麥芽薏仁蘋果水
“一天一蘋果，醫生遠離我”，這句諺語說明了吃蘋果的好處。將蘋果煮着吃，能收穫到意想不到的好處：1、降低膽固醇。2、治療失眠。3、治療便祕。同時加入焦麥芽和炒薏米，〔焦麥芽〕具有調理脾胃、消食化滯、理氣解鬱的功效，〔...
酒釀薏仁水
用料薏米6勺（兩人份）水冰糖適量酒釀4勺酒釀薏仁水的做法薏米煮熟加入薏米、酒釀和水，酒釀原本的酒釀汁也加入，水的量可以多一點，我加的少了點混合後打勻，可以多加點水，我的水有些少，所以成品比較厚。完成後可以根據個人口味加...
綠豆薏仁水
用料薏仁綠豆綠豆薏仁水的做法綠豆和薏仁挑去雜質和壞豆，清洗乾淨後浸泡一夜。（據說泡3個小時左右就可以了，我是頭天晚上泡上第二天早上煮的。另外，特別說一聲，天氣熱的話，記得放冰箱裏冷藏浸泡）把泡好的綠豆薏仁連水一起倒...
無花果蘋果黨蔘茯苓薏仁湯
主要是冬天來了，需要清補。用料薏米6克茯苓8克黨蔘4根蘋果一個胡蘿蔔一個蓮子一把豬肉一塊無花果蘋果黨蔘茯苓薏仁湯的做法用生薑乾煸去腥味準備高壓鍋壓小貼士用礦泉水+鹽即可...
赤豆薏仁水
赤豆和薏仁都是袪溼利器，最適合夏天飲用。用料薏仁適量赤小豆適量冬瓜角糖半塊赤豆薏仁水的做法赤小豆和薏仁適量加冷水浸泡一夜，夏天建議冷藏。加適量水，放入冬瓜角糖。用米家電飯煲紅豆薏仁水程序開煮。90分鐘後出鍋。...
麥芽蘋果瘦肉健脾湯
孩子病了幾天，胃口差，來個健脾湯補補脾胃用料蘋果1個瘦肉（排頭肉）300-400克新鮮麥芽100克生薑2片麥芽蘋果瘦肉健脾湯的做法砂鍋放五碗水，燒開轉小火，煲出姜味道煲姜水的時候可以備用其他材料，瘦肉飛水麥芽洗乾淨蘋果削皮切小...
蜂蜜薏仁水
美白去水腫用料薏仁水蜂蜜蜂蜜薏仁水的做法薏仁加水煮熟，加入蜂蜜...
薏仁紅豆水
減肥伴侶，除溼利器用料赤小豆兩小把薏米一小把百歲山礦泉水550毫升可以分兩次薏仁紅豆水的做法薏仁洗淨，放鍋裏炒。用中小火炒五分鐘赤小豆是這樣的一比二混合加水，我用的煮粥功能！50分鐘完成！倒出加水可以繼續煮！替代水喝，...
蘋果山楂麥芽水，滋潤提神助消化！--威廚藝
山楂能幫助消化，降血脂，常喝山楂水具有很大的好處。蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。二者合一，即營養又保健，可以經常吃食用！微信搜尋關注“威廚房”，教你輕鬆烹飪健康家常大餐！用料蘋果1個山楂2個麥芽20克陳皮10克蘋果...
蘋果薏仁紅棗番薯湯
看完科目三，終於有時間了。過年的時候別人送了好多蘋果和番薯，特別甜，可是家裏吃的速度趕不上壞的速度。春天適合吃甜，那就貼完秋膘貼春膘吧😳😳😳😳😳用料番薯一個蘋果一個紅棗5顆薏仁一小把紅糖少許薑片少許蘋果薏仁紅...
檸檬薏仁水
用料薏米隨意幾把檸檬兩片蜂蜜少許檸檬薏仁水的做法清洗洗完，浸泡三小時左右入鍋燉煮。我的是電燉鍋，功率小，耗時長。親們，可以放炒菜的鍋裏面煮幾十分鐘就好了。我燉了三四個小時吧，我牙不好，燉的爛一些。把薏仁撇出來當主...
港式薏仁水
在香港一家雲吞店吃到的，每人必點，很喜歡，果斷記下配料回家搞起！略微的姜味與蜜棗絲絲的甜，使得薏仁水更加好味~而且薏仁偏寒性，棗與姜則對與其起到了互補作用。一杯下肚，熱騰騰但又祛溼解暑！用料薏仁適量麥仁少量蜜棗一個生...
紅豆薏仁水(赤小豆薏仁水)
夏天女神除溼去水腫必備。還能美白喲。用料赤小豆一大把薏米一大把克水2000克紅豆薏仁水(赤小豆薏仁水)的做法赤小豆（非紅豆）瘦長的那種，加薏仁一大把。用水泡一個小時。泡好的赤小豆和薏仁放入乾淨燒熱的鍋裏。翻炒一下...
