蒸水蛋（適合孩子吃）
一定要大火再轉中火，火候需要把握住。用料雞蛋2個（蛋液約100克）鹽少許水200克（蛋液的一倍）蒸魚醬油適量熱油適量蒸水蛋（適合孩子吃）的做法將蛋液放鹽打發好，加入200ml水攪勻後過篩3-4次，蓋保鮮膜。水開後放入大火蒸3分鐘，轉中火...
懶人面條（適合孩子吃）
今天絕對是做錯了，我本來都是澱粉做的，今天放了麪粉，媽呀做好了想起來好像哪裏不對勁，平時這個弄得挺好的，今天怎麼那麼厚。還誤打誤撞了，還挺好吃的。孩子們早晚都吃這個，很喜歡。用料麪粉適量鹽少許懶人面條（適合孩子吃）的做...
小米蒸肉（很適合小孩子吃）
用料小米適量豬瘦肉適量生薑末適量蔥白適量蔥花適量鹽、糖、胡椒粉、生抽地瓜（或土豆或香芋）1個小米蒸肉（很適合小孩子吃）的做法小米提前浸泡備用。豬瘦肉切絲，加入生薑末、蔥白、鹽、糖、胡椒粉、生抽，醃製。碗底鋪上地瓜（...
汽水肉（很好吃，而且適合老人孩子吃）
很簡單方便。肉和雞蛋的比例是，50g肉1個雞蛋。蒸的時間根據肉餡多少需要調整。用料豬裏脊150雞蛋3個蝦皮一撮鹽少許生抽一勺白胡椒粉少許姜一小塊粉芡一勺味精可不放汽水肉（很好吃，而且適合老人孩子吃）的做法肉和姜分別剁...
適合孩子吃的炒豌豆
用料豌豆一碗松子仁一把黃瓜一根西紅柿一隻或半隻胡蘿蔔一根肉沫適量適合孩子吃的炒豌豆的做法把胡蘿蔔黃瓜西紅柿切丁備用豌豆用水焯一下鍋熱下油油熱加蒜瓣炒香番茄丁下鍋炒出汁水加胡蘿蔔丁繼續翻炒繼續加入黃瓜丁...
適合小孩子吃的西葫蘆雞蛋餅
小孫女的下午飯。方便快捷有營養！用料西葫蘆1個麪粉100克雞蛋1個鹽適量適合小孩子吃的西葫蘆雞蛋餅的做法西葫蘆切碎放入碗裏，加入100g麪粉1個雞蛋適量鹽，加入適量的清水攪拌均勻。靜置5分鐘左右，再次攪拌。鍋內放入少許...
最適合孩子們的清蒸豬肉湯
廣州這邊，很多人家都會蒸瘦肉水給小孩子喝，味道鮮美不用說了，更是因爲，瘦肉水能夠給小孩子們補充大量的營養成分，提高抵抗力，而且瘦肉中也含有血紅素，特別適合瘦弱缺鐵的孩子們。並且，在我們眼裏，瘦肉水是溫潤，適合孩子們的，當然...
海蔘蒸蛋——非常適合孩子和老人吃哦
還是上次泡發的海蔘，用了一個配着蒸蛋羹吃了，很滑嫩細膩，配上QQ的海蔘粒，口感很好，很美味。。。。。。蒸蛋羹是很平常的，估計家家都做過，做起來也並不難，但要真做到滑嫩細膩無蜂窩，平整如鏡面，還需要點技巧哈。哈哈，跟着俺來一起...
適合老人孩子的蒸棗糕，電飯鍋蒸出來的紅棗味蛋糕
封面圖這個是之前做的沒去皮的，去皮的我忘記照了，圖片僅供參考吧，這次發的是一個去皮的紅棗蛋糕，紅棗皮吃起來有時候會卡嗓子，特意做了一個去皮版的紅棗味蛋糕，寶寶吃比較放心，不太喜歡破壁機打碎的，這樣做紅棗味比較香濃，不過...
只適合菜鳥的蒸水蛋
用料雞蛋3豬油適量生抽（就是涼拌用的鮮醬油）適量鹽適量冷水（最好溫水）適量只適合菜鳥的蒸水蛋的做法雞蛋打散，儘量打的散一些放入適量鹽，生抽（就不用放味精了，生抽挺鮮的）豬油（當然這個也可以用菜籽油花生油之類的素油，全憑自己...
牛奶雞蛋山藥餅，適合孩子吃
山藥是健脾養胃的好東西，做成發麪餅，好消化有營養，特別適合孩子吃！我家小孩特別愛吃，每次烙完她們都會吃幾個。用料山藥300克麪粉300克雞蛋2個酵母粉5克糖30克牛奶90—100克牛奶雞蛋山藥餅，適合孩子吃的做法山藥清洗乾淨，上...
適合孩子吃得滷牛肉
大寶三歲多小寶一歲半武漢的冷記牛肉是他們的心頭好現在天熱了也不敢總是買外面的滷菜所以決定自己做因爲是給孩子們準備的所以沒有太花哨反而還原了滷牛肉的原汁原味按這個方子大家可以找回小時候老四川牛肉乾的味道...
