番茄魚片（龍利魚）
一直喜歡吃第二樂章家的番茄魚，苦於不知道用什麼魚～哎呦，終於找到了，龍利魚，沒刺，不腥，很配噢～～用料龍利魚（冷凍）一條西紅柿3個番茄醬少許生薑兩片澱粉少許料酒兩勺鹽適量香菜少許大蒜一個番茄魚片（龍利魚）的做法將龍利魚解凍，並片...
🍅番茄魚（巴沙魚 龍利魚）
🥦🍄🥚🐠週末在家用豐盛的方式做魚吃～用料巴沙魚1條西紅柿3個西蘭花1朵日本豆腐2條金針菇1把黑胡椒粉1勺薑絲少許料酒1勺白糖少許老抽生抽少許澱粉2勺番茄醬2勺🍅番茄魚（巴沙魚龍利魚）的做法🌞將魚自然解凍，用廚房紙吸乾...
番茄龍利魚（香酥番茄球）
用料龍利魚1條料酒3勺澱粉2勺番茄醬4勺黃瓜半根胡蘿蔔半根青豆50克大蔥1根姜4片胡椒粉5克番茄龍利魚（香酥番茄球）的做法龍利魚切丁放入盆中，加蔥，姜，少許料酒，鹽，醃製10分鐘左右入味。醃製好後，把薑片挑出。撒上幹澱粉，加水，用...
番茄巴沙魚/龍利魚
番茄巴沙魚高蛋白，低熱量還有豐富的維生素，最主要它非常好吃！！！對減脂人士真的太友好了（巴沙魚和龍利魚都可以！用料西紅柿適量巴沙魚或者龍利魚適量自己喜歡的蔬菜適量番茄醬適量鹽，生抽等調料適量番茄巴沙魚/龍利魚的做法準...
番茄龍利魚（巴沙魚）
老少皆宜的健康食品用料金針菇一小把西紅柿幾個嫩豆腐1塊粉條1把龍利魚（或巴沙魚）1大片或2大片番茄龍利魚（巴沙魚）的做法魚肉切塊，白胡椒、澱粉、鹽碼味十幾分鍾鍋裏放油爆香蔥薑蒜放入去皮切塊的西紅柿炒出汁，放番茄醬，胡椒...
【一人食】番茄龍利魚片
一人食，方便快捷且美味很重要！兩個番茄加一條龍利魚片就可以妥妥滿足。用料西紅柿2個龍利魚1條料酒1勺番茄醬1勺澱粉1勺鹽5克姜2克小蔥3根【一人食】番茄龍利魚片的做法番茄洗淨去皮切成小滾刀塊冷凍魚片解凍切塊（別太小...
番茄龍利魚/巴沙魚
雞肉，豬肉吃膩了，來個海魚試試🥰菜譜適合小朋友，沒有魚刺，太方便了🤗🤗🤗用料龍利魚/巴沙魚1條番茄1個金針菇1把蔥薑蒜適量料酒2勺生抽1勺胡椒粉2克雞蛋清1個番茄龍利魚/巴沙魚的做法準備食材1️⃣龍利魚切小片2️⃣番茄去皮...
美味番茄龍利魚 🍅 番茄巴沙魚🐟
用料西紅柿1個番茄醬3勺姜3片黑胡椒若干勺料酒2勺糖2勺鹽一小嘬澱粉適量蒜2瓣美味番茄龍利魚🍅番茄巴沙魚🐟的做法1龍利魚用廚房紙巾吸乾🐟2切成1釐米左右的方塊用薑絲和適量黑胡椒料酒用手抓勻，放入冰箱醃製20分鐘左...
番茄龍利魚（無番茄醬版）
最近在健身，每天換着花樣的給自己的味蕾找尋安慰，如果你也不知道該吃什麼好，那麼這個番茄龍利魚一定會安撫好你的胃～用料西紅柿2個龍利魚0.5條薑絲少許小蔥少許澱粉1勺鹽2克白糖2克番茄龍利魚（無番茄醬版）的做法準備好以上...
番茄龍利魚
用料冰凍龍利魚柳兩條西紅柿2個番茄沙司適量金針菇1把香蔥2根泡髮香菇3朵鹽適量白糖適量玉米澱粉適量白胡椒適量鮮味生抽適量番茄龍利魚的做法首先當然是魚柳斜刀切片，西紅柿皮劃十字刀入開水中燙一會兒去皮。...
番茄-番茄魚-番茄龍利魚
用料龍利魚250克西紅柿2個萵筍1根金針菇1把鹽適量白糖適量黑胡椒半勺番茄沙司2-3勺雞蛋清1個澱粉1勺勺番茄-番茄魚-番茄龍利魚的做法超市買的冰凍的龍利魚直接就是這樣一片的。準備其他配料。萵筍切滾刀塊，金針菇切掉...
番茄龍利魚湯
這一碗真的真的很好喝，是番茄金針菇湯的升級版，之前n多人做過番茄金針菇湯，評價都很高。今天在原來的基礎上，又加了些菌菇、豆腐和龍利魚，更加鮮更加美味，營養更加全面。夏天再熱再沒胃口，喝碗湯什麼食慾都來了。步驟簡單，開...