炒薏仁泡水
低溫炒薏仁泡水具有強大的去溼功效和美容功效，祛斑去黃氣哦！用料薏米500克炒薏仁泡水的做法薏仁用乾淨布擦乾淨最小的火用不粘鍋慢火（最小的火）不斷慢炒一個小時炒至發出微黃和香氣關火出鍋放涼透用瓶子裝起來備用每晚臨...
薏仁馬蹄水
溼氣是風、寒、暑、溼、燥、火六氣之一，自古有“千寒易除，一溼難去”的說法。現代人生活不規律，熬熱，長時間吹空調等因素導致體內溼氣重而出現一系列不適症狀。薏米，是袪溼的最好食材，可以健脾益胃，久服輕身益氣。用料薏米適...
吸霾薏仁水
薏仁祛溼、紅豆解毒抗癌、銀耳潤肺溫補美容、紅棗補血，還含有三萜類化合物、環磷酸腺苷及烏苷利於細胞修復。麻麻說紅棗五顆是一副，所以放五顆～薏米最好買新鮮的，實在沒有好的進貨渠道也得去超市買有包裝的。銀耳買微黃那...
（staub鍋）蘋果綠豆薏米水
對，我簡直就是staub的託，到處說它怎麼怎麼好=，=不過的確很好啦，我喜歡乾淨漂亮的鐵鍋。而且因爲它重，所以更加喜歡，覺得食物放在裏面煮很有安全感，就算茅屋爲秋風所破了，我鍋子裏煮的東西肯定還能安然無恙！薏米煮綠豆夏天也常...
薏仁蜜棗水
雖然薏仁味道不太好我覺得加冰糖加山楂檸檬百合神馬的，都沒有這個味道好！！！！用料薏仁蜜棗礦泉水薏仁蜜棗水的做法把薏仁淘洗乾淨。將薏仁泡在水中。一個小時+將泡好的薏仁撈出，放入鍋中，大火煮一小時（我用的奶鍋，不大，其中我參...
冬瓜薏仁水
現在開始吃它,溼氣暑氣繞道走！素食者必學！軟糯清甜，5塊錢煮一大鍋用料冬瓜200g薏仁、雞頭米各50g清水800ml冬瓜薏仁水的做法冬瓜去皮去瓤，洗淨切塊起鍋燒水，先將薏仁煮半小時放入冬瓜，煮至冬瓜軟爛再下雞頭米（芡實），煮20分鐘，撒...
薏仁檸檬水
去溼養顏用料檸檬適量薏仁適量冰糖少許薏仁檸檬水的做法薏仁先炒黃，鍋燒熱之後就用小火炒的，因爲不多就用了小奶鍋（炒了兩份的量用了一份，另一份密封罐裏保持）洗乾淨用淨水泡發（我是每次都想到就弄，就只泡了1.5小時）接下來放...
薏仁水
曾經吃海南雞飯的時候，店了配了一杯薏仁水，喝過後至今難忘，只可惜海南雞飯店早就關了，只能自己做了！🙃用料薏仁1碗冰糖20粒水5碗薏仁水的做法薏仁洗淨，浸泡一夜；泡好的薏仁放入高壓鍋，加入冰糖和水，水要儘量多，大火煮10分鐘，轉小...
紅豆薏仁水
紅豆+薏仁米是排毒、養顏、祛溼的好搭檔。炒熟的紅豆和薏米煮湯，祛溼效果更佳。用料薏仁米，幹炒至表面發黃，（小火幹炒20分鐘左右）30克紅豆，幹炒至表面發黑，（小火幹炒20分鐘左右）30克礦泉水1000克紅豆薏仁水的做法將炒好放涼的...
薏仁檸檬水
時間：約30-40分鐘難度：有點挑戰🖖份量：2人份用料檸檬0.5個薏米80g冰糖10g清水600ml鹽根據口味添加薏仁檸檬水的做法薏米放在鍋中小火翻炒至出現焦黃色盛出。放在沸水中，加冰糖煮20到39分鐘，放涼。用鹽搓洗檸檬皮。檸檬切片...
美白薏仁水
在馬來西亞和香港有些餐廳餐牌上就有這個飲料。賣倒是貴，其實並不難做。女生常喝可以美白去溼。用料薏米仁水冰糖美白薏仁水的做法薏米洗淨，浸泡隔夜。用豆漿機五穀模式。過濾後加入適量的冰糖。...
薏仁燕麥水
用料薏米20克燕麥20克水加到最高水位薏仁燕麥水的做法晚上將燕麥和薏米還有水放入高壓鍋，設定六小時後開始煮粥模式。第二天早上起來，水倒走一杯剩下的放冰箱。濾出的薏米燕麥當粥吃掉啦～！同時解決了早餐和當天的飲料🥤小...