適合小孩子的快手雞蛋麪
雞蛋麪，是小時候媽媽經常做的面，很快就能做好，雖然用料少，但是味道卻不差。可能對於口味比較重的人來說這個略淡，但是對孩子卻剛剛好～這麼多年過去了，我早忘了麪條的做法。直到帶孩子回孃家，媽媽再做起來，思緒一下子回到好多年...
適合孩子吃的山藥泥蛋糕卷
做蛋糕每次兒子都讓我買奶油，但是感覺奶油一是不好打發二是不大健康，偶然看到山藥泥，試了一次以後簡直一發不可收拾，每次做蛋糕必用山藥泥，再也沒用過奶油用料雞蛋4個牛奶40克低筋麪粉40克玉米油40克蛋白打發用細砂糖30克...
適合孩子吃的麻辣燙
新冠疫情不能上班，天天在家想吃什麼，突然麻辣燙饞的我…家裏食材實在有限，但是做完也very好吃😋適合孩子吃的麻辣燙，我家小夥吃的都沒聲了…用料芝麻醬適量木耳寬粉金針菇土豆適量韭菜白菜香菜豆芽茼蒿適量腸羊肉卷適量全...
水蒸黑米蛋糕，適合寶寶吃，水蒸更健康
香甜軟糯的黑米蛋糕教程來啦，做之前看一下小貼士噢！用料雞蛋5個黑米粉80克牛奶250克白砂糖60克糯米粉40克油20克水蒸黑米蛋糕，適合寶寶吃，水蒸更健康的做法將四個雞蛋的蛋黃蛋清分離，蛋清盆必須是無水無油將油和牛奶稍微乳...
適合孩子吃的菠菜面綠色白菜肉水餃
是因爲女兒特別不愛吃蔬菜，所以我就想辦法把蔬菜融入她愛吃的麪食裏面，相信每一個媽媽都是用心良苦啊！用料白菜半顆熟豬肉（生肉餡也可）250克麪粉300克鹽適量菠菜3顆生抽2勺甜麪醬或黃豆醬1勺五香粉少許香油1勺海米或蝦皮1...
特別適合老人孩子吃的蛋卷肉
我家小朋友很喜歡這道菜，一頓可以吃三四個，才三歲多哦。所以，大家都做起來吧！用料五花肉500克雞蛋5個澱粉80克生抽料酒胡椒粉鹽生薑特別適合老人孩子吃的蛋卷肉的做法五花肉500克和薑片一起剁成泥，用澱粉80克，生抽，料酒，少許...
適合孩子的水煮牛肉
好吃簡單用料牛肉300克油菜350克黃豆芽250克蒜末1.5頭蔥姜醃製牛肉蠔油、料酒、鹽調味料肉寇花椒八角香葉高湯1碗適合孩子的水煮牛肉的做法牛肉切薄片，料酒、蠔油醃製黃豆芽，油菜清洗乾淨鍋內倒入油，倒入香葉、八角、花...
適合孩子吃的幹鍋魚
這是我公公的拿手菜之一，我現在打算記錄下長輩們的拿手菜，將來可以翻看，隨時用來複習，記憶中熟悉的味道，用料黑魚一條約三斤重小肥羊辣湯火鍋料一包蘑菇土豆，菜花，豆腐皮，豆腐，土豆粉，以及各種愛吃的菜適量適合孩子吃的幹鍋魚的...
最適合給孩子做的肉末蒸蛋
高三的兒子需要多多蛋白質，又不能給吃的太油膩！早上做飯聲音大又怕吵醒他，這個蒸的沒有聲音哈哈！另外我也想多睡會兒，所以就總想着能短時間做好，又有營養的食物！這是其中一道！用料肉末150克姜2片生抽1勺鹽少許料酒勺蔥1根雞蛋...
適合小孩子吃的合菜
我家大公子一直不愛吃飯，我天天想法設法的給他做他愛吃的，前幾天外賣點了個合菜，回來後大公子一看各種菜都有，就不想吃了，我安慰他嘗一下，不好吃就不吃，結果沒想到他還挺愛吃。今天閒着沒事，學着做一下這個合菜，畢竟自己做的更...
適合挑食孩子的 蛋炒飯
我家孩子喜歡挑食，不吃胡蘿蔔，不吃青菜，然後就想出這麼個辦法，不管做什麼都把這些不喜歡吃的，切碎，讓他挑不出。我做的多，放的配菜也多，炒的飯少可以少放點用料雞蛋四個米飯四碗胡蘿蔔一根火腿腸四根小青菜五六顆蔥一小段鹽少...
蝦滑蒸蛋～最適合小孩子的美食
除夕年夜飯，做了一大盤白灼蝦🦐，寶寶一口不吃，這不，大年初一又專門給她做了這個蝦仁蒸蛋，好喜歡吃，一個人吃了大半，家有寶寶，不愛吃蝦的試試吧用料蝦5-8只雞蛋2個鹽適量澱粉適量生抽適量蔥花適量蛋清1個蝦滑蒸蛋～最適合小孩子...
適合孩子吃的蛋撻（無淡奶油）
閨女是個吃雞蛋困難戶、喝牛奶困難戶，爲了讓她補充點營養老母親也是操碎了心。因爲是給孩子吃，這個方子沒有淡奶油，但是味道很不錯，孩子很喜歡。用料雞蛋2個（每個連皮約65克）牛奶250克砂糖20克奶粉3奶粉勺奶粉蛋撻皮12個適...