超簡單快手魔芋
吃完了纔想起來也許可以拍照留個念，下次再做的話我會把圖補上用料生抽半勺蠔油半勺中邦蒜蓉辣椒醬半勺鹽鹽罐自帶的勺子1勺魔芋250克青線椒5根小米椒5個蒜片3瓣薑絲一小塊第二次我換了調味料，使用了泡椒和酸辣小米椒共6...
💪減脂大作戰💪 魔芋篇1⃣️雜蔬雞胸魔芋面（快手又簡單的減脂一人食）
疫情期間一個人宅在家體重嗖嗖漲…迫於無奈購入大量魔芋製品各種嘗試打算記錄一下(｡ì_í｡)用料雞胸肉半塊胡蘿蔔半根白洋蔥1/4個杏鮑菇一個魔芋面半袋（100g）藤椒油一勺大蒜一瓣辣椒麪一小勺生抽1勺柚子醋一勺💪減脂大作...
減肥必備-超簡單快手的魔芋涼皮/魔芋粉絲
最近在減肥·_·偶爾饞涼皮了，自己動手拌一包魔芋涼皮，從製作到入口只需5分鐘，過了嘴癮又不長胖，耶！用料魔芋涼皮1袋芝麻醬1勺麻油1勺生抽2勺老乾媽1勺鹽1/3勺醋看個人口味放黃瓜絲看個人口味放減肥必備-超簡單快手的魔芋...
超簡單自制魔芋米(附魔芋米炒飯)(低碳生酮友好)
市售的魔芋米比魔芋絲和魔芋面都貴了不少，有了料理機輕鬆自制魔芋米，想吃多少做多少嘎嘎。方子裏魔芋米和自制魔芋米都做了炒飯方便對比。魔芋絲做成米比較細，口感有點像切碎的粉絲，我挺喜歡的。用料魔芋絲兩袋雞蛋/火腿/...
芋圓甜品超簡單快手
用料冷凍芋圓500克牛奶500克椰子粉1包約20克蜜紅豆適量龜苓膏一盒約250克煉乳適量芋圓甜品超簡單快手的做法先將網上買來的一包（500克）小芋圓煮熟，過兩遍涼水，這樣不會坨在一起。（圖片忽略，沒圖了，這是另外做的芒果西米露…...
超簡單的魔芋啤酒燒鴨
超級簡單的魔芋啤酒燒鴨，廚藝小白也可以做好吃哦！用料鴨半隻啤酒2罐魔芋400克幹筍200克豆瓣醬2勺大蔥適量花椒適量辣椒適量八角2個大蒜5瓣鹽適量生抽2勺料酒3勺蔬之鮮適量超簡單的魔芋啤酒燒鴨的做法魔芋切條，冷水下鍋焯...
超超簡單 快手的芋泥奶茶
疫情期間，不能出門喝奶茶媽媽拿來的芋頭，剛好拍上了用場翻翻家裏的存貨芋頭～紅茶～牛奶～剛好都有那就開始動手吧！用料芋頭200g牛奶500克糖20克紅茶2小撮超超簡單快手的芋泥奶茶的做法芋頭切塊，隨心所欲的大小，蒸熟就好，用筷子能...
【涼拌】超簡單涼拌魔芋
用料魔芋適量醬油、白糖適量【涼拌】超簡單涼拌魔芋的做法魔芋買回來（半成品），冷開水浸泡過濾一下，把水倒掉。加醬油、蒜米、茭頭（含汁）、酸甜椒（微酸辣，也可用紅色小米辣替代）、白糖和魔芋拌好，放一小時，ok！...
超快手超低卡冷麪（魔芋面）
昨晚看“浪漫的體質”劇情有一段是導演帶編劇吃平壤冷麪。編劇說：這有什麼好吃的，這還值得付款嗎？導演說：第一次嘗試，說不定你第二天就會想吃哦。當天晚上，編劇躺在牀上，就開始懷念冷麪的味道了。我並沒有懷念冷麪的味道，我只...
快手炒芋泥（超簡單）
自從喝過Coco家的鮮芋牛奶之後就愛上了這個味道，所以就買了荔浦芋頭，一定得是荔浦芋頭才能做出這個味道！炒過的芋泥味道比較濃郁，可以多做點放到保鮮盒裏冷藏，用的時候直接拿出來，可做各種甜品的餡料，芋泥牛奶、芋泥三明治、...
拌魔芋涼粉（簡單快手美味）
小時候夏天老媽總是弄這個吃，其實不愛吃。今天難得做飯去買菜看到了就買塊拌拌，還挺好吃的。喜歡辣椒、蔥蒜的小夥伴可以自己加上，在油熱了之後開小火加上翻炒幾下再加生抽。用料涼粉一塊生抽適量，多一些老抽少許糖兩勺香...
魔芋面（超簡單還低卡）
滿滿的纖維，健康低卡，減肥一定看過來用料魔芋絲或者魔芋面蔬菜蔥醬油、香油炒好的雞米芽菜魔芋面（超簡單還低卡）的做法用煮麪條的步驟即可...
芋頭蒸臘腸——超級簡單快手
好的臘腸是成功的一大半！用料臘腸一條芋頭中小型1個蔥花少許芋頭蒸臘腸——超級簡單快手的做法首先要擁有好吃的臘腸就成功了一大半。今年也是姑姑家送的臘腸，巨好吃，肥一些。別人家還送的比較大一點的芋頭，比較軟糯，開始！...
