雞腿平菇玉米湯
下廚房沒有類似選單只好捲起袖子自己來留學生沒買電燉鍋就用普通鍋煮一煮啦圖是做到一半想起來拍的…用料平菇看心情鹽看口味雞腿推薦2只玉米推薦1根姜看着放唄雞腿平菇玉米湯的做法薑切片，玉米切段，平菇想吃多少撕多少...
玉米燉雞腿
玉米燉雞腿，兩樣最愛的食材搭配在一起，簡單又美味。用料雞腿一隻大雞腿玉米2根大蔥2跟花生一把郫縣豆瓣醬適量姜適量蒜適量醬油適量玉米燉雞腿的做法將雞腿剁成3釐米見方的小塊，涼水下鍋，煮沸，將雞腿撈起來，把剩下的水和沫...
雞腿玉米湯
by知乎<白豆蔻>待做用料雞腿2個薑末2勺幹香菇一把鮮玉米1根雞腿玉米湯的做法玉米切段，幹香菇泡發，雞腿去骨骨頭加冷水煮沸，撇去浮沫。鍋燒熱後轉小火，不用放油，雞腿皮朝下煎約5分鐘，等雞皮呈金黃色（不用翻面，只煎雞皮面）關火，雞...
平菇雞蛋湯
成本5塊錢的快手湯用料平菇400克雞蛋2個鹽適量蔥花適量平菇雞蛋湯的做法雞蛋液放鍋中炒熟劃散，裝盤備用平菇入油鍋加適量鹽炒至出水加入足量的水煮開五分鐘後在加入炒好的雞蛋煮2分鐘加適量鹽調味，撒上一把蔥花即可鮮美...
冬瓜平菇玉米湯（低卡）
搭配之前的“胡蘿蔔絲雞蛋餅”就是完美組合，就好比魏無羨和藍忘機一樣😜用料冬瓜少許（一人份的量）平菇少許玉米少許蒸魚豉油少許胡椒粉少許麻油一滴冬瓜平菇玉米湯（低卡）的做法準備好食材（冬瓜切片，平菇撕絲，玉米粒）下冬瓜炒一...
排骨海帶雞腿菇山藥玉米湯
用料排骨八兩山藥10cm長玉米一個雞腿菇4個海帶排骨海帶雞腿菇山藥玉米湯的做法用流水把排骨洗乾淨汆燙排骨海帶不用洗的太乾淨，白白的粉末其實無害把所有材料放入電飯煲內，水加到4/5,選擇湯，開始加熱聽到水沸騰後把電飯...
雞腿玉米胡蘿蔔菌菇湯
秋天潤燥功課做足，加了些椰子油，有椰子雞的香味～用料胡蘿蔔1根玉米1根雞腿4只香菇3朵紅棗3顆枸杞8粒雞腿玉米胡蘿蔔菌菇湯的做法備菜雞腿➕料酒，過水去沫加入紅棗枸杞，一起放入電飯煲“熬湯”2小時（可以加點椰子油，會有椰子...
夏天清爽的湯！玉米香菇鴨腿湯
每到夏天的時候喝上一碗清爽的湯，出一身薄汗什麼的最舒服了！這個湯帶點玉米的清甜，又有香菇的香氣，用鴨子的燉比用豬骨更爲清爽~超簡單！！用料鴨腿兩隻玉米兩根香菇隨意姜兩片料酒適量夏天清爽的湯！玉米香菇鴨腿湯的做法先把...
玉米蘑菇湯
甜玉米煲湯可以增添湯的鮮美，白玉菇的營養價值也很高，清甜可口，搭配起來不僅味美，而且低卡，減脂減肥首選。用料玉米1根白玉菇100克胡蘿蔔半根小青菜幾根蔥姜鹽生抽雞精胡椒粉香油玉米蘑菇湯的做法玉米，青菜切段。胡蘿蔔切滾...
玉米蘑菇胡蘿蔔鴨腿湯
用料鴨腿1只胡蘿蔔、蘑菇、玉米少許玉米蘑菇胡蘿蔔鴨腿湯的做法玉米切段、胡蘿蔔滾刀、鴨腿抄水—和蘑菇一起放水煮半小時即可...
玉米羊腿湯
婆婆從青海寄過來的羊肉。炒雞好吃用料羊腿1斤半玉米1根胡蘿蔔2根鹽適量薑片4片料酒適量玉米羊腿湯的做法羊腿切小塊，用水泡一會泡掉血水，涼水下鍋，加點料酒煮開另一邊砂鍋燒開水去血水沫，洗乾淨羊肉放到另一個燒開的鍋裏...
三鮮菌王湯（白蘑菇，白玉菇，平菇）
廚藝小白也能做出超級鮮美的湯～用料白蘑菇9朵白玉菇一小手抓平菇如圖鹽，味精，生抽姜肉沫三鮮菌王湯（白蘑菇，白玉菇，平菇）的做法準備好這三種蘑菇……肉泥我是買了剁好了的……你也可以自己剁……薑片忘記入鏡了……（圖中的量...
