有關山藥泥蓋飯的做法步驟和山藥泥蓋飯做法圖解

山藥泥蓋飯，我的深夜食堂

01-26

用料1200克水(蒸煮用)40克大麥，洗淨，歷乾200克白米，洗淨，歷乾300克新鮮山藥，去皮，切塊(約3公分)100克高湯1顆蛋黃醬油，少許海苔(粉狀或絲狀)，少許山藥泥蓋飯，我的深夜食堂的做法1將水放入主鍋，置入網鍋，在網鍋內放入大麥和白米，以...

山藥泥蓋飯

04-12

節氣菜譜——霜降用料山藥100g熱米飯2碗蔥少許黑芝麻少許醋少許山藥泥蓋飯的做法山藥去皮搗碎成細膩泥裝，蓋在熱米飯上點綴蔥和芝麻，淋少許醋調味...

山藥泥

04-14

小孩子都是顏值控，直接吃山藥很費勁。做點造型，分分鐘給你吃光。用料鐵棍山藥1根牛奶適量果醬適量胡蘿蔔等適量點綴山藥泥的做法鐵棍山藥，冷水上鍋，水開蒸15分鐘。涼涼後，搗成泥。如果覺得幹，就加點牛奶。裝入裱花袋用裱花...

日式∣溫泉蛋秋葵山藥泥蓋飯

11-25

包含多種黏性食材，加上溫泉蛋，營養滿分毫無食慾時，也可酣暢下飯。一人份用料溫泉蛋1個山藥6cm秋葵2根醬油少許適量魷魚絲少許米粉滿滿一碗日式∣溫泉蛋秋葵山藥泥蓋飯的做法將山藥去皮放入保鮮袋中，用空瓶將其搗碎，不用太...

小百合的山藥納豆蓋飯

10-27

綜藝節目：Happytogether中，嘉賓小百合介紹的對血管很好的一款食物。用料納豆1盒山藥1根飯一碗日式醬油適量小百合的山藥納豆蓋飯的做法1234567...

山藥山楂泥

07-10

爲了讓我寶寶們不吃零食，就自己做點小零嘴，健康美味。他們開心我就安心。用的山藥，山楂。因爲山藥營養高，小寶太小怕消化跟不上，導致大便乾結。就在打山藥泥的時候放入山楂糕一起打碎。用料鐵棍山藥2根山楂6根涼白開一點點...

果泥山藥泥

06-07

用料鐵棍山藥泥適量蜂蜜適量簡愛無糖酸奶適量稀釋果蔬泥一丟丟什錦麥片（裝飾）一丟丟果泥山藥泥的做法鐵棍山藥一根蒸熟壓成泥，爲了細膩點我過篩了，過程有點辛苦給寶寶吃就沒準備很多，山藥泥和酸奶和蜂蜜一起攪拌，好了裝盤，整...

山藥泥拌飯

07-15

山藥用量爲2~3人的量。用料山藥250g黃油適量牛奶適量鹽適量海鮮醬油適量黑芝麻適量山藥泥拌飯的做法山藥洗淨，切塊，蒸熟。將蒸熟的山藥放入料理機中，加適量的牛奶和鹽。打成山藥泥盛半碗米飯，放入一小塊黃油。再盛一些米...

山藥肉泥

08-22

用料山藥100g雞胸肉80g山藥肉泥的做法山藥蒸20分鐘，雞胸肉切塊放姜去腥山藥➕肉放進輔食機打成泥模具刷油，泥裝裱花袋剪孔擠進模具裏。勺子沾水，壓平，整理好形狀，弄得平平的，比較飽滿的。上鍋蒸20分鐘冷卻倒扣。加點芝麻醬，...

山藥梨泥

02-02

山藥是土地裏長出來的藥食兩用的進階食材，營養豐富。山藥中含遊離氨基酸和多酚氧化酶，寶寶生病和疾病初愈時是很好的滋養食材；山藥中的黏液多糖和無機鹽結合，可以形成骨質，使軟骨具有一定彈性；山藥中還富含豐富的膳食纖維，它...

山藥泥湯

05-23

用料山藥半根胡蘿蔔1根木耳8朵香菇3朵小米椒1個食用油少許鹽少許香油兩滴黑胡椒少許薏仁一把山藥泥湯的做法把胡蘿蔔山藥切小煮軟壓成泥香菇木耳薏仁提前泡開薏仁泡的時間長些把香菇木耳炒出香味兒加水放小米椒薏仁薏...

