豉香油麥菜---豆豉鯪魚炒油麥菜 食譜坊 家常菜 1.54W 大中小設定文字大小 散發着淡淡豉香的油麥菜配合鹹鮮的鯪魚剛剛好✌ 用料 油麥菜 400克 豆豉鯪魚罐頭 1/3盒 植物油 適量 大蒜 3瓣 鹽 少許 姜 3片 豉香油麥菜---豆豉鯪魚炒油麥菜的做法 油麥菜洗淨,嫩菜頭切十字刀切開。 油麥菜切成小段備用。大蒜去皮拍碎。 取一條豆豉鯪魚切成小段。注意盒豆豉鯪偏鹹不能1次用完,可以分2-3次炒。 鍋內放入適量油燒熱放入薑片、大蒜爆香後,放入油麥菜菜杆翻炒片刻,再倒入菜葉。 快起鍋時放入豆豉鯪魚塊、少許豆豉、適量鹽,翻炒均勻後出鍋。 裝盤。 TAG標籤:油麥 香油 麥菜 豆豉 鯪魚 #