鮮淮山雞骨架湯
用料雞骨架一隻淮山隨意鹽少許少許幾類藥材適量即可鮮淮山雞骨架湯的做法如圖小貼士可以根據個人喜好下點藥材一起煲湯這幾類藥材是養陰不燥的，不怕喝了上火...
山藥（淮山）排骨湯
味道鮮美，奶白色的排骨湯，老少皆宜，健脾胃，補中益氣用料淮山1小段排骨肋排一根胡蘿蔔小半根白醋1平匙鹽少量大蔥1小段姜2片黃芪（可不放）2小片山藥（淮山）排骨湯的做法切好段的肋排提前泡水中1小時，（沒有解凍的排骨可以直接入水浸...
鮮香淮山生蠔豬骨湯
兩人份，四碗湯方式：燃氣竈燉煮，使用鐵鍋（深燒鍋）📮趕時間的情況下，預計30min可完成。按照：醃龍骨——清理淮山——煮水——龍骨下鍋——淮山下鍋——生粉加花生油浸泡生蠔15min——生蠔清洗——生蠔下鍋——煮3至5min出鍋的...
淮山脊骨湯
用料排骨300克淮山一根胡蘿蔔半根姜幾片枸杞幾粒紅棗幾顆淮山脊骨湯的做法脊骨洗淨過沸水。放薑片和料酒。煮出肉沫撈起洗淨備用。小淮山削皮切斷備用。各位削的時候小心一點，黏黏的汁液碰到手會癢😭😭😭不喜歡淮山太...
山藥（淮山）骨頭湯
前段時間，我兒子（4歲）身上突然起了一大片疹子，一用手抓就會起一大片，越抓越癢，然後馬上給我學醫的姐姐打電話問情況，姐姐說我兒子這應該是蕁麻疹（又叫風塊疹），可能是碰到什麼髒東西或者是自身免疫力低，脾胃虛弱引起的，除了擦藥和...
淮山骨頭湯
這是我媽經常煲的一種湯，今天自己來試試用料筒子骨適量淮山1根胡椒粉半勺雞精半勺花椒麪半勺鹽適量薑片適量大蒜適量淮山骨頭湯的做法將骨頭洗淨入鍋，倒水，放薑片和料酒煮開。水開後撈出骨頭，將鍋內煮開的水倒掉！再重新倒...
排骨淮山湯
用料鹽適量雞腿1個排骨1根幹墨魚1條姜1塊淮山200克排骨淮山湯的做法先把所有的食材切好洗乾淨，鍋放水燒開，再放入雞腿排骨墨魚乾，20分鐘後，放入姜，淮山和鹽，蓋上鍋蓋中火燉40分鐘小貼士鹽放適量就好，不能放太多，...
淮山大骨湯
一直很愛吃淮山，無奈碰淮山會過敏很癢，只能每次讓老公削好皮切成塊。用料大骨500克淮山700克紅棗15顆薑片8片蔥花若干鹽適量雞精適量淮山大骨湯的做法鍋中放入冷水，燒開後放入洗淨後的大骨，煮1分鐘後關火撈出。撈出後的大...
大骨淮山湯
淮山營養好，最近喜歡煲湯放淮山，剛好今天週六有時間煲，朋友們喝過的都說不錯！剛好下廚房好像沒有這個菜譜，那我來寫一個，第一次寫菜譜不好的地方見諒喲！用料大骨一小隻薑片少許枸杞子少許紅棗少許淮山半斤鹽少許大骨淮山湯的...
快手煲靚湯！「木瓜紅蘿蔔淮山薏米紅棗燉雞骨架湯」
emmm～當家的都知道豬🐷各種貴，豬骨更不用說了囧雞骨架代替豬骨，煲出來的湯也是很讚的！以下配方同樣適用豬骨，之後有空，我會多整理配方出來昂～用料雞骨架4-5大塊紅蘿蔔1根7分熟木瓜半個（或一小個）鐵棍淮山（山藥）1根薏米適量（手抓一...
雞骨架湯
原本只想把洗淨的它用電飯鍋裏焯熟後燉土豆，結果發現除了它自身的油脂沒有一絲血沫，只好就地取材讓它變成一鍋美味的湯，這就是一個懶人燉湯的奇葩經歷😂用料鹽適量紅棗4顆雞骨架一個辣椒麪少許雞骨架湯的做法將雞骨架洗...
鮮核桃紅蓮子淮山豬骨湯
媽媽種的蓮子剛好遇上朋友給的雲南鮮核桃用料豬骨250克左右淮山250克左右紅棗4只鮮核桃100克清水二升左右鹽少許鮮核桃紅蓮子淮山豬骨湯的做法豬骨洗淨飛水後涼水洗乾淨連同其它材料一起放入鍋中（鹽起鍋後放）加入所用清...