【蛙來噠平替🈶️】黑椒玉米雞腿塊
按着蛙來噠的黑椒蠔油味幹鍋復刻了一個一人份的雞腿塊版本一週能連續做四頓連着吃吃不膩🌝非常懶所以全程只需要在最後吃完的時候（用洗潔精）洗一次鍋🌚用料蒜4瓣姜2片醬油適量具體的寫在第一步了這裏一個個加好麻煩不想...
玉米平菇雞腿湯
玉米平菇雞腿湯健康功效：雞腿：溫中、補精益髓、益氣平菇：發散風寒、通絡舒筋、抗癌玉米：健脾、利水、祛溼用料平菇125克雞腿1只玉米半根鹽5克姜3片玉米平菇雞腿湯的做法雞腿洗乾淨雞腿切丁，骨頭丟掉平菇洗乾淨，擠幹水分，並撕...
菌菇玉米湯
素口素心素生活善願善行善天下用料海鮮菇50g香菇50g玉米1根枸杞15粒香菜少許鹽2克米湯（或者飲用水）適量菌菇玉米湯的做法1.玉米切成2-3釐米的塊；2.海鮮菇切去根部，香菇去掉香菇柄；3.鍋中重新放入足夠的米湯，將生薑片和玉米...
平菇火腿
用料平菇適量火腿片油適量鹽適量平菇火腿的做法加油，炒一會火腿，加平菇，平菇會大量出水，這個時候基本不用動，稍微挪一挪平菇，等水出完燒至快乾，加一點水，加鹽，收汁即可。味道很棒又很簡單。小貼士注意火腿不要煎太乾哦，平菇不要...
香菇玉米雞湯
本人很喜歡吃火鍋作爲廣東人鍋底肯定也是要既養生又美味.教大家做一個香菇玉米雞湯做鍋底煲好之後湯喝夠了再加水涮火鍋~超級方便哦用料雞半隻玉米1根香菇5朵姜3片蔥2根鹽適量清補涼一包清補涼裏面包括所有鍋底輔料哦...
番茄平菇玉米湯
消耗玉米ing~貌似神馬東東加了菌菇類的就格外鮮美(〃^∇^)o用料玉米粒番茄平菇蔥花油鹽番茄平菇玉米湯的做法玉米想盡各種辦法取粒兒，番茄洗淨切塊兒，平菇洗淨撕好，蔥花備好熱鍋入油，蔥花爆香，西紅柿入鍋翻炒至有汁水後放...
平菇雞湯
平菇雞湯，營養美味，滋補佳品。用料雞肉200克平菇80克姜1片鹽1勺紅棗6顆枸杞12粒平菇雞湯的做法雞肉洗淨鍋中焯一下水，平菇洗淨，薑切片備用雞肉平菇入鍋，倒入薑片平菇，加入適量水，撒上紅棗枸杞開中火熬一個小時左右，撒鹽出鍋即...
雞蛋平菇湯
雞蛋和平菇，炒着吃，煮湯吃，都很棒。如果能買到黑平菇就更棒了哈，這次買的平菇是超市最後剩下的一點，品相實在是是差。雞蛋也沒買到土雞蛋，就是街邊一般的雞蛋，所以真心很一般啊。家裏經常做燉湯，燉一次吃好多天，這種快捷的湯還...
低脂健身 雞腿玉米香菇湯
想要雞湯的香味卻又擔心脂肪含量太高不適合減脂。這道雞腿湯會是完美解決方案！超級，無敵💯！所有用量都是按照一人份準備的，兩個人可能也夠，但就比較少。用料大雞腿一隻玉米一根香菇4-5朵胡蘿蔔60g左右花椒大料桂皮姜醬油，鹽...
山藥玉米胡蘿蔔冬瓜雞腿菇烏雞湯
帶了個鍋到酒店，剛好酒店附近超市就有這一盒現有的材料，就買回來自己燉了，感覺超好喝。用料山藥半根烏雞半隻胡蘿蔔半根玉米半根香菇適量雞腿菇半根紅棗8顆鹽適量姜適量食用油適量生抽適量山藥玉米胡蘿蔔冬瓜雞腿菇烏雞...
香菇雞腿肉玉米燜飯
愛下廚，吃新鮮。用料香菇8朵甜玉米1只雞腿3只香蔥些許姜些許蒜些許香菇雞腿肉玉米燜飯的做法1.雞腿肉去骨，切叮，放鹽、油、料酒，最好隔夜入味。2.提前將幹蘑菇浸泡，切小塊，泡水別倒了，備用來煮飯。3.玉米切粒備用，蔥、姜、蒜...
平菇雞腿又
前段時間買的雞腿被我醃了，然後早上煎覺得不那麼好吃，就準備把它和平菇悶了。用料平菇100克雞腿2只料酒1勺鹽3克生抽1勺老抽0.5勺小紅椒3個長青椒2個洋蔥0.5個平菇雞腿又的做法熱鍋熱油下蒜頭小紅椒。然後下入醃過的雞...
玉米冬瓜薏米茶樹菇雞腿湯
控制飲食+運動，減脂兩個月，飲食記錄，看我的黑暗料理~~~用料雞腿1個冬瓜700克薏米抓一把茶樹菇看手感玉米一根玉米冬瓜薏米茶樹菇雞腿湯的做法雞腿在水浸泡一會，讓血水跑出來，我把脂肪多的皮切了，用刀劃幾刀，然後用開水燙一下...