豆豉鯪魚炒雜菜
混在一起的它們每一種都好吃😋用料豆豉鯪魚罐頭1盒甜椒2個白蘑菇8個白味榨菜1袋蔥2根豆豉鯪魚炒雜菜的做法一盒豆豉鯪魚罐頭切丁備用～以上蔬菜切好備用～小火熱鍋-調和油-先下備好的豆豉鯪魚翻炒-➕備好的蔬菜翻炒（嘗味道...
豆豉鯪魚油麥菜炒藜麥飯
以前常做豆豉鯪魚油麥菜，今天加入藜麥飯，又成就了一道美食，方便快捷，又營養豐富。用料三色藜麥1碗（2人份）油麥菜2～3棵豆豉鯪魚罐頭少半盒蒜3～4瓣豆豉鯪魚油麥菜炒藜麥飯的做法準備一碗三色藜麥（或單色藜麥），洗淨，像做大米飯一樣煮...
🐟豆豉鯪魚炒油麥菜
這道菜屬於粵菜，是我剛畢業在深圳上班時學會的！夏天這道菜也很開胃，下飯能手！而且油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分（摘自百度百科）小孩子可以多吃哦！用料油麥菜2把豆豉鯪魚1罐...
豆豉鯪魚
想吃的到美味乾淨的豆豉鯪魚，不妨自己試做，簡單快捷好吃。自己做吃的放心。用料鯪魚250克鹽3克生抽3勺豆豉1勺花生油150克豆豉鯪魚的做法洗乾淨，把水涼幹，抹鹽醃製半小時備用油倒入鍋中燒熱，永筷子放在油鍋筷子旁邊氣泡即...
豆豉鯪魚炒苦瓜（快手菜）
快手菜，從豆豉鯪魚油麥菜發展來的用料豆豉鯪魚罐頭一盒苦瓜一根蔥姜少量豆豉鯪魚炒苦瓜（快手菜）的做法苦瓜一根，兩個人的量差不多，人多可以增加。去掉瓤子，切好蔥姜切好備用豆豉鯪魚罐頭半罐，一般我都用一半，全放在裏面太鹹了...
快手菜-豆豉鯪魚炒油麥菜
用料油麥菜300克豆豉鯪魚半盒油少許鹽少許快手菜-豆豉鯪魚炒油麥菜的做法油麥菜洗淨濾幹。甘竹牌豆豉鯪魚半盒，用筷子將鯪魚夾成小塊。鍋燒熱，加入少許油和蒜蓉，再加豆豉鯪魚，調小火煸炒出香味，再調大火放入油麥菜，將油麥菜...
Vol. 32 豆豉鯪魚炒油麥菜
留學生菜譜Vol.32，豆豉鯪魚油麥菜，這真是個很廣東的菜了，老廣會用鷹金錢或是甘竹牌的豆豉鯪魚，豆豉鯪魚無論是炒菜或是直接開罐頭配飯吃都很棒用料食材油麥菜2把豆豉鯪魚罐頭半罐蒜3瓣姜（可選）小拇指兩個指節粗細調味料鹽1/...
【快手菜】豆豉鯪魚炒大白菜
颱風+暴雨簡直不想出門。。各種翻箱倒櫃才找到一罐豆豉鯪魚跟一顆白菜湊個午飯吧~用料豆豉鯪魚適量大白菜一小顆【快手菜】豆豉鯪魚炒大白菜的做法大白菜分開梗跟葉豆豉鯪魚只取少量的油跟豆豉，放鍋裏面熱一下先把白菜...
家常粵菜：豆豉鯪魚炒油麥菜
豆豉鯪魚炒油麥菜經常在餐廳吃的一道菜，是很經典的一道粵菜。今天第一次在家做，其實做法很簡單可是味道不俗。用料油麥菜1把大蒜自己喜歡的量豆豉鯪魚罐頭三分之一就夠了鹽適量家常粵菜：豆豉鯪魚炒油麥菜的做法豆豉鯪魚...
豉香油麥菜---豆豉鯪魚炒油麥菜
散發着淡淡豉香的油麥菜配合鹹鮮的鯪魚剛剛好✌用料油麥菜400克豆豉鯪魚罐頭1/3盒植物油適量大蒜3瓣鹽少許姜3片豉香油麥菜---豆豉鯪魚炒油麥菜的做法油麥菜洗淨，嫩菜頭切十字刀切開。油麥菜切成小段備用。大蒜去皮拍...
豆豉蒸鯪魚
今天🌀。。魚塘的魚都往出水口游去，拿個漁網從出水口一兜，滿載而歸用料鯪魚3條，你自己能吃多少做多少鹽適量油適量醬油適量薑絲適量豆豉蒸鯪魚的做法鯪魚怎麼煮好呢🤔🤔清蒸就比較鮮甜新鮮宰的魚，備好薑絲，豆豉額。。薑絲...
好好吃，豆豉鯪魚炒香麥菜
簡單快手，上班族推薦。用料香麥菜1把豆豉鯪魚1罐蒜2瓣鹽少許好好吃，豆豉鯪魚炒香麥菜的做法豆豉鯪魚，牌子不限。香麥菜，洗淨，備用。取一部分的鯪魚切碎，再挖一勺豆豉。香麥菜切段。蒜切碎。大火，炒鍋，倒入油，六成熱時放入蒜炒...
