羊排山藥紅棗湯
用料羊排克山藥根紅棗顆蔥根薑片料酒勺鹽克羊排山藥紅棗湯的做法1.羊排加料酒焯水撈出備用2.熱鍋下油放入蔥段，薑片炒出香味，加入羊排翻炒3.鍋中加入水，山藥，紅棗，大火煮開轉小火燉一小時，加入鹽，再燉半小時...
羊排山藥玉米紅棗湯
冬天乾燥燥，面板幹嘴巴幹，煲一鍋香甜可口的羊排湯，補氣血又滋養。用料羊排三根玉米一根鐵棍山藥一根紅棗10顆枸杞一小把三年的陳皮半塊香葉一個鹽兩小勺羊排山藥玉米紅棗湯的做法忘記拍過程了，不過很簡單，我說就可以了，先把...
羊排燉山藥
用料羊排克料酒勺蔥根薑片花椒粒山藥根鹽克羊排燉山藥的做法羊排泡水兩小時洗乾淨，放"三件套"焯水，盛出來洗乾淨砂鍋放羊排蔥姜花椒，大火煮開轉小火90分鐘，最後十分鐘放山藥和鹽...
山藥燉羊排
用料羊排克山藥根蔥根鹽克花椒粒料酒勺山藥燉羊排的做法羊排泡2小時，去血水洗淨。羊排冷水下鍋，加姜、料酒，大火煮開撇去血沫，煮十分鐘撈出。溫水把羊排清洗一下，倒入鍋中，加大量涼水，蔥、姜、花椒，不放鹽，大火煮開轉中大火，燉4...
紅棗玉米山藥排骨湯
用料排骨克山藥根玉米根紅棗顆薑片片鹽克雞精蓮子紅棗玉米山藥排骨湯的做法所有食材入鍋，定時燉。...
紅棗桂圓山藥排骨湯
給胃不好的男朋友煲的養胃湯(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧補血健脾胃安神益氣滋陰壯陽用料排骨一隻山藥一根紅棗五顆加若干棗片桂圓酌量鹽酌量紅棗桂圓山藥排骨湯的做法一起下鍋後隔水燉~最後下點點鹽就好啦湯水很鮮...
蓮藕山藥紅棗冬瓜排骨湯
家常滋補湯，飯前一碗美味湯，滋補就這麼簡單。用料豬排骨400克蓮藕200克山藥100克紅棗8粒冬瓜200克蔥段適量薑片適量料酒適量鹽適量黃芪50克甘草50克花椒幾粒蓮藕山藥紅棗冬瓜排骨湯的做法豬排骨洗淨剁成塊，蔥切段，薑切片...
四季食療|紅棗山藥羊排湯
春季食療宜健脾養肝。春季易上火，出現苔黃、口苦、咽乾等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。肝與脾互爲母子關係，健肝先健脾，因此春季的飲食養生以養肝健脾爲大原則。唐代醫家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養脾...
山藥羊排煲
山藥燉羊排作爲冬季一道滋補藥膳，有極高的營養價值，羊肉蛋白質含量較多，脂肪含量較少，維生素B1、維生素B2、維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗爲豐富。寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節，在冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容...
美容祛溼山藥紅棗排骨湯
最近背上痘痘比較多，吃山藥祛溼。用料排骨500克山藥半根蔥段三段紅棗四顆鹽一小勺生薑半顆美容祛溼山藥紅棗排骨湯的做法500g排骨用熱水泡一下解凍將泡好的血水倒掉，在用涼水過一遍過完之後用水焯一下山藥洗淨，剛買來的...
山藥燒羊排
羊肉是冬天最好的食物！它溫暖、強身，入脾、胃、腎、心經；溫補脾胃，用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症；溫補肝腎，用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症；補血溫經，用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。中國古代...
紅棗桂圓枸杞山藥羊骨湯
用料紅棗5顆桂圓乾6顆枸杞10粒姜3片蔥段4段羊排500克山藥1根紅棗桂圓枸杞山藥羊骨湯的做法紅棗，桂圓，枸杞，姜，蔥段備好羊排焯水備好鍋裏燒水，開後放入1和2裏的所有材料，煮到羊排熟透加入山藥繼續煮至山藥熟，加入鹽和雞粉即可...
山藥羊排
給體弱怕冷的他補補。用料羊排500克山藥半根胡蘿蔔半根蒜片人蔘適量山藥羊排的做法準備食材。起鍋燒水，水中放入薑片料酒，羊排冷水入鍋，煮出血沫，撈出洗淨。把食材放入高壓鍋中，加水沒過食材（先不放鹽）我選的是燉羊肉模式（35...
