大骨淮山湯
淮山營養好,最近喜歡煲湯放淮山,剛好今天週六有時間煲,朋友們喝過的都說不錯!剛好下廚房好像沒有這個菜譜,那我來寫一個,第一次寫菜譜不好的地方見諒喲!
用料
大骨 | 一小隻 |
薑片 | 少許 |
枸杞子 | 少許 |
紅棗 | 少許 |
淮山 | 半斤 |
鹽 | 少許 |
大骨淮山湯的做法
大骨洗淨,冷水下鍋煮開去血水去腥,水開後撈出沖洗乾淨
紅棗枸杞用冷水泡發一下(可以提前泡,也可大骨下冷水鍋的時候泡,幾分鐘就好)
切薑片,枸杞紅棗洗淨,紅棗去核待用(老媽說紅棗的核容易上火,個人習慣可去可不去)
將大骨和薑片放入鍋內,加冷水蓋上,煮沸後大火煮十分鐘然後加入枸杞紅棗轉小火煲40~50分鐘
因爲淮山容易煮爛出鍋前半個小時加入淮山即可,淮山去皮切片(忘記拍己處理好的照片)不能切太薄0.5釐米就可以了)加入鹽,繼續小火半個小時
加入淮山半個小時後關火
熱騰騰香噴噴的湯好了,冬天春天都合適,不喜歡淮山的可以改放玉米胡蘿蔔(如果是玉米胡蘿蔔放紅棗的時候就要一起放)
小貼士
剛開始煲的時候不要放鹽,後面放鹽湯更鮮美味。怕時間長的可以把煲的總時間調整爲一個小時,但淮山最多小火煲半小時小時,煲久了都碎在湯裏了。剛開始煲的時候只放大骨這樣湯比較濃!