鮮淮山雞湯
寒冷的冬日，最好來碗熱騰騰的鮮雞湯，只做原味不要濃湯寶的純味靚雞湯用料鮮光雞半隻（約700克）鐵棍淮山一條姜數片水6碗鮮淮山雞湯的做法水開後加薑片煮五分鐘後加入去皮切塊的鐵棍淮山雞砍件，不要調味待淮山湯滾過十分鐘後...
淮山豬骨湯
營養湯用料枸杞粒淮山豬骨湯的做法好喝...
雞骨架高湯
整雞去掉腿、翅、內臟、剔去可加工的雞肉，剩下的部位便是雞骨架，專門用來熬製湯底的。煮出的雞湯，不放味精雞精，也有清鮮的味道。剔除了雞皮內臟等，油脂含量也低。我一般會在放心的平臺上，買生長過程無激素，無抗生素或人工添...
淮山雞爪湯
超級喜歡吃淮山。用料雞爪7只淮山2根生薑1小塊枸杞6-7棵紅棗3個淮山雞爪湯的做法雞爪洗淨，腳尖去除（買新鮮雞爪）。去腳尖時趕腳好殘忍，只能安慰自己爲了膠原蛋白-_-#。準備生薑、紅棗、枸杞，生薑、紅棗記得切片兒。生薑、...
鮮淮山栗子煲烏骨雞
用料烏雞淮山栗子蜜棗鮮淮山栗子煲烏骨雞的做法半隻烏雞汆水，加鮮淮山半斤，栗子8顆蜜棗2顆大火燒開，小火煲2個小時~...
淮山雞湯
用料淮山克雞隻紅棗顆枸杞粒薑片淮山雞湯的做法山藥（淮山）去皮的時候記得帶手套哦，要不然癢的你抓破皮。去皮後切段洗一下放鍋裏。雞焯水後，去皮。（買了一隻雞，把骨頭挑出來煲湯）5粒紅棗，2片姜，丟進去一起煲。最後出鍋前15分鐘...
扇骨淮山湯
用料豬扇骨500克山藥300克蓮子菱角芡實適量姜三片蜜棗兩顆扇骨淮山湯的做法豬扇骨洗淨後焯掉血水，再次用涼水洗掉晾乾蓮子、菱角和芡實提前洗淨，浸泡三小時左右山藥去皮切滾刀塊；（去皮時最好戴手套，不然手很癢哩！）湯煲放適量...
淮山排骨湯
淮山排骨湯是一道藥膳，屬於粵菜系。排骨滋陰潤燥；益精補血；適宜於氣血不足，陰虛納差者。腸胃不適、便祕、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小兒營養不良。淮山含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血...
蓮藕淮山豬骨湯（簡單鮮美）
和別人學來的，搜了一下沒有看到一模一樣的做法，就特地記錄一下做法吧。吃的時候只拍了封面圖一張照片…這個做法不用放調料，做出來就很鮮很好喝了，大家可以嘗試着做一做。用料藕1-2節淮山1-2條豬骨1斤枸杞適量姜5-6片無花...
筒骨淮山湯
用料豬大筒骨一根鐵棍淮山一根姜一小段蒜肉三顆筒骨淮山湯的做法先用鍋燒開水後，將豬筒骨放入過一下後撈起電高壓鍋。可去掉筒骨上的血渣，同時不會使湯太油膩。將鐵棍淮山去皮後切段，連同薑片一起放入電高壓鍋。薑片可去...
筒骨山藥(淮山)湯
耗時4個小時。嘗試上第1道湯用料筒骨一根山藥(淮山)一根料酒50毫克紅棗5顆枸杞15-20粒筒骨山藥(淮山)湯的做法第一步沒有拍照片。清洗筒骨，姜，山藥筒骨放入鐵鍋中加水加料酒去腥，燒滾2分鐘撈出血水倒出籃子用自來水沖洗...
鮮甜玉米淮山骨頭湯
沒有故事，日常喝湯用料玉米1根骨頭300克淮山300克胡蘿蔔1根姜3片水1500克鹽10克紅棗2顆鮮甜玉米淮山骨頭湯的做法骨頭洗乾淨後，加適量水煮開，過冷水1500克水（湯鍋半鍋左右）擱入薑片煮開，大火把焯過的骨頭擱湯鍋一起煮玉米、...
淮山雞蛋湯
每餐都要湯，就想着法變換一下，這個簡單營養豐富哦。用料雞蛋1個淮山200克枸杞10幾粒鹽少量雞精少量蔥少量淮山雞蛋湯的做法淮山磨成泥，我一般用圖中綠色的工具它的小洞就可以，有其它工具也行。枸杞洗淨，蔥備好，打雞蛋，準備工...