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有關排骨胡蘿蔔海帶湯的做法步驟和做法圖解
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有關排骨胡蘿蔔海帶湯的做法步驟和做法圖解
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排骨胡蘿蔔海帶湯
11-28
胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染及保視力正常、治療夜盲症和眼乾燥症等功能。胡蘿蔔能增強人體免疫力,有抗癌作用,並可減輕癌症病人的化療反應,對多種臟器有保護作...
糖媽排骨海帶白蘿蔔湯
01-17
獻給糾結天天不知道吃啥的糖媽媽,海帶是控糖空血壓的好食物還能補充碘,同時白蘿蔔湯緩解孕期脹肚,牆推哦~^_^,不要頓頓吃天天吃哦,什麼東西吃多了都有害,一週吃上一兩次很適宜用料排骨300克配1升水白蘿蔔根據個人喜好一般爲...
海帶山藥蘿蔔排骨湯
09-24
用料排骨克山藥根蘿蔔根海帶克海帶山藥蘿蔔排骨湯的做法海帶打結山藥切塊蘿蔔切塊骨頭焯水...
海帶玉米胡蘿蔔排骨湯
06-28
這是一道不錯的營養菜,做法簡單,胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素及維生素和膳食纖維,玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富,促進人們對維生素和鈣的吸收。海帶含有豐富的碘、蛋白質、維生素D,多種微元素(可以幫...
紅燒排骨海帶土豆胡蘿蔔
10-03
冬日裏最適合這一鍋又營養又美味又下飯的燉排骨用料排骨二斤胡蘿蔔一根八角一個料酒二兩飯碗一碗冰糖三塊,也可不放老抽一湯勺勺姜四片醬油兩勺土豆一個海帶隨意李錦記豆瓣醬一湯勺香葉兩片桂皮一小塊雞精少許紅燒排骨...
海帶胡蘿蔔玉米排骨湯
12-17
海帶胡蘿蔔玉米排骨湯一款適合夏天的湯~清爽不油膩~開胃~簡單操作即可😉海帶提前用清水浸泡2-3小時爲保證海帶鮮嫩可口,海帶只煮20分鐘就好啦胡蘿蔔玉米豬骨湯純淡乾的海帶一點點就可以泡發很多,而且不會鹹。湯煮的差不多...
金華排骨蘿蔔海帶湯
12-31
一直想念金華排骨飯,可是封在上海回不去,只好自己摸索復刻了,還算地道吧!用料排骨750克海帶克薑片幾片蘿蔔1根金華排骨蘿蔔海帶湯的做法1.750g的湯排剁成小塊,泡出血水,焯水一遍,撈出沖洗(750g的排骨份量,我和狗子能吃兩頓)2.放...
排骨玉米胡蘿蔔裙帶菜湯
03-31
用料胡蘿蔔1根玉米1根排骨360克裙帶菜1把鹽少許大料2個胡椒粉少許排骨玉米胡蘿蔔裙帶菜湯的做法排骨焯水撈出。電壓力鍋中放入排骨,大料,加熱水。50分鐘後加入胡蘿蔔玉米裙帶菜。20分鐘後加鹽胡椒粉,出鍋!...
大骨頭胡蘿蔔海帶山藥湯
10-07
簡單好做,營養美味用料胡蘿蔔。一根山藥。半根姜。四五片鹽。十克海帶結。十個筒骨。一根料酒。六克大骨頭胡蘿蔔海帶山藥湯的做法筒骨焯水,加薑片,料酒去腥,撇浮沫,大約十分鐘左右,撈出洗淨,胡蘿蔔去皮清洗,切滾刀塊,山藥去皮...
海帶蘿蔔排骨湯(電飯鍋版)
10-04
秋季容易乾燥上火,可以吃些白蘿蔔緩解上火。海帶也能利水消腫的功效,而且富含各種營養元素,還能補鈣。用料排骨300克蘿蔔1根幹海帶(可以買溼的1小塊姜3-5片紅棗(去核)5-6鹽適量海帶蘿蔔排骨湯(電飯鍋版)的做法紅棗去核,蘿蔔去...
玉米排骨裙帶菜 (海帶)蘿蔔湯
04-10
喜歡清淡的湯湯水水用料胡蘿蔔1根玉米1根白蘿蔔半根蔥適量姜三片排骨兩根裙帶菜或海帶適量蒜兩瓣醋適量醬油適量玉米排骨裙帶菜(海帶)蘿蔔湯的做法1.冷水加料酒,放入排骨燒開,水開翻滾一分鐘去除血沫後沖涼水。2.砂鍋或其...
冬瓜海帶胡蘿蔔骨頭湯
08-21
忘了拍照用料冬瓜220海帶一元胡蘿蔔220豬骨2元冬瓜海帶胡蘿蔔骨頭湯的做法洗淨切塊加水加鹽燉5個小時...
胡蘿蔔玉米海帶排骨湯
07-29
比較家常的湯,清甜可口。本湯譜適用於2-3人,家裏人口多可增加排骨和水量。用料排骨(豬小排,建議買前排)300g胡蘿蔔半根甜玉米一根海帶結100-150g(隨意抓一小把)紅棗3-5顆枸杞一小把(約20-30粒)生薑3小片水1200ml胡椒粉適...
