橄欖豬骨湯
潤肺潤喉，職場的你需要來一碗。用料生橄欖5顆豬骨頭5小塊生薑7/8片橄欖豬骨湯的做法準備好食材，豬骨頭5小塊，生橄欖5/8個都可以，然後用錘子錘碎，用刀比較危險，錘碎了很好出味豬骨飛水，然後冷水洗淨，然後切幾塊薑片，入湯鍋燉2小...
橄欖豬骨湯
看到網紅博主用橄欖煲湯，說是清熱解毒、潤肺，今天在市場路過有新鮮橄欖，於是買來試試。用料橄欖6顆豬骨250克乾貝10粒石斛10粒蜜棗1個橄欖豬骨湯的做法新鮮骨頭焯水後清水洗乾淨，橄欖拍扁，加入乾貝、蜜棗、石斛，用燉盅燉兩...
【燉湯】青橄欖山藥豬骨湯
被捅了一個月的喉嚨感覺應該好好潤潤。剛好買菜平臺上看到有青橄欖，新鮮的青橄欖直接吃味道先是酸澀後味回甘，但用來燉湯就只剩下清甜，清熱生津煲湯非常好喝。這次搭配了山藥胡蘿蔔加上無花果蜜棗枸杞~用料豬湯骨200克橄...
橄欖豬展湯
用料青橄欖10個豬展1塊紅棗10個鹽2克生抽2克薑絲少許料酒5克橄欖豬展湯的做法橄欖洗淨濾幹表面的水份備用豬展用刀切成大塊切好的豬加入調料醃製30分鐘把醃製好的豬展放入湯鍋中，加入適量清水，大火煮開，撇淨浮沫，調成小火...
橄欖豬肺湯
這道橄欖豬肺湯，具有生津潤燥，滋陰養肺的功效，橄欖能生津止渴，治療喉嚨疼。豬肺味甘，性平，有補肺潤燥作用。這道湯有淡淡的橄欖香味，味道清爽口感！😜用料豬肺半個橄欖適量姜兩片骨頭適量料酒適量鹽、雞粉適量橄欖豬肺湯的做法...
橄欖煲豬骨
清肺熱，對咽喉好用料豬骨500克橄欖15顆蜜棗3個水適量橄欖煲豬骨的做法網上買的橄欖，這種橄欖口味比較淡，不澀。豬骨焯一下水，橄欖拍扁，添加適量的水，水開後轉小火繼續煲一小時，關火前加少許鹽調味即可。一款清肺熱的湯水完成...
橄欖豬尺湯
用料橄欖豬尺薑片橄欖豬尺湯的做法先用水煮一下豬尺去一下血水另起鍋水，放入豬尺、橄欖、薑片煮開，慢火燉十來分鐘就好了...
清香微甘的豬骨橄欖湯
用料豬骨3～4小塊橄欖18顆鹽少許清香微甘的豬骨橄欖湯的做法橄欖剁成2半備用豬骨煮沸之後直接下橄欖舀掉表面多餘血水小火40分鐘關火前下一點點鹽即可，喜歡淡的可以不下鹽，因爲湯有橄欖汁味，可以先試試...
五指毛桃橄欖煲豬骨湯
來自南方衛視的城市特搜佘老師的“特搜靚湯”，記錄下來，方便日後參照。此湯功效：健脾去溼，生津潤燥，小滿前後的養生靚湯。用料五指毛桃150克橄欖10個豬大骨500克生薑3片五指毛桃橄欖煲豬骨湯的做法所有食材清洗乾淨，豬大骨...
橄欖龍骨湯
來源：廣東中醫藥該湯可以滋陰，潤肺，還可以幫助消化，四季適宜，適用於咽喉炎用料青橄欖100克豬骨500克鹽適量橄欖龍骨湯的做法龍骨清洗乾淨，砍塊，瀝水。青橄欖洗乾淨，拍裂。將橄欖和龍骨放進湯鍋，放入適量的水，浸過材料即可。明火...
鮑魚石斛橄欖豬骨湯
用料豬骨克石斛青橄欖鮑魚只鮑魚石斛橄欖豬骨湯的做法骨頭鮑魚殼青橄欖石斛先下鍋煲，差不多要好了加入鮑魚再煲十來分鐘...
豬骨鮑魚橄欖石斛湯
用料鮑魚4只橄欖12顆豬骨隨意石斛隨意薑片3～4片豬骨鮑魚橄欖石斛湯的做法骨頭焯水橄欖切開比較有味道加入開水燉2個小時我喜歡放點香菜跟魚露，也可以放鹽...
