無油大骨湯
簡單易學，想要天天給寶寶煮大骨湯麪，用自封袋或者保鮮盒分裝成小份冷凍冰箱，吃的時候拿出來，多餘的話不說，帶兩個寶打字費勁，嘻嘻用料豬棒骨1份。花椒八角辣椒適量。鹽無油大骨湯的做法第一步忘記拍圖片了，買回來的棒骨我泡...
筒骨湯（智能無油煙版）
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料姜適量鹽5克料酒3勺筒骨2斤豆皮3張（可替換材料：豆皮可替換成千張結）筒骨湯（智能無油煙版）的做法鍋裏放冷水、生薑、鹽、料酒，再放筒骨焯水。水開後將筒骨掠去浮沫撈出。醃筒骨的同時，將豆...
白蘿蔔排骨湯（無油版）
冬吃蘿蔔，夏吃薑。白蘿蔔入肺、脾。馬上就要入冬了，總想着多煲湯潤潤身子，首先想到的就是白蘿蔔排骨湯。白蘿蔔小百科：1.一般人都可食用；2.服人蔘、西洋參及滋補藥品期間忌食，2、蘿蔔性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食；胃...
大骨湯
用料大骨頭3斤姜3塊大蔥5根料酒少許荸薺10個芫荽5根鹽少許胡椒粉少許大骨湯的做法蔥繞起來，防止找不到了。骨頭洗淨後瀝乾放一半姜和少許料酒冷水下鍋焯一下看到一鍋浮沫，倒掉水。再次清洗骨頭放入剩下一半生薑，再放少許...
健康無油滴大骨山藥玉米湯
天氣乾燥，喝湯補補吧！用料玉米半根山藥半根（我用的是鐵桿山藥很細）料酒1勺（焯水時除腥）鹽一點點花椒隨意大骨4塊（也可以用排骨）健康無油滴大骨山藥玉米湯的做法將排骨加料酒焯水，撈出放入砂鍋中，依次加入圖中配料。山藥我喜歡特...
清燉排骨湯（無油無鹽）
舅媽這道菜做的很好吃，她遠程教學使我還原了這道菜。可以不放藕和冬瓜，也可以多放豆腐和白菜。都好吃。減肥期間我做的這道菜，清淡好吃。用料肋排一斤大蔥半根姜半塊料酒適量配菜（可選）藕、白菜、豆腐等清燉排骨湯（無油無鹽...
無油醬豬大骨
豬肉軟爛基本脫骨，骨髓會連在大骨上，一開鍋香味撲鼻，低油軟爛，孕婦很喜歡吃。用料豬大骨克750桂皮1塊八角1個香葉3片蒜4瓣姜6片大蔥1根老抽1勺黃豆醬3勺冰糖30克鹽6克水750克無油醬豬大骨的做法準備配料，取蔥白切段大骨洗...
無油·排骨冬瓜靚湯
用料冬瓜克排骨克薑片蔥根料酒勺鹽克紅棗枸杞無油·排骨冬瓜靚湯的做法一圈文火，幾許時間，煲一碗無油的排骨冬瓜湯。排骨最好選用小肋條，剁成小短塊。肋條冷水下鍋加料酒激出血沫髒東西，撈起沖洗乾淨備用。冬瓜去皮切大塊...
大骨高湯
用料雞骨400g大骨400g水1500毫升大骨高湯的做法將雞骨和大骨氽燙過後撈起，另取一鍋，加入水、雞骨、大骨一同燜煮約2小時後，再過濾出湯底即可。...
大骨藕湯
用料藕3節大骨（筒子骨）一大根鹽適量姜4厚片蔥一把料酒1勺大骨藕湯的做法洗淨大骨洗淨蓮藕，切大塊蔥、姜、大骨入鍋焯水，水開五分鐘後放入高壓鍋焯水中，水開5分鐘後，換高壓鍋壓制。高壓鍋，選擇原味煲湯，大約30分鐘左右高壓鍋環...
大骨湯
用料豬骨克薑片鹽克雞精勺香菇玉米大骨湯的做法輔料備齊：香菇，玉米，枸杞，香蔥打結，姜兩片。洗淨棒骨，涼水煮淨血水，放入沙鍋熬製兩小時...
排骨蓮藕筍湯 無油
最近想吃點不放油的東西用料藕1節排骨一人份蔥1根鹽克竹筍4根醋味極鮮醬油料酒白糖排骨蓮藕筍湯無油的做法排骨洗淨，焯水，焯水時在水中倒入少許料酒。蓮藕去皮洗淨，切成塊。竹筍洗淨切段鍋中倒入熱水，放入排骨，根據個人口...
牛大骨湯
我家不喜歡喝排骨湯，據說牛骨頭湯營養價值極高，於是專門找韓國朋友學習了牛骨湯的製作，果然很好喝，家人也都喜歡😄用料牛大骨1200克牛腩1000克薑片3片水適量牛大骨湯的做法1、牛大骨很硬，需要買骨頭的人幫忙弄斷，我這是買了...