減脂減肥低卡飽腹甜品！簡單快手魔芋蛋糕！
用料雞蛋清3個赤蘚糖醇30克魔芋精粉5克洋車前子殼粉3克美達施膳食纖維粉2克減脂減肥低卡飽腹甜品！簡單快手魔芋蛋糕！的做法三個蛋白依次加入代糖打發加入三種粉類攪拌均勻我加的美達施的鮮莓味有酸酸甜甜的味道放入模具...
超快手低脂川香魔芋
香辣爽口的魔芋，準備食材簡單，烹飪過程也超簡單。很下飯，單吃也有種讓人停不下來的魔力。用料黑魔芋1包豪吉薑辣川香汁2勺生薑2片大蒜3片蔥3根蠔油1勺幹辣椒4個超快手低脂川香魔芋的做法準備食材，用清水沖洗魔芋片一兩遍，...
超級簡單的芋泥快手
最近在減肥，早上上班也起很早，芋泥真的是百搭且方便，放冰箱，隨時拿出來，方便快捷，可以泡奶茶，當餡料，麻薯也是不錯的，最重要看着顏色看着就有食慾，棒！用料芋頭5個紫薯1個橄欖油1勺牛奶20克糖2小勺鹽1小勺超級簡單的芋泥快手的做...
酸辣魔芋(超簡單)
一共三個步驟:汆燙熟，放醬料拌勻，開吃。廚房小白也能快手搞定!用料魔芋調料酸辣魔芋(超簡單)的做法魔芋切墩，入沸水汆燙３分鐘燙魔芋的同時，準備大碗，放入調料。我放的是:薑末、蒜末、脆米油辣椒兩勺、陳醋兩勺、生抽三勺、...
好吃掉眉毛的魔芋面，簡單快手生酮友好
方子是偶然看到的，因爲好吃得離譜，所以記錄一下用料魔芋涼皮1包雞蛋2個葉菜隨意豬油1勺蔥白3段千禾醬油看着加蔥薑蒜可選鹽適量孜然粉一捏捏五香粉一丟丟辣椒麪一顛顛好吃掉眉毛的魔芋面，簡單快手生酮友好的做法魔芋面先...
🔥🔥爆炒魔芋塊（超簡單超好吃）
魔芋大家是不是大多數時間喜歡用泡菜一起炒了吃，但我吃膩了（而且還沒泡菜），於是乎我就發現了這樣的一種做法，不愛吃魔芋的都驚呼太好吃了！做法簡單，味道絕了，據說魔芋還有減脂的功效？不管是否減脂，我都要吃！一週吃上三四次也沒吃...
減脂必備魔芋面簡單好做超快手
爲了減脂買的魔芋面一直沒吃，今天就做起來了，用魔芋絲也可以的用料魔芋面100g銀耳10g黃瓜或胡蘿蔔30g生抽1勺陳醋1勺白糖半茶匙香油1茶匙小米辣3根減脂必備魔芋面簡單好做超快手的做法先準備材料。鍋裏水燒開，魔芋面（魔芋...
簡單快手，在家制作超簡單芋泥
前幾天剛好買了一顆粉糯的荔浦芋頭，當天晚上就用片糖煮了一鍋芋頭糖水。因爲吃得太飽沒有再吃它，想着大家應該幫我都吃掉了。結果今天開啟冰箱，這鍋芋頭糖水好好的端坐在冰箱正中央......難得買到這麼好吃的芋頭，不能就這...
快手簡單的低卡北非蛋魔芋絲
用料魔芋絲1盒洋蔥1個番茄2個醬油醋番茄膏鹽香料快手簡單的低卡北非蛋魔芋絲的做法魔芋絲焯水後撈出洋蔥下鍋炒香加入番茄翻炒，至出水後加水沒過番茄，蓋蓋煮到番茄軟爛加入胡椒粉，番茄膏，醬油，醋，鹽調味加魔芋絲拌勻在中央...
超簡單無糖低卡魔芋蛋糕
減脂期不能攝入太多碳水，做個魔芋蛋糕解解饞，第一次做，還有待改進。用料雞蛋4個純化魔芋粉20克抹茶粉5克赤蘚糖醇20克超簡單無糖低卡魔芋蛋糕的做法4個雞蛋，將蛋清蛋黃分離，只用到蛋清（蛋黃脂肪太多），減少卡路里。蛋清加幾滴...
簡單快手 田樂風魔芋/蒟蒻串-MASA
大家已經知道蒟蒻是減肥時候適合的食物.BUT,它不是減肥藥.沒有吃它就馬上瘦起來的效果..它會“幫忙”減肥作業.它的食物繊維抑制吸収脂肪&膽固醇.之前介紹過,放入,雜炊.炒飯吃as“主菜”這次我來介紹另外一個可以...
快手魔芋簡餐
用料魔芋（可按自己食量加減）120克姜、蒜、蔥少許洋蔥20克生菜1棵蠔油1茶匙蕃茄醬1湯匙生抽少許水50克快手魔芋簡餐的做法將姜、蔥、蒜剁碎，洋蔥切丁（我從一個洋蔥中剝一片用）生菜洗淨，用鍋燒開水，燙一下夾起鋪放碟底將魔芋粉...