鮑魚橄欖霍斛豬骨湯
用料鮑魚8只橄欖8顆霍斛20克豬骨400克水適量鹽適量鮑魚橄欖霍斛豬骨湯的做法豬骨焯水洗淨，鮑魚洗淨後切花刀，放燉鍋裏。橄欖對半切開，霍斛一起加到燉鍋裏，加適量水。燉煮兩個小時。有燉鍋的用燉鍋，沒有用土鍋。時間到，根據...
橄欖筒骨湯
用料橄欖顆橄欖筒骨湯的做法橄欖切一下，爲了讓橄欖汁出來...
豬肺橄欖湯
秋冬季節，天氣乾燥，孩子們都有點咳嗽今天就給安排一下我們潮汕的潤肺靚湯豬肺橄欖湯原材料就只有橄欖和豬肺有條件的還可以加一點豬吼或者排骨這樣湯會更加鮮甜潤肺止咳，VeryGood視頻教程：全網搜：老餘的小日子用料豬肺一頁...
青橄欖豬骨湯
家裏有位喉嚨發炎的病號，煲點生津潤喉的青橄欖湯吧用料青橄欖一把豬骨一根姜適量鹽少許青橄欖豬骨湯的做法豬骨焯水，和青橄欖，生薑一起放砂鍋，加足量水，燒開轉小火煲一個半小時，加鹽調味清甜的橄欖豬骨湯，老少皆宜...
橄欖排骨湯
秋天來了，喉嚨不舒服，今天就煲原汁原味的簡單的橄欖排骨湯吧用料橄欖8顆排骨1～2塊（一個人的量）橄欖排骨湯的做法先準備一小塊排骨，8粒橄欖，洗淨。再把橄欖打啐打啐後，備用把準備的排骨啐橄欖把排骨啐橄欖放進隔水燉的碗中後就...
橄欖排骨豬肺豬喉湯
大家好，我是桃子，今天煲湯想跟大家分享一下，給大家介紹一個湯水這道湯應該是潮汕的了吧？說很適合咳嗽，喉嚨不舒服喝第一次喝這個湯很好喝，比較清淡，自己也比較愛喝湯，喝了一次就愛上了，但是漂亮的豬肺不容易買到，只能久久買到一...
豬心橄欖湯
酸酸燙燙暖心啦用料豬心一斤不到橄欖35顆哈哈鹽適量雞精適量豬心橄欖湯的做法將橄欖洗淨橄欖切半，更加入味。注意切的方式和手法，先固定再剁，這樣不會剁到可愛的小手~豬心切塊(本人喜歡薄點，奈何家裏大人喜歡吃厚的)。所...
豬肺 石橄欖 橄欖湯
這道橄欖豬肺湯，具有生津潤燥，滋陰養肺的功效橄欖能生津止渴，治療喉嚨疼。豬肺味甘，性平，有補肺潤燥作用。石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎這道湯有淡淡的橄欖香味，味道清爽鮮甜...
排骨橄欖湯
用料橄欖15顆排骨1條鹽少許香菜1根排骨橄欖湯的做法排骨先過一遍開水，橄欖燉成兩半，一起下鍋煮，中小火煲40分鐘起，燉到排骨比較爛就可以。關火，下香菜，鹽，就可以。...
橄欖排骨湯
用料橄欖13顆姜3-4片排骨適量鹽適量枸杞30粒橄欖排骨湯的做法切好的排骨洗乾淨，放到鍋裏沸水，再用清水沖洗乾淨，橄欖一開二，或者用刀背拍打一下也行，清洗一下切幾塊生薑片，枸杞清洗一下備用，接着排骨，橄欖，生薑，加入水燉煮一個...
無花果百合青橄欖豬骨湯
用料無花果4個百合30克青橄欖約20顆豬骨兩塊無花果百合青橄欖豬骨湯的做法幹百合沖洗一下，用清水泡一個小時！無花果用水沖洗乾淨，清水泡一個小時！青橄欖洗乾淨，用刀拍碎！所有材料放進燉鍋內膽！加入八成滿，70度開水到燉鍋內膽！...
野生石斛橄欖豬骨湯
潤肺之王-野生石斛特有的清香、橄欖獨特味道，兩者一起能夠很好的起到清心潤肺之功效，對於秋季乾燥的天氣來說最是適合不過😋用料野生石斛條10g青橄欖5顆豬骨4塊（一人份）野生石斛橄欖豬骨湯的做法豬骨焯水，材料洗淨燉好開鍋...
石橄欖青橄欖龍骨湯
同事送來了野生的石橄欖，石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，是超讚的保健食品！用料橄欖7~8顆龍骨半斤(1人量)石橄欖一小撮鹽少許石橄欖青橄欖龍骨湯的做法石橄欖洗淨，洗了10次。青橄欖洗淨切開。龍骨洗淨，所有材料放入砂鍋中...