納豆山藥泥蓋飯

11-30

簡單、健康。獻給喜歡納豆的朋友用料烤紫菜少量納豆1盒山藥80～100克(看自己喜歡)丁香魚少量米飯一碗納豆山藥泥蓋飯的做法毛山藥去皮放攪拌機打碎，成品出來是您雪一樣輕盈，白。納豆加淡口醬油如芥末攪到粘稠鍋底放少油放...

山藥蓋飯

06-10

我每次吃日料時都會點山藥蓋飯，今天師父做的山藥蓋飯簡直比在日料店吃到的還要好吃。吃起來它是溫溫潤潤的，帶上一點淡淡的醬香，多嚼幾口山藥的甜和米香又會涌入口中，我簡直可以一口氣吃下去好幾碗~你們一定不要錯過咯~用...

山藥泥

08-18

山藥泥＋芒果泥＋酸奶＋奇亞籽水果草莓即食燕麥片😍很有飽腹感，適合減肥代餐😊😊😊用料山藥芒果或藍莓酸奶即食燕麥山藥泥的做法山藥蒸熟打成泥，依次淋上芒果泥，酸奶，然後放上即食水果燕麥很簡單的，適合減肥代餐哦...

車釐子山藥泥/紫薯山藥泥

06-25

想吃山藥泥，不用再去飯店啦，自己動手，一點也不難用料鐵棍山藥4根紫薯5個煉乳3勺車釐子醬20克牛奶適量車釐子山藥泥/紫薯山藥泥的做法紫薯、山藥去皮，洗淨切小段，放入蒸箱，100度25分鐘拿出來晾涼。裝入保鮮袋，用擀麪杖來回碾...

山藥小泥

01-27

不想吃飯，又想養生用料山藥根蜂蜜石榴山藥小泥的做法山藥蒸熟搗成泥狀取一部分，加蜂蜜凹造型...

蒸山藥泥

02-21

可替代主食用料山藥2根蒸山藥泥的做法把兩根鐵棍山藥切段放入電飯煲中蒸15分鐘左右拿出來，放入碗中淋上蜂蜜，用勺子把山藥搗泥，就OK啦...

日式∣明太魚籽山藥泥蓋飯

12-04

最好選擇多汁的山藥一人份用料山藥10cm明太魚籽罐頭(100g)半罐蔥花、香菜一根醬油適量日式∣明太魚籽山藥泥蓋飯的做法明太魚籽罐頭.山藥削皮洗淨、放入保鮮袋用空瓶或棒子敲碎，不用太碎、留一些丁山藥泥拌入明太魚籽...

山藥泥雪蓋奧利奧麥芬

03-24

一直想做的蛋糕鐵棍山藥+清甜夾心奧利奧原本藍莓麥芬的方減了一半糖用料山藥泥醬山藥兩根牛奶一罐單獨取出的奧利奧夾心層一卷的量蛋糕體材料低筋麪粉280g無鹽黃油125g糖45g鹽2-3g泡打粉10g雞蛋兩個全蛋加一個蛋黃淡...

蓋澆山藥薯泥球

01-08

女兒愛美食，造就了我這個愛琢磨美食的媽咪用料山藥一小截四分之一根面土豆1個牛肉一小塊鹽適量克西蘭花幾瓣，切丁玉米粒適量玉米澱粉一小勺醬油一小勺或幾滴蓋澆山藥薯泥球的做法土豆山藥玉米放高壓鍋蒸煮8分鐘，排氣後打...

深夜廚房-山藥泥蓋飯

11-20

《深夜食堂》漫畫版最近更新了，裏面有一道菜叫做:山藥泥蓋飯，簡單易做，漫畫裏的當集主角和他的父親一連吃了好幾碗不能停⊙▽⊙山藥是補脾胃的好吃食，家中常蒸來吃。但蒸山藥很難調味，單吃口感不好。這下配着高湯，略微調味...

秋葵山藥泥蓋飯

09-22

秋葵山藥泥蓋飯，鬆餅小姐製作。來自《深夜食堂》電影版。看完電影之後她十分想吃，幾天裏都念念不忘，於是找來視頻學習做法，並加入了一點自己的改變。這個，很可能是她10年來做過最厲害的料理了吧。用料山藥500g秋葵3根金槍...

肉醬蓋山藥

01-04

山藥鐵棍很粉白蒸純香蓋上豬肉醬兒。。。。拌啊拌。。。那滋味。。。嘖嘖嘖。。。。。用料肉餡兒山藥紅椒洋蔥蔥蒜瓣料酒生抽老抽海鮮醬蠔油鹽生粉肉醬蓋山藥的做法洋蔥切粒、紅椒切粒、蒜瓣、蔥切蔥花山藥去皮切段上...

山藥泥6+