低脂棗糕
非常好吃健康的棗糕，而且快手，低脂低糖不會像外面買的那麼油膩。棗泥是自制的，如果沒有那麼可以用大概90-100克棗肉加水或牛奶打碎成泥也可以。核桃仁等堅果根據喜好添加，也可以表面撒一些白芝麻。用料雞蛋3個紅糖50克鹽（...
低脂低糖紅棗蛋糕
低脂低糖風味濃郁的紅棗蛋糕~滋養減肥兩不誤~用料紅糖10g-20g低粉130g雞蛋2-3個飲用水130g泡打粉3g-4g乾紅棗100g(去掉棗核，切碎)玉米油25g低脂低糖紅棗蛋糕的做法這裏紅糖是10g，油25g，因爲說好的低糖低脂嘛~😁(紅糖可以...
低脂紅棗蛋糕（君之老師方子）
老公很愛吃紅棗蛋糕，記得兩年前做過君之老師的方子，但是不成功，內裏還有點生的感覺，這次來重新做，而且連着兩天做兩次，這個翻牌率也是高啊嘿嘿用料紅棗肉130g水130g小蘇打2.5g黃油或玉米油30g紅糖60g低筋麪粉90g雞蛋1個泡打...
低脂純素——小米椰棗糕
用料小米300克椰棗50克酵母3克清水300克低脂純素——小米椰棗糕的做法小米清洗後瀝乾小米椰棗放入主鍋小米300克：椰棗50克，6:1的比例我覺得已經合適。根據自己口味增減。加300克清水1分鐘/速度10打磨小米漿打好+酵母（我...
紅棗戚風蛋糕（超潤低脂低糖）
一款0添加的，口感很潤的，真材實料的紅棗戚風蛋糕。0添加是指沒有香精香味一樣四逸，沒有小蘇打和泡打粉，口感一樣柔潤蓬鬆；甜香的味道都來自真材實料的金絲棗！而且它低脂低糖、美容保健，適合老年人和愛美女生。我喜歡用它來配...
低脂 紅棗山藥糕
最近在減肥可是又管不住嘴總想吃點什麼。那麼來吧，低脂優質碳水的山藥糕簡單好做。做了兩種一種是加了紅棗碎，一種是加了紅薯泥，主要是家裏只有這兩種啦。感覺還可以加紅豆餡、紫薯泥、堅果碎、或者鹽、少點點糖...山藥...
香蕉紅棗低油低脂磅蛋糕（兩歲孩子輔食）
❄️大廣東的春天太冷了，今天下着雨，溫度7度，孩子是很喜歡吃香蕉的，最後兩個熟香蕉，太冷了，不給吃～🍌給她做了今日的零嘴，不加蔗糖的香蕉紅棗蛋糕，泡打粉和小蘇打起到蓬鬆的作用，喜歡啥也不加的，可以不加，這個配方還可以蒸着吃喲～⚠️...
低卡棗糕
別人的方子放油太多我減少了油加了水一樣好吃用料低筋麪粉180g棗20顆紅糖20克水200g橄欖油10g低卡棗糕的做法把棗去核，加少水放料理機攪成泥。倒入鍋裏攪拌，加200g水，加紅糖，加過篩低筋麪粉。關火，倒攪勻的雞蛋液。倒入橄...
低糖低脂紅棗糕
最愛的中式糕點，店裏賣的雖然好吃，但是真的很高熱量啊！！！每次吃完都是滿足夾雜着滿滿的罪惡感。So,let'sdoitourself.用料低筋麪粉120g高筋麪粉20g牛奶50g葡萄酒／朗姆酒20g蜂蜜20g紅糖15g黃油20g小蘇打4g紅棗7-10個雞...
低脂無油的細膩棗糕
減脂又想吃好吃的棗糕外邊買的總是太油太甜了吃完總是一手油試着自己做一次結果特別特別好吃分享給大家這個的用量剛剛可以填滿一個6連盤瑪芬盤用料去核紅棗60g雞蛋2只紅糖20g低筋麪粉50g泡打粉4g小蘇打3g腰果(其他堅...
低脂全麥紅糖紅棗發糕
簡單又營養^全麥的香氣❤️用料紅糖紅棗低脂全麥紅糖紅棗發糕的做法全麥粉。250水。230-240（糊糊狀）紅糖。60酵母3.5雞蛋1個不加雞蛋的話全麥粉和水比例1:1熱天我發酵20分鐘就完成了（主要看狀態哦，模具8-9分滿就OK）蒸25-30分...
全麥棗糕🍮低糖紅棗糕 減肥減脂
用料紅棗180g雞蛋4個代糖3勺泡打粉4g小蘇打4g橄欖油50g全麥粉180g全麥棗糕🍮低糖紅棗糕減肥減脂的做法紅棗洗淨去核鍋中加水燒開碾碎煮到變軟煮到水乾攪成棗泥放入攪拌機攪拌好的棗泥放涼備用打4個雞蛋放入3勺代糖打...
無油低糖低脂紅棗戚風蛋糕（8寸）
用料紅棗泥160克雞蛋6個低筋麪粉90克小蘇打2克細砂糖30克檸檬汁5克無油低糖低脂紅棗戚風蛋糕（8寸）的做法120克紅棗，浸泡1小時後，煮30分鐘。撈出後去皮去核，硬的切一下，成160克棗泥，備用。認真的可用料理機打勻。90克低筋麪粉...