排骨海帶玉米胡蘿蔔山藥湯
10-20
用料排骨1000克山藥200根玉米1根蔥適量枸杞適量姜3片排骨海帶玉米胡蘿蔔山藥湯的做法排骨焯水!加蔥姜翻炒!放入開水!放玉米!快熟時候放入山藥胡蘿蔔...
胡蘿蔔玉米裙帶菜排骨湯
12-22
用料排骨500克胡蘿蔔1根玉米1根裙帶菜1把枸杞30粒鹽適量胡蘿蔔玉米裙帶菜排骨湯的做法排骨洗乾淨,鍋裏放入水煮開,把排骨放入煮3分鐘,撈出來過冷水,把過完冷水的排骨放入湯煲裏。把玉米和胡蘿蔔切好放入鍋裏,放入8碗水。大...
蘿蔔海帶排骨湯
06-07
清清爽爽的,葷素搭配,有肉有菜有湯,暖暖的,適合週末在家燉一鍋用料排骨一盒,差不多300克海帶一張蘿蔔1根姜一塊鹽兩勺大料1個花椒5-6粒蘿蔔海帶排骨湯的做法如果是幹海帶,需要泡發。幹海帶不要水洗,直接上鍋蒸十分鐘(蒸鍋裏的...
超營養的海帶胡蘿蔔🥕排骨湯
11-25
簡單滋補的排骨湯,上手超級簡單~用料排骨400克海帶1/3片胡蘿蔔1根鹽適量八角3個大蒜4瓣花椒10粒超營養的海帶胡蘿蔔🥕排骨湯的做法準備好排骨切段洗好的海帶切片或者條,胡蘿蔔切塊準備好大蒜,八角,花椒排骨在鍋裏去血水撈...
海帶胡蘿蔔排骨湯
06-30
用料排骨適量胡蘿蔔1根蔥適量姜3片料酒3勺鹽適量海帶適量花椒、桂皮、八角、香葉適量海帶胡蘿蔔排骨湯的做法排骨焯水,把血水煮出來,我提前泡了半個小時,有時間可以多泡一下放油,煎薑片,排骨煎一面即可,煎完湯會變成白色的,...
排骨海帶蘿蔔豆腐濃情湯
09-28
排骨的肉骨香,海帶的綿密,蘿蔔的清甜,豆腐的滑嫩,平凡的食材,巧妙的搭配,熬煮出來的是一滴滴滿懷愛意的濃情。用料排骨一條白蘿蔔一根海帶結十六個水豆腐一方快泡椒四根老抽,雞精,鹽,花椒適量蔥薑蒜少許排骨海帶蘿蔔豆腐濃情湯...
番茄白蘿蔔海帶排骨湯
08-13
絕對美味的排骨湯用料番茄兩隻白蘿蔔小半根海帶幾根排骨半碗老薑幾片料酒一勺番茄白蘿蔔海帶排骨湯的做法排骨出白水就是先放鍋裏等水開了燙一下把水倒掉加入清水加入老薑料酒小火煮去一個小時海帶洗乾淨打結的那種要...
玉米胡蘿蔔海帶小排湯
04-28
原諒我的攝像頭太糊了……😄用料小排250克溼海帶結150克胡蘿蔔2根姜8片甜玉米2根蔥花適量鹽適量玉米胡蘿蔔海帶小排湯的做法預處理小排料酒+水淹沒小排,醃兩小時以上~然後用清水將血水沖洗乾淨放入盤中備用。小排焯水準...
海帶胡蘿蔔排骨湯
04-01
好久沒喝湯了,剛好買了海帶苗,試一下用料排骨250克海帶苗50克薑片2片胡蘿蔔1根鹽6克海帶胡蘿蔔排骨湯的做法買的袋裝海帶苗拿水泡一下去鹽,洗三遍撈起來就是醬紫,我把那個根頭剪掉了胡蘿蔔去皮切段,排骨過開水去血水放進鍋...
海帶山藥胡蘿蔔排骨湯
09-24
用料排骨克胡蘿蔔根山藥海帶山藥胡蘿蔔排骨湯的做法山藥削皮一起燉...
蘿蔔海帶排骨湯,愛
12-12
這道菜適合夏季吃,具有清肝明目的功效,還可以預防甲亢,是夏季首選的菜品。注;菜譜封面由於光線問題,所以不怎麼看,還是希望大家能夠喜歡。用料1.海帶200克2.白蘿蔔1個3.排骨600克4.生薑10克5.小蔥2條6.鹽適量7.花椒2克蘿蔔...
蘿蔔海帶排骨湯(懶人版)
03-24
週末在家閒着,做了一個排骨湯,嚐起來很好喝,而且食材和調料都很簡單,減肥的我也能喝。用料排骨200克海帶100克蘿蔔半根姜2片料酒兩勺鹽5克蔥一根蘿蔔海帶排骨湯(懶人版)的做法我是買的海帶結,泡水十分鐘,然後切塊。如果是幹...
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