羊排山藥煲
冬日寒風凜冽刺骨回家後一鍋羊排山藥立刻被溫暖用料山藥1根（500g）羊排1000克蔥1根香菜1根姜5片胡椒粉2克鹽5克羊排山藥煲的做法羊排剁小塊焯水去腥，放入鍋中加蔥姜大料草果大火燒開，轉中小火燉煮50分鐘山藥去皮切成塊，放入...
排骨山藥紅棗枸杞紅棗
山藥具有補肺、健脾益腎的功效，山藥能補肺益經，對肺虛咳嗽、口乾口渴治療效果較好。...山藥的優勢在於健脾、益脾經，用料山藥1根紅棗5顆枸杞適量鹽適量姜3片骨頭500克排骨山藥紅棗枸杞紅棗的做法全部材料一起放...
羊排山藥湯
秋風起天氣開始逐漸變得清冷而乾燥，在餐桌上多下些功夫咯！我的飲食滋補祕訣其實很多媽媽都知道那就是多做燉菜和湯品用料山藥1根羊排1000克胡蘿蔔1根月桂葉（香葉）2片鹽適量料酒適量羊排山藥湯的做法羊排大塊焯水，山藥去皮...
排骨燉山藥紅棗（養生湯）
用料山藥1根紅棗5－6顆排骨500克鹽適量排骨燉山藥紅棗（養生湯）的做法先用油炒一下排骨，不需要炒好久就可以加入水，然後倒入煲湯鍋里加入山藥，紅棗，即可，就可以等湯熟了。湯熟後放適量的鹽。...
排骨山藥蓮藕蘿蔔紅棗湯
18年3月在廣州，第一次喝到這麼做的養生湯.😂從此心心念唸的全是它.🌚用料紅棗5-6個山藥1根蓮藕1節胡蘿蔔1根排骨5-6段排骨山藥蓮藕蘿蔔紅棗湯的做法排骨在買時讓師傅直接切成段，回到家洗淨，鍋里加水排骨煮到有浮沫，倒掉加...
山藥羊排湯
益氣補虛，溫中暖下，開胃健力，適合秋冬進補用料鐵棍山藥1根羊排500克胡蘿蔔1根紅棗8顆去核山藥羊排湯的做法紅棗去核，山藥去皮切大塊，胡蘿蔔去皮切大塊，羊排加入薑片，花椒，大料飛水，去除羶味，再用溫熱水洗乾淨備用然後將所有食材...
紅棗山藥湯
用料山藥一根紅棗6-8個冰糖適量紅棗山藥湯的做法山藥削皮，稍稍清水沖洗，切滾刀塊或小塊（不可太小）紅棗從中間切開，分爲兩半。（棗核可取出也可不取出，看個人喜好。我覺得去核稍稍有些麻煩，所以沒有剔除。）砂鍋內放水，放入山藥和...
紅棗山藥排骨湯 烤箱版
傳統做法燉湯太耗時間❌需要要一直守在廚房❌水放少了容易燒乾水放多了容易溢出❌有了博世烤箱只需按下按鈕就能輕鬆搞定出來的效果比傳統燉法更優秀精準控制時間以及溫度讓受熱更均勻燉出來的湯色清亮香味濃郁更好的...
羊排山藥
原汁原味鮮美至極用料羊排750克鐵棍山藥2根大蔥1根姜5678片香菜個人口味鹽適量小蔥1根羊排山藥的做法1.羊排多泡會兒洗乾淨大蔥切段薑切片和羊排一起放入鍋裏鍋裏多加涼水開大火後把泡沫撇出去2.轉小火燉1個半小時後...
羊排山藥鍋
羊排加上鮮美的雞湯，燉到熟爛，最後加上山藥，一個字鮮！用料雞湯羊排山藥小茴香少許豆瓣醬大蔥姜料酒山奈羊排山藥鍋的做法羊排洗淨、放入鍋中，加入冷水、料酒直至水開，撈出羊排，濾幹油燒熱，放入花椒、蔥姜爆香後，加入豆瓣醬爆香...
竹笙山藥排骨紅棗湯
用料去核紅棗6顆山藥4根竹笙4條排骨若干鹽少許薑片若干料酒若干勺竹笙山藥排骨紅棗湯的做法小排骨洗淨，去血水，加薑片大火燒至白色，有肉沫後倒掉，放入溫水內。山藥去皮滾切備好，竹笙洗乾淨切段備好放一旁。準備好紅棗，把小...
山藥紅棗排骨湯（隔水燉鍋）
用料排骨適量山藥適量姜適量紅棗適量鹽少許山藥紅棗排骨湯（隔水燉鍋）的做法排骨切塊，放油炒一下（湯會很香！）山藥去皮切塊紅棗洗淨，像擰毛巾那樣扭一下（湯更入味！）食材放入隔水燉鍋內膽，加適量水和鹽慢燉兩個小時，香噴噴！...