大骨棒湯
用料骨棒蓮藕黃豆大骨棒湯的做法大骨棒冷水加薑片煮沸後，取出洗淨放入高壓鍋中，多加水，30分鐘加入蓮藕，黃豆20分鐘即可，出鍋前加入蔥絲，鹽...
西紅柿牛骨湯（無油脫骨版）
週末在家，用砂鍋燉個牛骨湯。用料牛骨6塊西紅柿3個胡蘿蔔1根蟲草花1小把枸杞15粒郫縣豆瓣醬1湯匙耗油1湯匙姜5片蔥2小段八角，花椒，香葉西紅柿牛骨湯（無油脫骨版）的做法1.牛骨提前用冷水浸泡祛血水，勤換水。我是提前一夜浸泡...
大骨湯麪
冰箱剛好有昨天買的骨頭，所以早上就熬了骨頭湯。中午不太想吃米飯🍚想到骨頭湯就煮了個麪條🍜材料是很簡單的，煮起來也沒有技術難度，大家也可以根據自己有的材料隨意下！用料大骨隨意姜幾片鹽一點雞精一點點醬油一點香菜、...
蔬菜排骨湯 無油清淡
傳家菜兒，我兒子15個月，特別愛吃，鮮香味美，肉質軟爛不膩用料排骨500g番茄大的一個土豆大的一個大頭菜\綠甘藍半顆花椒適量大料一朵桂皮一小塊大蔥一顆切段薑片兩三片兒鹽適量蔬菜排骨湯無油清淡的做法排骨斬段兒炒水備用...
大骨頭湯
用料骨頭克鹽克花椒大料醋一點點大骨頭湯的做法12小貼士先洗大骨頭，洗好放鍋裏，加水大概沒過骨頭，加花椒大料，少許醋，開大火燒開之後換小火一個小時，最後放鹽...
（無油）蓮藕排骨湯
無油版家庭養生骨頭湯，儲存骨湯的營養，減肥的小夥伴也可以試試，加上自己喜歡的蔬菜，及時補充維生素。養生減肥必備~用料排骨250克八角2個料酒2勺生抽2勺冰糖2顆花椒5粒蒜5瓣姜5片蔥半根蓮藕1只胡蘿蔔2只香菜若干鹽適量耗...
一骨兩吃：醬大骨➕大骨湯
我是南方人，可是喜歡東北醬大骨，每次點外賣都吃的不夠爽，所以自己做啦～用料大骨兩斤黃豆醬2勺料酒5勺冰糖10克桂皮2塊生抽2勺香葉2片大蔥1根姜5片老抽1勺一骨兩吃：醬大骨➕大骨湯的做法大骨浸泡幾遍，去除血水準備配料，沒有大...
排骨湯～清淡無油版
溫補不上火，清淡排骨湯～電飯煲燉2小時，超棉的大骨湯用料排骨或大骨頭500克姜4片蔥1根鹽適量玉米1根蓮子6個蒜苗2根花椒20粒香葉3片桂皮1小段排骨湯～清淡無油版的做法1、排骨或者大骨頭焯水備用2、薑切片，蔥切段3、花椒，香葉...
豬大骨湯
用料筒子股2支薑片豬大骨湯的做法豬骨洗淨，鍋中燒水漠過豬骨，焯兩分鐘焯後將豬骨洗淨，放入砂鍋（任意鍋），加入薑片。大火煮開，轉小火燉兩個小時，希望燉久點就多加水。期間把浮油雜質瓢出。煮好後將豬骨拿出、湯過濾。冷卻後分...
懶人版——無油排骨湯
用料排骨200克蔥0.3根姜3片鹽4克料酒2勺玉米1根胡蘿蔔1根懶人版——無油排骨湯的做法1.排骨冷水下鍋，2勺料酒煮開，洗淨備用。2.玉米，胡蘿蔔切段3.另取一鍋，清水下排骨、蔥段、薑片，大火煮開，中火燉30分鐘，下胡蘿蔔。4.胡蘿蔔...
大棒骨湯
暖暖的來上一碗，治癒所有的寂寞用料大棒骨1000克糯玉米1根藕1節大料，桂皮，香葉如圖少許蔥薑蒜如圖少許大棗6個枸杞子6個西洋參2片大棒骨湯的做法每1小時換水一次，浸泡一上午大棒骨洗乾淨，鍋中放涼的飲用水加3片姜，少許料酒，...
自制味千拉麪骨湯~~比濃湯寶好喝百倍的大骨湯，滿滿的骨膠原蛋白，不油不膩果凍膠感，鮮美無比的萬能百搭骨湯
孩子們很喜歡喝味千拉麪家的豬骨湯底，一直沒時間自己做，週日買齊材料做起來，燉起來，超簡單，除了耗時，沒任何問題，燉的時候可以愛幹啥就幹啥，如果用電飯煲可能會更省事兒，直接撇乾淨雜質後，按煮八寶粥健，燉上2小時，就OK了。電壓力...