紅豆薏仁水(赤小豆薏仁水)

夏天女神除溼去水腫必備。還能美白喲。

用料  

紅豆薏仁水(赤小豆薏仁水)的做法  

1. 赤小豆（非紅豆）瘦長的那種，加薏仁一大把。用水泡一個小時。

2. 泡好的赤小豆和薏仁放入乾淨燒熱的鍋裏。翻炒一下。因爲薏仁性寒。這樣能中和它的寒氣。既能美白去溼。又不寒。

3. 翻炒到薏仁變金色。

4. 翻炒好的紅豆薏仁。

5. 加入水。看你個人喝多少。我是一天的水量。

6. 大火煮沸後小火30分鐘。薏仁不太容易熟。

7. 煮好的薏仁水。馬上出鍋，放涼。當水喝。

8. 每天飲用。會去除睏意，人會變精神。身體痠痛會減輕。女生氣色會變好。姨媽不會那麼痛。例假期間不喝。堅持纔有用。