番茄龍利魚（啵啵魚版）
是的，你沒有看錯！真的是醬香啵啵魚版！神仙男友給我做的，因此我採訪了當事人，並記錄了這篇菜譜。集美們！按照這個方子做，準沒錯兒🤫叫你們的男朋友趕緊動手做起來吧！用料龍利魚2條西紅柿2大個料酒適量蔥適量姜適量澱粉2勺鹽適...
番茄番茄龍利魚魚柳
龍利魚沒有魚刺比較適合小朋友食用，我兒子不太喜歡吃魚，我就想着辦法做點海鮮讓他吃，今天做了這款番茄龍利魚魚柳，沒想到他吃的一點不剩用料龍利魚1條雞蛋1個生油料酒胡椒粉椒鹽玉米澱粉麪包糠蔥姜少許食用油少許番茄番茄...
番茄魚塊（龍利魚）
適合孩子吃的甜口菜，龍利魚沒有魚刺，比較適合還不太會吐刺的小寶用料龍利魚兩塊洋蔥小半顆番茄醬適量糖適量水適量澱粉適量白芝麻適量番茄魚塊（龍利魚）的做法魚可以切小塊，也可以小片煎我做的小塊煎糖，番茄醬，水調成汁，可以加...
拌飯超好吃番茄龍利魚片
加入檸檬和薄荷的味道真是拌飯最佳～用料龍利魚半片200克左右粉紅桃太郎西紅柿2個番茄醬1茶勺食用油適量鹽3克大蒜1瓣生粉1茶勺檸檬一片薄荷葉兩三片白胡椒粉1/3小勺（也可以不放）拌飯超好吃番茄龍利魚片的做法1.龍利魚片...
龍利魚之番茄龍利魚湯
孩子超喜歡龍利魚，變着法做用料龍利魚1條西紅柿1-2個料酒1勺鹽若干番茄醬2勺黑胡椒若干糖若干澱粉1勺黑木耳若干花菜若干豆邊若干龍利魚之番茄龍利魚湯的做法龍利魚解凍後切片，放入料酒，鹽及一點糖醃製20分鐘。番茄去皮...
番茄🍅龍利魚
簡單、營養、製作簡單易懂是這道菜的特點用料龍利魚250克西紅柿1個蔥花香菜適量黑胡椒適量橄欖油適量蕃茄醬適量蒜末適量鹽和糖適量番茄🍅龍利魚的做法龍利魚洗淨，用廚房紙擦淨水分，切小塊加入適量橄欖油加入適量黑胡椒...
番茄龍利魚面片
我閨女特別愛吃龍利魚，西紅柿濃湯特別好喝，我就研究了這個菜，適合6個月以上寶寶食用用料西紅柿半個龍利魚一塊麪片適量海苔粉適量熱炒油適量番茄龍利魚面片的做法準備所有食材鍋中倒入熱炒油之後倒入龍利魚翻炒加入番茄，...
番茄龍利魚【巴沙魚】
用料西紅柿2個龍利魚1塊肉澱粉1勺姜1小塊番茄醬2勺鹽適量糖半勺黑胡椒適量番茄龍利魚【巴沙魚】的做法如圖備料，魚肉不侷限於龍利魚，其他無刺魚肉也可，龍利魚腥味比較少魚肉切成小塊，放入兩勺食用油，適量黑胡椒，生薑絲。魚...
番茄龍利魚煲(巴沙魚)
既簡單快手又鮮美的一道湯菜，在秋冬季節吃來真的很暖胃！如果作爲米飯🍚伴侶也是非常棒噠！強烈推薦試一下，說不定就會成爲您家餐桌的常備菜啦😉前晚去買水果，捎帶買兩袋冷凍魚，出門前試菜兩個，我真是有癮哈😂小美用習慣了就是...
酸辣番茄菌菇龍利魚片湯
天慢慢轉涼來碗熱騰騰的營養酸辣湯出出汗舒服用料龍利魚1片各種菌菇（三種以上）香菇，杏鮑菇，蟹味菇……野山椒適量（不怕辣多放，怕辣少放）蔥花適量大蒜片適量薑片適量去皮番茄2個番茄沙司適量料酒適量鹽適量胡椒適量澱粉適量面...
番茄龍利魚
現在看着肥胖的我我要開始從吃找起了。用料龍利魚一條西紅柿一個白糖適量鹽適量黑胡椒適量生抽適量洋蔥四分之一耗油適量番茄龍利魚的做法洋蔥、柿子全部切丁龍利魚可以提前解凍，切塊熱鍋放黃油，黃油融化放洋蔥丁，炒出香...
番茄龍利魚片
自己帶娃的，所以步驟沒拍照，很簡單，隨便做做就好，主要是小朋友吃的少鹽就好，我家小朋友24個月。用料龍利魚一條料酒適量澱粉適量胡椒粉適量鹽適量蛋清一個生薑一片番茄一個大蒜瓣三個豆腐適量木耳適量青菜適量橄欖油適量番...
番茄龍利魚煲
我喜歡做菜，做燒菜有濃厚的興趣，我不會吃魚，每次家裏吃魚，某人很貼心把刺去掉，放入我碗裏，他自己卻吃得不多，其實他是個很愛吃魚的人。每每回想他對我的呵護，心中溢滿了感動。用料金針菇1把西紅柿2個番茄醬2勺龍利魚1條豆腐1...