![【步驟圖】豆豉鯪魚炒油麥菜[色]食譜大全和做法](https://i1.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5263/5630/5263f5eef304bddb957cab963273bec84f3bf25fedca8610a39f24f34a3602c863a28c3948281576e874-s.jpg "【步驟圖】豆豉鯪魚炒油麥菜[色]食譜大全和做法")
豆豉鯪魚炒油麥菜[色]
這是俺家兒女回家必點的一道經典的粵菜😘😘😘用料1、珠江橋牌或鷹金錢牌豆豉鯪魚：大半罐。2、油麥菜：洗淨，切段。3、蒜頭：數粒，切片。豆豉鯪魚炒油麥菜[色]的做法油麥菜洗淨。油麥菜切段。珠江橋牌或鷹金錢牌豆豉鯪魚罐頭...
下飯神器—碌菜炒豆豉鯪魚
小時候家裏少肉吃，就只能各種折騰素菜。其中有一種就是碌菜，就是把青菜曬乾一點水，再煮幾分鐘，然後用水泡幾個小時再炒。那時候很簡單，放點姜一起炒一下就好了，還可以做包子的餡。我們今天拿豆豉鯪魚一起炒，別有風味。網上有...
廣東特色豆豉鯪魚炒時菜
這個時菜可以選：番薯葉、官達菜（又叫豬乸菜、牛皮菜、厚皮菜），番薯葉和豬乸菜都有一股特有的菜青味。聽說其他省份的人都用來餵豬😭，但廣東人很愛吃，其實很好吃的！特別豆豉鯪魚炒，濃郁豆豉和油香掩蓋了菜青味，吃起來回味無窮，一...
【10分鐘系列】豆豉鯪魚的新夥伴—豆豉鯪魚炒菠菜
入秋後直到第二年早春青黃不接的這段時間，菠菜是最常見的蔬菜之一，其口感也在這個季節達到最好。尤其是冬天的菠菜，經過霜凍，甜度增加許多，澀澀的口感自然的就淡化了不少，更加的好吃。開了一罐豆豉鯪魚，與焯水後的冬菠菜同炒...
快手菜—豆豉鯪魚炒苦瓜
豆豉鯪魚炒苦瓜，特別簡單的一道菜。苦瓜不苦，豆豉鯪魚不油膩，兩者相得益彰。用料苦瓜1根豆豉鯪魚半盒大蒜5瓣鹽適量花生油適量快手菜—豆豉鯪魚炒苦瓜的做法苦瓜切薄片。可以加一勺鹽醃製一下，再倒掉析出的水分，再用水洗幹...
下飯的豆豉鯪魚炒油麥菜
用料油麥菜把鯪魚克大蒜瓣下飯的豆豉鯪魚炒油麥菜的做法油麥菜洗乾淨後切成兩段備用鯪魚拿出來稍微撕開中火把鍋燒熱，放入少量油，把鯪魚放進去煎2-3分鐘，然後撈起。用中火把用刀拍好的蒜粒和豆豉倒鍋裏炒一下，蒜粒有點金...
超級下飯菜——豆豉鯪魚炒豆角
最大的難題就是想每天吃啥😂😂，特別是最近宅家，洋爸也很長時間沒有出差，一家三口在一起吃飯的次數特別多。所以我每天都在計劃着給他們做點什麼好吃的呢……昨天逛超市的時候看到豆豉鯪魚罐頭，就想着買來炒生菜，以前做過，他...
豆豉鯪魚粥
用料大米豆豉鯪魚罐頭香菇粒萵苣葉火腿粒豬骨湯蔥段豆豉鯪魚粥的做法砂鍋入豬骨湯，與東北大米加蓋開始煮。鯪魚罐頭拆開取出鯪魚與豆豉，鯪魚拆去主骨撕成小條狀，豆豉瀝乾油分。粥煮熟後下香菇粒，火腿粒中火煮到米熟，下豆豉...
罐頭豆豉鯪魚炒 油/香麥菜
爽口清淡味兒不減易做受棒美味佳餚老人小孩都喜歡的家常小菜用料豆豉鯪魚1/2罐油麥菜500克蒜頭兩瓣生薑少許罐頭豆豉鯪魚炒油/香麥菜的做法油麥菜清洗乾淨，切成兩段（也可以不切），豆豉鯪魚放進碗裏，用筷子弄成小塊，姜切碎，蒜...
豆豉鯪魚油麥菜免炒涼菜版
媽媽改進的豆豉鯪魚油麥菜，個人感覺要比炒出來的好吃一些，尤其可以作爲涼菜！用料豆豉鯪魚罐頭一個油麥菜1000g豆豉鯪魚油麥菜免炒涼菜版的做法把油麥菜洗乾淨，放入開水中煮三分鐘左右，不要煮的太軟把油麥菜撈出來，把上邊的...
豆豉鯪魚菜豆角炒飯
告別蛋炒飯！這個也非常好吃！用料米飯3碗長豆角5條罐頭豆豉鯪魚1/2個小米椒2條油少許豆豉鯪魚菜豆角炒飯的做法把所有材料切好。（那個白白鴿豆腐請忽略，這個是熬湯的下一點油，炒一下菜豆粒和小米椒，翻炒至變色把剪好的豆豉鯪...
豆豉鯪魚
自己釣的鯪魚釣魚技術太好雙鉛短子線釣太多了就來做點豆豉鯪魚骨頭都是酥軟的可以放入冰箱儲存7-10天慢慢吃下飯香慘了😍用料鯪魚5條鹽適量豆豉160g白砂糖2勺姜蒜末適量醬油3勺油多用點豆豉鯪魚的做法我用的5條大概2...
豆豉鯪魚油麥菜炒麪
用料油麥菜2把大蒜2瓣豆豉鯪魚1罐冰糖1勺蠔油少量醬油適量油1勺面1把/團豆豉鯪魚油麥菜炒麪的做法一個鍋大火燒開水，水開後下面。同時準備材料。油麥菜洗淨，掰成5cm左右的小段。蒜剁碎。豆豉鯪魚罐頭開啟。另一個鍋開鍋...