鮮蝦蔬菜炒飯
用料蝦仁150克米飯4碗雞蛋3個豆角100克紅羅卜半根玉米一根火腿醬油，耗油少許蒜蓉少許鮮蝦蔬菜炒飯的做法先煎好雞蛋裝在盤裏，再放油蒜蓉炒鮮蝦，香味出來了就再放入火腿一起炒香，把火腿和蝦先裝在盤裏，開始炒豆角紅羅卜玉米...
鮮蝦蛋炒飯（蔬菜炒飯）
用簡單的手邊現有的食材做成快手炒飯吧～可隨意調換配菜、按你喜歡的來！用料雞蛋一隻大蝦5只甜椒1個蔥少許蒜少許玉米胡蘿蔔青豆少許蠔油/可替換爲少許鹽按口味添加王子菇（可選）適量鮮蝦蛋炒飯（蔬菜炒飯）的做法那所有食材洗...
鮮蝦蔬菜湯
用料4只蝦，一小塊土豆，一把小白菜，2克油，一勺麪粉，半碗水4只蝦，一小塊土豆，一把小白菜，2克油，一勺麪粉，半碗水鮮蝦蔬菜湯的做法把土豆切小指甲小塊，彩切碎，把蝦頭清洗乾淨，去掉蝦內臟、蝦線，切碎兩隻蝦，另外兩隻留用。把麪粉倒在盛好...
鮮蝦蔬菜飯
雨天一杯姜棗茶後的溫暖用料大青蝦4-6只胡蘿蔔1根土豆1個豆角或豌豆100克玉米粒50克小蔥1根老薑1塊紅菜椒1/2個鮮蝦蔬菜飯的做法1.先將大米和玉米碴淘洗後用水浸泡15分鐘，倒入電飯鍋內備用。2.大青蝦洗淨去頭備用。3....
鮮蝦仁雜蔬藜麥炒飯
用料隔夜米飯適量藜麥飯適量大頭蝦8只青豌豆適量玉米粒適量胡蘿蔔適量洋蔥適量蔥末，香菜末適量鹽，料酒生抽，老抽，蠔油適量鮮蝦仁雜蔬藜麥炒飯的做法大頭蝦去頭，（蝦頭不要丟掉，留着炸蝦油用）剝蝦皮去蝦線，待用。蔥、香菜切碎，待...
寶寶鮮蝦蔬菜炒飯✅新鮮蝦油的壓榨😂
天天太忙好不容易週末有空了給孩子好好做頓飯吃吧....用料蝦鮮蝦基圍蝦青蝦隨意只西蘭花2小塊朵胡蘿蔔半根剩米飯1碗胡椒粉料酒海鮮醬油油適量寶寶鮮蝦蔬菜炒飯✅新鮮蝦油的壓榨😂的做法蝦頭擇出來控水備用蝦切斷去線...
蔬菜鮮蝦腸
各種口味的香腸，大大的豐富了手指食物的種類，也增加了孩子吃飯的樂趣。用料蝦5只西蘭花1小朵胡蘿蔔小半根蛋清1個澱粉1.5湯勺蔬菜鮮蝦腸的做法鮮蝦洗淨去蝦線，在料理機中打成泥並放入蛋清攪打均勻西蘭花切掉絨花的部分備...
鮮蝦蔬菜丸
適合七個多八個月以上的寶寶，沒長牙的寶寶也可以吃，大小隨意，方便寶寶抓握吃得同時，鍛鍊寶寶手指精細動作，大娃同時也可以吃，大娃可以適當增加一點鹽或者蔥薑蒜粉一起攪打，用料澱粉一勺雞蛋一個蝦六隻紫菜粉適量（可不加）胡蘿蔔...
鮮蝦蔬菜面
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料鮮蝦6只鮮香菇2朵油菜2棵鮮麪條100g生薑2片香油1g白胡椒粉1g食用油5g鮮蝦蔬菜面的做法鮮蝦去頭，用剪子剪開蝦背，如果有蝦線就去掉。香菇去蒂，用小刀在香菇菇背上刻米字花。小火...
【蝦仁鮮蔬咖喱炒飯】
每一粒米飯都裹上迷人的金黃色，每一口都充斥着濃郁的咖喱香氣。搭配着爽口彈牙的蝦仁，一口飯一口蝦仁真的好好吃，試試吧！用料米飯1碗胡蘿蔔半根蝦仁100克青豆30克洋蔥粒20克雞蛋2個咖喱粉10克玉米50克油適量鹽5克蔥花少許...
鮮蝦蔬菜卷
圓白菜和蝦都有豐富的營養，圓白菜可以增強免疫力，促進消化。用料蝦仁150克圓白菜幾片香菜幾根檸檬蒸魚醬油1勺鹽適量白胡椒粉適量料酒1勺澱粉1勺清水適量蔬菜粒適量鮮蝦蔬菜卷的做法150克蝦仁洗乾淨，控幹水份，剁成蝦泥。...
鮮蔬炒蝦滑
用料口味撈蝦滑1盒小黃瓜1根洋蔥小半個食用油2大勺鹽適量黑胡椒適量醬油1小勺鮮蔬炒蝦滑的做法蝦滑從冷凍室拿出來放一兩分鐘，撕開包裝，將蝦滑整個扣出來。用到切成大約5mm厚度的蝦滑片。是的，你沒看錯，就是蝦滑切片（手動...
