋底。然後開始處理蝦，買...
砂鍋蝦仁粥
冬天裏來一碗砂鍋蝦仁粥，美味又溫暖~~用料蝦仁克香菜乾胡椒粉克鹽克砂鍋蝦仁粥的做法鮮蝦去殼，去頭蝦頭不要扔掉，用適量的油炸蝦頭準備切好的香菜砂鍋中放入大米，水適量，煮到半熟的時候放入蝦油，小火慢煮至大米開花，然後放入...
潮汕砂鍋粥--春筍蝦仁粥
潮汕砂鍋粥🍲，是潮汕特色傳統名點，主要食材有魚🐠、蝦🦐、蟹🦀、大米🌾、香菜🌱、魚露和胡椒粉等，煮出了營養美味，補中益氣，健脾養胃的砂鍋粥，喜歡的朋友可以試試哦👏👏👏用料米飯半碗鮮蝦三隻蝦皮10克（沒有可不加，量隨各人口...
砂鍋粥（蝦仁、肉末、蔬菜、香菇）
天冷了，不想動，好久沒有做吃的了，最近身體也不太好，感冒又腸胃不適......覺得很適合喝粥，於是就將就現有食材煲起來了。用料大米（秈米）1杯（160ml）蝦仁（可不加）50克菜心幾根肉末50克香菇3-5朵香油幾滴鹽1-2克薑片（可不加）3片蠔油（可...
鮮蝦乾貝蔬菜小米粥砂鍋版
養生叭繼續鮮蝦和乾貝都是優質蛋白了，蝦皮可以補鈣了，小米養胃優質碳水有了，蔬菜選自己喜歡的各種維生素和纖維都有了用料小米視情況適量200克左右鮮蝦若干只乾貝一兩把大白菜四片鐵棍山藥一小根海帶絲一把幹香菇丁三把...