低糖棗糕
大磊哥的家鄉是產大棗的地方，婆婆經常會給我們寄很多棗過來，我倆總是想不起來吃，所以不得不想個辦法把大棗趕快吃掉，還好大磊哥比較喜歡吃棗糕，我倆又是減肥的人，所以做了低糖的糟糕，當早餐吃真的棒棒的～用料牛奶30克紅棗120...
低脂輕卡蜂蜜紅棗蛋糕
買的烤箱放了快半年了，才提起勇氣來用它。蛋糕麪包的感覺很麻煩，所以一直沒嘗試過。最近心情的不悅想透過其他途徑來改善，烘焙確實讓我寧靜下來，心情不好，那就做蛋糕吧用料紅棗幹150低筋麪粉200紅糖80蜂蜜30鹽5小蘇打5油30...
低脂紅棗蛋糕（君之改良版）
配方來自於君之的“低脂紅棗蛋糕”，並進行了改良。口感偏紮實，屬於麥芬蛋糕，不是戚風那種軟綿綿的口感哦！此款蛋糕勝在簡單易做，適合新手操作。脂肪含量不高，好吃又滋養。秋冬季節來幾個香噴噴的紅棗蛋糕，幸福感油然而生！連做...
低油棗糕
用料紅棗200g紅糖120-140g雞蛋6個低筋麪粉300g牛奶190g食用油100g泡打粉5g小蘇打5g低油棗糕的做法大棗切碎放入蒸鍋蒸透大棗中倒入紅糖牛奶攪拌均勻後加入過篩的泡打粉及蘇打粉攪拌均勻雞蛋打發至兩倍大小倒入食用油...
低脂棗泥蛋糕
用料低筋麪粉：90克乾紅棗：135克紅糖：60克雞蛋：1個牛奶：300克無鹽黃油：30克泡打粉：3克小蘇打：2克低脂棗泥蛋糕的做法1、準備好材料，紅棗重量爲去核後的重量。2、紅棗去核，放入料理機內，倒入牛奶，啓動機器，榨成泥狀。3、將榨好的牛奶...
低脂還補血--【紅棗核桃糯米糕】
紅棗核桃搭配糯米做成糕點，意外的鬆軟好吃。竟然還有點發糕的口感，比發糕還好吃，關鍵還比發糕簡單。意外發現了新大陸。使用一個長方形模具用料爲：1個紅棗核桃糯米糕用料紅棗碎120g香蕉1~2根牛奶180g糯米粉40g低筋麪粉40g...
低脂草莓紅棗酸奶戚風蛋糕
把幾種自己喜歡的東西組合在一個蛋糕裏。紅棗、草莓、酸奶～沒有奶油，所以不甜不膩，濃郁的紅棗香味，清甜的酸奶，草莓的清爽。完美的組合！用料紅棗10顆酸奶200克雞蛋3個玉米油40克低筋麪粉90克赤砂糖30克白醋適量黑芝麻少許草...
奶香核桃棗棗糕—你要的好吃低脂請查收
棗糕真的是各個年齡段都無法拒絕的味道，哪裏的棗糕的總有長長得隊排着，稱一大袋吃着根本停不下來，嘻嘻，這個做法簡單，容錯率極高的糕糕，快來搞起來吧！市售的棗糕油和糖放的都比較多，這款糕糕是我嘗試十多次以後，最低油量卻也保...
無油無糖低脂香蕉紅棗蛋糕
給寶寶吃的，所以沒加糖沒加油，這個蛋糕做法簡單，成品鬆軟也好拿，而且香蕉和紅棗的甜味足矣，老少通吃。用料香蕉2根（約200g）雞蛋4~5個低筋麪粉80克玉米澱粉（生粉）45克白醋或檸檬汁幾滴（蛋白打發時去蛋腥味的）紅棗8顆（中等大小，約40g...
低脂香甜鬆軟的棗糕
消耗家裏的大棗紅糖雞蛋葵花籽仁，關鍵還很好吃營養。用料棗泥部分紅棗肉120克牛奶或水200克紅糖80-100克雞蛋4-5個低筋麪粉150克泡打粉2克植物油30克其他材料熟核桃仁熟芝麻熟葵花籽仁低脂香甜鬆軟的棗糕的做法紅棗肉...
低脂紅棗蛋糕
家裏有挺多紅棗不想直接吃但是又想補血，所以把它做成蛋糕，借鑑君之的方子，覺得太甜了，結合一下其他人的，改良一下，做出來的比較滿意，因爲是低脂蛋糕，所以儘量少放糖比較健康，而且棗也是挺甜的，記錄下來是爲了自己以後做着方便，喜...
低脂紅棗海綿杯子蛋糕
這款紅棗蛋糕很香，味道很濃郁，最主要的是沒有黃油，沒有泡打粉，不喜歡很油很甜的童鞋可以看過來！用料紅棗（帶核）200克牛奶250克全蛋200克砂糖50克紅糖20克低粉150克鹽3克玉米油80克小蘇打5克低脂紅棗海綿杯子蛋糕的做法紅棗洗...