鮮蝦蔬菜餅
生活在沿海城市最大的好處就是吃海鮮便宜又新鮮，活的海蝦買回來存它一冰箱！想怎麼造就怎麼造！今天做個鮮蝦餅！專治各種不愛吃飯的孩子！用料海蝦20只左右胡蘿蔔小半根玉米小半根豌豆一小把蛋清1個澱粉1勺蔥料酒生抽胡椒粉鹽...
蝦仁炒鮮蔬
好看又營養的早餐菜用料西蘭花冬瓜香菇蝦仁蒜鹽橄欖油蝦仁炒鮮蔬的做法西蘭花掰成小朵，香菇切條、冬瓜切塊，蒜切碎西蘭花、冬瓜、香菇用水焯熟冬瓜用微波爐叮3分鐘鍋熱倒入二分之一蒜末炒香加入蝦仁炒一分鐘同時倒入西...
鮮蝦蔬菜腸
用料蝦胡蘿蔔玉米澱粉雞蛋1個水油麪粉西蘭花鹽十三香鮮蝦蔬菜腸的做法蝦去皮，切兩半，去掉背部腹部蝦線，切碎放入碗中，西蘭花，胡蘿蔔抄一下過冷水切碎，麪粉，澱粉，雞蛋，鹽，十三香混合均勻小南瓜蛋卷機刷油，油熱倒入麪糊，插個籤子，好...
鮮蝦炒雜蔬
用料鮮蝦6只土豆1個胡蘿蔔100克蘆筍2根山藥100克鮮蝦炒雜蔬的做法❶土豆切厚片、山藥切片、胡蘿蔔切薄片，蘆筍切段，鍋裏的水燒開，放入半勺鹽❷按上述的蔬菜的先後順序放入鍋裏焯水❸蔬菜沖水冷卻後瀝乾水分❹大蝦去殼、...
鮮蝦炒時蔬
營養學家認爲，平均每天要攝入12種以上食物，來一道美味簡單的時蔬大雜炒，一下子囊括了4種食物，你還可以加點鮮百合，撒點熟松子～用料鮮蝦大概12只胡蘿蔔半根芹菜2小片荷蘭豆1大把蒜頭1片鮮蝦炒時蔬的做法處理材料，其中，蝦頭取出...
鮮蝦蔬菜薈
穀雨時節的春季養生美食❤️用料澳大利亞青蝦仁8只荷蘭豆80克白菜50克西紅柿半個香油1勺生抽0.5勺鹽2克大蒜2瓣香菜1根橄欖油1勺鮮蝦蔬菜薈的做法澳洲青蝦蝦仁提前2小時解凍，荷蘭豆擇好，白菜心切絲，西紅柿切塊，準備好蒜末和...
彩蔬鮮炒蝦
我平時比較愛吃蝦，喜歡嘗試不同的做法，看到了這一個做法，看起來特別有食慾，就學做了一次，味道果然很贊。這一道菜裏，放了玉米粒，紅椒，胡蘿蔔，一起炒，成本也不算很貴，炒出來的顏色特別的漂亮，有食慾，用了太太樂的這一款原味鮮頭道生...
鮮蔬炒飯
家裏有時會剩飯，但又不多，爲了省事，做成炒飯是不錯的選擇。蔬菜種類可根據個人喜好更換，但要注意色彩搭配。我用的是胡蘿蔔，玉米，青椒和雞蛋。用料剩米飯2碗雞蛋2個胡蘿蔔1/3根玉米1根油適量鹽適量青椒1只蠔油1勺生抽1勺鮮...
鮮蔬炒蝦仁
新鮮的蔬菜，搭配蝦仁，做法簡單，營養美味。用料蝦仁半斤胡蘿蔔半根芹菜一根玉米半根食鹽1勺油1勺澱粉1勺黑胡椒適量鮮蔬炒蝦仁的做法準備蝦仁。去蝦線，洗淨。蝦仁加一勺鹽一勺澱粉拌勻。洗淨蔬菜。切好蔬菜備炒。一勺油翻...
鮮蝦蔬菜面
營養均衡一人餐用料蝦只小白菜香菇麪條鹽鮮蝦蔬菜面的做法蝦沖洗乾淨，剪掉蝦鬚、蝦槍(頭上扎人那個武器），切開頭身備用蔬菜洗淨，切片，切段油鍋燒熱，蝦頭放進去炒變色，放入涼水燒開，下面條，麪條煮半熟放入蘑菇。蘑菇和麪條都快...
蔬菜鮮蝦餅
寶寶早餐餅，營養又補鈣，成長黃金期不能忽視這件事，趕快給你家寶寶做試試吧！用料胡蘿蔔根西蘭花朵蝦只油菜棵雞蛋個根據寶寶的食量做，具體的克數我沒有稱蔬菜鮮蝦餅的做法準備好蔥姜水給蝦去腥，蝦去頭去殼去蝦線，放蔥姜水醃製...
鮮蝦蔬菜糕
今天這道鮮蝦蔬菜糕，我推薦當媽的都要學一學，飯菜肉蛋一盤端，該有的營養它都有了，最關鍵的是夠快手，只開一次火10分鐘就搞定。顏值和味道它也不遜色，滋滋的油煎聲中，蔬菜和蝦肉的鮮味相互浸染，連米飯也變得有滋味。金黃的蛋液...
蔬菜鮮蝦餅
菲菲輔食記用料蝦仁10只蛋清1個鹽少量食用油適量西蘭花1朵胡蘿蔔1片蔬菜鮮蝦餅的做法西蘭花和胡蘿蔔焯水蝦仁澱粉胡蘿蔔和西蘭花放拉蒜器拉成糊狀最小火慢煎味道不錯😊...